Diett for personer med mitralklaffoppstøt

Hjerteklaffoppstøt er en hjerte- og karsykdom som i stor grad påvirker menneskers helse. Hvis det ikke behandles riktig, kan det føre til hjertesvikt. I tillegg til bruken av medisinske tiltak, spiller dietten også en betydelig rolle i behandlingen av denne sykdommen. Derfor vil artikkelen foreslå deg en diett for personer med mitralklaffprolaps. La oss referere til offline!

innhold

• Hva er mitral regurgitasjon?
• Diett for personer med mitralklaffoppstøt

Hva er mitral regurgitasjon?

Mitral oppstøt, også kjent som mitralklaffsvikt, er en av de vanligste kardiovaskulære sykdommene . Normalt vil mitralklaffen forbinde venstre ventrikkel og venstre atrium, slik at blodet kan strømme. Men for personer med mitralregurgitasjon er klaffen åpen og kan ikke lukke tett.

Dermed påvirker bevegelsen av blodstrømmen i hjertet til andre deler av kroppen. Nærmere bestemt blir blodet som hjertet pumper gjennom kroppen refluksert tilbake gjennom den åpne hjerteklaffen. Symptomer på mitralregurgitasjon vises ofte som tretthet, kortpustethet, ødem i underekstremitetene ...

Diett for personer med mitralklaffoppstøt

Avhengig av graden av klafferegurgitasjon vil pasienten oppleve ulike symptomer, det er 4 nivåer av mitralregurgitasjon som følger.

Mitralklaffens regurgitasjon

Dette er den mildeste tilstanden til ventilåpningen, som ikke trenger å korrigeres umiddelbart. Men hvis du har symptomer som brystsmerter, tretthet, må du oppsøke lege for behandling.

Mitralklaff oppstøt 2/4

På dette stadiet har klaffen begynt å bli mer alvorlig enn 1/4 mitralregurgitasjon. Derfor må pasienten behandles umiddelbart for å forhindre at sykdommen blir verre.

Mitralklaffens regurgitasjon

Personer med 3/4 mitralregurgitasjon betyr at klaffen er alvorlig skadet og må behandles umiddelbart. På dette nivået har pasientene ofte symptomer på angina, tørrhoste, hjertebank osv. Spesielt må de undersøkes regelmessig og regelmessig for å kontrollere sykdommen. Derfra kan passende og rettidig behandlingstiltak tas.

Mitralklaff oppstøt 4/4

Dette er den mest alvorlige klaffeoppstøt som kan sette pasientens liv i fare når som helst. I dette tilfellet trenger pasienten en hjerteklafferstatning og aggressiv behandling.

Bilde av hjertesykdom med mitralklaffprolaps

Men i tillegg til behandlingen etter legens anvisninger, er også kostholdet svært viktig. Et fornuftig kosthold for personer med mitraloppstøt vil hjelpe sykdommen til å bli lettere å behandle. Ikke hopp til de neste avsnittene for å forstå dette problemet bedre.

Diett for personer med mitralklaffoppstøt

Hva bør personer med mitralklaffprolaps spise?

Hva du skal spise med hjerteklaffsykdom er sannsynligvis spørsmålet til mange av dere. La oss referere til matvaregruppene som er gode for hjerteklaffsykdom nedenfor.

Nøtter og frø

Tilsett hele korn som brun ris, brun ris, vanlig ris, havre, rug, bygg. Dette er den første matgruppen du må legge til ditt daglige måltid. Fordi de inneholder store mengder antioksidanter, B-vitaminer og fiber.

Disse er alle næringsstoffer som er bra for hjertet, og bidrar til å redusere dårlig kolesterol i blodet. Dette bidrar til å forhindre aterosklerose. Mange studier har vist at fullkornstilskudd reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer med 22 %. Mengden frokostblanding du trenger å laste inn i kroppen hver dag er omtrent 90 gram.

Supplere med belgfrukter som erter, røde bønner, linser, grønne bønner, soyabønner... Dette er en uunnværlig matvaregruppe i det daglige måltidet til pasienter med hjerteklaffsykdom. Disse bønnene inneholder en stor mengde resistent stivelse. Dette stoffet bidrar til å redusere triglyserid- og kolesterolnivået i blodet, og bidrar dermed til å holde hjertet sunt.

Assorterte grønnsaker

Tilsett grønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, collard greener, brokkoli... Dette er alle grønnsaker som inneholder store mengder vitamin K for å hjelpe hjertet til å jobbe mer effektivt.

I tillegg inneholder de også mineraler og antioksidanter som er bra for kroppen. Ifølge studier reduserer å spise grønne grønnsaker risikoen for hjertesykdom med 16 %. Ernæring for personer med mitralklaffprolaps bør ikke mangle disse matvarene.

Tilsett sunne bær som jordbær, avokado, bringebær, bananer, vietnamesisk... Disse fruktene inneholder store mengder antioksidanter, som spesielt bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom. Du bør imidlertid bare legge til frisk frukt og unngå bearbeidet mat.

Legg til en gruppe hjertesunne nøtter som valnøtter og mandler. Næringsstoffer som fiber, umettet fett, magnesium og mangan er alle veldig bra for kardiovaskulær ytelse. Faktisk har folk som spiser disse nøttene ofte lavere risiko for hjertesykdom.

Suppler mat rik på omega-3

Suppler gruppen av fet fisk som inneholder mye omega-3 som laks, makrell, sardiner, tunfisk... Fordi omega-3 er et ekstremt godt næringsstoff for kardiovaskulær aktivitet. I tillegg til å spise fersk fisk, kan du også supplere dette næringsstoffet ved å bruke fiskeolje.

I tillegg vil tilsetning av yoghurt og skummet melk hjelpe deg med å forhindre kardiovaskulære komplikasjoner.

God mat for personer med mitralklaffoppstøt

Personer med mitral oppstøt bør ikke spise noe?

I tillegg til maten som må legges til ditt daglige kosthold, må du begrense følgende matvaregrupper.

Stivelsesholdig mat

Matgruppen inneholder raffinerte karbohydrater som brød, sukker og søtningsmidler. Dette er maten som pasienter med hjerteklaffsykdom må begrense først. Fordi disse matvarene har blitt behandlet og mistet sine sunne næringsstoffer. I stedet er det transfett, kjemiske sukkerarter som ikke er bra for hjertehelsen.

vekke tett

Gruppe av sentralstimulerende midler som kaffe, øl, alkohol, tobakk... Fordi sentralstimulerende midler er den viktigste årsaken til hjerteinfarkt og hjerneslag. Bruk av disse stoffene vil øke risikoen for åreforkalkning, hjertesvikt, arytmi. Dette vil gjøre ventilåpningen verre, og påvirke helsen. Du bør eliminere disse matvarene fra kostholdet for personer med mitralklaffprolaps .

Fett fra dyr

Gruppen av løselig fett som animalsk fett, ostemelk, kokosolje, hermetikk, bearbeidet mat som pølser, hermetikk... Dette er stoffer som øker kolesterolet i blodet, øker risikoen for åreforkalkning fører til hjertesvikt og hjerneslag. Det vil gjøre ventilprolapsen verre.

Brus og kullsyreholdige drikker

Ikke bruk brus eller kullsyreholdige drikker. Disse drikkene er veldig enkle å forårsake vektøkning, noe som vil legge mer press på hjertet.

Begrens salt mat

Begrens saltinntaket fordi å spise for mye vil øke risikoen for høyt blodtrykk. Dette vil øke trykket på hjertets aktivitet, noe som ikke er bra for pasienter med mitralklaffprolaps. Derfor bør pasienter med hjerteklaffsykdom kun spise lette måltider. Ifølge studier bør du innta 2-4 gram salt på en dag.

Pasienter med mitralregurgitasjon bør ikke bruke sentralstimulerende midler

Ovenfor er alle tingene å merke seg om ernæring for personer med mitralklaffprolaps . Forhåpentligvis vil denne informasjonen hjelpe deg med å få riktig kosthold. I tillegg til dietten kan du merke deg at du bør kombinere med behandlingen av legen din for å få et sunt hjerte.