Αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας: Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Αυτά τα άτομα τείνουν να αποφεύγουν πολύ τους άλλους ανθρώπους. Συχνά βιώνουν αισθήματα ανεπάρκειας, ανικανότητας ή μη ελκυστικότητας. Συχνά δέχονται κριτική από άλλους και αποφεύγουν να συμμετέχουν σε νέες δραστηριότητες ή να κάνουν φίλους. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά μιας διαταραχής προσωπικότητας που ονομάζεται αποφευκτική προσωπικότητα. Αλλά δεν έχουν όλοι με αυτά τα χαρακτηριστικά διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας. Για να καταλάβετε περισσότερα, ας πάμε στο άρθρο.

περιεχόμενο

• 1. Τι είναι η διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας;
• 2. Σημεία και συμπτώματα διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας
• 3. Αιτίες αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας
• 4. Θεραπεία της διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας

1. Τι είναι η διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας;

Η αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας, που ανήκει σε μια διαταραχή προσωπικότητας της ομάδας Γ (Αγχώδες) . Εκεί μέσα:

• Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από συναισθήματα νευρικότητας και φόβου κατά την αλληλεπίδραση με κοινωνικές σχέσεις.
• Συχνά έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση (υποεκτίμηση του εαυτού του)
• Υπερβολική αντίδραση στην κριτική ή την κρίση.
• Πάντα νιώθουν άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις. Οδηγεί στην αποφυγή της συμμετοχής σε ομαδικές δραστηριότητες και στο φόβο του πλήθους.

Υπολογίζεται ότι περίπου το 2% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας. Η νόσος εμφανίζεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, λανθάνουσα αφού ο ασθενής είναι ακόμη παιδί. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διαταραχές προσωπικότητας, αυτή η διαταραχή συχνά μένει αδιάγνωστη σε άτομα κάτω των 18 ετών.

Μόνο όταν αυτά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που αποφεύγονται γίνονται λιγότερο ενεργά ή είναι ικανά να βλάψουν σημαντικά τις λειτουργίες της ζωής τους και να κάνουν το άτομο να αισθάνεται δυστυχισμένο, αναγνωρίζεται το σύνδρομο.

Ίσως σας ενδιαφέρει:

Έχετε συναντήσει ποτέ ένα άτομο και να αισθανθήκατε ότι ήταν πολύ περίεργο, εκκεντρικό; Φαίνονται απομονωμένοι από την ομάδα, αδιάφοροι για το περιβάλλον τους και δύσκολοι στην επικοινωνία. Ή μήπως περνάς και εσύ το ίδιο; Στην ψυχιατρική, την ψυχολογία, υπάρχει ένα είδος διαταραχής που εξηγεί αυτά τα χαρακτηριστικά. Αυτή είναι η σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο άρθρο: « Σχιζοφρενική διαταραχή προσωπικότητας » !

2. Σημεία και συμπτώματα διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας

Σημεία και συμπτώματα διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας

Σύμφωνα με το DSM-5, η διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας πρέπει να περιλαμβάνει πολλαπλά (πάνω από 4 κριτήρια). Συχνά ξεκινά νωρίς στην ενήλικη ζωή και εκδηλώνεται σε διάφορους τομείς:

• Αποφύγετε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαφή με άλλους λόγω φόβου κριτικής, φόβου αποδοκιμασίας ή φόβου εγκατάλειψης.
• Δεν θέλετε να είστε φίλοι με άλλους ανθρώπους εκτός από αυτούς που τους αρέσουν.
• Πάντα να αποφεύγετε να ξεκινήσετε σχέσεις από ντροπή ή φόβο μήπως σας γελοιοποιήσουν.
• Πάντα φοβάστε ότι θα σας επικρίνουν, θα σας επικρίνουν ή θα σας εγκαταλείψουν σε κοινωνικές καταστάσεις.
• Περιορίστε τις σχέσεις με τους ανθρώπους γιατί πάντα πιστεύετε ότι είστε κατώτεροι.
• Να θεωρείτε πάντα τον εαυτό σας εκτός τόπου στην κοινωνία, μη ελκυστικό ή κατώτερο.
• Περιστασιακά αμφιταλαντεύεστε για τους κινδύνους του να κάνετε φίλους ή διστάζετε σε οποιεσδήποτε νέες δραστηριότητες επειδή μπορεί να αυξήσουν την αμηχανία.

Δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον να ενδιαφέρεται για το πώς τον αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Ωστόσο, τα άτομα έχουν μακροχρόνια συναισθήματα αναστολής, δυσαρέσκειας ή υπερβολικής ευαισθησίας στις κοινωνικές σχέσεις. Μόνο όταν αυτά τα χαρακτηριστικά γίνονται λιγότερο ευέλικτα, μειώνοντας σημαντικά τις λειτουργίες της ζωής τους, κάνοντας το άτομο να αισθάνεται δυστυχία, η διαταραχή αναγνωρίζεται.

Δείτε επίσης : " Παρανοϊκή Διαταραχή Προσωπικότητας: Διάγνωση και Θεραπεία "

3. Αιτίες αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας

Η προσωπικότητα είναι ο συνδυασμός σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που κάνουν τους ανθρώπους μοναδικούς. Η προσωπικότητα επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τις πεποιθήσεις μας για τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας.

Η αιτία της αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας πιστεύεται ότι είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων που κυμαίνονται από βιολογικούς έως περιβαλλοντικούς.

3.1 Βιολογικοί παράγοντες (Γενετική παραλλαγή, γενετική προσωπικότητας)

Δύο βιολογικοί παράγοντες, η γενετική παραλλαγή και η γενετική κληρονομικότητα από τους γονείς, μπορούν να θεωρηθούν στενά συνδεδεμένοι με αυτή την ασθένεια. Αντίστοιχα, στο μοντέλο των 5 παραγόντων προσωπικότητας: εξωστρέφεια, ευσυνειδησία, αποδοχή, διάθεση για εμπειρία, αρνητικά συναισθήματα, νευρολογικές διαταραχές έχουν υψηλό γενετικό ποσοστό έως και 30%.

3.2 Ψυχολογικοί παράγοντες

Οι ασθενείς με αναμνήσεις από το παρελθόν συχνά ανησυχούν ότι θα δημιουργήσουν μια ντροπαλή προσωπικότητα, θα αποσυρθούν στην κοινωνία, θα βρουν τρόπους να αποφύγουν και θα φοβηθούν να αντιμετωπίσουν πολλές σχέσεις στη ζωή.

3.3 Κοινωνικο-περιβαλλοντικοί παράγοντες

Όχι μόνο αυτό, τα υποκείμενα συχνά βιώνουν οδυνηρά συναισθήματα που προκαλούνται από συγγενείς και ανθρώπους γύρω τους όταν τους επικρίνουν και η κριτική είναι επίσης η κύρια αιτία. Επομένως, αυτός είναι ένας παράγοντας που κάνει τους ασθενείς συχνά σε άμυνα, από την οποία πιστεύουν ότι η αποφυγή των σχέσεων είναι ένας τρόπος για να ελαχιστοποιηθούν τα πληγωμένα συναισθήματα. 

Δείτε επίσης: " Δραματική διαταραχή προσωπικότητας: Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία "

4. Θεραπεία της διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας

4.1 Ψυχοθεραπεία

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία για τον ασθενή. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι που είναι διαθέσιμες σήμερα περιλαμβάνουν: ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.

4.2 Ψυχοδυναμική θεραπεία

Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας. Κατά συνέπεια, οι θεραπευτές θα χρησιμοποιήσουν ψυχοθεραπεία για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αναγνωρίσουν τις πεποιθήσεις τους για τον εαυτό τους και τους άλλους. Στοχεύει επίσης να βοηθήσει τις κοινωνικές τους δραστηριότητες να είναι πιο ευνοϊκές.

Θεραπεία της αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας

Η ψυχοδυναμική θεραπεία διεξάγεται μέσω συνεδριών ομιλίας. Από εκεί, ο ασθενής θα συνειδητοποιήσει σταδιακά τις ασυνείδητες σκέψεις, θα καταλάβει πώς οι εμπειρίες του παρελθόντος επηρεάζουν την τρέχουσα συμπεριφορά. Αυτό τους επιτρέπει να εξετάσουν και να αντιμετωπίσουν τραύματα του παρελθόντος. Μετά τη θεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς θα έχουν μια πιο υγιή άποψη για τον εαυτό τους και πώς τους βλέπουν οι άλλοι. Η ψυχοδυναμική με αυτή την ομάδα διαταραχών φέρνει θετικά αποτελέσματα και διαρκή αποτελέσματα.

4.3 Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι επίσης μια μορφή θεραπείας ομιλίας. Αντίστοιχα, ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει λέξεις για να βοηθήσει τον ασθενή να αναγνωρίσει και να αντικαταστήσει ανθυγιεινές πεποιθήσεις και σκέψεις. Ο επαγγελματίας θα τους ενθαρρύνει επίσης να εξετάσουν τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις τους για να διαπιστώσουν εάν έχουν μια πραγματική βάση. Μαζί με αυτό θα σχηματιστούν και αισιόδοξες σκέψεις.

Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις που σχετίζονται με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία που χρησιμοποιούνται συνήθως από επαγγελματίες ψυχικής υγείας, όπως: διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία σχήματος και άλλα.

4.4 Φαρμακευτική αγωγή

Μεγάλοι ιατρικοί οργανισμοί σε όλο τον κόσμο δεν έχουν ακόμη εγκρίνει συγκεκριμένα φάρμακα για την αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας. Ωστόσο, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά σε ασθενείς για να μειώσουν τα συναισθήματα άγχους και συννοσηρότητας. Τα άτομα με διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε κατάθλιψη, διπολικές και αγχώδεις διαταραχές. Το κοινωνικό άγχος συνδέεται ιδιαίτερα με την αποφευκτική προσωπικότητα. 

Αυτή η διαταραχή κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη. Οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία για τη διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας το συντομότερο δυνατό για να αποφευχθεί η ανάπτυξη άλλων επικίνδυνων προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Γιατρός: Nhieu Quang Thien Nhan