Como calcular o índice glicémico é sinxelo: calquera pode calculalo
O artigo presenta como calcular o índice glicémico, explica o nivel seguro para persoas sans e diabetes e os factores que afectan a este índice.
Canto azucre no sangue despois de comer é normal e unha mensaxe dun profesional médico
A glicosa no sangue ou a glicosa no sangue mostra a concentración de azucre no sangue. Hai moitas formas diferentes de diagnosticar a disglicemia; Un deles é medir o azucre no sangue despois de comer. Entón, canto azucre no sangue é normal despois de comer? SignsSymptomsList responderá á pregunta anterior a través do seguinte artigo.
contido
- Que é o azucre no sangue?
- Cal é o azucre no sangue normal despois de comer?
- Factores de impacto
- Relación entre o índice glicémico
- Quen debería controlar o azucre no sangue despois de comer?
Que é o azucre no sangue?
O azucre é un nutriente esencial para que o corpo utilice a enerxía. Nela, moitos órganos utilizan o azucre como única fonte para manter o seu funcionamento normal, como o cerebro, os glóbulos vermellos, etc. O páncreas é o órgano que segrega as importantes hormonas do control do azucre no sangue, insulina e glucagón.
O azucre atópase en moitos alimentos que comemos todos os días, especialmente o amidón. O arroz, o pan, as patacas, os doces, o leite, o mel... son alimentos ricos en glicosa que se poden mencionar. Ademais da glicosa, hai moitos outros tipos de azucre no corpo, pero non se miden para avaliar os niveis de azucre no sangue.
O azucre no sangue non é estable no sangue pero sempre cambia coa hora do día, a dieta, o exercicio de cada persoa. Non obstante, tamén se especifica o límite normal para cada caso respectivo. Ao medir a glicosa no sangue, úsanse habitualmente os seguintes valores:
- Glicosa no sangue medida en calquera momento: > 70 mg/dl e < 200="">
- Azucre no sangue despois de xaxún durante 8 horas: > 70 mg/dl e < 126="">
- HbA1c < 42="" mmol/mol="">< 6%)="">
Calquera azucre no sangue > 200 mg/dl é unha das anomalías a ter en conta
Os pacientes poden autocontrolarse na casa ou no hospital segundo as instrucións iniciais do médico. Ás veces, o médico prescribirá outros métodos para medir o azucre no sangue para avaliar mellor a condición do paciente. A medición de glicosa no sangue posprandial é unha das varias ferramentas que os pacientes poden facer por si mesmos con ferramentas persoais ou no hospital.
Cal é o azucre no sangue normal despois de comer?
Tamén se pode medir a glicosa no sangue posprandial en diferentes momentos, tendo cada vez os niveis normais correspondentes.
En xeral, ao medir o azucre no sangue despois de comer, observaranse os seguintes indicadores:
- A glicosa no sangue mídese 1,5 horas despois dunha comida: 90-162 mg/dL.
- O azucre no sangue mídese 2 horas despois de comer: < 140="">
Se a glicosa no sangue está por riba ou por debaixo destes niveis, o paciente debe sospeitar dunha anormalidade. Estes trastornos frecuentes e persistentes no azucre no sangue son sinais de advertencia da enfermidade.
Factores de impacto
Despois de comprender o que é normal no azucre no sangue posprandial , cómpre ter en conta outros factores que poden afectar este valor.
- Comer demasiado pode facer que o azucre suba; Pola contra, coma menos, salte as comidas para baixar o azucre.
- As persoas que son sedentarias, o azucre no sangue adoita ser máis alto; Pero moito exercicio pode baixar o azucre no sangue.
- Algunhas drogas poden afectar o azucre no sangue, como as hormonas sintéticas, os psiquiátricos, etc.
- O estrés fai que o azucre no sangue aumente.
- Beber moito alcohol reduce o azucre no sangue.
- As persoas con enfermidades graves, con moita dor, teñen o azucre no sangue alto.
- O ciclo menstrual tamén cambia os niveis de azucre no sangue.
- As persoas con diabetes e que toman medicamentos para a diabetes teñen niveis de azucre no sangue moi fluctuantes.
Beber demasiado alcohol pode baixar o azucre no sangue do normal
Coñecendo estes factores, os pacientes e os médicos controlarán a enfermidade de forma máis sinxela e precisa. Ademais, tamén axuda aos pacientes a ter máis información para mellorar os seus hábitos.
Relación entre o índice glicémico
Se aínda te preguntas canto azucre no sangue despois de comer é normal e está relacionado con outras probas, a seguinte sección responderá por ti. Para diagnosticar con precisión un trastorno de azucre no sangue, é necesario combinar moitas probas e moitas probas. A menos que estea sufrindo complicacións da enfermidade, o diagnóstico debe basearse unicamente nunha mellor combinación.
A glicosa no sangue pódese controlar medindo a glicosa usando o instrumento, HbA1c, probas especiais. Un paciente é diagnosticado cun trastorno de azucre no sangue cando se combinan dúas probas ou unha se mide dúas veces de forma diferente. Debería ir ao hospital para comprobar os resultados precisos e consellos claros.
As probas mídense e revisanse adecuadamente en condicións razoables. Por exemplo, as persoas gravemente enfermas deben ser examinadas para detectar a diabetes despois do tratamento da enfermidade existente. O azucre no sangue medido neste momento adoita ser superior ao limiar normal do paciente.
Quen debería controlar o azucre no sangue despois de comer?
Non todos necesitan un seguimento constante do azucre no sangue. O azucre no sangue mídese na visita médica rutineira de cada paciente como unha proba de rutina. A duración de cada visita de seguimento depende da idade, o sexo, a enfermidade subxacente e a capacidade de cada persoa.
Tuy nhiên, những đối tượng đặc biệt cần có chế độ kiểm tra sát sao hơn như:
- Người có tiền căn gia đình có nhiều người bị đái tháo đường.
- Thừa cân, béo phì.
- Người đã từng được chẩn đoán tiền đái tháo đường.
- Người > 45 tuổi.
- Phụ nữ từng mắc đái tháo đường thai kỳ hay sinh con nặng cân.
- Người ít vận động.
- Người mắc một số bệnh đặc biệt như buồng trứng đa nang, ngưng thở khi ngủ,…
- Một số chủng tộc đặc biệt.
Người bị béo phì là yếu tố nguy cơ cao của bệnh
Những người này có nguy cơ xuất hiện bệnh sớm, do đó cần phải theo dõi sát. Điều này giúp phát hiện, chẩn đoán và điều trị kịp thời bệnh, tránh các biến cố về sau.
O artigo anterior proporcionou a información básica que necesitas saber. Espero que teña unha comprensión clara de canto azucre no sangue despois de comer é normal . Se tes algunha dúbida, non esquezas consultar co teu médico para obter os mellores consellos e coidados.
Alarma canto é perigoso o nivel de azucre no sangue mediante o consello do médico
O artigo do doutor Nguyen Van Huan é a resposta a canto azucre no sangue é perigoso, notas e estratexias para melloralo de forma eficaz.
Cal é o azucre no sangue normal e a explicación do médico
O artigo do doutor Phan Van Giao ofrece aos lectores o índice normal de azucre no sangue, a súa definición, os factores que inflúen e como controlalo.
Canto azucre no sangue despois de comer é normal e unha mensaxe dun profesional médico
Cal é o azucre no sangue normal despois de comer? Imos aprender xunto co doutor Nguyen Van Huan sobre este problema e información relacionada a través do seguinte artigo.
Como indica a túa saúde a táboa de glicosa no sangue?
O artigo ofrece información sobre a táboa estándar actual de medición da glicosa no sangue, factores que inflúen e obxectivos axeitados para cada público específico.
Como elixir unha tira de proba de azucre no sangue eficaz e económica?
O artigo ofrece información sobre como elixir tiras de proba de azucre no sangue, o principio de funcionamento e suxire os tipos de tiras de proba dispoñibles no mercado.
Os trastornos do azucre no sangue durante o embarazo e a que deben prestar atención as mulleres embarazadas
Que é o azucre no sangue durante o embarazo? Imos aprender xunto co doutor Nguyen Van Huan sobre este problema e información relacionada a través do seguinte artigo.
Síntomas de azucre no sangue que cómpre ter en conta
O artigo axuda aos lectores a comprender máis sobre os síntomas da hipoglucemia e como tratala para cada paciente.
A verdade sobre os medidores de glicosa no sangue domésticos e as instalacións médicas
O artigo presenta os medidores de glicosa no sangue na casa e nas instalacións médicas e mostra como usar e como ler os parámetros axeitados e precisos.
Teña coidado ao manexar a hipoglucemia!
Artigo do doutor Nguyen Ho Thanh An sobre como xestionar a hipoglucemia cando o azucre no sangue é demasiado baixo (normalmente por debaixo de 70 mg/dL)