A glikémiás index kiszámítása egyszerű: bárki kiszámolhatja
A cikk bemutatja a glikémiás index kiszámításának módját, elmagyarázza az egészséges emberek és a cukorbetegség biztonságos szintjét, valamint az ezt az indexet befolyásoló tényezőket.
A hiperglikémiával együtt a hipoglikémia viszonylag gyakori állapot a cukorbetegeknél. A betegség tünetei meglehetősen gyorsan jelentkeznek, és életveszélyesek lehetnek, ha nem kezelik azonnal. Sok beteg azonban még mindig meglehetősen szubjektív, és nem igazán figyel erre a kérdésre. Ismerkedjünk meg az alacsony vércukorszint tüneteivel a SignsSymptomsList orvosokkal az alábbi cikkben.
tartalom
Mi az a hipoglikémia?
Ha szénhidrátban (vagy keményítőben) gazdag ételeket eszik, a szervezet felszívja és átalakítja a vegyszereket cukorrá. A cukor a májban és a szövetekben glikogénként raktározódik. A hormonok hatására a glikogén glükózzá hidrolizálódik, és energiát termel a szervezet számára.
A vércukorszint gyakran a napszaknak megfelelően változik, de a megengedett határokon belül marad. Ha azonban a cukor túl alacsony lesz (70 mg/dl alá), hipoglikémiája lehet.
Ez gyakori szövődmény a cukorbetegeknél. A hipoglikémia tünetei rövid életűek, de súlyos következményekkel járhatnak. Ezért a betegnek és a beteg családjának fel kell ismernie ennek a jelenségnek a jeleit, hogy gyorsan kezelni tudja.
Az alacsony vércukorszint okai
A hipoglikémia fő oka az inzulin és a glukagon hormonok egyensúlyának felborulása. Ezek a hormonok szerepet játszanak a vércukorszint szabályozásában. A következő tényezők némelyike megzavarhatja ezt az egyensúlyt, és hipoglikémia tüneteit okozhatja :
A hosszú távú koplalás az alacsony vércukorszint oka
Az alacsony vércukorszint tünetei
Az alacsony vércukorszint tünetei személyenként eltérőek. Ezért az orvosok javasolják az egészségi állapot önellenőrzését, hogy felismerjék saját jeleit. A következő gyakori tünetek, amelyekre a betegek hivatkozhatnak:
A fenti tünetek hipoglikémiára utalhatnak. Mindazonáltal fel kell keresnie kezelőorvosát speciális vizsgálatok és diagnózis céljából. Kezelőorvosa megméri a vércukorszintet, és pontos eredményeket ad. Ezért figyelmet kell fordítania egészségi állapotának figyelésére, hogy minimalizálja a szövődmények kockázatát. Súlyos hipoglikémia esetén a beteg mély kómába kerülhet, és halálhoz vezethet.
A hipoglikémia kezelése és megelőzése
Alacsony vércukorszint kezelése
Az orvosok szerint, ha alacsony vércukorszint tüneteit tapasztalja , tudnia kell, hogyan kezelje otthon, mielőtt orvoshoz fordulna. Egy fontos szabály, amelyben sokan hisznek, a „15-15” szabály.
Enyhe esetekkel
15-15. szabály
Ha a vércukorszint túl alacsony, 15 gramm cukorra van szüksége. 15 perc elteltével ellenőrizze újra. Ha a cukorszint még mindig 70 mg/dl alatt van, folytassa a további 15 gramm cukor bevételét. Ismételje meg a fenti lépéseket, amíg a vércukorszint 70 mg/dl vagy magasabb nem lesz. Ne feledje, kerülnie kell a túl magas vércukorszintet (>100 mg/dl).
Néhány élelmiszer, amely segít a szükséges cukor bevitelében, a következők:
Ha hipoglikémia jelei vannak, 1/2 csésze gyümölcslevet kell inni.
Gyermekek esetében a szükséges glükóz mennyisége általában kevesebb, mint 15 gramm, és az életkortól függően kerül beállításra.
Ezért a szülőknek meg kell beszélniük az egészségügyi szakemberekkel a megfelelő lehetőségeket.
Súlyos esetekkel
Az alacsony vércukorszint tüneteit többnyire a 15-15 szabály korrigálja, de bizonyos súlyos esetekben szükség lehet orvosi segítségre.
Ha olyan jelek vannak, mint a zavartság, kóma vagy ájulás, a beteg családjának gyorsan kapcsolatba kell lépnie egy egészségügyi intézményrel. Általában az orvos glukagont ír fel intravénásan vagy az orron keresztül.
A glukagon a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely a májat glükóz felszabadítására serkenti, ha a vércukorszint túl alacsony. A glukagon egy lehetőség a súlyos hipoglikémiában szenvedő betegek számára. A gyógyszernek azonban vannak mellékhatásai, amelyek hányingert, hányást okoznak, amikor a beteg éppen felébredt.
Néhány megjegyzés a súlyos hipoglikémia kezeléséhez:
Az alacsony vércukorszint megelőzése
Az orvosok szerint jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. A hipoglikémiás tünetek súlyosságának csökkentése érdekében a betegeknek be kell tartaniuk a következő tanácsokat:
Gyengéden és mérsékelten kell gyakorolnia a túlzott hipoglikémia elkerülése érdekében
Az alacsony vércukorszint és annak tünetei sok ember számára aggodalomra adnak okot. Ha nem észlelik és nem kezelik időben, számos veszélyes szövődményt tapasztalhat, például kómát vagy halált. Az alábbi cikkben a SignsSymptomsList reméli, hogy Ön jobban odafigyel az egészségére, és tudja, hogyan kell megfelelően kezelni.
A cikk bemutatja a glikémiás index kiszámításának módját, elmagyarázza az egészséges emberek és a cukorbetegség biztonságos szintjét, valamint az ezt az indexet befolyásoló tényezőket.
Dr. Nguyen Van Huan cikke választ ad arra, hogy mennyi vércukor veszélyes, jegyzeteket és stratégiákat ad annak hatékony javítására.
Doktor Phan Van Giao cikke a normál vércukorindexről, annak meghatározásáról, a befolyásoló tényezőkről és annak szabályozásáról tájékoztatja az olvasókat.
Mi a normál vércukorszint étkezés után? Tanuljunk együtt Dr. Nguyen Van Huannal erről a problémáról és a kapcsolódó információkról a következő cikkben.
A cikk tájékoztatást ad a jelenlegi standard vércukorszint mérési táblázatról, a befolyásoló tényezőkről, az egyes célközönség számára kitűzött célokról.
A cikk tájékoztatást ad a vércukorszint-mérő csíkok kiválasztásáról, a működési elvről, és javaslatot tesz a piacon kapható tesztcsíkok típusaira.
Mi a vércukorszint a terhesség alatt? Tanuljunk együtt Dr. Nguyen Van Huannal erről a problémáról és a kapcsolódó információkról a következő cikkben.
A cikk segít az olvasóknak jobban megérteni a hipoglikémia tüneteit és az egyes betegek kezelését.
A cikk bemutatja az otthoni és egészségügyi intézményekben használt vércukormérőket, és bemutatja, hogyan kell használni, és hogyan kell leolvasni a megfelelő és pontos paramétereket.
Doktor Nguyen Ho Thanh An cikke a hipoglikémia kezeléséről, ha a vércukorszint túl alacsony (általában 70 mg/dl alatti)