Alarm, jak vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečná z rady lékaře

Mnoho lidí se ptá, kolik cukru v krvi je nebezpečné? Ve skutečnosti naše těla vytvářejí cukry, aby udržely život. Příliš mnoho cukru v krvi narušuje vstřebávání. Odtud je poskytnutá energie využívána neefektivně. V následujícím článku vám SignsSymptomsList pomůže odpovědět na výše uvedenou otázku. Upozorněte také na opatření pro nebezpečnou hladinu cukru v krvi. Vítejte v pokračování čtení. 

obsah

• Přehled hladiny cukru v krvi
• Varovné příznaky a jaká hladina cukru v krvi je nebezpečná
• Kolik cukru v krvi je nebezpečné?
• Které nebezpečné subjekty si musí dávat pozor na glykemický index?
• Snižte nebezpečí vysokého glykemického indexu

Přehled hladiny cukru v krvi

Každý orgán v těle má specifickou funkci. V něm se játra, svaly a slinivka břišní podílejí na tvorbě a regulaci krevního cukru. Pokud játra a svaly mohou metabolizovat cukr uložený v těle pro použití, slinivka je orgán, který vyrábí tyto produkty a pomáhá játrům v tom. Aby byla hladina cukru v krvi stabilní, slinivka vylučuje inzulín, aby krev mohla přijímat a ukládat cukr.

Z tohoto důvodu není naše hladina cukru v krvi fixována, ale je stále udržována na nejbezpečnější úrovni. Cukr je pro tělo hlavním zdrojem energie, takže kontrola hladiny cukru v krvi je vždy nezbytná.

Varovné příznaky a jaká hladina cukru v krvi je nebezpečná

Varovné značky

Existují včasné varovné signály, že máte nebezpečně vysokou hladinu cukru v krvi. Skládá se z:

• Počáteční projevy jsou žízeň, pití většího množství vody než obvykle, potíže se soustředěním, časté močení, často únava, letargie, rychlý úbytek hmotnosti.
• V některých situacích se hladina cukru v krvi zvýší: když jíte příliš mnoho sladkostí nebo rychlého občerstvení, když jste ve stresu, když jste nemocní.

Bez ohledu na příčinu tyto příznaky a situace přetrvávají po dlouhou dobu, což způsobuje patologii.

Nachlazení a chřipka také tiše zvýší hladinu cukru v krvi

Kolik cukru v krvi je nebezpečné?

Nebezpečí zde přichází ze dvou hledisek. Za prvé, hladina cukru v krvi je nebezpečná pro vaše dlouhodobé zdraví. Pokud není hladina cukru v krvi stabilizována, přechází v cukrovku. Jedná se o nebezpečné onemocnění, které může přinést mnoho komplikací a dokonce invaliditu. Současně příliš vysoká nebo příliš nízká hladina cukru v krvi způsobí bezvědomí nebo kóma. Jakýkoli stav vyžaduje pohotovostní léčbu.

Jak vysoká hladina cukru v krvi je nebezpečná?

Z dlouhodobého hlediska vysoká hladina cukru v krvi podporuje cukrovku. Navíc vysoká hladina cukru v krvi u diabetických pacientů ukazuje na neúčinnou léčbu onemocnění. Podle poslední aktualizace:

Hladina cukru v krvi nalačno (bez jídla alespoň 8 hodin) je nebezpečná, když je vyšší než 130 mg/dl u lidí s cukrovkou a vyšší než 100 mg/dl u lidí bez této nemoci.

Jakákoli denní hladina cukru v krvi je nebezpečná, když je > 200 mg/dl pro lidi s diabetem i bez něj.

Vysoká hladina cukru v krvi naznačuje, že máte metabolickou poruchu. U lidí bez cukrovky jde o zvýšené riziko progrese onemocnění. Mnoho studií ukazuje, že pokud není vysoká hladina cukru v krvi kontrolována, vede do 5 let k cukrovce.

U lidí s diabetem vysoká hladina cukru v krvi znamená, že nemáte pod kontrolou hladinu cukru v krvi. Kromě neúčinné léčby může příčina pocházet ze stravy a živobytí.

Lékaři zároveň varují, že pokud je hladina cukru v krvi nad 250 mg/dl, můžete upadnout do kómatu. Toto je život ohrožující stav, pokud není okamžitě léčen.

Jak moc je nízká hladina cukru v krvi nebezpečná?

Nízká hladina cukru v krvi ukazuje, že vašemu tělu chybí energie. Pokud máte následující příznaky, musíte se okamžitě nabít jídlem nebo nápoji, které jsou dostatečně sladké, abyste se zotavili:

• Pocit třesu nebo omezení v pohybu.
• Hodně se potím, nervózní.
• Pocit velkého hladu.
• Rychlý srdeční tep nebo bušení srdce.
• Změřte hladinu cukru v krvi pod 60 mg/dl.

Které nebezpečné subjekty si musí dávat pozor na glykemický index?

Někteří jedinci mohou mít vyšší riziko cukrovky a krevního cukru než kdokoli jiný. Pokud jste jedním z následujících lidí, musíte si hlídat hladinu cukru v krvi více než kdy jindy:

Riziko diabetu 1. typu

Pokud má někdo ve vaší rodině diabetes 1. typu, vaše riziko se zdvojnásobí. Národní institut diabetu a trávicích chorob říká, že genetika je součástí tohoto stavu. Juvenile Diabetes Research Foundation prokázala, že neexistuje nic, co bychom mohli udělat pro prevenci diabetu typu 1. Onemocnění často začíná v dětství nebo v dospělosti.

Riziko cukrovky 2. typu

Kromě rizikových faktorů pro diabetes 1. typu existují také rizika pro diabetes typu 2. Jako například:

• Nadváha – obezita, fyzická nečinnost.
• Mít nejbližšího člena rodiny s diabetem 2.
• Více než 45 let.
• Máte vysoký krevní tlak nebo krevní tlak nad 140/90 mmHg.
• Máte dyslipidémii.

Snižte nebezpečí vysokého glykemického indexu

Z výše uvedených informací jsme si uvědomili, jak moc je krevní cukr nebezpečný . Zvrácení vzestupu hladiny cukru v krvi je proto způsob, jak snížit jejich nebezpečí. V závislosti na vašem stavu vám SignsSymptomsList nabídne následující řešení:

Pro lidi bez cukrovky

Rozpoznejte příznaky ketoacidózy ohrožující kóma

Jedná se o poruchu způsobenou příliš nízkou hladinou inzulínu – příliš vysokou hladinou cukru v krvi. Příznaky, na které je třeba dávat pozor, jsou: potíže s dýcháním, sucho v ústech, ovocný dech, zvracení nebo časté zvracení. Když máte nějaké příznaky, musíte si změřit cukr a okamžitě jít do nejbližší nemocnice.

Lidé s vysokou hladinou cukru v krvi by si měli dávat pozor na známky suchých rtů, které varují před rizikem ketoacidózy

Použijte další inzulín

Vysoká hladina cukru naznačuje, že používáte příliš málo inzulínu nebo jej užíváte nesprávně. K účinnému používání inzulinu, i když máte vysokou hladinu cukru v krvi, potřebujete radu svého lékaře. Měli byste si změřit hladinu cukru v krvi 15 až 30 minut po aplikaci inzulinu, abyste se ujistili, že je nízká.

Rovnováha životního stylu

Lidé s cukrovkou nemusí přehnaně abstinovat. Škrobové potraviny stačí nahradit zeleninou a vlákninou. To zajišťuje tělu dostatek energie a nezvyšuje cukr.

Pro lidi bez cukrovky

Pijte vodu nebo snězte svačinu bohatou na bílkoviny

Mnoho studií ukazuje, že tento roztok vám pomůže zředit hladinu cukru v krvi. Pokud máte doma glukometr, měli byste si glukózu měřit po jídle a pití.

Změna životního stylu

Ve skutečnosti je většina vysoké hladiny cukru v krvi důsledkem nevyvážené stravy a sedavého životního stylu. Úpravou stravy můžete zcela kontrolovat hladinu cukru v krvi. Zároveň zvyšte fyzickou aktivitu, abyste odstranili přebytečnou energii cukru v těle.

Doporučená jídla, která jsou dobrá na hladinu cukru v krvi, jsou zelenina a ovoce, které by měly tvořit 1/2 porce

Kontrolujte riziko cukrovky

Jak již bylo zmíněno, diabetes 1. typu je dědičné onemocnění. Proto je třeba zkontrolovat, zda vám a vašim blízkým toto onemocnění nehrozí, a včas mu předcházet.

Našli jsme tedy odpověď na otázku , jak moc je krevní cukr nebezpečný . Doufám, že jste si vědomi varovných příznaků vysoké hladiny cukru v krvi. Zároveň správně pochopte rizikovou skupinu, abyste mohli naplánovat strategii ochrany zdraví své rodiny i sebe.