Çfarë janë këmbët e sheshta? A mund të kurohen këmbët e sheshta?

Këmbët e sheshta janë një deformim mjaft i zakonshëm. Këmbët e sheshta ndodhin në rreth 30% të popullsisë së botës. Kjo gjendje mund të ndikojë negativisht në strukturën e kockave në zonën e këmbës. Në këtë mënyrë ndikon në procesin e zhvillimit fizik dhe në uljen e cilësisë së jetës. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm i këmbës së sheshtë e bën më të lehtë rikthimin e funksionit. Le të mësojmë bazat e këmbëve të sheshta me SignsSymptomsList përmes këtij artikulli!

përmbajtjen

• 1. Çfarë është këmbë e sheshtë?
• 2. Cili është shkaku i këmbëve të sheshta?
• 3. Si të zbulojmë këmbët e sheshta?
• 4. Si preken këmbët e sheshta?
• 5. A mund të kurohen këmbët e sheshta?

1. Çfarë është këmbë e sheshtë?

Nëse shikoni skajin e brendshëm të një këmbë të rritur, do të shihni një kthesë lart. Ky quhet harku i këmbës . Këmbët e sheshta është një gjendje në të cilën harku i këmbës është i sheshtë dhe ka humbur kthesën e tij.

Në fakt, të gjitha foshnjat kanë këmbë të sheshta. Kur fëmijët janë 2-3 vjeç, harku i këmbës do të formohet dhe sistemi i ligamenteve bëhet i fortë. Kjo ndihmon këmbën të përballojë peshën e trupit. Nga atje ecja, vrapimi dhe kërcimi në mënyrë fleksibël dhe butësisht.

Të gjitha foshnjat kanë këmbë të sheshta

2. Cili është shkaku i këmbëve të sheshta?

Këmbët e sheshta tek të rriturit vijnë nga shumë shkaqe. Këtu janë disa shkaqe të zakonshme:

• Një gjendje jonormale që nga lindja.
• Tendinat në zonën e këmbës janë të grisura ose të shtrira ose të përflakur.
• Kockat e këmbës janë të thyera ose të gabuara.
• Anomalitë neurologjike.
• Artrit rheumatoid.
• Paraliza cerebrale.
• Gjenetike.

Disa faktorë mund të rrisin rrezikun e këmbëve të sheshta, të tilla si:

• Obeziteti .
• Diabeti .
• Mosha.
• Shtatzëna.

3. Si të zbulojmë këmbët e sheshta?

Nga 2 deri në 3 vjeç fillon të formohet harku i këmbës. Prandaj, prindërit mund të fillojnë të kontrollojnë fëmijët e tyre në këtë moshë.

• Mënyra 1

Lagni këmbët e foshnjës. Kërkojini fëmijës të vendosë printimin në një fletë letre të bardhë. Nëse shihni mbresa të të gjithë këmbës, fëmija mund të ketë këmbë të sheshta. Nëse pjesa e printuar ka boshllëqe të vogla, prindërit mund të jenë të sigurt.

• Mënyra 2

Prindërit i lënë fëmijët të shkelin në rërë. Vëzhgoni gjurmën e këmbës në rërë. Nëse ka një kurbë, atëherë është normale. Përndryshe, fëmija mund të ketë këmbë të sheshta.

• Mënyra 3

Përdorni gishtat për të prekur drejtpërdrejt shputat e këmbëve kur fëmija qëndron në një sipërfaqe të sheshtë. Nëse gishtat e foshnjës tuaj nuk mund të futen në shputat e këmbëve, fëmija mund të ketë këmbë të sheshta.

4. Si preken këmbët e sheshta?

Këmbët e sheshta bëjnë që struktura muskuloskeletore e këmbëve të deformohet me kalimin e kohës . Këmbët nuk janë mjaft fleksibël për të vrapuar dhe kërcyer lehtë. Përveç kësaj, nyja e gjurit, shtylla kurrizore dhe nervat gjithashtu mund të preken. Dhimbja e kyçeve është mjaft e zakonshme.

Nëse nuk trajtohet, mund të çojë në deformime të këmbëve, ngërçe të thembrave, osteoartrit... Në planin afatgjatë, këmbët e sheshta ndikojnë në aktivitetet e përditshme dhe ulin cilësinë e jetës.

5. A mund të kurohen këmbët e sheshta?

Nëse vëreni shenja të këmbëve të sheshta, duhet të shihni një specialist. Trajtimi më i mirë për këmbët e sheshta është te fëmijët nga mosha 2 deri në 7 vjeç . Në këtë fazë, trajtimi ortopedik i tabanit të këpucëve është një zgjidhje e thjeshtë dhe efektive.

Megjithatë, zgjedhja e metodës varet nga ashpërsia dhe shkaku i këmbës së sheshtë .

5.1 Tabani i këpucëve ortopedike

Është një shtrojë këpucësh e projektuar posaçërisht. Ndihmon në krijimin e harkut dhe mbështetjes për këmbën, duke ndihmuar nyjet të kthehen në boshtin e duhur. Që atëherë, një sërë telashe janë parandaluar.

Ju duhet ta përdorni këtë shollë këpucësh rregullisht në aktivitetet e përditshme të ecjes.

Shtollat ​​ortopedike janë një metodë e sigurt dhe efektive.

5.2 Ushtrime për harkun e këmbës

Ka shumë ushtrime për të ndihmuar në ngritjen, forcimin dhe stabilizimin e harkut tuaj. Shtrirje me thembra, ushtrime rrotullimi me top, ushtrime në podium… Për udhëzim, duhet të shkoni në një qendër rehabilitimi me reputacion!

Ushtrime me topin

Këmbët e sheshta janë një deformim mjaft i zakonshëm, që përbën rreth 30%. Këmbët e sheshta në planin afatgjatë janë mjaft serioze. Nëse nuk trajtohen, këmbët e sheshta shkaktojnë shumë probleme shëndetësore, duke ulur cilësinë e jetës. Kur keni simptoma të këmbëve të sheshta, duhet të shihni një specialist për të ofruar trajtim efektiv.

Sot ka shumë trajtime për këmbët e sheshta. Cilat janë ato metoda? Cila metodë është efektive? Le ta zbulojmë me SignsSymptomsList përmes artikullit të mëposhtëm: Ushtrime për njerëzit me këmbë të sheshta

5.3 Trajtimi i simptomave

Lehtësuesit e dhimbjes dhe reduktuesit e inflamacionit mund të nevojiten kur keni dhimbje dhe inflamacion në kyçet tuaja. Megjithatë, të gjitha këto barna kanë efekte anësore. Merreni siç udhëzohet nga mjeku juaj!

5.4 Kirurgjia

Kirurgjia mund të jetë një opsion për raste të rënda dhe është zgjidhja e fundit. Mjeku mund të krijojë një hark, të riparojë strukturën e tendinit, kockat e këmbës.

Zakonisht, kirurgjia ortopedike nuk është e nevojshme për fëmijët nën 8 vjeç dhe deformimi është më pak i rëndë.

Kështu, këmbët e sheshta në afat të gjatë është një gjendje mjaft serioze. Nëse nuk trajtohen, këmbët e sheshta shkaktojnë shumë probleme shëndetësore, duke ulur cilësinë e jetës. Kur keni simptoma të këmbëve të sheshta, duhet të shihni një specialist për të ofruar trajtim efektiv. Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me artikullin, ju lutemi lini informacionin tuaj më poshtë. SignsSymptomsList është këtu për të ndihmuar!

Rënia e këmbëve është një shenjë e dëmtimit të mundshëm të nervit ose muskujve. Kjo gjendje ndikon negativisht në cilësinë e jetës së njeriut. Përveçse shkakton vështirësi në ecje, rënia e këmbës gjithashtu e bën pacientin të ndihet i vetëdijshëm dhe shkakton shumë dëme të padëshiruara.

Le të mësojmë së bashku për të ditur më shumë për këtë shenjë të rrezikshme patologjike: Rënia e këmbëve: shenjat, shkaqet dhe zgjidhjet