A cerebrovaszkuláris baleset az egyik legveszélyesebb betegség. Az agykárosodás korától és helyétől függően a következmények súlyosak vagy enyhék lehetnek. A stroke utáni rehabilitáció is sokáig tart. A jó eredmények eléréséhez türelmesnek kell lennie, és helyesen kell követnie az utasításokat. Ez a cikk a stroke utáni rehabilitációs gyakorlatokat ismerteti. Nézzük meg a SignsSymptomsList segítségével!
tartalom
Hogyan történik az agyi érkatasztrófa?
A cerebrovascularis baleset az idősek egyik gyakori betegsége. Veszélyesebb, hogy ez a patológia a fiatalok körében növekszik.
Ez a patológia az agyi érelzáródás legnagyobb okával fordul elő. Emellett agyvérzés vagy más okok is okozhatnak cerebrovaszkuláris balesetet.
Ha az agyat nem táplálja vér, az agya károsodik. Akár könnyű, akár súlyos a sérülés, nagy hatással lesz rád. A sérülés mértékétől függően különböző módokon lehet helyreállítani a funkciót a stroke után .
Ennek megfelelően az agykárosodás korától és helyétől függően a beteg a következő következményeket tapasztalhatja:
Súlyos agyi érkatasztrófa halálát okozhatja
Rehabilitációs gyakorlatok cerebrovaszkuláris baleset után
Az agykárosodás helyétől függően a stroke utáni következmények súlyosak vagy enyhék lehetnek. A legsúlyosabb sérülés, amelyet tapasztalhat, a hemiplegia. De ha megpróbál rehabilitációt végezni a stroke után, teljesen felépülhet.
A stroke utáni rehabilitációs gyakorlatok végső célja, hogy a beteg állni tudjon. Csak ezután térhet vissza a beteg élete a normális kerékvágásba. Íme néhány rehabilitációs gyakorlat a hemiplegiára, amelyekre hivatkozhat:
Rehabilitációs gyakorlatok az álló egyensúlyért
Először is, ha normálisan szeretne járni, szilárdan állnia kell a mozgáshoz. Ehhez a stroke utáni rehabilitációs gyakorlathoz a páciensnek egyenesen és szimmetrikusan kell állnia. A testsúlyt egyenletesen kell elosztani mindkét lábon.
Az álló gyakorlatok mellett a páciensnek azt is gyakorolnia kell, hogy feje elfordítsa a válla fölött hátrafelé. Próbáljon erőt használni az álláshoz és a teljesítményhez: Hajlítsa meg, hátra, döntse, forgassa. Emellett az álló helyzet és a kézmozdulatok, mint pl.: Kéz fel-le hozása, jobbra, balra... szintén nagyon sokat segítenek a felépülésben.
Gyakorlatok a testsúly átvitelére viszont
Ennél a gyakorlatnál a páciensnek csípőjével az asztal széle mellett kell állnia, lábaival együtt, egymástól 15-20 cm távolságra.
Ezután a páciens lassan előrehúzza a csípőjét, meghajlítva a bénult lábát. Egyidejűleg vigye át a testsúlyt a jó lábra. Próbálja meg tartani ezt néhány másodpercig, majd lassan nyújtsa ki a bénult lábát. Ezután tegye ugyanezt a másik lábával is.
A stroke utáni kitartó edzés segít a hatékony felépülésben
Gyakoroljon a csípő- és térdízületek összehúzására és nyújtására a bénult oldalon a funkció helyreállítása érdekében
Lassan felállsz, és gyengéden ráteszed a kezed bármelyik melletted lévő tárgyra. A lábak 15-20 cm távolságra vannak egymástól. A jó láb, amit elé teszel, a bénult láb hátul.
Ezután előre kell tolnia a súlyt, hogy a jó lábra helyezze. Ezután hajlítsa meg és nyújtsa ki a csípő- és térdízületeket a bénult láb oldalán. Előadáskor csak a lebénult oldal sarkát szabad felemelni, nem az egész lábfejet a padlóról.
Gyakorold az állást és a súlyemelést mindkét lábon felváltva
Ez az egyik leghatékonyabb edzésmódszer a stroke-ban szenvedők számára a rehabilitáció során. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy egyenesen álljon fel, kezek laza, lábak 15-20 cm távolságra vannak egymástól.
Ezután a bal lábadat fogod oszlopnak. Ezután nyújtsa ki a jobb lábát, és emelje fel a lábát a padlóra úgy, hogy a súly a bal lábon legyen. Hagyja hatni néhány percig, majd váltson oldalt. Ha még mindig nem bírod, szükséged van valakire, aki segít, vagy szükség esetén egyedül támaszkodik valamire.
Helyezzen súlyt a bénult lábra
Ez az utolsó gyakorlat a stroke utáni rehabilitációhoz . Ehhez a gyakorlathoz egyenesen kell állnia, hogy testsúlya egyenletesen oszlik el mindkét lábán. Ezután folytassa a karok kiegyenesítését oldalra úgy, hogy a vállízületek merőlegesek legyenek. Ekkor a súly a lebénult lábra tolódik, a jó lábbal lépkedsz tovább 15-20 cm magasságig.
Ha lehetséges, önállóan, segítség nélkül álljon be a párhuzamos lécbe. Ha kitartó vagy, egyensúlyod és mozgékonyságod gyorsan helyreáll.
Megjegyzések a rehabilitációs gyakorlatok végzésekor
A stroke utáni rehabilitációs gyakorlatok rendszeres elvégzése segít gyorsan visszatérni a normál tevékenységhez. Ez azonban csak akkor történik meg, ha pontosan követi az utasításokat. Ezenkívül gondosan emlékeznie kell a következő megjegyzésekre, hogy gyakorolja a jó eredményeket:
A stroke utáni rehabilitációt orvos irányítása alatt kell elvégezni
Mely élelmiszerek kiegészítése hasznos a rehabilitációhoz?
Az agyvérzés utáni rehabilitáció rendszeres gyakorlása mellett a helyes táplálkozás is elősegíti a gyorsabb felépülést. Az alábbiakban hivatkozhat azokra az élelmiszerekre, amelyek felgyorsítják a felépülési folyamatot:
gyümölcs
A gyümölcs könnyen fogyasztható és könnyen felszívódik, ezért nagyon alkalmas a betegek számára. Egyes gyümölcsök antioxidánsokkal rendelkeznek, segítik a zsírégetést, eltávolítják a szabad gyököket. Ezenkívül a gyümölcs képes javítani az érelmeszesedést, ami jó a stroke-ban szenvedőknek.
A gyümölcs jó táplálék a stroke utáni gyógyulási folyamatban lévő betegek számára
Tej
A tej azon élelmiszerek közé tartozik, amelyek számos tápanyagot biztosítanak a szervezet számára. A tej képes arra is, hogy segítsen helyreállítani a betegek egészségét. A stroke utáni felépüléshez előnyben kell részesítenie a tehéntej, a cukrozatlan szója, a rizstej és a joghurt fogyasztását.
Hal
Ebben az időben a páciensnek korlátoznia kell az állatok zsírtartalmát. Ezért a hal az elsőbbséget élvező választás. A rendszeres halfogyasztás elősegíti a szervezet gyors helyreállítását, komplikációk nélkül. A halakban jelenlévő koleszterin szintén hozzájárul az érfalak érfalának érelmeszesedéséhez.
Reméljük, hogy a fenti cikk segített jobban megérteni a stroke utáni rehabilitációt . A sikerhez kitartónak és következetesnek kell lenni. Ezenkívül ne felejtse el konzultálni orvosával tanácsért és útmutatásért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően történik. Maradjon velünk a következő cikkeinkért.
A megfelelő táplálkozás segít megelőzni a szívbillentyű-betegség szövődményeit. A következő cikk diétát javasol a mitrális billentyű regurgitációjában szenvedők számára
Természetes és jóindulatú kezelést keres szívbillentyű regurgitációra. BS-sel. Phan Van Giao a cikken keresztül ismeri meg a gyógynövényeket.
A hipertrófiás kardiomiopátia egy örökletes betegség, amely a szívizom túlzott megvastagodását okozza. Ennek a betegségnek az előfordulása meglehetősen magas, az alábbiakban bemutatjuk a betegség okait és kezelési módjait.
A K-vitamin nagyon fontos szerepet játszik szervezetünkben. A K-vitamin szerepének megértése hozzájárulhat az egészséges szívhez
Ha nem ismeri a jóga előnyeit a szívre és az emberi egészségre. Tehát ne hagyja ki a SignsSymptomsList alábbi hasznos cikkét!
A phlebitis általában a láb vénáiban fordul elő, és sok minden okozhatja. Ha nem kezelik megfelelően, előre nem látható szövődményekhez vezethet.
Az ünnep után a kórházak és klinikák magasabb hullámban kaptak kórházi kezelést szív- és érrendszeri betegségek miatt. Ennek egy része a „nyaralás utáni szívszindróma” következménye.
A szövődmények súlyos következményekkel járnak a betegek számára. Ezért a stroke utáni rehabilitációs gyakorlatok elsajátítása szükséges!
