Како израчунати гликемијски индекс је једноставно: свако га може израчунати
Чланак представља начин израчунавања гликемијског индекса, објашњава безбедан ниво за здраве људе и дијабетес и факторе који утичу на овај индекс.
Уз хипергликемију, хипогликемија је релативно често стање код људи са дијабетесом. Симптоми болести се јављају прилично брзо и могу бити опасни по живот ако се не лече благовремено. Међутим, многи пацијенти су и даље прилично субјективни и не обраћају пажњу на ово питање. Хајде да научимо о симптомима ниског шећера у крви са докторима СигнсСимптомсЛист кроз чланак у наставку.
садржаја
Шта је хипогликемија?
Када једете храну богату угљеним хидратима (или скробом), тело ће апсорбовати и претворити хемикалије у шећер. Шећер се складишти у јетри и ткивима као гликоген. Под утицајем хормона, гликоген ће се хидролизовати у глукозу и створити енергију за тело.
Ниво шећера у крви се често мења у зависности од доба дана, али остаје у дозвољеним границама. Међутим, када шећер постане пренизак (испод 70 мг/дЛ), можда ћете имати хипогликемију.
Ово је честа компликација код људи са дијабетесом. Симптоми хипогликемије су краткотрајни, али могу имати озбиљне последице. Због тога, пацијент и породица пацијента треба да препознају знаке ове појаве како би се брзо носили са њом.
Узроци ниског шећера у крви
Главни узрок хипогликемије је неравнотежа између хормона инсулина и глукагона. Ови хормони играју улогу у регулисању нивоа глукозе у крви. Неки од следећих фактора могу пореметити ову равнотежу и изазвати симптоме хипогликемије :
Дуготрајно гладовање је узрок ниског шећера у крви
Симптоми ниског шећера у крви
Симптоми ниског шећера у крви су различити за сваку особу. Због тога лекари препоручују самоконтролу свог здравља како би препознали сопствене знакове. Следећи су уобичајени симптоми на које се пацијенти позивају:
Горе наведени симптоми могу указивати на хипогликемију. Међутим, требало би да посетите свог лекара ради специфичног тестирања и дијагнозе. Ваш лекар ће измерити ниво глукозе у крви и дати тачне резултате. Због тога морате обратити пажњу да пратите своје здравље како бисте смањили ризик од компликација. У тешким случајевима хипогликемије, пацијент може пасти у дубоку кому и довести до смрти.
Лечење и превенција хипогликемије
Лечење ниског шећера у крви
Према речима лекара, када имате симптоме ниског шећера у крви , требало би да знате како да га лечите код куће пре него што контактирате лекара. Важно правило у које многи људи верују је правило „15 – 15“.
Са лакшим случајевима
Правило 15 - 15
Када је шећер у крви пренизак, потребно вам је 15 грама шећера. Након 15 минута, требало би да проверите поново. Ако је ниво шећера и даље нижи од 70 мг/дЛ, наставите да узимате још 15 грама шећера. Понављајте горе наведене кораке док ниво глукозе у крви не буде 70 мг/дЛ или више. Напомена, требало би да избегавате превисок ниво глукозе у крви (>100 мг/дЛ).
Неке намирнице које вам помажу да добијете шећер који вам је потребан укључују:
Када постоје знаци хипогликемије, потребно је да попијете 1/2 шоље сока.
За децу, потребна количина глукозе је обично мања од 15 грама и биће прилагођена узрасту.
Стога би родитељи требало да разговарају са медицинским радницима како би направили одговарајуће опције.
Са тешким случајевима
Симптоми ниског шећера у крви се углавном коригују правилом 15 - 15. Али у неким тешким случајевима, можда ће вам требати помоћ лекара.
Када се појаве знаци као што су збуњеност, кома или несвестица, породица пацијента треба брзо да контактира медицинску установу. Обично ће лекар прописати глукагон интравенозно или уметнут кроз нос.
Глукагон је хормон који лучи панкреас и који стимулише јетру да ослобађа глукозу када је ниво шећера у крви пренизак. Глукагон је опција за пацијенте са тешком хипогликемијом. Међутим, лек има нежељена дејства која изазивају мучнину, повраћање када се пацијент тек пробудио.
Неке напомене у лечењу тешке хипогликемије:
Превенција ниског шећера у крви
Према речима лекара, боље је спречити него лечити. Да би смањили озбиљност симптома хипогликемије , пацијенти треба да се придржавају следећих савета:
Требало би да вежбате нежно и умерено да бисте избегли прекомерну хипогликемију
Низак шећер у крви и његови симптоми забрињавају многе људе. Ако се не открије и не лечи рано, можете доживети многе опасне компликације као што су кома или смрт. Кроз чланак у наставку, СигнсСимптомсЛист се нада да ћете посветити више пажње свом здрављу и знати како да се понашате на одговарајући начин.
Чланак представља начин израчунавања гликемијског индекса, објашњава безбедан ниво за здраве људе и дијабетес и факторе који утичу на овај индекс.
Чланак др Нгујен Ван Хуана је одговор на то колико је шећер у крви опасан, напомене и стратегије за његово ефикасно побољшање.
Чланак доктора Пхан Ван Гиаоа пружа читаоцима нормалан индекс шећера у крви, његову дефиницију, факторе утицаја и како га контролисати.
Шта је нормалан шећер у крви након јела? Хајде да научимо заједно са др Нгујен Ван Хуаном о овом питању и сродним информацијама кроз следећи чланак.
Чланак пружа информације о тренутној стандардној табели мерења глукозе у крви, факторима утицаја, одговарајућим циљевима за сваку специфичну публику којој треба тежити.
Чланак даје информације о томе како одабрати траке за тестирање шећера у крви, принцип рада и предлаже вам врсте тест трака које су доступне на тржишту.
Шта је шећер у крви током трудноће? Хајде да научимо заједно са др Нгујен Ван Хуаном о овом питању и сродним информацијама кроз следећи чланак.
Чланак помаже читаоцима да разумеју више о симптомима хипогликемије и како да се носе са њом за сваког пацијента.
Чланак представља мераче глукозе у крви код куће и медицинске установе и показује како се користе и како се очитавају одговарајући и тачни параметри.
Чланак доктора Нгуиен Хо Тханх Ан о томе како управљати хипогликемијом када је шећер у крви пренизак (обично испод 70 мг/дЛ)