Alarma canto é perigoso o nivel de azucre no sangue mediante o consello do médico

Moitas persoas pregúntanse canto é perigoso o azucre no sangue? De feito, o noso corpo produce azucres para manter a vida. O exceso de azucre no sangue interferirá coa absorción. A partir de aí, a enerxía proporcionada úsase de forma ineficiente. No seguinte artigo, SignsSymptomsList axudarache a responder á pregunta anterior. Ademais, sinala as precaucións para os niveis perigosos de azucre no sangue. Benvido a seguir lendo. 

contido

• Visión xeral do azucre no sangue
• Síntomas de advertencia e canto azucre no sangue é perigoso
• Canto azucre no sangue é perigoso?
• Que suxeitos perigosos deben prestar atención ao índice glicémico?
• Reduce o perigo do alto índice glicémico

Visión xeral do azucre no sangue

Cada órgano do corpo ten unha función específica. Nela, o fígado, os músculos e o páncreas están implicados na produción e regulación do azucre no sangue. Se o fígado e os músculos poden metabolizar o azucre almacenado no corpo para o seu uso, o páncreas é o órgano que fabrica eses produtos e axuda ao fígado a facelo. Para manter estable o azucre no sangue, o páncreas segrega insulina para que o sangue poida recibir e almacenar azucre.

Por iso, o noso azucre no sangue non está fixado, pero aínda se mantén no nivel máis seguro. O azucre é a principal fonte de enerxía para o corpo, polo que o control do azucre no sangue é sempre esencial.

Síntomas de advertencia e canto azucre no sangue é perigoso

Sinais de advertencia

Hai primeiros sinais de alerta de que tes niveis de azucre no sangue perigosamente altos. Consiste:

• As manifestacións iniciais son sede, beber máis auga do habitual, dificultade para concentrarse, miccións frecuentes, moitas veces fatiga, letargo, perda de peso rápida.
• Nalgunhas situacións, o azucre no sangue aumenta: cando come demasiados doces ou comida rápida, cando está estresado, cando está enfermo.

Sexa cal sexa a causa, estes síntomas e situacións persisten durante moito tempo, provocando patoloxía.

Os arrefriados e a gripe tamén elevarán o azucre no sangue en silencio

Canto azucre no sangue é perigoso?

O perigo aquí vén de dous aspectos. En primeiro lugar, o azucre no sangue é perigoso para a súa saúde a longo prazo. Se o azucre no sangue non se estabiliza, progresa a diabetes. Esta é unha enfermidade perigosa que pode traer moitas complicacións e mesmo discapacidade. Ao mesmo tempo, o azucre no sangue demasiado alto ou moi baixo causará inconsciencia ou coma. Calquera condición require tratamento de emerxencia.

Canto alto azucre no sangue é perigoso?

A longo prazo, o azucre no sangue aumenta a diabetes. Ademais, o azucre no sangue alto en pacientes diabéticos indica un tratamento ineficaz da enfermidade. Segundo a última actualización:

O azucre no sangue en xaxún (sen comer durante polo menos 8 horas) é perigoso cando é superior a 130 mg/dl en persoas con diabetes e superior a 100 mg/dl en persoas sen a enfermidade.

Calquera azucre no sangue do día é perigoso cando > 200 mg/dL tanto para persoas con diabetes como para sen diabetes.

O azucre no sangue alto indica que tes un trastorno metabólico. Para as persoas sen diabetes, isto supón un maior risco de progresión da enfermidade. Moitos estudos mostran que o azucre no sangue elevado se non se controla leva á diabetes en 5 anos.

Para as persoas con diabetes, o azucre no sangue alto indica que non controlou o azucre no sangue. Ademais do tratamento ineficaz, a causa pode vir da dieta e da vida.

Ao mesmo tempo, os expertos médicos tamén advirten de que se o seu azucre no sangue está por riba dos 250 mg/dL, pode caer en coma. Esta é unha condición que ameaza a vida se non se trata rapidamente.

Canto baixo azucre no sangue é perigoso?

A baixada de azucre no sangue mostra que o seu corpo está a falta de enerxía. Se tes os seguintes síntomas, debes cargar inmediatamente con alimentos ou bebidas que sexan o suficientemente doces como para recuperarte:

• Sensación inestable ou limitada no movemento.
• Suar moito, nervioso.
• Sentindo moita fame.
• Frecuencia cardíaca rápida ou palpitacións.
• Mida o azucre no sangue por debaixo de 60 mg/dL.

Que suxeitos perigosos deben prestar atención ao índice glicémico?

Algunhas persoas poden estar en maior risco de diabetes e azucre no sangue que calquera outra persoa. Se es unha das seguintes persoas, debes controlar o teu azucre no sangue máis que nunca:

Risco de diabetes tipo 1

Se alguén da túa familia ten diabetes tipo 1, o teu risco duplícase. O Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Dixestivas di que a xenética é parte da enfermidade. A Juvenile Diabetes Research Foundation demostrou que non podemos facer nada para previr a diabetes tipo 1. A enfermidade adoita comezar na infancia ou na idade adulta.

Risco de diabetes tipo 2

Ademais dos factores de risco para a diabetes tipo 1, tamén hai riscos para a diabetes tipo 2. Tales como:

• Sobrepeso - obesidade, inactividade física.
• Ter un familiar inmediato con diabetes tipo 2.
• Maiores de 45 anos.
• Ten unha presión arterial alta ou unha presión arterial superior a 140/90 mmHg.
• Ten dislipidemia.

Reduce o perigo do alto índice glicémico

Từ những thông tin trên, chúng ta đã nhận thức được đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm. Vì thế, việc đẩy lùi sự tăng cao của đường huyết chính là cách giảm thiểu những mối nguy hiểm của chúng. Tùy theo thể trạng, SignsSymptomsList sẽ đưa ra những giải pháp như sau:

Dành cho người không mắc bệnh tiểu đường

Nhận biết dấu hiệu đe dọa hôn mê của hiện tượng nhiễm toan ceton

Đây là rối loạn do mức insulin quá thấp – đường huyết quá cao. Các dấu chứng cần lưu ý là: khó thở, miệng khô, hơi thở có mùi trái cây, ói hay nôn nhiều. Khi có bất kỳ biểu hiện nào, bạn cần đo đường và lập tức đến bệnh viện gần nhất.

Người có đường huyết cao cần lưu ý dấu hiệu khô môi cảnh báo nguy cơ nhiễm toan ceton

Sử dụng insulin bổ sung

Lượng đường cao cho thấy bạn sử dụng quá ít insulin hoặc dùng không đúng cách. Bạn cần sự hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng hiệu quả insulin ngay khi đường huyết cao. Bạn nên đo đường 15 – 30 phút sau khi dùng insulin để đảm bảo rằng đường đã hạ thấp.

Cân bằng lối sống

Người bệnh đái tháo đường không nhất thiết phải kiêng khem quá mức. Bạn chỉ cần thay thế những loại thức ăn tinh bột bằng rau và chất xơ. Điều này đảm bảo cơ thể đủ năng lượng và không tăng đường.

Dành cho người không mắc bệnh tiểu đường

Uống nước hay ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein

Nhiều nghiên cứu cho thấy giải pháp này sẽ giúp bạn pha loãng đường trong máu. Nếu có máy đo đường tại nhà, bạn nên đo đường sau khi ăn và uống.

Thay đổi lối sống

Trên thực tế, đa số đường huyết cao là hệ quả của chế độ ăn mất cân đối và lối sống thụ động. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mức đường huyết bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Đồng thời, tăng cường hoạt động thể lực để loại bỏ năng lượng dư thừa của đường trong cơ thể.

Gợi ý bữa ăn tốt cho đường huyết là thành phần rau quả nên chiếm 1/2 khẩu phần

Tầm soát nguy cơ bệnh tiểu đường

Như đã nói, bệnh đái tháo đường type 1 là bệnh di truyền. Vì thế, bạn cần tầm soát xem mình và người thân có nguy cơ mắc bệnh này hay không và phòng tránh sớm.

Vậy là chúng ta đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm. Hy vọng bạn nhận biết được những triệu chứng cảnh báo về chỉ số đường huyết cao. Đồng thời, hiểu đúng về nhóm đối tượng nguy cơ để có thể lên chiến lược bảo vệ sức khỏe cho gia đình và chính bản thân.