Πόνος στον καρπό: Συνήθεις αιτίες

Ο καρπός είναι ένα μέρος του σώματος που πρέπει να είναι συνεχώς ενεργό, βοηθώντας μας να κάνουμε κινήσεις στην καθημερινή ζωή, από δουλειά, δραστηριότητες, αθλήματα έως λεπτές κινήσεις. Ο πόνος στον καρπό είναι ένα πολύ κοινό σημάδι που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μας εάν είναι επίμονος και επίμονος. Ποιες είναι λοιπόν οι κοινές αιτίες του πόνου στον καρπό; Πώς να τα αναγνωρίσετε; Ας το μάθουμε με το SignsSymptomsList μέσα από το παρακάτω άρθρο.

περιεχόμενο

1. Τι είναι ο πόνος στον καρπό;

Ο καρπός αποτελείται από πολλά δομικά στοιχεία. Ο πόνος στον καρπό μπορεί να προκύψει από την άρθρωση του καρπού, ή τους μαλακούς ιστούς γύρω από την άρθρωση, όπως: τένοντες, τενόντια έλυτρα, σύνδεσμοι, ορογόνοι, νεύρα... Στα οποία η τενοντίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία.

Ο πόνος στον καρπό μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνός σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. άτομα που πρέπει να κάνουν δουλειές που χρησιμοποιούν πολλή δύναμη στον καρπό: αθλητές μπάντμιντον, εργαζόμενοι στην καθαριότητα, υπάλληλοι γραφείου... Η ασθένεια συνήθως έχει μια καλοήθη πορεία, μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της σε λίγες εβδομάδες ή μήνες, αλλά είναι επίσης εύκολη Επαναλαμβάνονται περιοδικά.

2. Ποιες είναι οι κοινές αιτίες;

Η κύρια αιτία του πόνου στον καρπό είναι η φλεγμονή των τενόντων σε αυτήν την περιοχή. Μερικές συχνές τενοντίτιδες στον καρπό είναι οι εξής:

2.1 Τενοντίτιδα του De Quervain

Συνήθως εμφανίζεται σε γυναίκες, ηλικίας 30 έως 50 ετών. Φυσιολογικά, η μακριά περιτονία και οι βραχείς εκτείνοντες μύες του αντίχειρα γλιστρούν εύκολα στο έλυτρο του τένοντα στον καρπιαίο σωλήνα. Όταν αυτή η θήκη τένοντα φουσκώσει, θα διογκωθεί, θα πιεστεί το ένα πάνω στο άλλο, θα προκαλέσει πόνο και θα περιορίσει την κίνηση του αντίχειρα.

Θα έχετε πόνο και πρήξιμο στην περιοχή του καρπού (Η πλευρά του αντίχειρα), ο πόνος αυξάνεται κατά την κίνηση του αντίχειρα, πόνος συνεχώς, ειδικά τη νύχτα. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον αντίχειρα και πάνω στον αντιβράχιο. Επιπλέον, μπορείτε να νιώσετε ότι η θήκη του τένοντα σε αυτήν την περιοχή είναι παχύρρευστη, μερικές φορές ζεστή, κόκκινη, πιο επώδυνη όταν πιέζεται. Όταν κινείτε τον αντίχειρα, ακούγεται ένα τρίξιμο.

2.2 Καρπικό αρθρικό κουκούλι

Προκαλείται από βλεννώδη εκφύλιση του συνδετικού ιστού της αρθρικής κάψουλας. που εκδηλώνεται με μια φυσική στρογγυλή μάζα, σταδιακά διευρυμένη, συνήθως ανώδυνη και σταθερή όταν αγγίζεται και πιέζεται. Η πιο κοινή θέση είναι στον καρπό ή στο πίσω μέρος του χεριού. Αυτές οι κύστεις μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους, αλλά συχνά απαιτούν θεραπεία για ν�� υποχωρήσουν πλήρως.

2.3 Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Θα νιώσετε μούδιασμα και πόνο στις άκρες των αντίχειρων και των δακτύλων των 2, 3 χεριών. Μούδιασμα και πόνος στην παλάμη του χεριού (Palm). Ο πόνος είναι συνήθως σταθερός, αυξάνεται τη νύχτα και όταν κάνετε διατάσεις καρπού. Θα δυσκολευτείτε να κουμπώσετε το πουκάμισό σας, να κρατήσετε πράγματα και να ρίξετε εύκολα πράγματα. Η αιτία αυτών των εκδηλώσεων οφείλεται στη συμπίεση του μέσου νεύρου στον καρπό.

2.4 Επιφανειακή κάψουλα της παλαμιαίας περιτονίας (νόσος Dupuytren)

Στην αρχή της νόσου, θα νιώσετε περιορισμένη κίνηση των χεριών ή θα δείτε ένα εξόγκωμα στην παλάμη του χεριού σας. Αυτός ο σπόρος βρίσκεται στην επιφάνεια του δέρματος, σκληρός, στερεωμένος στο έλυτρο του τένοντα. Μακροπρόθεσμα, τα δάχτυλά σας θα συστέλλονται σε κάμψη (Προς την παλάμη) και δεν θα μπορούν να εκταθούν, τα πιο βαριά στο 4ο και το 5ο δάχτυλο (ροζ και δαχτυλίδια).

Πόνος στον καρπό: Συνήθεις αιτίες

Επιπλέον, ο πόνος στον καρπό μπορεί να προκληθεί από άλλες αιτίες, όπως:

  • Λόγω βλάβης των οστών στην περιοχή του καρπού, συνήθως μετά από τραυματισμό.
  • Πόνος νεύρων: Συχνά συνοδεύεται από αυχενική σπονδύλωση, κήλη αυχενικού δίσκου... που προκαλεί συμπίεση των νευρικών ριζών στον αυχένα. πόνος με μούδιασμα που εξαπλώνεται από το λαιμό που τρέχει κατά μήκος του βραχίονα στον καρπό, τα δάχτυλα.
  • Λόγω εκφύλισης των αρθρώσεων του καρπού.
  • Λόγω χρόνιων παθήσεων αρθρίτιδας: Ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ουρική αρθρίτιδα…
  • Πόνος στον καρπό σε ορισμένες άλλες συστηματικές ασθένειες (Λιγότερο συχνές): Γονόρροια; Ινομυγία...

3. Τι πρέπει να ελέγχεται για πόνο στον καρπό;

Όταν πρόκειται για πόνο στον καρπό, οι γιατροί θα πρέπει να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία του πόνου σας, δίνοντας έτσι το καλύτερο σχέδιο θεραπείας. Θα εφαρμοστούν οι παρακάτω τεχνικές εξέτασης:

  • Υπερηχογράφημα στην άρθρωση του καρπού: Παρέχει εικόνες βλάβης στους τένοντες, στα έλυτρα των τενόντων, στον περιαρθρικό μαλακό ιστό και μέρος της βλάβης στην άρθρωση. Ωστόσο, αυτή η τεχνική θα περιοριστεί στην αξιολόγηση των βλαβών στα οστά και τους χόνδρους.
  • Ακτινογραφία αρθρώσεων καρπού: Πολύτιμη για την εκτίμηση της βλάβης στα οστά, τις αρθρώσεις και ορισμένες πληροφορίες σχετικά με τον χόνδρο. Δεν παρέχει πολλές πληροφορίες σχετικά με τους τένοντες, τους μύες και το λογισμικό.
  • Μαγνητική τομογραφία αρθρώσεων με μαγνητικό συντονισμό: Παρέχει ολοκληρωμένες εικόνες των μυών, των οστών και των αρθρώσεων στην πληγείσα περιοχή. βοηθούν στην ακριβή εκτίμηση των τραυματισμών στον καρπό. Ωστόσο, το κόστος αυτής της τεχνικής είναι αρκετά ακριβό σε σύγκριση με τις δύο παραπάνω τεχνικές, επομένως ο γιατρός σας αναθέτει συνήθως μόνο όταν οι δύο παραπάνω τεχνικές δεν έχουν αξιολογήσει πλήρως τη βλάβη.
  • Επιπλέον, πιθανότατα θα κάνετε εξετάσεις αίματος για να αποκλείσετε τον πόνο στον καρπό λόγω συστηματικών παθήσεων.

Ποια τεχνική να επιλέξετε, η ανάλυση της αξίας των εικόνων που παρέχει η τεχνολογία εξαρτάται από την τεχνογνωσία του γιατρού που σας εξετάζει. Η άμεση εξέταση του ασθενούς του γιατρού (Κλινική Εξέταση) είναι πολύ σημαντική, βοηθώντας σας να λάβετε την καλύτερη θεραπεία αλλά το χαμηλότερο κόστος.

>> Ίσως θέλετε να μάθετε: Πόνος στα κόκκαλα: Ένα πολύτιμο φάρμακο για τον πόνο των αρθρώσεων

Κορυφαία 7 καλής ποιότητας και αξιόπιστα μυοσκελετικά νοσοκομεία και κλινικές στο HCMC

4. Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον καρπό;

Για ήπιες περιπτώσεις πόνου στον καρπό, η απλή μείωση ή η διακοπή της κίνησης του καρπού, αφήνοντας τον καρπό να ξεκουραστεί για μερικές ημέρες, συνήθως θα βοηθήσει τον πόνο να υποχωρήσει γρήγορα. Οι περισσότεροι πόνοι στον καρπό ανταποκρίνονται καλά στην ιατρική θεραπεία (90-95%). Αλλά το ποσοστό υποτροπής είναι υψηλό, ειδικά όταν δεν λαμβάνετε προληπτικά μέτρα ή δεν εξαλείφετε τους παράγοντες κινδύνου για τη νόσο.

          Οι θεραπείες:

  • Φυσικοθεραπεία:
    • Κρύα κομπρέσα: Αποτελεσματική στην οξεία φάση, όταν ο πόνος είναι ακόμα πρησμένος, ζεστός, κόκκινος. η επίδραση της μείωσης της κυκλοφορίας και της μείωσης του μεταβολισμού στο σημείο του τραυματισμού. Έτσι, μειώνοντας το πρήξιμο και μειώνοντας τη φλεγμονή, μειώνοντας τον πόνο. Στο τελευταίο στάδιο, αυτή η μέθοδος έχει μικρό αποτέλεσμα.
    • Υπερηχητικό κύμα: Τοπικό θερμαντικό αποτέλεσμα, βοηθά στην ταχύτερη διαδικασία αποκατάστασης του τραύματος.
    • Ασκήσεις αποκατάστασης: Εκτελέστε ενεργές, προοδευτικές διατάσεις τενόντων. Στην αρχή αυτών των ασκήσεων, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί, αλλά στη συνέχεια να μειωθεί σταδιακά.
  • Χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων: Μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή να ενεθεί απευθείας στο επώδυνο σημείο.
  • Χειρουργική επέμβαση: Ισχύει μόνο όταν η ιατρική θεραπεία αποτύχει. Μέθοδοι που εφαρμόζονται συνήθως όπως: Κοπή της περιτονίας που συγκρατεί τον καμπτήρα τένοντα, θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. λωρίδα κατάλυσης στη νόσο του Dupuytren. Εκτομή του αρθρικού υμένα του καρπού…

Πόνος στον καρπό: Συνήθεις αιτίες

Χειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

  • Συνδυασμένη θεραπεία σημαντικών ασθενειών που προκαλούν πόνο στον καρπό, όπως: ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα… Συνήθως απαιτείται μακροχρόνια συντήρηση.

SignsSymptomsList ελπίζουμε ότι το άρθρο σας ήταν χρήσιμο!

Δρ. VU THANH DO

Συνοπτικά, ο πόνος στον καρπό, μια κοινή αιτία δυσφορίας και λειτουργικού περιορισμού, είναι μια ιατρική κατάσταση που αντιμετωπίζουμε συχνά στην καθημερινή μας ζωή. Από άτομα που εργάζονται σε υπολογιστές για ώρες μέχρι εκείνους που εκτελούν επαναλαμβανόμενες εργασίες κίνησης, οι καρποί μπορεί να γίνουν αδύναμοι και ευαίσθητοι σε ζημιές. Τα σημάδια του πόνου στον καρπό δεν πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και η αναζήτηση επαγγελματικής ιατρικής βοήθειας είναι σημαντική για να διασφαλιστεί ότι το πρόβλημα δεν θα αναπτυχθεί και θα γίνει πιο σοβαρό. Με το να είμαστε προληπτικοί σχετικά με τη φροντίδα του καρπού και να λαμβάνουμε προληπτικά μέτρα, μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία μας και να διατηρήσουμε την ικανότητά μας να εργαζόμαστε αποτελεσματικά χωρίς να περιοριζόμαστε από πόνους στον καρπό.


Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινώδη δυσπλασία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινώδη δυσπλασία

Άρθρο του γιατρού Nguyen Huynh Thanh Thien σχετικά με την ινώδη δυσπλασία - μια σπάνια ασθένεια που εμφανίζεται στους εφήβους. Ας μάθουμε με το SignsSymptomsList!

Θεραπεύεται το συστηματικό σκληρόδερμα;

Θεραπεύεται το συστηματικό σκληρόδερμα;

Το συστηματικό σκληρόδερμα είναι μια από τις κοινές ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος στο Βιετνάμ καθώς και στον κόσμο. Αυτή η ασθένεια συχνά προκαλεί σκλήρυνση του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων, ...

Ρήξη μηνίσκου: Τι πρέπει να προσέξετε για αυτόν τον τύπο τραυματισμού;

Ρήξη μηνίσκου: Τι πρέπει να προσέξετε για αυτόν τον τύπο τραυματισμού;

Όλες οι ρήξεις μηνίσκου χαρακτηρίζονται από πόνο, οίδημα, παραμόρφωση της άρθρωσης και περιορισμένη κινητικότητα. Άρθρο του Δρ. Nguyen Quang Hieu

Κάταγμα μύτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Κάταγμα μύτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε τραυματισμό στη μύτη; Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σπασμένη μύτη; Ποια είναι η σωστή αρχική θεραπεία; Πότε να πάω στο νοσοκομείο;

Κάταγμα ποδιού: Βασικές γνώσεις που πρέπει να γνωρίζετε

Κάταγμα ποδιού: Βασικές γνώσεις που πρέπει να γνωρίζετε

Άρθρο του γιατρού Nguyen Huynh Thanh Thien σχετικά με το κάταγμα του ποδιού, μια κοινή κατάσταση στην καθημερινή ζωή, που επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής

Η σύσπαση Dupuytren και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η σύσπαση Dupuytren και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η σύσπαση του Dupuytren είναι αποτέλεσμα διαταραχής του ινώδους πολλαπλασιασμού του συνδετικού ιστού. Αυτή είναι μια κληρονομική, καλοήθης και χρόνια πάθηση που εξελίσσεται για πολλά χρόνια.

Πόνος στον καρπό: Συνήθεις αιτίες

Πόνος στον καρπό: Συνήθεις αιτίες

Το άρθρο του Doctor Vu Thanh Do σχετικά με τον πόνο στον καρπό. Ένα πολύ κοινό σημάδι, που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μας εάν είναι επίμονο και παρατεταμένο. Ποιες είναι λοιπόν οι κοινές αιτίες του πόνου στον καρπό; Πώς να τα αναγνωρίσετε; Ας το μάθουμε με το SignsSymptomsList μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κάταγμα αστραγάλου

Κάταγμα αστραγάλου

Το κάταγμα αστραγάλου είναι ένας τραυματισμός σε ένα ή περισσότερα οστά στην άρθρωση του αστραγάλου. Αυτά περιλαμβάνουν κατάγματα κάτω από την κνήμη και την περόνη ή κατάγματα του αστραγάλου.

Εξάρθρημα ισχίου: Αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας

Εξάρθρημα ισχίου: Αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας

Αν και το εξάρθρημα του ισχίου δεν είναι συχνό, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες. Το εξάρθρημα του ισχίου πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό

Αυχενική δυστονία: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Αυχενική δυστονία: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Αντιμετωπίζετε συχνά σπασμούς στον αυχένα; Μπορεί να πάσχετε από αυχενική δυστονία. Μάθετε πώς να κάνετε διάγνωση και θεραπεία με τον Dr. Thu Huong