Krvný tlak u detí: Informácie, ktoré by rodičia mali vedieť!

Zvyčajne stále hovoríme o probléme vysokého alebo nízkeho krvného tlaku u dospelých. Ale v skutočnosti sa tieto problémy môžu objaviť v akomkoľvek veku, pohlaví alebo fyzickom stave. Poruchy krvného tlaku u detí sú často sprevádzané základnými zdravotnými problémami. Nasledujúci článok od Dr. Truong My Linh nám pomôže získať viac informácií a správne venovať pozornosť problematike krvného tlaku u detí. 

obsahu

• Hodnoty krvného tlaku u detí
• Príčiny problémov s krvným tlakom u detí
• Kedy vziať svoje dieťa k lekárovi?
• Metódy liečby a prevencie porúch krvného tlaku u detí

Hodnoty krvného tlaku u detí

Normálny krvný tlak

Pre dospelých je jednoduchšie skontrolovať krvný tlak na stanovenie diagnózy. Stanovenie diagnózy u detí je však zložitejšie. Lekár sa musí pozrieť na tabuľky na základe pohlavia, výšky a krvného tlaku dieťaťa, aby urobil záver. U detí a dospievajúcich sa krvný tlak zvyčajne zvyšuje s vekom a výškou. Takže normálne hodnoty krvného tlaku vášho dieťaťa sa budú každý rok meniť.

Nasleduje tabuľka informácií o normálnych hodnotách krvného tlaku u detí podľa veku:

Kardiovaskulárne parametre u detí podľa veku

Hypertenzia

Dieťa je diagnostikované s hypertenziou , keď sa priemerný krvný tlak rovná alebo je vyšší ako 95. percentil dieťaťa rovnakého pohlavia, veku a výšky na najmenej troch rôznych meraniach.

Nižší krvný tlak

Mnohé diagnostické smernice definujú hypotenziu u detí ako stav, keď je krvný tlak dieťaťa pod 5. percentilom dieťaťa rovnakého pohlavia, veku a výšky na najmenej troch rôznych meraniach. Alebo menej ako 90/50 mmHg pre deti vo veku 10 rokov a staršie.

Príčiny problémov s krvným tlakom u detí

1. Hypertenzia

Primárna hypertenzia

Zvyčajne sa vyskytuje samostatne bez identifikovateľnej príčiny. Tento typ hypertenzie sa vyskytuje častejšie u detí vo veku 6 rokov a starších. Medzi rizikové faktory patria:

• Nadváha/obezita.
• Rodinná anamnéza vysokého krvného tlaku.
• Diabetes typu 2 .
• Vysoký cholesterol.
• Diéta s vysokým obsahom soli.
• Menej cvičenia.

Sekundárna hypertenzia

Zvyčajne je to spôsobené základným zdravotným stavom. Častejšie u malých detí. Príčiny vysokého krvného tlaku zahŕňajú:

• Ochorenie obličiek .
• Problémy so srdcom.
• Porucha nadobličiek.
• Hypertyreóza.
• Stenóza renálnej artérie.
• Poruchy spánku: spánkové apnoe.
• Užívanie určitých liekov a stimulantov.

2. Znížte krvný tlak

• Dehydratácia: Dehydratácia povedie k nerovnováhe krvného tlaku v tele, čo môže u detí spôsobiť miernu až závažnú hypotenziu. Ťažká a dlhotrvajúca dehydratácia môže byť život ohrozujúca.
• Alergie: Keď je prítomný cudzí predmet alebo predmet, imunitný systém zaútočí a spôsobí alergickú reakciu. Závažné alergické reakcie môžu viesť k anafylaxii, ktorá spôsobuje závažnú hypotenziu.
• Infekcia: pri závažnej infekcii sa môže vyskytnúť hypotenzia.
• Anémia z nedostatku železa: nízky krvný tlak môže byť jedným z príznakov tohto ochorenia u detí.
• Kardiovaskulárne ochorenia: Nízky krvný tlak sa vyskytuje aj vtedy, keď má dieťa problémy so srdcom. Niektoré sprievodné príznaky zahŕňajú: dýchavičnosť, nadmerné potenie, zlý rast detí...
• Trauma: vedie k strate krvi, čo spôsobuje nízky krvný tlak.
• Výživové nedostatky a metabolické problémy: Deti, ktorým chýbajú živiny ako kyselina listová, vitamín B12 atď., môžu spôsobiť nízky krvný tlak. Jednou z príčin nízkeho krvného tlaku sú aj poruchy endokrinného systému.
• Fyzický/emocionálny stres: Situácie ako: príliš dlhé sedenie alebo státie; dlhodobé vystavenie slnku; Nízky krvný tlak spôsobuje aj intenzívne cvičenie alebo emocionálny stres.

Pozri aj: Anémia z nedostatku železa u detí: Od diagnózy k liečbe

Kedy vziať svoje dieťa k lekárovi?

Od 3 rokov a viac si deti môžu nechať skontrolovať krvný tlak pri bežných zdravotných prehliadkach. Ak sa u vášho dieťaťa zistí abnormalita krvného tlaku, možno ho kontrolovať častejšie.

Deťom so zdravotnými problémami, ako sú: predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, vrodená srdcová vada , ochorenie obličiek atď., je možné kontrolovať krvný tlak hneď po narodení.

Ak sa rodičia obávajú, že ich dieťa má rizikové faktory vysokého krvného tlaku, vezmite ho k odbornému lekárovi.

Na včasné odhalenie zdravotných problémov u detí je vhodné absolvovať pravidelné zdravotné prehliadky

Metódy liečby a prevencie porúch krvného tlaku u detí

Medikamentózna liečba

V závislosti od každého prípadu a súvisiacich ochorení lekár predpíše dieťaťu správny liek. Niektoré lieky predpísané na zníženie krvného tlaku zahŕňajú:

• ACE inhibítory.
• Blokátory receptorov angiotenzínu II.
• Lieky blokujúce vápnik.
• Diuretikum.

Váš lekár vám povie, ako dlho bude vaše dieťa potrebovať liek užívať. Ak je vysoký krvný tlak vášho dieťaťa spôsobený obezitou, chudnutie môže spôsobiť, že lieky nebudú potrebné. Okrem toho je potrebné liečbu krvného tlaku kombinovať s liečbou súvisiacich ochorení. Hoci je málo známe o dlhodobých účinkoch liekov na krvný tlak na rast a vývoj detí, väčšina z týchto liekov sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre deti.

Zmeňte stravu a životný štýl

Zmena stravovania a životného štýlu má veľký vplyv na zdravie, najmä poruchy krvného tlaku. Podobne ako liečba krvného tlaku u dospelých, aj liečba u detí začína zmenou životného štýlu. Zmeny životného štýlu tiež pomáhajú lepšiemu fungovaniu liečby liekmi.

Pre deti s vysokým krvným tlakom

• Ovládajte váhu svojho dieťaťa. Ak má dieťa nadváhu, dosiahnutie zdravej hmotnosti alebo udržanie si rovnakej hmotnosti počas rastu výšky môže znížiť krvný tlak.
• Poskytnite deťom zdravú výživu. Povzbudzujte svoje dieťa, aby jedlo zdravé potraviny so zeleninou, ovocím, celozrnnými výrobkami, nízkotučnými mliečnymi výrobkami a chudými zdrojmi bielkovín, ako sú ryby a fazuľa. Zároveň je potrebné obmedziť spracované potraviny, ktoré obsahujú veľa tukov a cukrov.
• Znížte množstvo soli v strave vášho dieťaťa. Deti vo veku 2-3 roky by nemali skonzumovať viac ako 1200 mg sodíka denne. Staršie deti by mali dostať menej ako 1500 mg sodíka denne.
• Povzbudzujte deti, aby zvýšili fyzickú aktivitu. Obmedzte deti v používaní elektronických zariadení, ako sú televízory, telefóny, počítače atď.
• Povzbudzujte celú rodinu a deti k budovaniu zdravého životného štýlu. To pomôže motivovať deti v procese zmeny životného štýlu pre lepšie zdravie.

Zdravá a vyvážená strava pomôže deťom mať lepšie zdravie

Pre deti s nízkym krvným tlakom

Rutina domácej starostlivosti môže pomôcť kontrolovať nízky krvný tlak a môže dokonca pomôcť obnoviť krvný tlak do normálu.

• Deťom s nízkym krvným tlakom môžu potraviny obsahujúce sodík pomôcť udržať krvný tlak. Množstvo potrebné pre každé dieťa sa však bude líšiť v závislosti od stavu, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste prišli s vhodnou diétou. Niektoré potraviny, ktoré môžu používať deti, ako je syr, kuracie mäso, polievka, chlieb atď., obsahujú sodík.
• Vyvážená strava je tiež nevyhnutná na udržanie zdravého krvného tlaku u detí. Denné jedlá by mali poskytovať dostatok živín, zelenej zeleniny, bielkovín, tukov.
• Potraviny bohaté na kyselinu listovú a vitamín B12 by mali byť tiež zahrnuté do denných jedál.
• Pitie dostatočného množstva vody pomáha predchádzať dehydratácii, ktorá je jednou z príčin nízkeho krvného tlaku u detí
• Deti treba poučiť, aby cvičili jemne, vyhýbali sa presileniu a naťahovaniu.

Väčšinu porúch krvného tlaku u detí často sprevádzajú zdravotné problémy. Preto je potrebné, aby rodičia venovali pozornosť a sledovali zdravotné príznaky detí, aby sa choroby dali včas odhaliť a liečiť. Pomôcť deťom k zdravému životnému štýlu, rozumnému stravovaniu a vhodnej liečbe vytvorí deťom podmienky na normálny vývoj.

Pozri aj: Detská obezita: Čo by mali vedieť moderní rodičia!