Hvilke vitaminer er nødvendige for acne-udsat hud?
Acne er en almindelig hudlidelse. Supplering med nok vitaminer og mineraler er en sikker og effektiv måde at behandle acne på for huden.
Acne er en skræmmende besættelse for mange mennesker. Acne betragtes som en kronisk hudsygdom. Acne er let at gentage og gør acnebehandling vanskelig. Lad os i denne artikel finde ud af årsagerne til acne med SignsSymptomsList, og hvordan du bedst plejer din hud!
indhold
1. Årsager til acne?
Acne er en patologisk tilstand af de talg (strukturelle) hårsækkene i huden. Acne har en kompleks og koordineret patogenese, hvor der er 4 hovedårsager.
Før vi undersøger årsagerne til, at du ofte får akne igen, så lad os tage et kig på de grundlæggende årsager til akne.
Find ud af mere om årsagen til acne for at få det rigtige middel
Øget talg (olie) produktion af talgkirtlerne
Talg syntetiseres fra de talgkirtler, der findes på overfladen af huden. Normalt vil huden producere en tilstrækkelig mængde talg til at fugte overfladen. Derved forhindres tør hud forårsaget af vandtab fra miljøet. Rengør samtidig støv og bakterier, der er ophobet i porerne.
Når der er en stigning i sebumsekretionen, vil det tilstoppe porerne og danne akne. Derfra får du akne på huden.
Årsager til øget aktivitet af talgkirtlerne omfatter: en stigning i mandlige kønshormoner i puberteten, hyppig mangel på fugt, så det skal øge oliesekretionen for at kompensere, ...
Øget sebumsekretion vil tilstoppe porerne og forårsage acne
Hyperkeratinisering af hårsækkene
Årsagerne til poretilstopning vil medføre, at hårsækkens mund bliver forseglet og ikke kan udskille affald til det ydre. Fører til keratinisering af hårsækkene, forstørrede hårsække og dannelse af akne.
Den mest almindelige årsag til blokering i hårsækkene er døde hudceller, som ikke fjernes med jævne mellemrum. Disse døde celler vil klæbe sammen og danne propper, der blokerer porerne i hårsækkene og forårsager blokeringer.
Bakterier P.acnes
Propionibacterium acnes bakterier lever i porerne i hårsækkene og lever af talg for at vokse.
Når huden udskiller for meget talg, der ikke udskilles på grund af tilstopning af hårsækkene. Bakterierne P. acnes, der lever her sammen med talg, vil skabe akne.
Inflammatorisk respons
I første omgang, når acne er forårsaget af hudorme eller skjult acne. Når tilstopningsprocessen stadig finder sted, vil hårsækkene forstørre sig, hvilket fører til bristning og forårsager inflammatorisk akne på huden med hævelse, rødme og smerte.
Forstørrede hårsække fører til bristning og forårsager inflammatorisk acne på huden
2. Hvorfor har du tilbagevendende akne?
Der er mange grunde til, at du kan have tilbagevendende akne. Blandt dem er tilsyneladende simple grunde. Vi kan ændre vores vaner for at reducere hyppigheden af gentagelse af acne.
Teenager
Acne begynder normalt at dukke op i puberteten hos drenge og piger. I denne periode er der en stigning i kønshormoner. Årsagen til talgkirtlerne er overaktiv og overproduceret, hvilket fører til akne.
Afhængigt af placeringen vil de langvarige hormonelle forandringer variere fra person til person. Når man går gennem puberteten, vil mængden af hormoner gradvist falde, og acne vil falde og forsvinde.
Andre endokrine lidelser
Andre tilfælde med endokrine lidelser vil føre til udbrud og tilbagevenden af akne såsom: gravide, kvinder i overgangsalderen osv. På grund af pludselige hormonforandringer.
Forkert hudpleje
Det er vigtigt for en effektiv acnebehandling, at huden altid er ren. Ukorrekte plejevaner gør, at huden ikke bliver ren. Derfra skabes betingelser for, at acne kan vende tilbage.
Vaner som ikke at vaske dit ansigt regelmæssigt hver dag, ikke at fjerne makeup grundigt efter at have lagt makeup, røre ved dit ansigt med hænderne osv. er de ting, der gør din hud akne. Huden indeholder en masse bakterier og snavs, som igen giver akne.
Spisevaner
Fødevarer, der indeholder meget sukker, stivelse og fedt såsom chokolade, mælk, stegte fødevarer osv. er de bedste kure mod acne.
At drikke mindre vand hver dag gør også kroppen dehydreret og huden mangler fugt, hvilket fører til øget oliesekretion for at kompensere og danne acne.
At spise fedtet, krydret og varm mad er også årsagen til acne
Manglende overholdelse af lægens behandlingsvejledning
Dette er den mest almindelige årsag til, at acne vender tilbage. Tilfælde som: brat seponering af lægemidlet, så snart acne er aftaget; At stoppe med medicinen, før behandlingsperioden ikke har været nok, kan gøre aknen værre igen.
Derudover bruger nogle af jer også vilkårligt peelingmetoder, alkohol, cremer, ... af ukendt oprindelse, hvilket forårsager hudirritation og svær acne.
Acne er meget tilbagevendende og gør, at mennesker med acne bliver selvironiske og deprimerede. Ud over de årsager, der ikke umiddelbart kan ændres, såsom endokrine relaterede. Med andre årsager, der kan ændres, bør du lære at ændre, pleje din hud for at eje en sund, smuk hud!
>> At vaske dit ansigt er et af de vigtigste trin i en kvindes hudplejeproces. Men ved du virkelig, hvordan du vasker dit ansigt ordentligt? Lad os finde ud af det gennem artiklen: Har du vasket dit ansigt ordentligt?
Acne er en almindelig hudlidelse. Supplering med nok vitaminer og mineraler er en sikker og effektiv måde at behandle acne på for huden.
Artikel af læge Vo Thi Ngoc Hien, deling om årsagerne til tilbagevendende acne. Derfra skal du pege på de bedste måder at behandle og pleje huden på.
Doktor Tran Hoang Nhat Linhs artikel om at klemme acne – at klemme acne på den forkerte måde kan få huden til at gøre mere ondt.
Acne er svær at behandle på grund af dens tendens til at gentage sig. Læs artiklen af Doctor Vo Thi Ngoc Hien om videnskabelig acne hudpleje.
Der er mange årsager til acne, i denne artikel hjælper SignsSymptomsList dig med at opdage dårlige vaner, der påvirker din acne.
I denne artikel vil vi lære om, hvordan du fjerner hudorme og forhindrer fremtidige hudorme i at dukke op.
Udskift dine dårlige vaner, der forårsager akne med gode vaner. Med et par enkle ændringer vil din hud være pletter-fri og glat.