Bērni ar anoreksiju un uzturs, kas jāzina vecākiem

Vai jūsu bērna svars ievērojami samazinās? Bērnam ir anoreksija, vai viņam ir traucēta ēšanas uzvedība? Jūs mēģināt atrast visdažādākos veidus, kā likt mazulim atkal ēst. Ēšanas traucējumi ir psiholoģiska slimība, kas ietekmē ķermeņa veselību. Bērniem un pusaudžiem, kas aug aktīvās izaugsmes stāvoklī, svarīga ir pareiza uztura aprūpe.

Bērni ar anoreksiju bieži nāk no ģimenēm, kurās vecāki var kontrolēt un pārmērīgi aizsargāt sava bērna uztura vajadzības. Bērni ar anoreksiju var būt atkarīgi un emocionāli nenobrieduši. Viņiem ir arī iespēja pārtraukt kontaktu ar citiem. Turklāt viņiem var būt psiholoģiskas veselības problēmas, piemēram, trauksmes traucējumi.

saturu

• 1. Kuriem bērniem ir anoreksijas risks?
• 2. Kādi ir anoreksijas simptomi bērniem?
• 3. Cēlonis
• 4. Biežākie ēšanas traucējumu veidi bērniem
• 5. Iespējamās anoreksijas komplikācijas bērniem
• 6. Anoreksijas ārstēšana bērniem
• 7. Daži ieteikumi par uzturu bērniem ar anoreksiju, kas jāzina vecākiem
• 8. Uztura ēdienkarte bērniem

1. Kuriem bērniem ir anoreksijas risks?

Lielākā daļa bērnu ar anoreksiju ir meitenes. Bet tas mainās. Daudzi zēni arī cieš no šīs slimības. Traucējumi pirmo reizi tika novēroti augstākās un vidējās klases ģimenēs. Bet tas ir sastopams arī visās sociālekonomiskajās grupās un daudzās dažādās etniskās un rasu grupās.

2. Kādi ir anoreksijas simptomi bērniem?

Katram bērnam var būt dažādi simptomi:

• Ir zems ķermeņa svars.

• Apsēsts ar to, ka jāēd.

• Ir dīvaina ēšanas uzvedība.

• Bailes no aptaukošanās . Tas var izrietēt no vecāku draudiem par pārēšanos.

Daudzi fiziski simptomi ir bērnu anoreksijas rezultāts. Sastāv no:

• Āda ir ļoti sausa. Kad āda ir atslābināta un atbrīvota, tā joprojām nokarājas.

• Šķidruma zudums (dehidratācija).

• Vēdersāpes.

• Aizcietējums .

• reibst galva.

• Noguris.

• Jutīgs pret aukstām temperatūrām.

• Ķermenis novājējis.

• Dzeltena āda .

Šie simptomi var šķist kā citas veselības problēmas. Lieciet bērnam redzēt diagnozi pie veselības aprūpes sniedzēja. Agrīna diagnostika un ārstēšana ir ļoti svarīga. Tie var palīdzēt novērst jūsu bērna turpmākās veselības problēmas.

3. Cēlonis

Pētnieki nezina, kas izraisa anoreksiju. Bet ir faktori, kas palielina slimības attīstības risku. Ēšanas traucējumi var būt iedzimti. Tātad, ja bērna vecākam, brālim, māsai vai citam radiniekam ir ēšanas traucējumi, viņiem ir 7–12 reizes lielāka iespēja to attīstīt nekā bērnam, kuram nav tuva radinieka ar šiem traucējumiem.

Arī bērni, kuriem diagnosticēta hroniska slimība, ir pakļauti lielākam riskam. Īpaši bērniem, kuriem diagnosticēts insulīnatkarīgs diabēts . Bērniem ar depresiju , trauksmi un citām garīgām slimībām var būt arī lielāks risks.

4. Biežākie ēšanas traucējumu veidi bērniem

Anoreksija ir izplatīts ēšanas traucējums maziem bērniem. Bērniem ar šo traucējumu rodas ēšanas traucējumi. Tie var ietvert intereses trūkumu par pārtiku vai nepatiku pret noteiktiem pārtikas produktiem. Piemēram, bērnam var nepatikt ēst ēdienus, kas agrāk garšoja. Viņi var arī baidīties no kuņģa darbības traucējumiem vai vemšanas, ja viņi ir bijuši pakļauti noteiktiem pārtikas produktiem. Šīs nepatikas un ierobežojumi maziem bērniem var izraisīt svara zudumu un uztura trūkumus.

Psihogēna anoreksija var skart visu vecumu cilvēkus. Bērni var aizrauties ar uztura uzņemšanu un svara kontroli. Anoreksija var radīt būtisku kaitējumu fiziskajai veselībai un izaugsmei. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt palīdzību savam bērnam.

5. Iespējamās anoreksijas komplikācijas bērniem

Anoreksija un nepietiekams uzturs var kaitēt gandrīz visām ķermeņa orgānu sistēmām. Tas izraisa daudzas blakusparādības uz ķermeni, sākot no muskuļiem un kauliem, beidzot ar sirds problēmām un orgānu mazspēju. Tas ir emocionāli nogurdinoši gan cilvēkiem ar anoreksiju, gan tiem, kam viņi rūp. Tas var izraisīt šādas veselības problēmas:

• Sirds bojājumi

Tas var notikt nepietiekama uztura vai atkārtotas vemšanas dēļ. Bērnam var būt lēna, ātra vai neregulāra sirdsdarbība. Viņiem var būt arī zems asinsspiediens.

• Asinis

Apmēram 1 no 3 bērniem ar anoreksiju ir zems sarkano asins šūnu skaits. To sauc arī par vieglu anēmiju. Apmēram pusei no šiem bērniem ir arī zems balto asinsķermenīšu skaits.

• Kuņģa-zarnu trakta

Normāla zarnu kustība bieži palēninās, ierobežojot ēšanu un smagu svara zudumu. Svara pieņemšana un noteiktu medikamentu lietošana var palīdzēt šajā jautājumā.

• Nieres

Šķidruma zudums (dehidratācija) apetītes zuduma dēļ var izraisīt koncentrētu urīnu. Jūsu bērns var arī urinēt biežāk. Tas var notikt, ja nieres zaudē spēju koncentrēt urīnu. Patoloģiskām nieru izmaiņām vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī, kad jūsu bērns sasniedz normālu svaru.

• Endokrīnā sistēma

Meitenēm menstruāciju trūkums ir viens no raksturīgajiem anoreksijas simptomiem. Tas parasti notiek pirms nopietna svara zaudēšanas. Tas var turpināties pēc normāla svara atjaunošanas. Arī pusaudžiem ar anoreksiju dažreiz tiek konstatēts zemāks augšanas hormona līmenis. Tas var izskaidrot aizkavēto augšanu, kas dažkārt tiek novērota bērniem ar anoreksiju. Konsekventi ēšanas paradumi bieži atjauno normālu augšanu.

• Kauli

Bērniem ar anoreksiju ir lielāks lūzumu risks. Īpaši tad, ja anoreksijas simptomi sākas pirms kaulu veidošanās maksimuma, parasti pusaudža gados. Tas rada lielu kaulu audu samazināšanās vai kaulu zuduma risku. Zems kaulu blīvums bieži tiek konstatēts meitenēm ar anoreksiju. Viņi var nesaņemt pietiekami daudz kalcija ar uzturu vai uzsūkšanos.

Kaulu veidošanās process atbilstoši vecumam

6. Anoreksijas ārstēšana bērniem

Svara atgūšana ir būtiska, lai bērni atjaunotu savu fizisko veselību un uzturu. Vecākiem un aprūpētājiem ir liela nozīme bērna dzīvē, tāpēc ārstēšana bieži notiek mājās. Bērni var arī saņemt uzvedības iejaukšanos, lai palīdzētu viņiem pakļaut pārtiku, no kuras viņi izvairās. Palīdziet viņiem atgūt veselīgas attiecības ar ēšanu.

Ja esat bērna ar anoreksiju vecāks, ir svarīgi aizvest bērnu pie pediatra, dietologa vai cita garīgās veselības speciālista. Viņi var sniegt vislabāko atbalstu un aprūpi jūsu bērnam.

Bērniem ar anoreksiju svara pieaugums ir delikāts process. Ilgstoši badošanās periodi var izraisīt jebkādas bioķīmiskas novirzes, piemēram, olbaltumvielu, mikroelementu un taukskābju deficītu. Tas nozīmē, ka ēšanas plāniem ir jābūt stingri izstrādātiem, lai novērstu nelīdzsvarotību un neradītu papildu problēmas. Agresīvi mēģinājumi pieņemties svarā ārstēšanas sākumposmā var būt ārkārtīgi bīstami.

7. Daži ieteikumi par uzturu bērniem ar anoreksiju, kas jāzina vecākiem

• Bērniem ar anoreksiju ir jāizvērtē viņu uzturs. Tajā pašā laikā bērnam ir jāveic arī visaptveroša fiziskā pārbaude.
• Ēdienu daudzums sākumā jāierobežo un pakāpeniski jāpalielina.
• Parasti stacionāra pacientiem svars nedēļā ir 0,5 līdz 1,0 kg.
• Sākotnējās stadijās pacienti rūpīgi jānovēro, vai neparādās bioķīmiskā, sirds un asinsvadu un šķidruma līdzsvara traucējumu pazīmes.
• Mikroelementu papildināšana ir ieteicama gan stacionāriem, gan ambulatoriem pacientiem.
• Iekšķīgi lietojamie tiamīna piedevas jālieto gan stacionārajos, gan ambulatorajos pacientiem, kuriem ir straujš svara pieaugums.
• Enterālā barošana jāveic pieredzējušai un kvalificētai klīniskajai komandai.
• Bērniem, kuri saņem enterālu barošanu, rūpīgi jākontrolē seruma elektrolītu līmenis, lai savlaicīgi novērstu pārmērību un trūkumus.
• Mazuļa barošanu ieteicams sākt lēnām, apmēram 1 kcal/ml
• Pirms enterālās barošanas uzsākšanas jāpapildina ar fosforu. Var būt nepieciešami arī minerālvielu piedevas.
• Ķermeņa masas palielināšanās vairāk nekā 0,5 kg nedēļā ambulatorā stāvoklī nav ieteicama.
• Ambulatoriem pacientiem, kuri pieņemas svarā par 0,3 kg nedēļā vai vairāk, regulāri jākontrolē elektrolītu līmenis serumā.

8. Uztura ēdienkarte bērniem

Papildus 3 pamatēdienreizēm ar pilnvērtīgām uzturvielām vecāki 2 stundas pirms pamatēdienreizes var izveidot vēl 2 uzkodas, lai papildinātu uzturu bērniem ar anoreksiju. Ne tikai pazīstami ēdieni, piemēram, jogurts , augļi utt. Mātes var izmantot citus uzturvērtības ziņā pilnvērtīgus produktus. Tādējādi nodrošinot, ka bērni tiek nodrošināti ar visām būtiskām uzturvielām, palīdzot viņiem ātri sasniegt augšanas tempu salīdzinājumā ar parastiem zīdaiņiem.

Uztura piramīda bērniem

Lai izveidotu standarta ēdienkarti , mātēm ir jāsaprot bērna vecumam atbilstošās uztura vajadzības. Standarta ikdienas ēdienkarti bērniem pēc vecuma speciālisti ir ieteikuši šādi:

• Bērniem no 2 gadu vecuma: 3 tases putras / 2 tases rīsu; 100-150 grami zivju gaļas; 6 mazas ēdamkarotes cepamās eļļas; 140 g dārzeņu un augļu.
• Bērniem no 3 līdz 5 gadiem: 3 tases rīsu + 1 maizes šķēle; 120 g zivju gaļas; 4 mazas ēdamkarotes cepamās eļļas; 230 grami dārzeņu un augļu; 1 burciņa jogurta/plāna kūka.
• Bērni no 6 līdz 9 gadiem: 4 tases rīsu; 140 g zivju gaļas; 5 ēdamkarotes mazas cepamās eļļas; 340g dārzeņu un augļu; 1 burciņa jogurta/plāna kūka.

Rezumējot, anoreksija ir nopietns stāvoklis, kas bērniem bieži rada veselības problēmas. Jūsu bērnam var būt nepieciešams doties uz slimnīcu problēmu dēļ, kas saistītas ar svara zudumu un nepietiekamu uzturu. Bērnu veselības aprūpes sniedzējam un dietologam jābūt aktīviem aprūpes komandas locekļiem. Liela loma šajā procesā ir arī vecākiem. Agrīna atklāšana un profilakse ir būtisks faktors mazu bērnu ēšanas traucējumu ārstēšanā.