Ekspertu ieteiktie veidi, kā ārstēt zobu sāpes

Zobu sāpes var izjust kā trulas sāpes vai asas, pulsējošas sāpes. Bet neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, tas pasliktinās jūsu dzīvi. Zobu sāpes var apgrūtināt košļāt, runāt vai pat naktī gulēt. Zobu sāpju cēloņi ir daudz, bet galvenokārt ir jādodas pie zobārsta. Šeit mēs uzzināsim, kā ārstēt zobu sāpes, ko iesaka eksperti.

saturu

• Zobu sāpju cēloņi
• Kā izārstēt zobu sāpes

Zobu sāpju cēloņi

Zobu sāpes var izraisīt:

• Kariess
• Zobu bojājumi
• Veci nodiluši zobi
• Smaganu slimības, periodonta audi
• Gudrības zobu augšana
• Temporomandibulārās locītavas sāpes
• Nervu sāpes

Kā izārstēt zobu sāpes

Zobu sāpju sāpju mazināšanas līdzeklis

Bezrecepšu pretsāpju līdzekļu, piemēram, Paracetamola (Panadol) vai Ibuprofēna (Alaksāna) lietošana daudziem cilvēkiem ir ātrs un vienkāršs veids, kā efektīvi mazināt vieglas vai vidēji smagas zobu sāpes.

Zobu sāpju sāpju mazināšanas līdzeklis

Tomēr vienmēr ievērojiet ieteicamo devu uz zāļu iepakojuma.

Ja zobu sāpes ir stiprākas, vislabāk ir redzēt savu zobārstu un apspriest labāko ārstēšanu.

Ko ēst pret zobu sāpēm?

Piena Produkti

Piena produkti ir lieliskas ēdiena idejas, kad sāp zobs. Piemēram, jogurts, piens, siers. Šiem ēdieniem kopīgs ir tas, ka tie ir mīksti, tāpēc ēšanas laikā tie neradīs diskomfortu. Piens un jogurts iesūksies caur zobiem, neizraisot sāpes. Tātad, ja jums ir nepieciešams kaut kas, kas palīdz nomākt izsalkumu, nesabojājot zobus, dodieties uz piena produktiem.

Tajā pašā laikā piens ir labs kalcija avots, kas, kā zināms, ir būtiska uzturviela jūsu zobiem. Tomēr, ja vēlaties lieliskus rezultātus, produkts jāuzglabā pārtikas temperatūrā.

Zobu sāpēm vajadzētu ēst piena produktus

Mīkstā kūka, biskvīta kūka

Ierobežotā daudzumā varat ēst arī mīkstās kūkas un biskvīta kūkas. Šie ir barojoši ēdieni, ko ēst, ja brokastīs vēlaties kaut ko garšīgu. Šīm kūkām ir mīksta tekstūra, kas atvieglo ēdiena patērēšanu. Tomēr pārliecinieties, ka izvēlētās kūkas nav pārāk daudz cukura, lai mazinātu sāpes.

Zobu sāpēm vajadzētu ēst kūku

Maltā gaļa

Gaļas biezenis ir vajadzīgs maziem bērniem vai cilvēkiem ar zobu sāpēm. Tas palīdzēs jums neradīt diskomfortu rīšanas laikā. Gaļas biezenī var pievienot sāli un piparus un pat pievienot uzturvērtību, sablenderējot noteiktus dārzeņus.

Kartupeļu biezputra

Ja vēlaties baudīt dažus dārzeņus, ēdiet dārzeņu biezeni un visbiežāk kartupeļu biezeni. Šis ir ļoti populārs ēdiens bērniem, jo ​​tam nav nepieciešama nekāda veida košļāšana. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc tas ir labāko pārtikas produktu sarakstā cilvēkiem ar zobu sāpēm. Slīpēšana jāveic uzmanīgi, lai neveidotos kunkuļi, lai nejauši neiekristu sāpīgajā zobā, izraisot stiprākas zobu sāpes. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārāk daudz sāls vai pārāk daudz garšvielu pievienošanas.

Zobu sāpēm vajadzētu ēst kartupeļu biezeni

Tuncis un lasis

Tuncis un lasis ir īstās zivis, kas var apmierināt jūsu tieksmi pēc jūras veltēm un tajā pašā laikā izvairīties no zobu sāpēm.

Kā steidzami izārstēt zobu sāpes

Izskalojiet skalošanu ar sālsūdeni

Lielākajai daļai cilvēku skalošana ar sālsūdeni ir efektīvs pirmās rindas līdzeklis pret zobu sāpēm . Sālsūdens ir dabisks antiseptisks līdzeklis, un tas var palīdzēt noņemt starp zobiem iestrēgušos gružus. Turklāt sālsūdens var arī palīdzēt mazināt iekaisumu un dziedēt brūces mutē.

Lai izmantotu šo metodi, sajauciet 1/2 tējkarotes (tējkarotes) sāls tasē silta ūdens un izmantojiet to kā mutes skalojamo līdzekli.

Gargling ar sālsūdeni ir pirmais efektīvais veids, kā izārstēt zobu sāpes

Aukstā komprese

Zobu sāpju mazināšanai var likt aukstas kompreses. Aukstā komprese izraisa asinsvadu sašaurināšanos šajā zonā. Tas samazina zobu sāpes. Tas var arī samazināt pietūkumu un iekaisumu.

Lai izmantotu šo metodi, uz 20 minūtēm uz sāpīgās vietas novietojiet ar dvieli iesaiņotu ledus iepakojumu un atkārtojiet to ik pēc dažām stundām.

Piparmētru tēja

Piparmētru tēju var izmantot, lai mazinātu zobu sāpes un nomierinātu jutīgas smaganas.

Ļaujiet izlietotajam tējas maisiņam atdzist, pirms uzklājiet to sāpīgajā vietā, taču tam joprojām jābūt nedaudz siltam.

Vai arī varat uz dažām minūtēm ievietot lietotu tējas maisiņu saldētavā, lai tas atdziest, un pēc tam novietot maisiņu uz zobiem.

Piparmētru tēja palīdz mazināt zobu sāpes

Ķiploki

Kopš neatminamiem laikiem ķiploki ir atzīti un izmantoti medicīniskiem nolūkiem. Ķiploki var ne tikai iznīcināt kaitīgās baktērijas, kas izraisa zobu aplikumu, bet arī darboties kā zobu sāpju mazināšanai.

Lai lietotu, sasmalciniet ķiploka daiviņu, lai izveidotu pastu, un uzklājiet to uz sāpīgās vietas. Var pievienot nedaudz sāls. Varat arī lēnām košļāt svaigas ķiploka daiviņas.

Ķiploki palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa zobu aplikumu

Krustnagliņa

Krustnagliņas ir izmantotas zobu ārstēšanai kopš neatminamiem laikiem. Krustnagliņu eļļa var efektīvi mazināt sāpes un iekaisumu, jo tā satur eugenolu, dabisku antiseptisku līdzekli.

Uzklājiet nelielu daudzumu krustnagliņu eļļas uz vates un novietojiet to uz sāpīgā zoba.

Krustnagliņu eļļu var atšķaidīt ar dažiem pilieniem olīveļļas vai ūdens, lai pagatavotu mutes skalojamo līdzekli. Dariet to dažas reizes dienā.

Krustnagliņas ir izmantotas zobu ārstēšanai kopš neatminamiem laikiem

Gvajaves lapas

Gvajaves lapām piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz brūču dzīšanai. Turklāt tiem piemīt arī antibakteriāla iedarbība, kas atbalsta mutes dobuma kopšanu.

Košļājiet svaigas gvajaves lapas vai ielieciet verdošā ūdenī sasmalcinātas gvajaves lapas, lai pagatavotu mutes skalojamo līdzekli.

Gvajaves lapām piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz brūču dzīšanai

Muskuss

Muskusam piemīt spēcīgas antibakteriālas un antioksidanta īpašības, kas savukārt var palīdzēt ārstēt zobu sāpes.

Uzklājiet dažus pilienus timiāna ēteriskās eļļas un dažus pilienus ūdens uz vates diska, vai arī varat atšķaidīt eļļu ar ūdeni. Pēc tam uzklājiet to sāpīgajā zonā.

Varat arī pievienot dažus pilienus timiāna eļļas nelielai glāzei ūdens un pagatavot mutes skalojamo līdzekli.

Iepriekš ir tikai daži no ārkārtas līdzekļiem , ko iesaka eksperti. Tomēr jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē zobārsts, lai saņemtu pareizus un pareizus ārstēšanas norādījumus.