Τα παιδιά ιδρώνουν το κεφάλι τους όταν κοιμούνται: Αιτίες και λύσεις

Είναι αρκετά συνηθισμένο τα μωρά να ιδρώνουν το κεφάλι τους ενώ κοιμούνται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί επειδή η φυσιολογική λειτουργία του παιδιού εξακολουθεί να είναι ασταθής. Ή μπορεί να οφείλεται σε άλλη ιατρική κατάσταση. Ποιες είναι λοιπόν οι άλλες αιτίες της εφίδρωσης στο κεφάλι στα μωρά ενώ κοιμούνται; Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση; Βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.

περιεχόμενο

• Επισκόπηση του ιδρώτα στο κεφάλι του παιδιού όταν κοιμάται
• Γιατί τα μωρά ιδρώνουν το κεφάλι τους όταν κοιμούνται;
• Πώς να μειώσετε τον ιδρώτα στο κεφάλι για τα παιδιά όταν κοιμούνται
• Πότε να δείτε γιατρό;

Επισκόπηση του ιδρώτα στο κεφάλι του παιδιού όταν κοιμάται

Η εφίδρωση του κεφαλιού ενώ κοιμάται μπορεί να είναι απλώς ένα φυσιολογικό φαινόμενο στη διαδικασία ανάπτυξης των παιδιών. Αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος υγείας.

Τα παιδιά είναι επιρρεπή σε υπερβολική εφίδρωση στο κεφάλι λόγω των υψηλών επιπέδων ενέργειας τους. Στην πραγματικότητα, είναι σωματικά δραστήριοι τις περισσότερες φορές. Αν και αυτό μπορεί να μην ισχύει για ορισμένα παιδιά που κάνουν καθιστική ζωή. Υπάρχουν όμως παιδιά που είναι ακόμα δραστήρια και ιδρώνουν πολύ. Ωστόσο, μερικές φορές τα παιδιά ιδρώνουν επίσης πολύ σε περιοχές όπως το τριχωτό της κεφαλής και ο λαιμός, ακόμη και όταν δεν είναι δραστήρια. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια κατάσταση που ονομάζεται υπεριδρωσία, δηλαδή αυξημένη εφίδρωση.

Ενώ στο έμβρυο, οι ιδρωτοποιοί αδένες του μωρού δεν ��ίναι ενεργοί. Επομένως, αυτή τη στιγμή, το παιδί δεν χρειάζεται την ικανότητα να αποβάλλει τον ιδρώτα. Αλλά όταν γεννιούνται, οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν περισσότερο. Επειδή όμως το νευρικό σύστημα δεν είναι τέλειο, η δραστηριότητα έκκρισης ιδρώτα δεν είναι σταθερή. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να ιδρώσει πολύ. Ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Γιατί τα μωρά ιδρώνουν το κεφάλι τους όταν κοιμούνται;

Τα παιδιά μπορούν επίσης να ιδρώσουν ενώ κοιμούνται. Ο κύριος λόγος είναι ότι τα παιδιά φορούν πάρα πολλά ρούχα. Μπορεί όμως να οφείλεται και σε μια σειρά άλλων συνθηκών. Παράδειγμα είναι:

• Το παιδί έχει έναν εφιάλτη ή είναι βυθισμένο σε μια κατάσταση που μοιάζει με όνειρο. Αυτό μπορεί να είναι μια τρομακτική προοπτική για τα παιδιά, αφήνοντάς τα αγχωμένα, φοβισμένα και ιδρωμένα.
• Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη.
• Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν εφίδρωση.
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο διαβήτης και το άσθμα στα παιδιά μπορεί επίσης να προκαλέσουν τα παιδιά να ιδρώνουν το κεφάλι τους ενώ κοιμούνται .

Κάποιοι άλλοι λόγοι όπως:

• Το νευρικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.
• Η θέση των ιδρωτοποιών αδένων στο κεφάλι είναι πολύ ενεργή.
• Η θερμοκρασία δωματίου είναι υψηλή.
• Τα μωρά κλαίνε πολύ πριν κοιμηθούν.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία.

Τα μωρά ιδρώνουν το κεφάλι τους όταν κοιμούνται κυρίως επειδή φορούν πολλά ρούχα

Πώς να μειώσετε τον ιδρώτα στο κεφάλι για τα παιδιά όταν κοιμούνται

Για μωρά με ιδρώτα στο κεφάλι ενώ κοιμούνται , οι γονείς μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση με:

Αυξήστε τα συμπληρώματα βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του «στερεού σκελετού» του παιδιού. Βοηθούν επίσης τα παιδιά να αποφύγουν τη ραχίτιδα. Μια φθηνή αλλά αποτελεσματική πηγή βιταμίνης D είναι ο ήλιος. Οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να κάνουν ηλιοθεραπεία για να συμπληρώσουν τη βιταμίνη D το πρωί. Ο χρόνος για ηλιοθεραπεία είναι πριν τις 10 και σταδιακά αυξάνεται περίπου 10-30 λεπτά. Οι γονείς πρέπει να προσέχουν να μην εκθέτουν τα μάτια των παιδιών τους απευθείας στον ήλιο όταν κάνουν ηλιοθεραπεία.

Η ηλιοθεραπεία για τα παιδιά είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη συμπλήρωση της βιταμίνης D

Αφήστε το σώμα του μωρού να κρυώσει ενώ κοιμάται

Οι γονείς πρέπει να κρατούν τα παιδιά τους ζεστά όταν κοιμούνται. Μην ντύνετε υπερβολικά το μωρό. Γιατί αυτό θα κάνει το μωρό να ιδρώσει ενώ κοιμάται γιατί το δέρμα δεν μπορεί να «αναπνεύσει».

Όταν ο καιρός είναι ζεστός, ντύστε το μωρό σας με άνετες πιτζάμες ή εσώρουχα. Σε αντίθεση με το κρύο, χρησιμοποιήστε κουβέρτες για να κρατήσετε το μωρό σας ζεστό. Θα πρέπει όμως να περιορίσετε τη χρήση χοντρές κουβέρτες ή παπλώματα γιατί μπορούν να κάνουν τα μωρά να ιδρώνουν πιο εύκολα.

Δημιουργία υγιεινής διατροφής για τα παιδιά

Για παιδιά κάτω των 6 μηνών, οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τα παιδιά τους για να ενισχύσουν την αντίστασή τους.

Για παιδιά άνω των 6 μηνών, μπορούν να αρχίσουν να τους δίνουν στερεές τροφές. Προσθέστε στη διατροφή του παιδιού ποικιλία λαχανικών και φρούτων με δροσερές ιδιότητες όπως κολοκυθάκια, λαχανικά, πορτοκάλια, μανταρίνια, centella asiatica κ.λπ. για μείωση της εφίδρωσης.

Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να απορροφήσετε τον ιδρώτα

Εάν το κεφάλι του παιδιού ιδρώνει, οι γονείς χρησιμοποιούν μια μαλακή πετσέτα για να σκουπίσουν την περιοχή που έχει ιδρώσει. Αυτό όχι μόνο εμποδίζει τον ιδρώτα να εισχωρήσει πίσω στο σώμα, αλλά επίσης αποτρέπει το παιδί από πυρετό και κρύο.

Μερικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να μειώσουν την εφίδρωση στα παιδιά

• Ορισμένες τροφές μπορούν να διεγείρουν την εφίδρωση. Εξαλείψτε αυτή την πιθανότητα παρακολουθώντας στενά τι τρώει το παιδί σας. Αφού προσδιορίσετε την πιθανή αιτία, αποφύγετε εκείνα τα τρόφιμα που προκαλούν εφίδρωση.
• Μειώστε τον κίνδυνο δραστικών αλλαγών θερμοκρασίας ντύνοντας το παιδί σας με ελαφριά υφάσματα και κρατώντας τα μαλλιά του κοντά.
• Οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους πώς να τηρούν τη σωστή προσωπική υγιεινή.
• Εάν το παιδί είναι υπέρβαρο, είναι εύκολο να ιδρώσει. Οι γονείς πρέπει να διαχειρίζονται το βάρος του παιδιού τους. Είναι πιθανό τα παιδιά να χάσουν βάρος αλλά να διατηρούν μια θρεπτική διατροφή.
• Τα μικρά παιδιά είναι συχνά υπερκινητικά, άτακτα και δραστήρια. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να παρέχουν επαρκή ποσότητα νερού στα παιδιά τους για να ελαχιστοποιήσουν την εφίδρωση.

Τα παιδιά μπορούν να έχουν κοντά μαλλιά για να μειώσουν την εφίδρωση στο κεφάλι

Πότε να δείτε γιατρό;

Εάν το κεφάλι του παιδιού ιδρώνει με πολλούς τρόπους συχνά ή συνοδεύεται από άλλα ασυνήθιστα σημάδια, οι γονείς θα πρέπει να πάνε το παιδί σε γιατρό για έγκαιρη θεραπεία.

Άλλα ασυνήθιστα σημάδια είναι:

• Τα παιδιά είναι και ιδρωμένα και κουρασμένα.
• Τα μαλλιά του μωρού αραιώνουν, πέφτουν, οδοντοφυΐα αργά.
• Το fontanelle του κεφαλιού του παιδιού αργεί να επουλωθεί.
• Παιδιά με αναπτυξιακές καθυστερήσεις στην ικανότητά τους να λειτουργούν όπως: αργό ερπυσμό, αργό περπάτημα...
• Χαμηλό βάρος μωρό, ανορεξία…

Μέσω του παραπάνω άρθρου, ελπίζουμε ότι οι γονείς έχουν κατανοήσει καλύτερα την κατάσταση του ιδρωμένου κεφαλιού των παιδιών τους ενώ κοιμούνται . Οι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις είναι φυσιολογικές. Αν όμως το μωρό ιδρώσει με άλλα μη φυσιολογικά σημάδια, οι γονείς θα πρέπει να πάνε το παιδί σε έναν ειδικό για συμβουλές και θεραπεία.