Що таке плоскостопість? Чи можна вилікувати плоскостопість?

Плоскостопість є досить поширеною деформацією. Плоскостопість зустрічається приблизно у 30% населення планети. Такий стан може негативно вплинути на структуру кісток в області стопи. Тим самим впливаючи на процес фізичного розвитку і знижуючи якість життя. Раннє виявлення та лікування плоскостопості полегшує відновлення функції. Давайте дізнаємося основи плоскостопості за допомогою SignsSymptomsList через цю статтю!

зміст

• 1. Що таке плоскостопість?
• 2. Що є причиною плоскостопості?
• 3. Як виявити плоскостопість?
• 4. Як уражається плоскостопість?
• 5. Чи можна вилікувати плоскостопість?

1. Що таке плоскостопість?

Якщо ви подивитеся на внутрішній край ноги дорослої людини, ви побачите вигин вгору. Це називається склепінням стопи . Плоскостопість - це стан, при якому склепіння стопи є плоским і втратило вигин.

Насправді у всіх немовлят є плоскостопість. У віці 2-3 років утворюється звід стопи, а зв’язкова система стає міцною. Це допомагає стопі витримувати вагу тіла. Звідти ходити, бігати і стрибати гнучко і м’яко.

У всіх немовлят плоскостопість

2. Що є причиною плоскостопості?

Плоскостопість у дорослих виникає з багатьох причин. Ось деякі поширені причини:

• Аномальний стан від народження.
• Сухожилля в області стопи розриваються, розтягуються або запалюються.
• Кістки стопи зламані або неправильно розташовані.
• Неврологічні відхилення.
• Ревматоїдний артрит.
• Дитячий церебральний параліч.
• Генетичний.

Деякі фактори можуть підвищити ризик плоскостопості, наприклад:

• Ожиріння .
• Діабет .
• Вік.
• Вагітна.

3. Як виявити плоскостопість?

З 2 до 3 років починає формуватися склепіння стопи. Тому батьки можуть починати перевіряти дітей у цьому віці.

• Спосіб 1

Змочіть ніжки дитини. Попросіть дитину розмістити відбиток на чистому аркуші паперу. Якщо ви бачите відбитки на всій стопі, у дитини може бути плоскостопість. Якщо друкована частина має невеликі зазори, батьки можуть бути впевнені.

• Спосіб 2

Батьки пускають дітей на пісок. Поспостерігайте за відбитком стопи на піску. Якщо є крива, то це нормально. І навпаки, у дитини може бути плоскостопість.

• Спосіб 3

За допомогою пальців торкніться підошви ніг, коли дитина стоїть на рівній поверхні. Якщо пальці не можуть потрапити в підошви, у дитини може бути плоскостопість.

4. Як уражається плоскостопість?

Плоскостопість призводить до деформації кістково-м’язової структури стопи з часом . Ноги недостатньо гнучкі, щоб легко бігати і стрибати. Крім того, можуть постраждати колінний суглоб, хребет і нерви. Болі в суглобах зустрічаються досить часто.

Якщо не лікувати, це може призвести до деформації стопи, п’яткової шпори, остеоартрозу... У довгостроковій перспективі плоскостопість впливає на діяльність, спричиняючи зниження якості життя.

5. Чи можна вилікувати плоскостопість?

Якщо ви помітили ознаки плоскостопості, необхідно звернутися до фахівця. Найкраще лікування плоскостопості у дітей у віці від 2 до 7 років . На цьому етапі лікування підошви ортопедичного взуття є простим і ефективним рішенням.

Однак вибір методу залежить від тяжкості та причини плоскостопості .

5.1 Підошва ортопедичного взуття

Це спеціально розроблена устілка для взуття. Це допомагає створити склепіння і опору для стопи, допомагаючи суглобам повернутися до правильної осі. Відтоді ряд неприємностей вдалося запобігти.

Ви повинні регулярно використовувати цю підошву під час щоденної ходьби.

Ортопедичні устілки – безпечний і ефективний метод.

5.2 Вправи для склепіння стопи

Існує багато вправ, які допоможуть підняти, зміцнити та стабілізувати дугу. Розтяжка п’ят, вправи на катання м’яча, вправи на подіум… За вказівкою вам слід звернутися до авторитетного реабілітаційного центру!

Вправи з м'ячем

Плоскостопість є досить поширеною деформацією, на її частку припадає близько 30%. Плоскостопість у довгостроковій перспективі досить серйозна. Якщо не лікувати, плоскостопість викликає багато проблем зі здоров’ям, погіршуючи якість життя. При появі симптомів плоскостопості необхідно звернутися до фахівця для проведення ефективного лікування.

Сьогодні існує багато способів лікування плоскостопості. Що це за методи? Який метод ефективний? Давайте дізнаємося за допомогою SignsSymptomsList через наступну статтю: Вправи для людей з плоскостопістю

5.3 Лікування симптомів

Знеболюючі та протизапальні засоби можуть знадобитися, коли у вас є біль і запалення в суглобах. Проте всі ці препарати мають побічні ефекти. Приймайте його відповідно до вказівок лікаря!

5.4 Хірургічне втручання

Хірургічне втручання може бути варіантом у важких випадках і є останнім засобом. Лікар може створити звід стопи, відремонтувати структуру сухожиль, кістки стопи.

Дітям до 8 років ортопедична операція зазвичай не потрібна, а деформація менш виражена.

Таким чином, плоскостопість у довгостроковій перспективі є досить серйозним станом. Якщо не лікувати, плоскостопість викликає багато проблем зі здоров’ям, погіршуючи якість життя. При появі симптомів плоскостопості необхідно звернутися до фахівця для проведення ефективного лікування. Якщо у вас виникли запитання щодо статті, залиште свою інформацію нижче. SignsSymptomsList тут, щоб допомогти!

Падіння ніг є ознакою потенційного пошкодження нервів або м’язів. Такий стан негативно впливає на якість життя людини. На додаток до труднощів при ходьбі, падіння стопи також змушує пацієнта відчувати себе несвідомим і завдає багато небажаної шкоди.

Давайте навчимося разом, щоб дізнатися більше про цю небезпечну патологію: Падіння ніг: ознаки, причини та рішення