Prehrana za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Pravilna prehrana pomaga preprečiti zaplete zaradi bolezni srčnih zaklopk. Naslednji članek vam bo predlagal dieto za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Prehrana za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Regurgitacija srčnih zaklopk je srčno-žilna bolezen, ki močno vpliva na zdravje ljudi. Če se ne zdravi pravilno, lahko povzroči srčno popuščanje. Poleg izvajanja medicinskih ukrepov pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni igra tudi prehrana. Zato vam bo članek predlagal dieto za ljudi s prolapsom mitralne zaklopke. Obrnimo se na offline!
vsebino
Kaj je mitralna regurgitacija?
Mitralna regurgitacija, znana tudi kot odpoved mitralne zaklopke, je ena najpogostejših srčno-žilnih bolezni . Običajno bo mitralna zaklopka povezala levi prekat in levi atrij, kar bo omogočilo pretok krvi. Toda pri ljudeh z mitralno regurgitacijo je ventil odprt in se ne more tesno zapreti.
Tako vpliva na gibanje pretoka krvi v srcu v druge dele telesa. Natančneje, kri, ki jo srce črpa po telesu, se refluksira nazaj skozi odprt srčni ventil. Simptomi mitralne regurgitacije se pogosto kažejo kot utrujenost, kratka sapa, edem spodnjih okončin ...
Prehrana za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Glede na stopnjo regurgitacije zaklopke bo bolnik imel različne simptome, obstajajo 4 stopnje mitralne regurgitacije, kot sledi.
Regurgitacija mitralne zaklopke
To je najblažje stanje odprtine ventila, ki ga ni treba takoj popraviti. Če pa imate simptome, kot so bolečine v prsnem košu, utrujenost, se morate za zdravljenje posvetovati z zdravnikom.
Regurgitacija mitralne zaklopke 2/4
V tej fazi je zaklopka začela postajati hujša kot 1/4 mitralna regurgitacija. Zato je treba bolnika takoj zdraviti, da preprečimo poslabšanje bolezni.
Regurgitacija mitralne zaklopke
Ljudje s 3/4 mitralno regurgitacijo pomenijo, da je zaklopka močno poškodovana in jo je treba takoj zdraviti. Na tej stopnji imajo bolniki pogosto simptome angine pektoris, suhega kašlja, palpitacije srca itd. Zlasti jih je treba redno in redno pregledovati za obvladovanje bolezni. Od tam je mogoče sprejeti ustrezne in pravočasne ukrepe za zdravljenje.
Regurgitacija mitralne zaklopke 4/4
To je najhujša regurgitacija zaklopk, ki lahko kadar koli ogrozi bolnikovo življenje. V tem primeru bolnik potrebuje zamenjavo srčne zaklopke in agresivno zdravljenje.
Slika srčne bolezni s prolapsom mitralne zaklopke
Vendar pa je poleg zdravljenja po navodilih zdravnika zelo pomembna tudi prehrana. Razumna prehrana za ljudi z mitralno regurgitacijo bo pomagala, da bo bolezen lažje zdraviti. Ne preskočite na naslednje razdelke, da bi bolje razumeli to vprašanje.
Prehrana za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Kaj naj jedo ljudje s prolapsom mitralne zaklopke?
Kaj jesti pri srčnih zaklopkah je verjetno vprašanje mnogih od vas. Spodaj si oglejmo skupine živil, ki so dobre za bolezni srčnih zaklopk.
Oreščki in semena
Dodajte polnozrnate žitarice, kot so rjavi riž, rjavi riž, navadni riž, oves, rž, ječmen. To je prva skupina živil, ki jo morate dodati svojemu dnevnemu obroku. Ker vsebujejo velike količine antioksidantov, vitaminov B in vlaknin.
Vse to so hranila, ki so dobra za srce in pomagajo zmanjšati slab holesterol v krvi. To pomaga preprečiti aterosklerozo. Številne študije so pokazale, da polnozrnati dodatki zmanjšajo tveganje za srčno-žilne bolezni za 22 %. Količina žit, ki jo morate vsak dan vnesti v telo, je približno 90 gramov.
Dopolnjevanje s stročnicami, kot so grah, rdeči fižol, leča, stročji fižol, soja... To je nepogrešljiva skupina živil v vsakodnevnem obroku bolnikov z zaklopkami srca. Ta zrna vsebujejo veliko količino odpornega škroba. Ta snov pomaga zmanjšati raven trigliceridov in holesterola v krvi, s čimer pomaga ohranjati zdravje srca.
Raznovrstna zelenjava
Dodajte zeleno listnato zelenjavo, kot so špinača, ohrovt, ovratnik, brokoli ... Vse to je zelenjava, ki vsebuje velike količine vitamina K, ki pomaga pri učinkovitejšem delovanju srca.
Poleg tega vsebujejo tudi minerale in antioksidante, ki so dobri za telo. Glede na študije uživanje zelene zelenjave zmanjša tveganje za srčne bolezni za 16%. Prehrana za ljudi s prolapsom mitralne zaklopke ne sme manjkati teh živil.
Dodajte zdravo jagodičevje, kot so jagode, avokado, maline, banane, vietnamski... Ti sadeži vsebujejo velike količine antioksidantov, predvsem pomagajo zmanjšati tveganje za srčne bolezni. Vendar pa dodajte samo sveže sadje in se izogibajte predelani hrani.
Dodajte skupino za srce zdravih oreščkov, kot so orehi in mandlji. Hranila, kot so vlaknine, nenasičene maščobe, magnezij in mangan, so zelo dobra za delovanje srca in ožilja. Pravzaprav imajo ljudje, ki jedo te oreščke, pogosto manjše tveganje za bolezni srca.
Dopolnite hrano, bogato z omega-3
Dopolnite skupino maščobnih rib, ki vsebujejo veliko omega-3, kot so losos, skuša, sardele, tuna... Ker je omega-3 izjemno dobro hranilo za srčno-žilno delovanje. Poleg uživanja svežih rib lahko to hranilo dopolnite tudi z ribjim oljem.
Poleg tega vam bo dodajanje jogurta in posnetega mleka pomagalo preprečiti srčno-žilne zaplete.
Dobra hrana za ljudi z regurgitacijo mitralne zaklopke
Ljudje z mitralno regurgitacijo ne bi smeli ničesar jesti?
Poleg živil, ki jih morate dodati v vašo dnevno prehrano, morate omejiti naslednje skupine živil.
Škrobna živila
Skupina živil vsebuje rafinirane ogljikove hidrate, kot so kruh, sladkor in sladila. To so živila, ki jih morajo bolniki z zaklopkami srca najprej omejiti. Ker so bila ta živila predelana in izgubila zdrava hranila. Namesto tega obstajajo transmaščobe, kemični sladkorji, ki niso dobri za zdravje srca.
Močno se vzbudite
Skupina poživila, kot so kava, pivo, alkohol, tobak... Ker so poživila glavni vzrok za srčni infarkt in možgansko kap. Uporaba teh snovi bo povečala tveganje za aterosklerozo, srčno popuščanje, aritmijo. To bo poslabšalo odpiranje ventila, kar bo vplivalo na zdravje. Za ljudi s prolapsom mitralne zaklopke bi morali ta živila izločiti iz prehrane .
Maščobe živali
Skupina topnih maščob, kot so živalska maščoba, sirno mleko, kokosovo olje, konzervirana hrana, predelana živila, kot so klobase, ribje konzerve... To so snovi, ki zvišujejo holesterol v krvi, povečujejo tveganje za aterosklerozo, vodijo v srčno popuščanje in možgansko kap. To bo poslabšalo vaš prolaps ventila.
Brezalkoholne in gazirane pijače
Ne uporabljajte brezalkoholnih ali gaziranih pijač. Te pijače zelo enostavno povzročijo povečanje telesne mase, kar bo povzročilo večji pritisk na srce.
Omejite slano hrano
Omejite vnos soli, ker prekomerno uživanje poveča tveganje za visok krvni tlak. To bo povečalo pritisk na srčno aktivnost, kar ni dobro za bolnike s prolapsom mitralne zaklopke. Zato naj bolniki z zaklopkami srca uživajo le lahke obroke. Glede na študije bi morali zaužiti 2-4 g soli na dan.
Bolniki z mitralno regurgitacijo ne smejo uporabljati stimulansov
Zgoraj so vse stvari, ki jih je treba upoštevati pri prehrani ljudi s prolapsom mitralne zaklopke . Upajmo, da vam bodo te informacije pomagale pri pravilni prehrani. Poleg prehrane lahko opozorite, da jo morate kombinirati z zdravljenjem pri zdravniku, da dobite zdravo srce.
Vsak srčni utrip je občutljiva harmonija vitalnosti, vendar za tiste, ki trpijo zaradi prolapsa mitralne zaklopke, krvni sladkor in krvni tlak nista le številki na armaturni plošči, sta dejavnika, ki neposredno vplivata na zdravje srca in ožilja. Na njihovi poti do zdravstvene oskrbe ima prehrana neizpodbitno vlogo, saj ne le zmanjšuje tveganje, ampak tudi podpira zdravljenje in ohranja zdravo življenje.
Učinkovita zdravilna zelišča za zdravljenje regurgitacije srčnih zaklopk
Iščete naravno in benigno zdravljenje regurgitacije srčnih zaklopk. Z BS. Phan Van Giao spoznava zdravilna zelišča skozi članek.
Hipertrofična kardiomiopatija: vzroki, simptomi in zdravljenje
Hipertrofična kardiomiopatija je dedna bolezen, zaradi katere se srčna mišica prekomerno zgosti. Incidenca te bolezni je precej visoka, spodaj so vzroki in metode zdravljenja bolezni.
Vitamin K in težave s srcem in ožiljem
Vitamin K ima v našem telesu zelo pomembno vlogo. Razumevanje vloge vitamina K vam lahko pomaga pri zdravem srcu
Koristi joge za vaše srce, krvni tlak in zdravje ter nekatere vaje
Če ne poznate prednosti joge za srce in zdravje ljudi. Zato ne zamudite spodnjega uporabnega članka SignsSymptomsList!
Kaj morate vedeti o flebitisu
Flebitis se običajno pojavi v venah nog in ga lahko povzročijo številne stvari. Če se ne zdravi pravilno, lahko povzroči nepredvidljive zaplete.
Srčni sindrom po praznikih: Čudno, a ne čudno
Po praznikih so bolnišnice in klinike prejele višji val hospitalizacij zaradi bolezni srca in ožilja. Del tega je posledica »poprazničnega srčnega sindroma«.
Učinkovite rehabilitacijske vaje po možganski kapi
Zapleti pustijo resne posledice za bolnike. Zato je učenje rehabilitacijskih vaj po možganski kapi nujno!