Mitä syödä Gravesin taudin kanssa ja neuvoja lääkäreiltä

Basedow on nykyään melko yleinen sairaus, jolle on ominaista kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä on autoimmuunisairaus, jonka aiheuttavat kilpirauhasta stimuloivat vasta-aineet, jotka ilmestyvät ja kiertävät veressä. Luonto on endokriininen sairaus, joten se vaatii pitkäkestoista hoitoa ja monien tekijöiden yhdistelmää. Missä ruokavaliolla on välttämätön rooli Basedowin hoidossa. Selvitetään SignsSymptomsListin avulla, mitä Gravesin tautia sairastavien tulisi syödä ja mitä syödä tässä artikkelissa!

sisältö

• Mikä on Basedow'n tauti?
• Basedow'n ruokavalio
• Tapoja estää Basedow'n tauti

Mikä on Basedow'n tauti?

Basedow'n taudin syyt

Ennen kuin opimme , mikä Gravesin tauti on , meidän on ymmärrettävä, mikä Gravesin tauti on. Basedow'n tauti (tunnetaan myös nimellä Gravesin tauti) on kilpirauhasen liikatoiminnan autoimmuunisairaus. Eli elimistö tuottaa vasta-aineita omaa kilpirauhastaan ​​vastaan. Tämä sairaus aiheuttaa usein sellaisia ​​​​sairauksia kuin kilpirauhasen suureneminen (struuma) ja hypertyreoosi (kilpirauhasen liikatoiminta).

Gravesin taudin oireet

Gravesin hypertyreoosin ilmenemismuodot ovat yleensä seuraavat oireet:

• Syö terveellisesti.
• Nopea syke, jyskyttävä syke, korkea verenpaine.
• Diffuusi struuma (yleinen noin 80 %:lla Gravesin potilaista). Struuma voi vähentyä hoidon jälkeen, erityisesti uusilla potilailla.
• Raajojen vapina.
• Laiha laihtuu, vaikka syö paljon.
• Suojalasit.
• Mielialan vaihtelut tai ärtyneisyys.
• Kehon lämpötilan säätelyhäiriöt: Iho on kuuma ja kostea, ja lämpötila on hieman kohonnut.
• Ruoansulatushäiriöt.
• Sukuelinten häiriöt ilmenevät libidon heikkenemisenä, kuukautiskiertohäiriöinä...

Taudin varhaisten merkkien tunnistaminen, jotta Basedowia voidaan hoitaa varhaisessa vaiheessa ja asianmukaisesti.

Basedow'n tauti on yleinen kilpirauhassairaus

Basedow'n ruokavalio

Gravesin tautia sairastavien tulee käydä endokrinologian asiantuntijalla saadakseen tarkkoja neuvoja ruokavaliosta. Sieltä on parempi ymmärtää, mitä Gravesin potilaat paastoavat ja mitä ruokia tulisi lisätä, jotta hoitoprosessia tuetaan paremmin.

Ruoat, joita Gravesin potilaiden tulisi välttää

Gluteeni

Tutkimusten mukaan gluteenia sisältävät ruoat vaikeuttavat kilpirauhasen autoimmuunisairauden, mukaan lukien Gravesin taudin, hoitoa. Tällä hetkellä on monia gluteenia sisältäviä ruokia:

• Ohra.
• Vehnä ja vehnätuotteet.
• Jyviä.
• Maltaat.
• Hiiva.

Gravesin potilaiden on pidättäydyttävä runsaasti gluteenia sisältävistä ruoista

Jodi

Kun elimistö ottaa ylimääräistä jodia, se aiheuttaa hypertyreoosin oireita. Jodin tarpeen ylittäminen pahentaa myös taudin etenemistä ihmisillä, joilla on jo olemassa olevia sairauksia. Tämä on kuitenkin edelleen erittäin tarpeellinen aine terveydelle.

Joten jos et syö mitään Graven taudin perusteella, jodi ei ole ruoka, jota sinun pitäisi pidättäytyä. Mutta on välttämätöntä hallita jodin määrää kehossa juuri tarpeeksi. Älä anna kehon jodin ylimäärää tai puutetta.

Näin ollen paljon jodia sisältäviä ruokia, joihin tulisi kiinnittää huomiota, ovat:

• Jodioitu suola.
• Maitotuotteet, esim. juusto, jogurtti.
• leipää.
• Merenelävät, esim. siika, turska.
• Jotkut merilevät tai rakkolevät.

Eläimen liha

Mitä syödä Gravesin taudin kanssa ? Vastaus on punainen liha. Tarkemmin sanottuna potilaan tulee rajoittaa punaisen lihan käyttöä. Sisältää kalaa, kanaa tai sianlihaa. Erityisesti jotkut kokeet osoittavat, että ihmisillä, jotka syövät paljon lihaa, on vakavampi kilpirauhasen liikatoiminta.

Punaisessa lihassa on usein paljon kolesterolia ja tyydyttynyttä rasvaa. Runsas punaisen lihan syöminen voi lisätä sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen riskiä potilailla, joilla on kilpirauhasen liikatoimintaa. Lisäksi punaisen lihan syönnin vähentäminen voi auttaa vähentämään kilpirauhasen liikatoiminnan oireita.

Punainen liha pahentaa kilpirauhasen oireita

Maito ja maitotuotteet

Joillakin Graves-potilailla elimistö on laktoosi-intoleranssi, joten elimistö ei pysty sulattamaan maitoa. Siksi, jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä maidon tai maitotuotteiden syömisen jälkeen, sinun tulee rajoittaa näitä ruokia.

Kuumat mausteiset ruoat, piristeet

Kuumat mausteet ja piristeet, kuten kahvi, saavat kilpirauhasen erittämään enemmän hormoneja. Siksi Gravesin potilaiden on rajoitettava näitä ruokia.

Mitä ruokia Gravesin potilaiden tulisi täydentää?

Sen lisäksi, että opit syömään Gravesin taudin kanssa, on myös erittäin tärkeää selvittää, mitkä ruoat ovat hyviä Gravesin taudille. Näin ollen jotkin seuraavista elintarvikeryhmistä voivat edistää Gravesin taudin hoitoa. Erityisesti Graves-potilaiden tulisi syödä :

Kalsiumia sisältävät ruoat

Kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa elimistössä kalsiumin puutetta, joten lisäravinteet ovat tarpeen. Kalsiumin puute vaikuttaa negatiivisesti luuston terveyteen aiheuttaen ongelmia, kuten osteoporoosia. Kalsiumlisät voivat auttaa rajoittamaan kilpirauhasen liikatoiminnan epämiellyttäviä oireita. Jotkut kalsiumia sisältävät ruoat sisältävät:

• Manteli.
• Tumma parsakaali, okra, parsakaali.
• Pilchard.

Kalsiumpitoiset ruoat ovat hyviä ihmisille, joilla on Gravesin tauti

Ruoat, joissa on runsaasti D-vitamiinia

D-vitamiini auttaa elimistöä imemään kalsiumia, joten D-vitamiinilisä on tarpeen. D-vitamiinia löytyy elintarvikkeista, kuten:

• Kalanmaksaöljyä.
• Merikalojen tyypit.
• Sieni.

Magnesiumia sisältävät ruoat

Magnesiumin puute vaikeuttaa kalsiumin imeytymistä elimistöön. Runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita, joita voidaan lisätä, ovat:

• Suklaa.
• voita.
• Mantelit, cashewpähkinät.
• Pavun tyypit.

Seleeniä sisältävät ruoat

Seleenin puute pahentaa kilpirauhasen liikatoimintaa. Tällä voi olla haitallisia vaikutuksia näkökykyyn myöhemmässä elämässä. Seleeni on mineraali ja antioksidantti, jota löytyy yleisesti elintarvikkeista, kuten:

• Sieni.
• Ruskea riisi.
• Auringonkukan siemen.
• Pilchard.

Tapoja estää Basedow'n tauti

Tauti on autoimmuuniperäinen, mutta Basedowin syytä ei vielä täysin ymmärretä. Hoito kohdistuu pääasiassa kilpirauhasen liikatoimintaan ja komplikaatioiden rajoittamiseen. On kuitenkin olemassa joitakin tapoja vähentää taudin uusiutumisen riskiä:

• Paranna terveyttä, kuntoa ja vastustuskykyä.
• Ravitsemuksellisesti täydellinen ruokavalio.
• Pidä mielesi rentona ja ajattele positiivisesti, vältä stressiä ja väsymystä.
• Tupakointi kielletty.
• Älä koske niskan alueelle paljon.
• Xây dựng khẩu phần ăn đúng đắn cho người bệnh Basedow, biết bệnh nhân Basedow kiêng ăn gì và nên ăn gì.
• Cường giáp làm nguy cơ trong thai kỳ tăng lên rất cao. Điều trị bệnh dứt điểm trước khi mang thai để đảm bảo sức khỏe sinh sản.
• Tuân thủ điều trị và tái khám thường xuyên theo lịch hẹn

Basedow là bệnh lý tuyến giáp khá phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây nên các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dinh dưỡng là phần không thể thiếu trong hỗ trợ điều trị Basedow. Hiểu rõ bệnh Basedow kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào sẽ có thể góp phần đẩy lui bệnh. Xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn hợp lý giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh.