Paljud inimesed mõtlevad, kui palju veresuhkrut on ohtlik? Tegelikult toodab meie keha suhkruid, et säilitada elu. Liiga palju suhkrut veres häirib imendumist. Sealt edasi kasutatakse pakutavat energiat ebaefektiivselt. Järgmises artiklis aitab SignsSymptomsList teil ülaltoodud küsimusele vastata. Juhi tähelepanu ka ettevaatusabinõudele ohtliku veresuhkru taseme korral. Tere tulemast lugemist jätkama.
sisu
Ülevaade veresuhkru tasemest
Igal keha organil on teatud funktsioon. Selles osalevad maks, lihased ja pankreas veresuhkru tootmises ja reguleerimises. Kui maks ja lihased suudavad kehas talletatud suhkrut kasutamiseks metaboliseerida, on kõhunääre organ, mis toodab neid tooteid ja aitab maksal seda teha. Veresuhkru stabiilsena hoidmiseks eritab pankreas insuliini, et veri saaks suhkrut vastu võtta ja säilitada.
Seetõttu ei ole meie veresuhkur fikseeritud, kuid püsib siiski kõige ohutumal tasemel. Suhkur on keha peamine energiaallikas, seega on veresuhkru kontroll alati hädavajalik.
Hoiatavad sümptomid ja kui palju veresuhkrut on ohtlik
Ohumärgid
On varajased hoiatusmärgid, et teie veresuhkru tase on ohtlikult kõrge. Koosneb:
Olenemata põhjusest püsivad need sümptomid ja olukorrad pikka aega, põhjustades patoloogiat.
Nohu ja gripp tõstavad ka vaikselt veresuhkrut
Kui palju veresuhkrut on ohtlik?
Oht tuleneb siin kahest aspektist. Esiteks on veresuhkur ohtlik teie pikaajalisele tervisele. Kui veresuhkur ei ole stabiliseerunud, areneb see diabeediks. See on ohtlik haigus, mis võib kaasa tuua palju tüsistusi ja isegi puude. Samal ajal põhjustab liiga kõrge või liiga madal veresuhkur teadvuse kaotust või koomat. Iga seisund nõuab erakorralist ravi.
Kui kõrge veresuhkur on ohtlik?
Pikas perspektiivis soodustab kõrge veresuhkur diabeeti. Lisaks viitab kõrge veresuhkru tase diabeedihaigetel haiguse ebaefektiivsele ravile. Viimase värskenduse kohaselt:
Tühja kõhu veresuhkur (vähemalt 8 tundi söömata) on ohtlik, kui see on kõrgem kui 130 mg/dl diabeetikutel ja üle 100 mg/dl inimestel, kellel ei ole haigust.
Igasugune päevane veresuhkur on ohtlik, kui see on > 200 mg/dl nii diabeediga kui ka ilma selleta.
Kõrge veresuhkur näitab, et teil on ainevahetushäire. Diabeedita inimestel suurendab see haiguse progresseerumise riski. Paljud uuringud näitavad, et kõrge veresuhkru tase, kui seda ei kontrollita, põhjustab diabeedi 5 aasta jooksul.
Diabeediga inimestel näitab kõrge veresuhkur, et te ei ole oma veresuhkrut kontrolli all hoidnud. Lisaks ebaefektiivsele ravile võib põhjus olla ka toitumisest ja elamisest.
Samas hoiatavad meditsiinieksperdid, et kui teie veresuhkur on üle 250 mg/dl, võite langeda koomasse. See on eluohtlik seisund, kui seda kohe ei ravita.
Kui palju madal veresuhkur on ohtlik?
Madal veresuhkur näitab, et teie kehal on energiapuudus. Kui teil on järgmised sümptomid, peate viivitamatult laadima endale toitu või jooke, mis on taastumiseks piisavalt magusad:
Millised ohtlikud isikud peavad glükeemilisele indeksile tähelepanu pöörama?
Mõnel inimesel võib olla suurem risk diabeedi ja veresuhkru tekkeks kui kellelgi teisel. Kui olete üks järgmistest inimestest, peate oma veresuhkrut jälgima rohkem kui kunagi varem:
I tüüpi diabeedi risk
Kui kellelgi teie peres on I tüüpi diabeet, on teie risk kahekordistunud. Riiklik diabeedi- ja seedehaiguste instituut ütleb, et geneetika on osa haigusseisundist. Juveniilse Diabeedi Uurimisfond on näidanud, et me ei saa I tüüpi diabeedi ennetamiseks midagi ette võtta.See haigus algab sageli lapsepõlves või täiskasvanueas.
II tüüpi diabeedi risk
Lisaks I tüüpi diabeedi riskiteguritele on olemas ka II tüüpi diabeedi riskid. Näiteks:
Vähendage kõrge glükeemilise indeksiga kaasnevat ohtu
Ülaltoodud teabe põhjal oleme aru saanud, kui palju veresuhkrut on ohtlik . Seetõttu on veresuhkru tõusu tagasipööramine viis nende ohtude vähendamiseks. Olenevalt teie seisundist pakub SignsSymptomsList järgmisi lahendusi.
Inimestele, kellel pole diabeeti
Tunnistage koomat ähvardavaid ketoatsidoosi tunnuseid
See on häire, mis on põhjustatud liiga madalast insuliinitasemest – liiga kõrgest veresuhkru tasemest. Sümptomid, millele tuleb tähelepanu pöörata, on järgmised: hingamisraskused, suukuivus, puuviljane hingeõhk, oksendamine või sage oksendamine. Sümptomite ilmnemisel peate mõõtma suhkrusisaldust ja minema viivitamatult lähimasse haiglasse.
Kõrge veresuhkruga inimesed peaksid pöörama tähelepanu kuivade huulte tunnustele, mis hoiatavad ketoatsidoosi ohu eest
Kasutage täiendavat insuliini
Kõrge suhkrusisaldus näitab, et kasutate liiga vähe insuliini või ei võta seda õigesti. Insuliini tõhusaks kasutamiseks isegi siis, kui teie veresuhkur on kõrge, vajate oma arsti juhiseid. Peaksite mõõtma oma veresuhkrut 15–30 minutit pärast insuliini võtmist, et veenduda, et see on madal.
Elustiili tasakaal
Diabeediga inimesed ei pea liigselt hoiduma. Peate lihtsalt asendama tärkliserikkad toidud köögiviljade ja kiudainetega. See tagab kehale piisavalt energiat ega tõsta suhkrut.
Inimestele, kellel pole diabeeti
Joo vett või söö valgurikast vahepala
Paljud uuringud näitavad, et see lahus aitab teil veresuhkrut lahjendada. Kui teil on kodus glükoosimeeter, peaksite glükoosi mõõtma pärast söömist ja joomist.
Elustiili muutus
Tegelikult on enamik kõrge veresuhkru tase tasakaalustamata toitumise ja istuva eluviisi tagajärg. Toitumist kohandades saate oma veresuhkru taset täielikult kontrollida. Samal ajal suurendage füüsilist aktiivsust, et eemaldada kehast liigne suhkruenergia.
Soovitatavad veresuhkru taseme tõstmiseks kasulikud toidud on köögiviljad ja puuviljad, mis peaksid moodustama 1/2 portsjonist
Kontrollige diabeedi riski
Nagu öeldud, on I tüüpi diabeet pärilik haigus. Seetõttu peate kontrollima, kas teil ja teie lähedastel on selle haiguse oht, ja seda varakult ennetada.
Seega oleme leidnud vastuse küsimusele , kui palju veresuhkrut on ohtlik . Loodetavasti olete teadlik kõrge veresuhkru hoiatavatest sümptomitest. Samas mõista korralikult riskirühma, et saaksid planeerida oma pere ja enda tervisekaitsestrateegiat.
Artiklis tutvustatakse glükeemilise indeksi arvutamist, selgitatakse ohutut taset tervetele inimestele ja diabeedile ning seda indeksit mõjutavaid tegureid.
Dr Nguyen Van Huani artikkel on vastus selle kohta, kui palju veresuhkrut on ohtlik, märkmeid ja strateegiaid selle tõhusaks parandamiseks.
Doktor Phan Van Giao artikkel annab lugejatele teada normaalse veresuhkru indeksi, selle määratluse, mõjutegurid ja kuidas seda kontrollida.
Mis on normaalne veresuhkur pärast söömist? Õppime koos dr Nguyen Van Huaniga selle probleemi ja sellega seotud teabe kohta järgmise artikli kaudu.
Artiklist leiate teavet kehtiva standardse veresuhkru mõõtmise tabeli, mõjutegurite ja iga konkreetse sihtrühma jaoks sobivate eesmärkide kohta.
Artiklis antakse teavet veresuhkru testribade valimise, tööpõhimõtte kohta ja soovitatakse turul saadaolevaid testribade tüüpe.
Mis on veresuhkur raseduse ajal? Õppime koos dr Nguyen Van Huaniga selle probleemi ja sellega seotud teabe kohta järgmise artikli kaudu.
Artikkel aitab lugejatel mõista rohkem hüpoglükeemia sümptomeid ja seda, kuidas seda iga patsiendi puhul käsitleda.
Artiklis tutvustatakse veresuhkrumõõtjaid kodus ja meditsiiniasutustes ning näidatakse, kuidas kasutada ning kuidas lugeda sobivaid ja täpseid parameetreid.
Doktor Nguyen Ho Thanh Ani artikkel selle kohta, kuidas juhtida hüpoglükeemiat, kui veresuhkur on liiga madal (tavaliselt alla 70 mg/dl)
