Дијета за особе са регургитацијом митралног вентила

Регургитација срчаних залистака је кардиоваскуларна болест која у великој мери утиче на здравље људи. Ако се не лечи правилно, може довести до срчане инсуфицијенције. Поред примене медицинских мера, значајну улогу у лечењу ове болести игра и дијета. Стога ће вам чланак предложити дијету за особе са пролапсом митралног вентила. Хајде да се позовемо на офлајн!

садржаја

• Шта је митрална регургитација?
• Дијета за особе са регургитацијом митралног вентила

Шта је митрална регургитација?

Митрална регургитација, такође позната као инсуфицијенција митралног вентила, једна је од најчешћих кардиоваскуларних болести . Нормално, митрални залистак ће повезати леву комору и леву преткомору, омогућавајући проток крви. Али за људе са митралном регургитацијом, вентил је отворен и не може се чврсто затворити.

Тиме утиче на кретање протока крви у срцу у друге делове тела. Конкретно, крв коју срце пумпа кроз тело враћа се назад кроз отворени срчани залистак. Симптоми митралне регургитације често се јављају као умор, отежано дисање, едем доњих екстремитета...

Дијета за особе са регургитацијом митралног вентила

У зависности од степена регургитације вентила, пацијент ће доживети различите симптоме, постоје 4 нивоа митралне регургитације како следи.

Регургитација митралног вентила

Ово је најблаже стање отварања вентила, које не треба одмах исправљати. Али ако имате симптоме као што су бол у грудима, умор, потребно је да посетите лекара за лечење.

Регургитација митралног вентила 2/4

У овој фази, вентил је почео да постаје озбиљнији од 1/4 митралне регургитације. Због тога, пацијенту је потребно хитно лечење како би се спречило погоршање болести.

Регургитација митралног вентила

Људи са 3/4 митралне регургитације значи да је залистак озбиљно оштећен и да га треба одмах лечити. На овом нивоу пацијенти често имају симптоме ангине пекторис, сув кашаљ, лупање срца, итд. Посебно их је потребно редовно и редовно прегледати да би се болест контролисала. Одатле се могу предузети одговарајуће и благовремене мере лечења.

Регургитација митралног вентила 4/4

Ово је најтежа регургитација вентила која у сваком тренутку може угрозити живот пацијента. У овом случају, пацијенту је потребна замена срчаног вентила и агресиван третман.

Слика срчане болести са пролапсом митралне валвуле

Међутим, поред лечења по упутствима лекара, веома је важна и дијета. Разумна исхрана за људе са митралном регургитацијом ће помоћи да се болест лакше лечи. Не прескачите на следеће одељке да бисте боље разумели ово питање.

Дијета за особе са регургитацијом митралног вентила

Шта треба да једу људи са пролапсом митралног вентила?

Шта јести са валвуларном срчаном болешћу вероватно је питање многих од вас. Хајде да се осврнемо на групе хране које су добре за болести срчаних залистака у наставку.

Ораси и семенке

Додајте цела зрна као што су смеђи пиринач, смеђи пиринач, обични пиринач, овас, раж, јечам. Ово је прва група намирница коју треба да додате у свој дневни оброк. Зато што садрже велике количине антиоксиданата, витамина Б и влакана.

Све су то хранљиве материје које су добре за срце и помажу у смањењу лошег холестерола у крви. Ово помаже у спречавању атеросклерозе. Многе студије су показале да суплементација целог зрна смањује ризик од кардиоваскуларних болести за 22%. Количина житарица коју треба да унесете у организам сваког дана је око 90 грама.

Допуна махунаркама као што су грашак, црвени пасуљ, сочиво, боранија, соја... Ово је незаобилазна група намирница у свакодневном оброку пацијената са валвуларним срчаним обољењима. Овај пасуљ садржи велику количину отпорног скроба. Ова супстанца помаже у смањењу нивоа триглицерида и холестерола у крви, чиме помаже у одржавању здравља срца.

Разно поврће

Додајте зелено лиснато поврће као што су спанаћ, кељ, зеље, броколи... Све је то поврће које садржи велике количине витамина К да би помогло срцу да ради ефикасније.

Поред тога, садрже и минерале и антиоксиданте који су добри за тело. Према студијама, конзумирање зеленог поврћа смањује ризик од срчаних болести за 16%. Исхрана за особе са пролапсом митралног залиска не би требало да недостаје ове намирнице.

Додајте здраво бобичасто воће као што су јагоде, авокадо, малине, банане, вијетнамски... Ово воће садржи велике количине антиоксиданата, посебно помаже у смањењу ризика од срчаних обољења. Међутим, треба додати само свеже воће и избегавати прерађену храну.

Додајте групу орашастих плодова који су здрави за срце, као што су ораси и бадеми. Хранљиви састојци као што су влакна, незасићене масти, магнезијум и манган су веома добри за кардиоваскуларни учинак. У ствари, људи који једу ове орашасте плодове често имају мањи ризик од срчаних болести.

Додатак храни богатој омега-3

Допуните групу масних риба које садрже доста омега-3 као што су лосос, скуша, сардине, туњевина... Јер омега-3 је изузетно добар нутријент за кардиоваскуларну активност. Осим што једете свежу рибу, ову хранљиву материју можете допунити и коришћењем рибљег уља.

Поред тога, додавање јогурта и обраног млека помоћи ће вам да спречите кардиоваскуларне компликације.

Добра храна за људе са регургитацијом митралног вентила

Људи са митралном регургитацијом не би требало да једу ништа?

Поред намирница које треба да додате у своју дневну исхрану, морате ограничити следеће групе намирница.

Скроб храна

Група хране садржи рафинисане угљене хидрате као што су хлеб, шећер и заслађивачи. Ово су намирнице које пацијенти са валвуларним срчаним обољењима морају прво да ограниче. Зато што су ове намирнице прерађене и изгубиле су своје здраве хранљиве материје. Уместо тога, постоје транс масти, хемијски шећери који нису добри за здравље срца.

Пробуди се чврсто

Група стимуланса као што су кафа, пиво, алкохол, дуван... Јер стимуланси су водећи узрок срчаног и можданог удара. Употреба ових супстанци ће повећати ризик од атеросклерозе, срчане инсуфицијенције, аритмије. Ово ће погоршати отварање вентила, што утиче на здравље. Требало би да избаците ове намирнице из исхране за особе са пролапсом митралног залиска .

Масти из животиња

Група растворљивих масти као што су животињска маст, сирно млеко, кокосово уље, конзервисана храна, прерађена храна као што су кобасице, рибље конзерве... То су супстанце које повећавају холестерол у крви, повећавају ризик од атеросклерозе доводе до срчане инсуфицијенције и можданог удара. То ће погоршати пролапс вашег вентила.

Безалкохолна и газирана пића

Немојте користити безалкохолна или газирана пића. Ова пића врло лако изазивају дебљање, што ће довести до већег притиска на срце.

Ограничите слану храну

Ограничите унос соли јер ће превише јести повећати ризик од високог крвног притиска. Ово ће повећати притисак на срчану активност, што није добро за пацијенте са пролапсом митралног вентила. Због тога, пацијенти са валвуларном срчаном болешћу треба да једу само лагане оброке. Према студијама, требало би да конзумирате 2-4 грама соли дневно.

Пацијенти са митралном регургитацијом не би требало да користе стимулансе

Изнад су све ствари које треба имати на уму о исхрани људи са пролапсом митралног залиска . Надамо се да ће вам ове информације помоћи да добијете праву исхрану. Поред дијете, можете приметити да би требало да се комбинујете са лечењем код лекара да бисте добили здраво срце.