Dieta para persoas con insuficiencia mitral

A insuficiencia cardíaca é unha enfermidade cardiovascular que afecta moito á saúde humana. Se non se trata adecuadamente, pode provocar insuficiencia cardíaca. Ademais da aplicación de medidas médicas, a dieta tamén ten un papel importante no tratamento desta enfermidade. Polo tanto, o artigo suxerirache unha dieta para persoas con prolapso da válvula mitral. Referímonos ao offline!

contido

• Que é a insuficiencia mitral?
• Dieta para persoas con insuficiencia mitral

Que é a insuficiencia mitral?

A insuficiencia mitral, tamén coñecida como fallo da válvula mitral, é unha das enfermidades cardiovasculares máis comúns . Normalmente, a válvula mitral conectará o ventrículo esquerdo e a aurícula esquerda, permitindo que o sangue fluya. Pero para as persoas con insuficiencia mitral, a válvula está aberta e non se pode pechar firmemente.

Afectando así o movemento do fluxo sanguíneo no corazón a outras partes do corpo. En concreto, o sangue que bombea o corazón por todo o corpo volve refluír a través da válvula cardíaca aberta. Os síntomas da insuficiencia mitral adoitan aparecer como fatiga, falta de aire, edema das extremidades inferiores...

Dieta para persoas con insuficiencia mitral

Dependendo do grao de insuficiencia valvular, o paciente experimentará diferentes síntomas, hai 4 niveis de insuficiencia mitral como segue.

Insuficiencia mitral

Esta é a condición máis leve da abertura da válvula, que non precisa ser corrixida inmediatamente. Pero se tes síntomas como dor no peito, fatiga, necesitas ver un médico para o tratamento.

Insuficiencia mitral 2/4

Nesta fase, a válvula comezou a ser máis grave que a insuficiencia mitral de 1/4. Polo tanto, o paciente debe ser tratado inmediatamente para evitar que a enfermidade empeore.

Insuficiencia mitral

As persoas con insuficiencia mitral 3/4 significan que a válvula está gravemente danada e debe ser tratada inmediatamente. Neste nivel, os pacientes adoitan presentar síntomas de angina, tose seca, palpitacións cardíacas, etc. En particular, deben ser examinados regularmente e regularmente para controlar a enfermidade. A partir de aí, pódense tomar medidas de tratamento adecuadas e oportunas.

Insuficiencia mitral 4/4

Esta é a insuficiencia valvular máis grave que pode poñer en perigo a vida do paciente en calquera momento. Neste caso, o paciente necesita unha substitución da válvula cardíaca e un tratamento agresivo.

Imaxe dunha enfermidade cardíaca con prolapso da válvula mitral

Non obstante, ademais do tratamento segundo as instrucións do médico, a dieta tamén é moi importante. Unha dieta razoable para persoas con insuficiencia mitral axudará a que a enfermidade sexa máis fácil de tratar. Non pases ás seguintes seccións para comprender mellor este problema.

Dieta para persoas con insuficiencia mitral

Que deben comer as persoas con prolapso da válvula mitral?

Que comer con enfermidade cardíaca valvular é probablemente a pregunta de moitos de vós. Referímonos aos grupos de alimentos que son bos para a enfermidade das válvulas cardíacas a continuación.

Noces e sementes

Engade grans integrais como arroz integral, arroz integral, arroz simple, avea, centeo, cebada. Este é o primeiro grupo de alimentos que debes engadir á túa comida diaria. Porque conteñen grandes cantidades de antioxidantes, vitaminas B e fibra.

Todos estes son nutrientes que son bos para o corazón, que axudan a reducir o colesterol malo no sangue. Isto axuda a previr a aterosclerose. Moitos estudos demostraron que a suplementación de grans integrais reduce o risco de enfermidades cardiovasculares nun 22%. A cantidade de cereais que precisa cargar no corpo todos os días é duns 90 gramos.

Complementar con leguminosas como chícharos, xudías vermellas, lentellas, xudías verdes, soia... Este é un grupo alimenticio indispensable na comida diaria dos pacientes con cardiopatía valvular. Estes feixóns conteñen unha gran cantidade de amidón resistente. Esta substancia axuda a reducir os niveis de triglicéridos e colesterol no sangue, axudando así a manter o corazón saudable.

Verduras variadas

Engade vexetais de folla verde como espinacas, col rizada, berza, brócoli... Todos eles son vexetais que conteñen grandes cantidades de vitamina K para que o corazón funcione de forma máis eficiente.

Ademais, tamén conteñen minerais e antioxidantes que son bos para o corpo. Segundo os estudos, comer vexetais verdes reduce o risco de enfermidades cardíacas nun 16%. A nutrición para persoas con prolapso da válvula mitral non debería carecer destes alimentos.

Engade froitas saudables como amorodos, aguacates, framboesas, plátanos, vietnamitas... Estas froitas conteñen grandes cantidades de antioxidantes, contribuíndo especialmente a reducir o risco de enfermidades cardíacas. Non obstante, só debes engadir froitas frescas e evitar os alimentos procesados.

Engade un grupo de froitos secos saudables para o corazón, como noces e améndoas. Os nutrientes como a fibra, a graxa insaturada, o magnesio e o manganeso son moi bos para o rendemento cardiovascular. De feito, as persoas que comen estas noces adoitan ter un menor risco de sufrir enfermidades cardíacas.

Suplemento de alimentos ricos en omega-3

Complementa o grupo dos peixes graxos que conteñen moito omega-3 como o salmón, a xarda, a sardiña, o atún... Porque o omega-3 é un nutriente moi bo para a actividade cardiovascular. Ademais de comer peixe fresco, tamén podes complementar este nutriente usando aceite de peixe.

Ademais, engadir iogur e leite desnatado axudarache a previr complicacións cardiovasculares.

Boa comida para persoas con insuficiencia mitral

As persoas con insuficiencia mitral non deben comer nada?

Ademais dos alimentos que hai que engadir á túa dieta diaria, cómpre limitar os seguintes grupos de alimentos.

Alimentos con amidón

Nhóm thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế như bánh mì, đường, các chất tạo ngọt. Đây là những thực phẩm mà bệnh nhân hở van tim cần hạn chế đầu tiên. Bởi những thực phẩm này đều đã qua chế biến và mất đi các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thay vào đó là những chất béo chuyển hóa, đường hóa học không hề tốt cho sức khỏe tim mạch.

Các chất kích thích

Nhóm các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá… Bởi các chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Việc sử dụng các chất này sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, suy tim, loạn nhịp tim. Điều này sẽ khiến cho tình trạng hở van trở nên nặng hơn gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên loại bỏ các thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng cho người hở van 2 lá.

Chất béo từ động vật

Nhóm các chất béo hòa tan như mỡ động vật, sữa phô mai, dầu dừa, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, cá hộp… Đây là những chất làm tăng cholesterl máu, tăng nguy cơ xơ vữa mạch dẫn đến tình trạng suy tim, đột quỵ. Từ đó khiến cho tình trạng hở van của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Nước ngọt và các loại đồ uống có gas

Không sử dụng nước ngọt hay các nước uống có gas. Những thức uống này rất dễ gây tăng cân, điều này sẽ khiến cho tim chịu áp lực nhiều hơn.

Hạn chế ăn mặn

Hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể bởi ăn quá mạnh sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Điều này sẽ càng làm tăng áp lực lên hoạt động của tim, không tốt cho bệnh nhân hở van 2 lá. Chính vì thế mà bệnh nhân hở van tim chỉ nên ăn nhạt. Theo các nghiên cứu cho thấy bạn nên nạp một lượng từ 2 – 4 gram muối trong một ngày.

Bệnh nhân hở van 2 lá không nên dùng chất kích thích

Enriba están todas as cousas que hai que ter en conta sobre a nutrición das persoas con prolapso da válvula mitral . Esperemos que esta información che axude a conseguir a dieta correcta. Ademais da dieta, podes notar que debes combinar co tratamento do teu médico para obter un corazón saudable.