Krvni tlak pri otrocih: informacije, ki bi jih morali vedeti starši!

Ponavadi še vedno govorimo o problemu visokega ali nizkega krvnega tlaka pri odraslih. Toda v resnici se te težave lahko pojavijo pri kateri koli starosti, spolu ali fizičnem stanju. Motnje krvnega tlaka pri otrocih pogosto spremljajo osnovne zdravstvene težave. Naslednji članek dr. Truong My Linh nam bo pomagal pridobiti več informacij in ustrezno pozornost pri vprašanju krvnega tlaka pri otrocih. 

vsebino

• Merjenje krvnega tlaka pri otrocih
• Vzroki za težave s krvnim tlakom pri otrocih
• Kdaj odpeljati otroka k zdravniku?
• Metode zdravljenja in preprečevanja motenj krvnega tlaka pri otrocih

Merjenje krvnega tlaka pri otrocih

Normalen krvni tlak

Za odrasle je lažje preveriti krvni tlak za postavitev diagnoze. Vendar je postavljanje diagnoze pri otrocih bolj zapleteno. Zdravnik mora pregledati tabele glede na otrokov spol, višino in krvni tlak, da naredi sklep. Pri otrocih in mladostnikih se krvni tlak običajno poveča s starostjo in višino. Tako se bodo normalne vrednosti krvnega tlaka vašega otroka vsako leto spremenile.

Sledi tabela s podatki o normalnih vrednostih krvnega tlaka pri otrocih glede na starost:

Srčno-žilni parametri pri otrocih po starosti

Hipertenzija

Otroku postavimo diagnozo hipertenzije , ko je povprečni krvni tlak enak ali višji od 95. percentila otroka istega spola, starosti in višine na vsaj treh različnih meritvah.

Nižji krvni tlak

Številne diagnostične smernice opredeljujejo hipotenzijo pri otrocih kot, ko je otrokov krvni tlak pod 5. percentilom otroka istega spola, starosti in višine na vsaj treh različnih meritvah. Ali manj kot 90/50 mmHg za otroke, stare 10 let in več.

Vzroki za težave s krvnim tlakom pri otrocih

1. Hipertenzija

Primarna hipertenzija

Običajno se pojavi samostojno, brez ugotovljenega vzroka. Ta vrsta hipertenzije se pogosteje pojavlja pri otrocih, starih 6 let in več. Dejavniki tveganja vključujejo:

• Prekomerna telesna teža/debelost.
• Družinska anamneza visokega krvnega tlaka.
• Sladkorna bolezen tipa 2 .
• Visok holesterol.
• Dieta z visoko vsebnostjo soli.
• Manj vadbe.

Sekundarna hipertenzija

Običajno je posledica osnovnega zdravstvenega stanja. Pogosteje pri majhnih otrocih. Vzroki za visok krvni tlak vključujejo:

• Bolezen ledvic .
• Težave s srcem.
• Motnje nadledvične žleze.
• Hipertiroidizem.
• Stenoza ledvične arterije.
• Motnje spanja: spalna apneja.
• Uporaba nekaterih zdravil in stimulansov.

2. Znižanje krvnega tlaka

• Dehidracija: dehidracija bo povzročila neravnovesje krvnega tlaka v telesu, kar lahko povzroči blago do hudo hipotenzijo pri otrocih. Huda in dolgotrajna dehidracija je lahko smrtno nevarna.
• Alergije: Ko je prisoten tujek ali predmet, imunski sistem napade in povzroči alergijsko reakcijo. Hude alergijske reakcije lahko povzročijo anafilaksijo, ki povzroči hudo hipotenzijo.
• Okužba: pri hudi okužbi se lahko pojavi hipotenzija.
• Anemija zaradi pomanjkanja železa: nizek krvni tlak je lahko eden od simptomov te bolezni pri otrocih.
• Bolezni srca in ožilja: nizek krvni tlak se pojavi tudi, ko ima otrok težave s srcem. Nekateri spremljajoči simptomi so: zasoplost, prekomerno znojenje, slaba rast otrok ...
• Poškodba: vodi do izgube krvi, kar povzroča nizek krvni tlak.
• Prehranske pomanjkljivosti in presnovne težave: otroci, ki jim primanjkuje hranil, kot so folna kislina, vitamin B12 itd., lahko povzročijo nizek krvni tlak. Eden od razlogov za nizek krvni tlak so tudi motnje v endokrinem sistemu.
• Fizični/čustveni stres: situacije, kot so: predolgo sedenje ali stojanje; dolgotrajna izpostavljenost soncu; Intenzivna vadba ali čustveni stres povzročata tudi nizek krvni tlak.

Glejte tudi: Anemija zaradi pomanjkanja železa pri otrocih: od diagnoze do zdravljenja

Kdaj odpeljati otroka k zdravniku?

Od 3. leta starosti naprej lahko otroci med rutinskimi zdravstvenimi obiski merijo krvni tlak. Če se pri vašem otroku odkrije nenormalnost krvnega tlaka, ga lahko pogosteje preverjate.

Otrokom z zdravstvenimi težavami, kot so: prezgodnji porod, nizka porodna teža, prirojena srčna bolezen , ledvična bolezen itd., lahko krvni tlak merimo takoj po rojstvu.

Če starše skrbi, da ima njihov otrok dejavnike tveganja za visok krvni tlak, jih odpeljite k zdravniku specialistu.

Za zgodnje odkrivanje zdravstvenih težav pri otrocih je priporočljivo opravljati redne zdravstvene preglede

Metode zdravljenja in preprečevanja motenj krvnega tlaka pri otrocih

Zdravljenje z zdravili

Odvisno od posameznega primera in povezanih bolezni bo zdravnik otroku predpisal pravo zdravilo. Nekatera zdravila, predpisana za zniževanje krvnega tlaka, vključujejo:

• Zaviralci ACE.
• Zaviralci receptorjev angiotenzina II.
• Zdravila za blokiranje kalcija.
• Diuretik.

Zdravnik vam bo povedal, koliko časa bo vaš otrok moral jemati zdravilo. Če je visok krvni tlak vašega otroka posledica debelosti, lahko izguba teže povzroči, da zdravila niso potrebna. Poleg tega je treba zdravljenje krvnega tlaka kombinirati z zdravljenjem sorodnih bolezni. Čeprav je malo znanega o dolgoročnih učinkih zdravil za krvni tlak na rast in razvoj otrok, se večina teh zdravil na splošno šteje za varna za otroke.

Spremenite svojo prehrano in življenjski slog

Sprememba prehrane in življenjskega sloga močno vpliva na zdravje, zlasti na motnje krvnega tlaka. Podobno kot pri zdravljenju krvnega tlaka pri odraslih se tudi zdravljenje pri otrocih začne s spremembo življenjskega sloga. Spremembe življenjskega sloga prav tako pomagajo, da zdravljenje z zdravili deluje bolje.

Za otroke z visokim krvnim tlakom

• Nadzirajte težo svojega otroka. Če ima otrok prekomerno telesno težo, lahko doseganje zdrave teže ali ohranjanje enake teže med rastjo v višino zniža krvni tlak.
• Otrokom zagotovite zdravo prehrano. Spodbujajte svojega otroka, da jesti zdravo hrano z zelenjavo, sadjem, polnozrnatimi izdelki, mlečnimi izdelki z nizko vsebnostjo maščob in viri pustih beljakovin, kot so ribe in fižol. Hkrati je treba omejiti predelano hrano, ki vsebuje veliko maščob in sladkorja.
• Zmanjšajte količino soli v prehrani vašega otroka. Otroci, stari 2-3 leta, ne smejo zaužiti več kot 1200 mg natrija na dan. Starejši otroci bi morali zaužiti manj kot 1500 mg natrija na dan.
• Otroke spodbujajte k povečanju telesne dejavnosti. Omejite otrokovo uporabo elektronskih naprav, kot so televizorji, telefoni, računalniki itd.
• Spodbujajte vso družino in otroke k zdravemu načinu življenja. To bo pomagalo motivirati otroke v procesu spreminjanja življenjskega sloga za boljše zdravje.

Zdrava in uravnotežena hranljiva prehrana bo otrokom pripomogla k boljšemu zdravju

Za otroke z nizkim krvnim tlakom

Domača nega lahko pomaga nadzorovati nizek krvni tlak in lahko celo pomaga normalizirati krvni tlak.

• Otrokom z nizkim krvnim tlakom lahko hrana, ki vsebuje natrij, pomaga vzdrževati krvni tlak. Vendar pa se količina, potrebna za vsakega otroka, razlikuje glede na stanje, zato se morate posvetovati z zdravnikom, da vam pripravi ustrezno prehrano. Nekatera živila, ki jih otroci lahko uporabljajo, kot so sir, piščanec, juha, kruh itd., vsebujejo natrij.
• Uravnotežena prehrana je bistvenega pomena tudi za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka pri otrocih. Dnevni obroki naj zagotavljajo dovolj hranil, zelene zelenjave, beljakovin, maščob.
• V dnevne obroke je treba vključiti tudi živila, bogata s folno kislino in vitaminom B12.
• Pitje zadostne količine vode pomaga preprečiti dehidracijo, ki je eden od vzrokov za nizek krvni tlak pri otrocih
• Otroke je treba poučiti, naj nežno telovadijo, se izogibajo prenaprezanju in raztezanju.

Večino motenj krvnega tlaka pri otrocih pogosto spremljajo zdravstvene težave. Zato morajo biti starši pozorni in spremljati zdravstvene znake otrok, da se bolezni lahko zgodaj odkrijejo in zdravijo. Pomoč otrokom pri zdravem življenjskem slogu, razumni prehrani in ustreznem zdravljenju bodo ustvarili pogoje za normalen razvoj otrok.

Glej tudi: Otroška debelost: Kaj morajo vedeti sodobni starši!