Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη θυλακίτιδα του γόνατος

Η θυλακίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο συχνές μυοσκελετικές παθήσεις σήμερα. Η νόσος είναι συχνή σε άτομα που είναι αθλητές ή χειρώνακτες. Πρέπει να διαγνωστείτε σωστά και να λάβετε θεραπεία για να αποφύγετε την εμφάνιση άλλων παθήσεων των οστών και των αρθρώσεων.εξίσου σημαντικό. Ας γίνουμε μέλος του SignsSymptomsList για να μάθουμε αυτές τις πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο!

περιεχόμενο

• 1. Τι είναι η θυλακίτιδα του γόνατος;
• 2. Ποια είναι η αιτία της θυλακίτιδας του γόνατος;
• 3. Ποιοι είναι επιρρεπείς στη θυλακίτιδα του γόνατος;
• 4. Ποια είναι τα συμπτώματα της θυλακίτιδας του γόνατος;
• 5. Πώς γίνεται η διάγνωση της θυλακίτιδας του γόνατος;
• 6. Πώς αντιμετωπίζεται η θυλακίτιδα;
• 7. Μη επεμβατική θεραπεία
• 8. Μερικές Επεμβατικές Θεραπείες
• 9. Πώς να αποτρέψετε τη θυλακίτιδα του γόνατος;

1 . Τι είναι η θυλακίτιδα του γόνατος;

Οι αρθρικοί σάκοι είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό. Βρίσκονται κάτω από τους τένοντες που προσκολλώνται στο οστό, βοηθώντας τον τένοντα να κινείται εύκολα και να μην τραυματίζεται κατά την κάμψη και το τέντωμα. Η Προύσα λειτουργεί ως μαξιλάρι. Βοηθούν στη μείωση της τριβής καθώς και στην απορρόφηση της δύναμης μεταξύ των οστών και των τενόντων.

Η θυλακίτιδα ταξινομείται ως ασθένεια των αρθρώσεων. Η θυλακίτιδα του γόνατος εμφανίζεται όταν ο θύλακας στην άρθρωση του γόνατος φλεγμονώνεται χωρίς μόλυνση. Υπάρχουν πολλοί αρθρικοί σάκοι στην περιοχή των γονάτων σας. Οποιοσδήποτε θύλακας στο γόνατο μπορεί να φλεγμονή. Ωστόσο, ο θύλακας μπροστά από την επιγονατίδα ή στο εσωτερικό, κάτω από την άρθρωση του γόνατος είναι πιο συχνά φλεγμονή.

Η θυλακίτιδα του γόνατος μπορεί εύκολα να επηρεάσει την κινητικότητά σας. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό αυτοφροντίδας και θεραπείας από γιατρό. Στόχος να διαχειριστείτε τη φλεγμονή και τον πόνο σας.

2. Ποια είναι η αιτία της θυλακίτιδας του γόνατος;

Υπάρχουν πολλές αιτίες θυλακίτιδας του γόνατος. Μερικές κοινές αιτίες είναι:

Ενεργός και συνεχής

Οι συχνές και συνεχείς δραστηριότητες που ασκούν πίεση στις αρθρώσεις κάνουν τους αρθρικούς θύλακες να ερεθίζονται εύκολα. Για παράδειγμα, άτομα που συχνά πρέπει να γονατίζουν, ειδικά σε σκληρές επιφάνειες.

Εργασίες όπως οι υδραυλικοί πρέπει συχνά να γονατίζουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό είναι πιο επιρρεπές στη θυλακίτιδα του γόνατος.

Βλάβη

Η άρθρωση του γόνατος έχει συνήθως έναν θύλακα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αν λοιπόν τραυματιστεί η άρθρωση του γόνατος, είναι πολύ εύκολο να προκληθεί βλάβη στον θώρακα.

Λόγω επαγγέλματος, χόμπι

Άτομα με συγκεκριμένα επαγγέλματα και χόμπι που απαιτούν τακτική δραστηριότητα στο γόνατο ασκούν επίσης μεγάλη πίεση σε αυτήν την άρθρωση. Επομένως, ο αρθρικός θύλακας είναι επίσης επιρρεπής να υποστεί βλάβη και να προκαλέσει θυλακίτιδα.

Επιπλοκές από άλλες ασθένειες

Η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα στην περιοχή του γόνατος μπορεί να προκαλέσουν θυλακίτιδα στο γόνατο.

Ηλικιωμένος

Σε ηλικιωμένους, τα γερασμένα οστά και οι αρθρώσεις χάνουν τη δύναμή τους και γίνονται αδύναμα. Έτσι είναι επίσης πολύ ευαίσθητα στη θυλακίτιδα.

3. Ποιοι είναι επιρρεπείς στη θυλακίτιδα του γόνατος;

Είναι πιο πιθανό να πάθετε θυλακίτιδα γόνατος εάν έχετε τις ακόλουθες καταστάσεις:

Γονατιστός τεντωμένος

Εάν κάνετε εργασίες που συχνά περιλαμβάνουν γονατιστή για μεγάλες χρονικές περιόδους, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε θυλακίτιδα. Για παράδειγμα, υδραυλικοί, κηπουροί κ.λπ.

Λάβετε μέρος σε μια αθλητική δραστηριότητα

Αυτά είναι αθλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε απευθείας χτυπήματα στο γόνατο ή σε εύκολη πτώση στο γόνατο. Για παράδειγμα: πάλη, ποδόσφαιρο, βόλεϊ κ.λπ. Οι δρομείς μπορεί να είναι επιρρεπείς σε θυλακίτιδα στην εσωτερική επιφάνεια, κάτω από την άρθρωση του γόνατος (θυλακίτιδα χήνας).

Παχυσαρκία και Οστεοαρθρίτιδα

Οι παχύσαρκες γυναίκες με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν θυλακίτιδα από πόδι χήνας στο γόνατο.

4. Ποια είναι τα συμπτώματα της θυλακίτιδας του γόνατος;

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας του γόνατος ποικίλλουν ευρέως. Εξαρτάται επίσης από το ποια θώρακα επηρεάζεται και τι προκαλεί τη φλεγμονή.

Γενικά, τα κοινά σημάδια είναι:

• Αισθάνεστε πρησμένο, ζεστό, κόκκινο, επώδυνο όταν πιέζετε την άρθρωση του γόνατος.
• Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί με την κίνηση ή ακόμα και κατά την ηρεμία
• Ένα δυνατό χτύπημα μπορεί να κάνει τα συμπτώματα να εμφανιστούν γρήγορα
• Δυσκαμψία στις αρθρώσεις, περιοριστική δραστηριότητα

Η θυλακίτιδα του γόνατος μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα και δυσκαμψία στην άρθρωση του γόνατος.

Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σταδιακά και μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Όταν αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε μια ιατρική μονάδα για να γίνει η διάγνωση. Γιατί αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η νόσος μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως ρευματισμούς, αρθρική συλλογή, παράλυση αρθρώσεων...

5. Πώς γίνεται η διάγνωση της θυλακίτιδας του γόνατος;

Η διάγνωση απαιτεί συνδυασμό ιστορικού, φυσικής εξέτασης και διαγνωστικών εξετάσεων.

5.1 Ιστορικό και φυσική εξέταση

Ο γιατρός σας θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις για να πάρει το ιατρικό σας ιστορικό. Π.χ:

• Κάτω από ποιες συνθήκες εμφανίζονται τα συμπτώματα; Πόσο καιρό?
• Ποια συμπτώματα έχετε αντιμετωπίσει;
• Τι επίπεδο πόνου βιώνετε;
• Ποιες κινήσεις επιδεινώνουν τον πόνο;
• Έχετε λάβει κάποια θεραπεία;
• Αυτήν τη στιγμή είστε άρρωστος ή παίρνετε κάποιο φάρμακο;
• Είχατε τραυματισμούς στο παρελθόν;

Στη συνέχεια ο γιατρός σας θα σας εξετάσει επίσης. Ο στόχος είναι να εκτιμηθεί ο βαθμός οιδήματος, θερμότητας, ερυθρότητας, πόνου, παραμόρφωσης και δραστηριότητας στην άρθρωση.Είναι σημαντικό να συγκρίνουμε αυτά τα σημεία σε δύο αρθρώσεις γόνατος.

5.2 Δοκιμές

Ορισμένες εξετάσεις μπορεί να ζητηθούν από τον γιατρό σας.

Σχολική εικόνα

Οι απεικονιστικές εξετάσεις βοηθούν τον γιατρό να αποκλείσει βλάβη στην άρθρωση του γόνατος. Επειδή μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τη θυλακίτιδα του γόνατος. Μερικά από τα τεστ που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι:

• Ακτινογραφίες : Οι ακτινογραφίες μπορεί να είναι χρήσιμες σε προβλήματα οστών ή αρθρίτιδα.
• Μαγνητική τομογραφία μαγνητικού συντονισμού : Ο μαγνητικός συντονισμός χρησιμοποιεί ραδιοκύματα και ισχυρό μαγνητικό πεδίο. Από εκεί θα χτίσει λεπτομερείς εικόνες των δομών του σώματος. Αυτή η τεχνική μπορεί να απεικονίσει μαλακούς ιστούς όπως αρθρικούς σάκους στις αρθρώσεις.
• Υπερηχογράφημα : Ο υπέρηχος χρησιμοποιεί υπερηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες των δομών του σώματος. Ο γιατρός σας θα οπτικοποιήσει καλύτερα τη φλεγμονή στον θώρακα.

Οι ακτινογραφίες μπορούν να αποκλείσουν ορισμένες βλάβες που έχουν συμπτώματα παρόμοια με τη θυλακίτιδα του γόνατος.

Φιλοδοξία

Εάν ο γιατρός σας υποπτεύεται λοίμωξη ή αναρροφά έναν αρθρικό σάκο, θα πάρει ένα δείγμα του υγρού στο αρθρικό υγρό. Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία.

6. Πώς αντιμετωπίζεται η θυλακίτιδα;

Η θυλακίτιδα μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Ως εκ τούτου, η θεραπεία συχνά στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, ανάλογα με το τι προκαλεί τη νόσο και ποια θυλακίτιδα έχει προσβληθεί, ο γιατρός σας θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία. Οι θεραπείες μπορούν να χωριστούν σε μη επεμβατικές και επεμβατικές.

7. Μη επεμβατική θεραπεία

• Ξεκούραση: Σταματήστε τις δραστηριότητες που προκαλούν θυλακίτιδα στο γόνατο. Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τον πόνο.
• Συμπίεση: Τα μέτρα συμπίεσης βοηθούν στη μείωση του οιδήματος στην άρθρωση του γόνατος.
• Ανύψωση: Ανυψώστε το πόδι με το γόνατο για να μειώσετε το πρήξιμο στην άρθρωση του γόνατος.
• Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κάποια βραχυπρόθεσμα αναλγητικά για τη μείωση του πόνου. Συνήθως συνταγογραφούνται αρκετά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Για παράδειγμα: ibuprofen, naproxen, mobic…

Εφαρμόστε πάγο

Η εφαρμογή πάγου βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.

Προσέξτε να μην εφαρμόσετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Επειδή μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα από το κρύο στο δέρμα. Τοποθετήστε πάγο σε μια υγρή πετσέτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο δέρμα. Κάντε το περίπου 3 φορές την ημέρα. Περίπου 20 λεπτά κάθε φορά.

Φυσικοθεραπευτές

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε φυσιοθεραπευτές. Θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη μυϊκή δύναμη και την ευλυγισία. Αυτή η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει την υποτροπή της θυλακίτιδας. Ο συνδυασμός μεθόδων φυσικοθεραπείας φέρνει και θετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα θερμοθεραπεία, θεραπεία βραχέων κυμάτων ή υπέρυθρων ή θεραπεία με λέιζερ.

8. Μερικές Επεμβατικές Θεραπείες

Ενέσεις κορτικοστεροειδών

Εάν η θυλακίτιδα επιμένει και δεν ανταποκρίνεται στις βασικές θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να εγχύσει κορτικοστεροειδή στην περιοχή του θυλακίου για να μειώσει τη φλεγμονή. Αυτή η διαδικασία εκτελείται από ορθοπεδικούς χειρουργούς. Η φλεγμονώδης απόκριση συνήθως υποχωρεί γρήγορα. Ωστόσο, μπορεί να αισθανθείτε πόνο και πρήξιμο για μερικές ημέρες μετά την ένεση.

Φιλοδοξία

Προσομοίωση της διαδικασίας αναρρόφησης υγρού στον αρθρικό σάκο του γόνατος.

Ο γιατρός σας μπορεί να αναρροφήσει το αρθρικό υγρό. Ο στόχος είναι η μείωση της υπερβολικής συσσώρευσης υγρών και η αντιμετώπι��η της φλεγμονής. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια βελόνα για να τρυπήσει τον θώρακα και να τραβήξει υγρό στη σύριγγα. Η αναρρόφηση μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμο πόνο και οίδημα. Και μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε έναν νάρθηκα για να ακινητοποιήσετε το γόνατό σας για λίγο μετά.

Χειρουργική επέμβαση

Εάν έχετε σοβαρή, χρόνια ή υποτροπιάζουσα θυλακίτιδα που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυλακίου.

9. Πώς να αποτρέψετε τη θυλακίτιδα του γόνατος;

Για την πρόληψη της θυλακίτιδας, πρέπει:

• Αποφύγετε την επανάληψη ενός παρατεταμένου εργατικού κινήματος.
• Είναι απαραίτητο να αλλάζετε τακτικά θέσεις και κινήσεις για να αποφευχθεί η βλάβη στον θώρακα.
• Ασκηθείτε τακτικά και τρώτε υγιεινά. Αποφύγετε να παχύνετε.
• Καλή αντιμετώπιση και έλεγχος συστηματικών παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης, η οστεοαρθρίτιδα.

Ας ελπίσουμε ότι το άρθρο παρείχε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της θυλακίτιδας του γόνατος. Μη διστάσετε να αφήσετε ερωτήσεις στην ενότητα σχολίων, καθώς και να μοιραστείτε το άρθρο εάν το βρείτε χρήσιμο. Ανυπομονούμε να λάβουμε τα σχόλιά σας καθώς και να σας συνοδεύσουμε στα επόμενα άρθρα. Το SignsSymptomsList είναι εδώ για να σας βοηθήσει!

Γιατρός Nguyen Thanh Xuan.

Δείτε περισσότερα σχετικά άρθρα: