Vérnyomás gyermekeknél: tudnivalók a szülőknek!

Általában még mindig a felnőttek magas vagy alacsony vérnyomásának problémájáról beszélünk. Valójában azonban ezek a problémák bármilyen életkorban, nemben vagy fizikai állapotban megjelenhetnek. A gyermekek vérnyomás-zavarait gyakran egészségügyi problémák kísérik. Dr. Truong My Linh következő cikke segít abban, hogy több információhoz jussunk, és megfelelő figyelmet kapjunk a gyermekek vérnyomásának kérdésében. 

tartalom

• Vérnyomásértékek gyermekeknél
• A vérnyomás-problémák okai gyermekeknél
• Mikor vigye orvoshoz gyermekét?
• Vérnyomászavarok kezelésére és megelőzésére szolgáló módszerek gyermekeknél

Vérnyomásértékek gyermekeknél

Normál vérnyomás

Felnőttek esetében könnyebb a vérnyomás ellenőrzése a diagnózis felállításához. A gyermekek diagnózisának felállítása azonban bonyolultabb. Az orvosnak meg kell vizsgálnia a táblázatot a gyermek neme, magassága és vérnyomása alapján, hogy következtetést vonjon le. Gyermekeknél és serdülőknél a vérnyomás általában az életkorral és a magassággal emelkedik. Tehát gyermeke normál vérnyomásértékei évente változnak.

Az alábbiakban egy táblázat található a gyermekek normál vérnyomásértékeiről életkor szerint:

Szív- és érrendszeri paraméterek gyermekeknél életkor szerint

Magas vérnyomás

Egy gyermeknél akkor diagnosztizálnak magas vérnyomást , ha az átlagos vérnyomás egyenlő vagy magasabb, mint egy azonos nemű, korú és magasságú gyermek 95. percentilisével, legalább három különböző mérés alapján.

Alacsonyabb vérnyomás

Számos diagnosztikai irányelv úgy határozza meg a gyermekek hipotenzióját, mint amikor a gyermek vérnyomása az azonos nemű, korú és magasságú gyermek 5. százaléka alatt van legalább három különböző mérés alapján. Vagy kevesebb, mint 90/50 Hgmm 10 éves és idősebb gyermekeknél.

A vérnyomás-problémák okai gyermekeknél

1. Hipertónia

Primer magas vérnyomás

Általában önmagában fordul elő, azonosítható ok nélkül. Ez a típusú hipertónia gyakrabban fordul elő 6 éves vagy annál idősebb gyermekeknél. A kockázati tényezők a következők:

• Túlsúlyos/elhízott.
• A családban előfordult magas vérnyomás.
• 2-es típusú cukorbetegség .
• Magas koleszterin.
• Magas sótartalmú étrend.
• Kevesebb testmozgás.

Másodlagos magas vérnyomás

Általában egy mögöttes egészségügyi állapot okozza. Kisgyermekeknél gyakoribb. A magas vérnyomás okai a következők:

• vesebetegség .
• Szív problémák.
• Mellékvese rendellenesség.
• Pajzsmirigy túlműködés.
• Veseartéria szűkület.
• Alvászavarok: alvási apnoe.
• Bizonyos gyógyszerek és stimulánsok használata.

2. Alacsonyabb vérnyomás

• Kiszáradás: A kiszáradás a vérnyomás egyensúlyának felbomlásához vezet a szervezetben, ami gyermekeknél enyhe vagy súlyos hipotenziót okozhat. A súlyos és hosszan tartó kiszáradás életveszélyes lehet.
• Allergia: Ha idegen tárgy vagy tárgy van jelen, az immunrendszer megtámadja és allergiás reakciót vált ki. Súlyos allergiás reakciók anafilaxiához vezethetnek, ami súlyos hipotenziót okoz.
• Fertőzés: súlyos fertőzés esetén hipotenzió léphet fel.
• Vashiányos vérszegénység: az alacsony vérnyomás a gyermekek betegségének egyik tünete lehet.
• Szív- és érrendszeri betegségek: Alacsony vérnyomás akkor is előfordul, ha a gyermeknek szívproblémái vannak. Néhány kísérő tünet: légszomj, túlzott izzadás, a gyermekek rossz növekedése...
• Trauma: vérveszteséghez vezet, ami alacsony vérnyomást okoz.
• Táplálkozási hiányosságok és anyagcsere-problémák: A tápanyagok, például folsav, B12-vitamin stb. hiányában szenvedő gyermekek alacsony vérnyomást okozhatnak. Az endokrin rendszer zavarai is az alacsony vérnyomás egyik oka.
• Fizikai/érzelmi stressz: olyan helyzetek, mint például: túl hosszú ideig tartó ülés vagy állás; hosszan tartó napozás; Az intenzív edzés vagy az érzelmi stressz szintén alacsony vérnyomást okoz.

Lásd még: Vashiányos vérszegénység gyermekeknél: A diagnózistól a kezelésig

Mikor vigye orvoshoz gyermekét?

3 éves kortól a gyermekek vérnyomását a rutin egészségügyi vizsgálat során ellenőrizhetik. Ha gyermekénél rendellenességet észlelnek a vérnyomásában, gyakrabban kell ellenőrizni.

A koraszülés, alacsony születési súly, veleszületett szívbetegség , vesebetegség stb. betegségben szenvedő gyermekek vérnyomása közvetlenül a születés után ellenőrizhető.

Ha a szülők aggódnak amiatt, hogy gyermeküknél vannak magas vérnyomás kockázati tényezői, vigye el egy szakorvoshoz.

A gyermekek egészségügyi problémáinak korai felismerése érdekében célszerű rendszeres egészségügyi vizsgálatokat végezni

Vérnyomászavarok kezelésére és megelőzésére szolgáló módszerek gyermekeknél

Gyógyszeres kezelés

Az egyes esetektől és a kapcsolódó betegségektől függően az orvos felírja a megfelelő gyógyszert a gyermek számára. A vérnyomás csökkentésére felírt néhány gyógyszer:

• ACE-gátlók.
• Angiotenzin II receptor blokkolók.
• Kalciumblokkoló gyógyszerek.
• Vizelethajtó.

Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy gyermekének mennyi ideig kell szednie a gyógyszert. Ha gyermeke magas vérnyomását az elhízás okozza, akkor a fogyás szükségtelenné teheti a gyógyszeres kezelést. Ezenkívül a vérnyomás kezelését össze kell kapcsolni a kapcsolódó betegségek kezelésével. Bár keveset tudunk a vérnyomáscsökkentő gyógyszereknek a gyermekek növekedésére és fejlődésére gyakorolt ​​hosszú távú hatásairól, ezeknek a gyógyszereknek a többségét általában biztonságosnak tekintik a gyermekek számára.

Változtass az étrendeden és az életmódodon

Az étrend és életmód megváltoztatása nagy hatással van az egészségre, különösen a vérnyomás zavaraira. A felnőttek vérnyomásának kezeléséhez hasonlóan a gyermekek kezelése is életmódváltással kezdődik. Az életmódbeli változtatások a gyógyszeres kezelés jobb működését is elősegítik.

Magas vérnyomásban szenvedő gyermekek számára

• Irányítsd gyermeked súlyát. Ha a gyermek túlsúlyos, az egészséges testsúly elérése vagy az azonos testsúly megőrzése, miközben nő a magassága, csökkentheti a vérnyomást.
• Egészséges táplálkozás biztosítása a gyermekek számára. Ösztönözze gyermekét, hogy egyen egészséges ételeket zöldségekkel, gyümölcsökkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel és sovány fehérjeforrásokkal, mint például hal és bab. Ugyanakkor korlátozni kell a magas zsír- és cukortartalmú feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
• Csökkentse a só mennyiségét gyermeke étrendjében. A 2-3 éves gyermekek napi 1200 mg-nál többet nem fogyaszthatnak. Az idősebb gyermekeknek napi 1500 mg-nál kevesebb nátriumot kell kapniuk.
• Ösztönözze a gyermekeket a fizikai aktivitás növelésére. Korlátozza a gyermekek elektronikus eszközök, például televíziók, telefonok, számítógépek stb. használatát.
• Ösztönözze az egész családot és a gyerekeket az egészséges életmód kialakítására. Ez segít motiválni a gyermekeket abban, hogy életmódjukat megváltoztassák a jobb egészség érdekében.

Az egészséges és kiegyensúlyozott tápláló étrend hozzájárul a gyermekek jobb egészségéhez

Alacsony vérnyomású gyermekek számára

Az otthoni ápolási rutin segíthet az alacsony vérnyomás szabályozásában, és akár a vérnyomás normalizálásában is segíthet.

• Az alacsony vérnyomású gyermekek számára a nátriumot tartalmazó élelmiszerek segíthetnek fenntartani a vérnyomást. A gyermekenként szükséges mennyiség azonban az állapottól függően változik, ezért orvoshoz kell fordulni, hogy megfelelő étrendet állítson elő. Egyes gyermekek által használható élelmiszerek, például sajt, csirke, leves, kenyér stb. tartalmaznak nátriumot.
• A kiegyensúlyozott étrend a gyermekek egészséges vérnyomásának fenntartásához is elengedhetetlen. A napi étkezésnek elegendő tápanyagot, zöld zöldséget, fehérjét, zsírt kell biztosítania.
• A folsavban és B12-vitaminban gazdag ételeket is be kell építeni a napi étkezésbe.
• Elegendő vízivás segít megelőzni a kiszáradást, ami a gyermekek alacsony vérnyomásának egyik oka
• A gyerekeket óvatosan kell gyakorolni, kerülni a túlerőltetést és a nyújtást.

A legtöbb gyermek vérnyomászavarát gyakran egészségügyi problémák kísérik. Ezért a szülőknek oda kell figyelniük és figyelemmel kell kísérniük a gyermekek egészségi jeleit, hogy a betegségek időben felismerhetők és kezelhetők legyenek. A gyermekek egészséges életmódjának, ésszerű étrendjének és megfelelő kezelésének segítése megteremti a feltételeket a gyermekek normális fejlődéséhez.

Lásd még: Gyermekkori elhízás: Amit a modern szülőknek tudniuk kell!