A vitamīna pārdozēšana vai saindēšanās ar A vitamīnu ir stāvoklis, kas rodas, ja lietotāju organismā ir pārāk daudz A vitamīna. Tas notiek, ja persona lieto pārāk daudz uztura bagātinātāju vai ilgstoši lieto noteiktus A vitamīnu saturošus krēmus pret pūtītēm. Lai to novērstu, noskaidrosim ar SignsSymptomsList A vitamīna saindēšanās cēloņus un pazīmes!
saturu
1. Kas ir A vitamīns?
A vitamīns ir nepieciešams ķermenim
Lai gan A vitamīns bieži tiek uzskatīts par vienu uzturvielu, patiesībā tas ir taukos šķīstošo savienojumu grupas nosaukums, tostarp retinols, tīklene un retinilesteri.
Pārtikā ir divas A vitamīna formas:
Lai tos izmantotu, jūsu ķermenim ir jāpārvērš abas A vitamīna formas par tīklenes skābi un retinoīdu skābi, kas ir šī vitamīna aktīvās formas.
Tā kā A vitamīns ir taukos šķīstošs, tas tiek uzglabāts ķermeņa audos vēlākai lietošanai.
Lielākā daļa A vitamīna organismā tiek uzglabāta aknās kā retinilesteris. Pēc tam šie esteri tiek sadalīti trans-retinolā, kas saistās ar retinolu saistošo proteīnu (RBP). Pēc tam tas nonāk jūsu asinsritē, un tad jūsu ķermenis to var izmantot.
>> Atklājiet: kā a vitamīns ietekmē veselību?
2. Kas ir A vitamīna pārpalikums?
Pārmērīga A vitamīna vai A vitamīna saindēšanās, A vitamīna pārdozēšana notiek, lietojot pārāk daudz A vitamīna.
Šis stāvoklis var būt akūts vai hronisks:
3. A vitamīna pārpalikuma cēloņi
A vitamīns tiek uzglabāts aknās. Laika gaitā A vitamīna līmenis var paaugstināties virs droša līmeņa un izraisīt hronisku A hipervitaminozi.
Lielākā daļa cilvēku saņem lieko A vitamīnu, lietojot lielas uztura bagātinātāju devas vai lietojot megavitamīnus (multivitamīnus).
Saindēšanos var izraisīt arī ilgstoša noteiktu pūtītes ārstēšanas līdzekļu lietošana, kas satur lielas A vitamīna devas, piemēram, izotretinoīnu (Absorica, Sotret).
Akūta A vitamīna toksicitāte bieži ir A vitamīna uzņemšanas rezultāts bērniem. Tādēļ ir nepieciešams uzglabāt multivitamīnus un A vitamīna piedevas bērniem nepieejamā vietā.
4. A vitamīna pārpalikuma pazīmes
A vitamīna pārpalikumam ir daudz potenciālu simptomu, kas var atšķirties atkarībā no tā, vai stāvoklis ir akūts vai hronisks.
Gan akūts, gan hronisks A vitamīna saindēšanās veids izraisa galvassāpes un izsitumus.
Personai ar akūtu A hipervitaminozi var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem:
Personai ar hronisku A vitamīna līmeņa paaugstināšanos var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem:
Zīdaiņiem un bērniem bieži sastopami simptomi:
Pareizs A vitamīna daudzums ir svarīgs augļa attīstībai. Tomēr ir zināms, ka pārmērīga A vitamīna lietošana grūtniecības laikā izraisa iedzimtus defektus, kas var ietekmēt bērna galvaskausu, acis, plaušas un sirdi.
>> Nekavējoties noskaidrojiet pazīmes, vai jums trūkst a vitamīna ?
5. Iespējamās komplikācijas
Iespējamās A vitamīna pārpalikuma komplikācijas ir:
6. A vitamīna pārpalikuma diagnostika
Testi, ko var veikt, ja ir aizdomas par augstu A vitamīna līmeni:
7. A vitamīna pārpalikuma ārstēšana
Visefektīvākais veids, kā to ārstēt, ir pārtraukt lietot lielas A vitamīna devas. Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas dažu nedēļu laikā pēc lietošanas pārtraukšanas.
Ja A vitamīna pārpalikuma dēļ ir radušās citas komplikācijas, piemēram, aknu vai nieru bojājumi, ārsts tās ārstēs atsevišķi. Tomēr aknu bojājumi, ko izraisa vitamīnu bagātināšana, ne vienmēr ir atgriezeniski.
A vitamīns ir būtisks vitamīns cilvēka veselībai. Tomēr, ja to lieto pārmērīgi, tas var izraisīt daudzas nopietnas veselības komplikācijas. A vitamīns ir būtisks, taču to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot!
Raksts ir ārsta Nguyen Trung Nghia medicīniskā konsultācija par uzturu bērniem vecumā no 2 līdz 13 gadiem, lai bērni varētu attīstīties vispusīgi.
Mieži ir šis daudzpusīgais grauds, kura garša ir līdzīga kastaņiem, un tos var viegli apvienot ar daudziem dažādiem ēdieniem.
Lakrica sakne palīdz ārstēt dažādas kaites, piemēram, elpceļu un gremošanas slimības, un tai piemīt spēcīgas antioksidanta, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības.
Viens no veselīgākajiem augļiem, greipfrūts, ir bagāts ar svarīgiem vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem.
Banāns ir ārkārtīgi labs ēdiens, satur daudz uzturvielu un sniedz daudz labumu gremošanai, sirdij un var zaudēt svaru.
Kādus pārtikas produktus vajadzētu lietot, lai ātri augtu un iegūtu muskuļus? Sekojiet SignsSymptomsList, lai uzraudzītu šo problēmu!
Pārtikas uzglabāšanas veids ledusskapī šķiet vienkāršs, taču tas nav viegli. Šodien SignsSymptomsList dalīsies ar jums noslēpumā, kā pareizi uzglabāt pārtiku ledusskapī!
Ārsta Nguyen Thi Thien Huong rakstā ir sniegta informācija par sastāvdaļām, kā arī neparedzētiem ieguvumiem veselībai no džutas dārzeņiem.
Uztura papildināšana cilvēkiem ar anēmiju efektīvi uzlabos šīs slimības izraisītos simptomus. Noskaidrosim, izmantojot SignsSymptomsList!
Menstruāciju krampji ir kaitinoša problēma daudzām sievietēm. Raksts iepazīstina jūs ar pārtikas produktiem, kurus vajadzētu un nevajadzētu lietot, lai mazinātu sāpes menstruāciju laikā.
