Lapset hikoilevat päätään nukkuessaan: Syitä ja ratkaisuja

On melko yleistä, että vauvat hikoilevat päänsä nukkuessaan. Tämä tilanne voi johtua siitä, että lapsen fysiologinen toiminta on edelleen epävakaa. Tai se voi johtua muusta sairaudesta. Mitkä ovat muut syyt pään hikoilulle vauvoilla nukkuessaan? Kuinka korjata tämä tilanne? Löydät vastauksen alla olevasta artikkelista.

sisältö

• Yleiskatsaus lapsen pään hikoilusta nukkuessaan
• Miksi vauvat hikoilevat päätään nukkuessaan?
• Kuinka vähentää lasten pään hikoilua nukkuessaan
• Milloin lääkäriin?

Yleiskatsaus lapsen pään hikoilusta nukkuessaan

Pään hikoilu nukkuessa voi olla vain normaali ilmiö lasten kehitysprosessissa. Mutta se voi olla myös oire taustalla olevasta terveysongelmasta.

Lapset ovat alttiita liialliselle pään hikoilulle korkean energiatasonsa vuoksi. Itse asiassa he ovat fyysisesti aktiivisia suurimman osan ajasta. Vaikka näin ei ehkä ole joidenkin lasten kohdalla, jotka elävät istuvaa elämäntapaa. Mutta on lapsia, jotka ovat edelleen aktiivisia ja hikoilevat paljon. Joskus lapset kuitenkin myös hikoilevat paljon alueilla, kuten päänahassa ja kaulassa, vaikka he eivät ole aktiivisia. Tämä voi johtua liikahikoiluksi kutsutusta tilasta eli lisääntyneestä hikoilusta.

Sikiössä vauvan hikirauhaset eivät ole aktiivisia. Siksi tällä hetkellä lapsi ei tarvitse kykyä erittää hikeä. Mutta syntyessään hikirauhaset alkavat toimia enemmän. Mutta koska hermosto ei ole täydellinen, hien eritystoiminta ei ole vakaata. Tämän seurauksena lapsi voi hikoilla paljon. Varsinkin unen aikana.

Miksi vauvat hikoilevat päätään nukkuessaan?

Lapset voivat myös hikoilla nukkuessaan. Suurin syy on se, että lapset käyttävät liikaa vaatteita. Mutta se voi johtua myös useista muista olosuhteista. Esimerkki on:

• Lapsi näkee painajaista tai on uppoutunut unenomaiseen tilaan. Tämä voi olla lapsille pelottava mahdollisuus, jolloin he stressaavat, pelkäävät ja hikoilevat.
• Liiallinen hikoilu voi johtua bakteeri- tai virusinfektiosta.
• Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa hikoilua.
• Tietyt sairaudet, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes ja astma lapsilla, voivat myös saada lapset hikoilemaan päätään nukkuessaan .

Joitakin muita syitä, kuten:

• Vauvan hermosto ei ole vielä täysin kehittynyt.
• Hikirauhasten sijainti päässä on erittäin aktiivinen.
• Huoneen lämpötila on korkea.
• Vauvat itkevät paljon ennen nukkumaanmenoa.
• Hormonaaliset muutokset murrosiän aikana.

Vauvat hikoilevat päätään nukkuessaan pääasiassa siksi, että he käyttävät liikaa vaatteita

Kuinka vähentää lasten pään hikoilua nukkuessaan

Vauvojen, joiden pää hikoilee nukkuessaan , vanhemmat voivat vähentää hikoilua seuraavilla tavoilla :

Lisää D-vitamiinilisää

D- vitamiini on välttämätön lapsen "kiinteän luuston" kehittymiselle. Ne auttavat myös lapsia välttämään riisitautia. Edullinen mutta tehokas D-vitamiinin lähde on aurinko. Vanhempien tulee antaa lasten ottaa aurinkoa täydentääkseen D-vitamiinia aamuisin. Auringonottoaika on ennen 10 ja sitä lisätään vähitellen noin 10-30 minuuttia. Vanhempien tulee olla varovaisia, etteivät he altista lastensa silmiä suoraan auringolle ottaessaan aurinkoa.

Lasten auringonotto on tehokkain tapa täydentää D-vitamiinia

Anna vauvan kehon jäähtyä nukkuessaan

Vanhempien tulee pitää lapsensa mukavan lämpimänä nukkuessaan. Älä ylipukea vauvaa. Koska tämä saa vauvan hikoilemaan nukkuessaan, koska iho ei voi "hengittää".

Kun sää on lämmin, pue vauvasi mukavaan pyjamaan tai aluspaitaan. Toisin kuin kylmällä säällä, käytä peittoja pitämään vauvasi lämpimänä. Mutta sinun tulee rajoittaa paksujen peittojen tai peittojen käyttöä, koska ne voivat saada vauvat hikoilemaan helpommin.

Terveellisen ruokavalion rakentaminen lapsille

Alle 6 kuukauden ikäisten lasten äitien tulee imettää yksinomaan lapsiaan vastustuskyvyn vahvistamiseksi.

Yli 6 kuukauden ikäisille lapsille voidaan alkaa antaa kiinteää ruokaa. Lisää lapsen ruokavalioon erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä, joilla on viileitä ominaisuuksia, kuten kurpitsa, kaulavihannekset, appelsiinit, mandariinit, centella asiatica jne. vähentääksesi hikoilua.

Käytä pehmeää pyyhettä imemään hikeä

Jos lapsen pää hikoilee, vanhemmat pyyhkivät hikoilevan alueen pehmeällä pyyhkeellä. Tämä ei vain estä hikeä pääsemästä takaisin kehoon, vaan myös estää lasta kuumeelta ja vilustumiselta.

Joitakin vinkkejä vanhempien tulisi tietää lasten hikoilun vähentämiseksi

• Tietyt ruoat voivat kiihdyttää hikoilua. Poista tämä mahdollisuus seuraamalla tarkasti, mitä lapsesi syö. Kun olet selvittänyt mahdollisen syyn, vältä hikoilua aiheuttavia ruokia.
• Vähennä rajujen lämpötilamuutosten riskiä pukemalla lapsesi kevyisiin kankaisiin ja pitämällä hänen hiuksensa lyhyinä.
• Vanhempien tulee opettaa lapsilleen oikeanlaisen henkilökohtaisen hygienian ylläpitämistä.
• Jos lapsi on ylipainoinen, se hikoilee helposti. Vanhempien tulee hallita lapsensa painoa. Lapset voivat laihtua, mutta silti ylläpitää ravitsevaa ruokavaliota.
• Pienet lapset ovat usein hyperaktiivisia, ilkikurisia ja aktiivisia. Siksi vanhempien on tarjottava lapsilleen riittävästi vettä hikoilun minimoimiseksi.

Lapsilla voi olla lyhyet hiukset vähentämään pään hikoilua

Milloin lääkäriin?

Jos lapsen pää hikoilee monella tapaa usein tai siihen liittyy muita epätavallisia merkkejä, vanhempien tulee viedä lapsi lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten.

Muita epätavallisia merkkejä ovat:

• Lapset ovat sekä hikisiä että väsyneitä.
• Vauvan hiukset ohenevat, putoavat, hampaiden syntyminen hitaasti.
• Lapsen pään fontanelli paranee hitaasti.
• Lapset, joiden toimintakyvyssä on kehitysviiveitä, kuten: hidas ryömimään, hidas kävelemään...
• Laiha painoinen vauva, anoreksia…

Yllä olevan artikkelin kautta toivomme, että vanhemmat ymmärtävät paremmin lastensa hikinen pään kunnon nukkuessaan . Useimmat näistä tapauksista ovat normaaleja. Mutta jos vauva hikoilee muiden epänormaalien merkkien kanssa, vanhempien tulee viedä lapsi asiantuntijan vastaanotolle neuvoja ja hoitoa varten.