Lasten verenpaine: Tietoja vanhempien tulisi tietää!

Yleensä puhumme edelleen aikuisten korkean tai matalan verenpaineen ongelmasta. Mutta itse asiassa nämä ongelmat voivat silti ilmetä missä tahansa iässä, sukupuolessa tai fyysisessä kunnossa. Lasten verenpainehäiriöihin liittyy usein taustalla olevia lääketieteellisiä ongelmia. Seuraava Dr. Truong My Linhin artikkeli auttaa meitä saamaan lisätietoja ja oikeaa huomiota lasten verenpaineeseen. 

sisältö

• Verenpainelukemat lapsilla
• Lasten verenpaineongelmien syyt
• Milloin viedä lapsi lääkäriin?
• Lasten verenpainehäiriöiden hoito- ja ehkäisymenetelmiä

Verenpainelukemat lapsilla

Normaali verenpaine

Aikuisten verenpaineen mittaaminen on helpompaa diagnoosin tekemiseksi. Diagnoosin tekeminen lapsille on kuitenkin monimutkaisempaa. Lääkärin on tarkasteltava kaavioita lapsen sukupuolen, pituuden ja verenpaineen perusteella tehdäkseen johtopäätöksen. Lasten ja nuorten verenpaine yleensä kohoaa iän ja pituuden myötä. Joten lapsesi normaalit verenpainearvot muuttuvat vuosittain.

Seuraavassa on taulukko tiedoista lasten normaaleista verenpainearvoista iän mukaan:

Lasten sydän- ja verisuoniparametrit iän mukaan

Hypertensio

Lapsella diagnosoidaan verenpainetauti , kun keskimääräinen verenpaine on vähintään kolmella eri mittauksella yhtä suuri tai korkeampi kuin samaa sukupuolta, ikää ja pituutta olevan lapsen 95. persentiili.

Alhainen verenpaine

Monet diagnostiset ohjeet määrittelevät lasten hypotension siten, että lapsen verenpaine on alle samaa sukupuolta, ikää ja pituutta olevan lapsen 5. persentiilin vähintään kolmella eri mittauksella. Tai alle 90/50 mmHg 10-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille.

Lasten verenpaineongelmien syyt

1. Hypertensio

Primaarinen verenpainetauti

Yleensä se tapahtuu itsestään ilman tunnistettavaa syytä. Tämäntyyppistä verenpainetautia esiintyy useammin 6-vuotiailla ja sitä vanhemmilla lapsilla. Riskitekijöitä ovat:

• Ylipainoinen/lihava.
• Suvussa esiintynyt korkea verenpaine.
• Tyypin 2 diabetes .
• Korkea kolesteroli.
• Korkea suolainen ruokavalio.
• Vähemmän liikuntaa.

Toissijainen verenpainetauti

Yleensä johtuu taustalla olevasta sairaudesta. Yleisempi pienillä lapsilla. Korkean verenpaineen syitä ovat:

• Munuaissairaus .
• Sydänongelmat.
• Lisämunuaisen häiriö.
• Kilpirauhasen liikatoiminta.
• Munuaisvaltimoiden ahtauma.
• Unihäiriöt: uniapnea.
• Tiettyjen huumeiden ja piristeiden käyttö.

2. Alentaa verenpainetta

• Kuivuminen: Kuivuminen johtaa verenpaineen epätasapainoon kehossa, mikä voi aiheuttaa lievästä vaikeaan hypotensiota lapsille. Vaikea ja pitkittynyt nestehukka voi olla hengenvaarallinen.
• Allergiat: Kun vieras esine tai esine on läsnä, immuunijärjestelmä hyökkää ja aiheuttaa allergisen reaktion. Vaikeat allergiset reaktiot voivat johtaa anafylaksiin, joka aiheuttaa vakavaa hypotensiota.
• Infektio: hypotensiota voi esiintyä vakavan infektion yhteydessä.
• Raudanpuuteanemia: alhainen verenpaine voi olla yksi tämän taudin oireista lapsilla.
• Sydän- ja verisuonisairaudet: Matala verenpaine esiintyy myös silloin, kun lapsella on sydänongelmia. Joitakin oireita ovat: hengenahdistus, liiallinen hikoilu, lasten huono kasvu...
• Trauma: johtaa verenhukkaan, mikä aiheuttaa alhaisen verenpaineen.
• Ravitsemukselliset puutteet ja aineenvaihduntaongelmat: Lapset, joilta puuttuu ravintoaineita, kuten foolihappoa, B12-vitamiinia jne., voivat aiheuttaa matalaa verenpainetta. Endokriinisen järjestelmän häiriöt ovat myös yksi syy alhaiseen verenpaineeseen.
• Fyysinen/emotionaalinen stressi: Tilanteet, kuten: liian pitkä istuminen tai seisominen; pitkäaikainen altistuminen auringolle; Intensiivinen liikunta tai emotionaalinen stressi aiheuttaa myös alhaisen verenpaineen.

Katso myös: Lasten raudanpuuteanemia: diagnoosista hoitoon

Milloin viedä lapsi lääkäriin?

Yli 3-vuotiaiden lasten verenpaine voidaan tarkistaa rutiininomaisilla terveyskäynneillä. Jos lapsellasi todetaan verenpaineen poikkeavuus, hänet voidaan tarkastaa useammin.

Lapset, joilla on terveysongelmia, kuten: ennenaikainen synnytys, alhainen syntymäpaino, synnynnäinen sydänsairaus , munuaissairaus jne., verenpaine voidaan tarkistaa heti syntymän jälkeen.

Jos vanhemmat ovat huolissaan siitä, että heidän lapsellaan on korkean verenpaineen riskitekijöitä, vie heidät erikoislääkäriin.

On suositeltavaa käydä säännöllisesti terveystarkastuksissa lasten terveysongelmien havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa

Lasten verenpainehäiriöiden hoito- ja ehkäisymenetelmiä

Lääkehoito

Jokaisesta tapauksesta ja siihen liittyvistä sairauksista riippuen lääkäri määrää lapselle oikean lääkkeen. Jotkut verenpaineen alentamiseksi määrätyt lääkkeet ovat:

• ACE:n estäjät.
• Angiotensiini II -reseptorin salpaajat.
• Kalsiumia estävät lääkkeet.
• Diureetti.

Lääkärisi kertoo sinulle, kuinka kauan lapsesi tarvitsee lääkettä. Jos lapsesi korkea verenpaine johtuu liikalihavuudesta, laihdutus voi tehdä lääkityksen tarpeettomaksi. Lisäksi verenpaineen hoito on yhdistettävä siihen liittyvien sairauksien hoitoon. Vaikka verenpainelääkkeiden pitkäaikaisista vaikutuksista lasten kasvuun ja kehitykseen tiedetään vähän, useimpia näistä lääkkeistä pidetään yleisesti turvallisina lapsille.

Muuta ruokavaliota ja elämäntapaa

Ruokavalion ja elämäntapojen muuttamisella on suuri vaikutus terveyteen, erityisesti verenpainehäiriöihin. Kuten aikuisten verenpaineen hoito, myös lasten hoito alkaa elämäntapamuutoksilla. Myös elämäntapamuutokset tehostavat lääkityshoitoa.

Lapsille, joilla on korkea verenpaine

• Hallitse lapsesi painoa. Jos lapsi on ylipainoinen, terveen painon saavuttaminen tai saman painon säilyttäminen pituuden kasvaessa voi alentaa verenpainetta.
• Tarjoa lapsille terveellinen ruokavalio. Kannusta lastasi syömään terveellistä ruokaa, joka sisältää vihanneksia, hedelmiä, täysjyvätuotteita, vähärasvaisia ​​maitotuotteita ja vähärasvaisia ​​proteiinilähteitä, kuten kalaa ja papuja. Samalla on välttämätöntä rajoittaa jalostettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa ja sokeria.
• Vähennä suolan määrää lapsesi ruokavaliossa. 2-3-vuotiaat lapset eivät saa syödä enempää kuin 1200 mg natriumia päivässä. Vanhempien lasten tulisi saada alle 1500 mg natriumia päivässä.
• Kannusta lapsia lisäämään fyysistä aktiivisuutta. Rajoita lasten elektronisten laitteiden, kuten televisioiden, puhelimien, tietokoneiden jne., käyttöä.
• Kannustaa koko perhettä ja lapsia rakentamaan terveellisiä elämäntapoja. Tämä auttaa motivoimaan lapsia muuttamaan elämäntapojaan parempaan terveyteen.

Terveellinen ja tasapainoinen ravitseva ruokavalio auttaa lapsia parantamaan terveyttä

Lapsille, joilla on alhainen verenpaine

Kotihoitorutiini voi auttaa hallitsemaan alhaista verenpainetta ja voi jopa auttaa palauttamaan verenpaineen normaaliksi.

• Lapsille, joilla on alhainen verenpaine, natriumia sisältävät ruoat voivat auttaa ylläpitämään verenpainetta. Jokaiselle lapselle tarvittava määrä vaihtelee kuitenkin sairauden mukaan, joten sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa sopivan ruokavalion laatimiseksi. Jotkut lapset voivat käyttää elintarvikkeita, kuten juusto, kana, keitto, leipä jne. sisältävät natriumia.
• Tasapainoinen ruokavalio on myös välttämätöntä lasten terveen verenpaineen ylläpitämiseksi. Päivittäisen aterian tulee sisältää riittävästi ravintoaineita, vihreitä vihanneksia, proteiinia, rasvaa.
• Ruoat, joissa on runsaasti foolihappoa ja B12-vitamiinia, tulisi myös sisällyttää päivittäiseen ateriaan.
• Riittävä veden juonti auttaa estämään kuivumista, joka on yksi lasten alhaisen verenpaineen syistä
• Lapsia tulee neuvoa harjoittelemaan kevyesti, välttämään ylirasittelua ja venyttelyä.

Useimpiin lasten verenpainehäiriöihin liittyy usein terveysongelmia. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota ja seurata lasten terveysmerkkejä, jotta sairaudet voidaan havaita ja hoitaa ajoissa. Auttamalla lapsia terveellisiin elämäntapoihin, järkevään ruokavalioon ja asianmukaiseen hoitoon luodaan edellytykset lapsille normaalille kehitykselle.

Katso myös: Lapsuuden liikalihavuus: Mitä nykyaikaisten vanhempien tulee tietää!