A vércukorszint táblázat mindenki számára kényelmes és hasznos, különösen a cukorbetegek számára. Ennek az indexnek azonban még mindig vannak olyan szintjei, amelyek megnehezítik az emlékezést és az alkalmazást. Tehát a következő cikkben a SignsSymptomsList segít jobban megérteni a vércukorszint mérési táblázatát. Ugyanakkor megoldásokat kínál a vércukorszint megfelelő szabályozására.
tartalom
A glikémiás index összefoglalása a táblázatban
A glikémiás index a szervezet szénhidrát-anyagcseréjének mutatója. Az étel elfogyasztásakor glükózzá, más néven vércukorrá alakul. A pontos vércukorszint-ellenőrzés érdekében egészségügyi szolgáltatója teszteli a HbA1c-t.
HbA1c
A kutatások szerint ez a mutató az átlagos vércukorszintet mutatja 3 hónapig. keresztül. Ennek a mutatónak sok neve van. Mint a hemoglobin A1c teszt, a glikált hemoglobin teszt, a glikohemoglobin teszt. A névtől függetlenül ez lényegében a glükózkötő hemoglobinnal rendelkező vörösvértestek százalékos aránya.
A HbA1c teszt vércukorszintet mutat az elmúlt 3 hónapban
A vért hemoglobinnak is nevezik. Ezek alapvetően vasban gazdag fehérjék. Felelős az oxigén szállításáért a tüdőből más szervekbe. Amikor a glükóz belép a véráramba, a hemoglobinhoz kötődik. Minél több a glükóz, annál több hemoglobin kötődik meg. Mivel a vörösvértestek átlagos élettartama 120 nap, ez a teszt az elmúlt 3 hónapban méri a vércukorszintet.
Átlagos glikémiás index (EAG) a táblázatban
Számos módja van a HbA1c mértékegységének kifejezésére. A vércukorszint-mérő egységet a világ 4 tekintélyes szervezete hagyta jóvá. Ezek az American Diabetes Association (ADA), a Nemzetközi Klinikai és Laboratóriumi Kémiai Szövetség (IFCC), az Európai Diabétesz Tanulmányi Szervezet (EASD) és a National Diabetes Federation. Az alkalmazott 3 számítási egység a következő:
Pontos vércukor-diagram
Annak érdekében, hogy az olvasók intuitívabb képet kapjanak erről a mutatóról, a SignsSymptomsList a következő táblázatban felsorolja a vércukorszint méréseit :
| HbA1c | Átlagos glikémiás index (EAG) | ||
| Ideális szint | <> | < 117=""> | 6,5 mmol/l |
| Cukorbetegség előtti állapot | 5,7-6,4% | 117-137 mg/dl | 6,5-7,6 mmol/L |
| Cukorbetegség | >6,4% | > 137 mg/dl | > 7,6 mmol/L |
| A szövődmények fokozott kockázata | 6,5% | 140 mg/dl | 7,8 mmol/l |
| 7,0% | 154 mg/dl | 8,6 mmol/L | |
| 7,5% | 169 mg/dl | 9,4 mmol/l | |
| 8,0% | 183 mg/dl | 10,1 mmol/l | |
| 8,5% | 197 mg/dl | 10,9 mmol/l | |
| 9,0% | 212 mg/dl | 11,8 mmol/l | |
| 9,5% | 226 mg/dl | 12,6 mmol/l | |
| 10,0% | 240 mg/dl | 13,4 mmol/l |
Vércukorszint mérési táblázat egészségügyi figyelmeztetésekkel
A glikémiás index részben segít a vércukorszint szoros szabályozásában. Ez egyúttal segít elkerülni a nehezen kezelhető és kontrollálható betegségek kockázatát. Az alábbi táblázat glikémiás indexének mérföldkövei részben elvezetik Önt a konkrét megoldásokhoz:
| Éhgyomri vércukorszint | Egészségügyi figyelmeztetés |
| Kevesebb, mint 50 mg/dl | Azonnal pótolni kell az édességeket, és el kell menni a legközelebbi egészségügyi központba |
| 70-90 mg/dl | Cukrot kell hozzáadni, ha hipoglikémia jele van. Ha az állapot nem javul, azonnal forduljon orvoshoz. |
| 90-120 mg/dl | Normál vércukorszint |
| 120-137 mg/dl | El kell menni az orvoshoz, és megelőzni a cukorbetegség kockázatát |
| 160-240 mg/dl | Életmódváltással és étkezéssel azonnal javítani kell a vércukorszintet. És kombinálni az életet és a gyógyszeres kezelést. |
| 240-300 mg/dl | Szigorúan ellenőrizze az étkezést, és ennek megfelelően állítsa be az antidiabetikus gyógyszereket |
| 300 mg/dl felett | Azonnal kórházba kell menni. Kerülje el a kómát a magas vércukorszint miatt. |
Különösen az éhgyomri glikémiás index az, ha legalább 8 órát koplalt.
A hatások megváltoztathatják a glikémiás indexet
A glikémiás index a szervek energiájának mutatójaként tekinthető. A szervezetnek sok cukorra van szüksége, hogy életben maradjon. Ezért a napi tevékenységek olyan tényezők, amelyek közvetlenül befolyásolják őket. Tartalmaz:
Feszültség
Tudtad, hogy ha stresszes vagy, megemelkedik a vércukorszinted? Ezek a szervek fokozzák a hormonok és tápanyagok kiválasztását, beleértve a megnövekedett cukrot. Ez a mechanizmus oldja a feszültséget. De hosszú távon nem jó.
Alvászavarok
Az alváshiány vagy az álmatlanság, a nyugtalan alvás mind növeli a vércukorszintet. Ez az alvásminőség kulcsszerepet játszik a cukorbetegek vércukorszintjének fenntartásában. A magas vércukorszint alvászavarból is eredhet. Tehát ha vércukorszint-zavara van, javítania kell az alvásán.
Fertőzés
A megfázás vagy egy fertőző betegség alacsony vércukorszintet okozhat. Mert a fáradtság étvágytalanná teszi a beteget. Ezért az alultáplált embereknél nagyobb valószínűséggel alacsony a vércukorszint.
A megfázás könnyen alacsony vércukorszintet okoz, ezért több táplálkozásra van szükség
Orvosság
Számos gyógyszer áll rendelkezésre a vércukorszintet emelő állapotok kezelésére. Bár nem kezelik a cukorbetegséget, mégis emelik a vércukorszintet. Egyes magas vérnyomás kezelésére használt diuretikumok olyan mechanizmussal rendelkeznek, amely a kálium kiválasztását a vizelet során. Ezért emeli a vércukorszintet. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek cukoremelkedést okoznak, például nyugtatók, antihisztaminok, kortikoszteroidok stb.
Tanácsok orvostól
A legújabb frissítés szerint a HbA1c teszt a legpontosabb vércukormérési módszer. A HbA1c-célok minden egyénre vonatkoznak, a következőktől függően: életkor, fizikai állapot, terhesség, cukorbetegség időtartama, ha diagnosztizálják, társbetegségek... Ezért az orvosok gyakran javasolják a HbA1c-szintet bizonyos tárgyakra.
A HbA1c szint 6,5% alatt van az alábbi személyeknél
A HbA1c szint 7,0-8,5% a következő embereknél
A 60 év felettiek HbA1c-szintjét 7,0 és 8,5% között kell tartani.
A fenti vércukormérési táblázat kényelmes és egyszerűvé teszi saját mérési eredményeinek mérését. Összehasonlíthatja statisztikáit a táblázattal, és kitalálhatja magának a megfelelő megoldást. Ugyanakkor figyelni kell a vércukorszintet befolyásoló tényezőkre. Kerülje el ezeket a hatásokat, és tartsa fenn a megfelelő cukorszintet minden célcsoport számára.
A vércukormérő nemcsak a cukorbetegség kezelésében, hanem az egyes személyek általános egészségi állapotának felmérésében és értékelésében is fontos eszközzé vált. A szervezet vércukorszintjének monitorozására tervezett vércukor-monitorok nemcsak a cukorbetegek fontos támogatását jelentik, hanem az egészséges és megelőző életmód fenntartásának is fontos eszközei, számos egészségügyi probléma esetén.
A cikk bemutatja a glikémiás index kiszámításának módját, elmagyarázza az egészséges emberek és a cukorbetegség biztonságos szintjét, valamint az ezt az indexet befolyásoló tényezőket.
Dr. Nguyen Van Huan cikke választ ad arra, hogy mennyi vércukor veszélyes, jegyzeteket és stratégiákat ad annak hatékony javítására.
Doktor Phan Van Giao cikke a normál vércukorindexről, annak meghatározásáról, a befolyásoló tényezőkről és annak szabályozásáról tájékoztatja az olvasókat.
Mi a normál vércukorszint étkezés után? Tanuljunk együtt Dr. Nguyen Van Huannal erről a problémáról és a kapcsolódó információkról a következő cikkben.
A cikk tájékoztatást ad a jelenlegi standard vércukorszint mérési táblázatról, a befolyásoló tényezőkről, az egyes célközönség számára kitűzött célokról.
A cikk tájékoztatást ad a vércukorszint-mérő csíkok kiválasztásáról, a működési elvről, és javaslatot tesz a piacon kapható tesztcsíkok típusaira.
Mi a vércukorszint a terhesség alatt? Tanuljunk együtt Dr. Nguyen Van Huannal erről a problémáról és a kapcsolódó információkról a következő cikkben.
A cikk segít az olvasóknak jobban megérteni a hipoglikémia tüneteit és az egyes betegek kezelését.
A cikk bemutatja az otthoni és egészségügyi intézményekben használt vércukormérőket, és bemutatja, hogyan kell használni, és hogyan kell leolvasni a megfelelő és pontos paramétereket.
Doktor Nguyen Ho Thanh An cikke a hipoglikémia kezeléséről, ha a vércukorszint túl alacsony (általában 70 mg/dl alatti)
