Γνωρίζατε για τα έλκη (στοματικά έλκη) - μια ασθένεια που προκαλεί πολλά προβλήματα;

Οι στοματικές πληγές είναι μια κοινή ασθένεια, που συχνά προκαλείται από διάφορες αιτίες, όπως βακτηριακή λοίμωξη, πολφίτιδα κ.λπ. Αν και δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια, προκαλεί στους ασθενείς πολλά άβολα και ενοχλητικά συναισθήματα κατά την επικοινωνία και την καθημερινή διατροφή. Επισκεφτείτε τον γιατρό Kim Thach Thanh Truc για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις άφθες καθώς και πώς να τις προλάβετε μέσω του παρακάτω άρθρου. 

περιεχόμενο

• Τι είναι οι πληγές;
• Αιτίες θερμότητας στο στόμα
• Διάγνωση και θεραπεία των πληγών
• Πώς να προλάβετε τις πληγές

Τι είναι οι πληγές;

Οι πληγές είναι όταν εμφανίζονται πληγές στο στόμα ( αφθώδη έλκη ή αφθώδης στοματίτιδα). δημιουργεί μικρές, επώδυνες πληγές στο εσωτερικό του στόματος. Μπορούν να εμφανιστούν στη γλώσσα και στην εσωτερική επένδυση των μάγουλων, των χειλιών και του λαιμού. Αυτό δημιουργεί πόνο και δυσφορία.

Οι πληγές είναι συνήθως λευκές, γκρι ή κίτρινες και περιβάλλονται από κόκκινο, φλεγμονώδη μαλακό ιστό. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους στοματικών βλαβών, αντιπροσωπεύοντας το 20% των ατόμων με στοματική νόσο.

Σημάδια άφθες

Τα άτομα με άφθες μπορεί να παρατηρήσουν μυρμήγκιασμα. ή αίσθημα καύσου μια ή δύο μέρες πριν εμφανιστεί πραγματικά η πληγή. Τα σημάδια των πληγών περιλαμβάνουν: μια μικρή οβάλ λευκή ή κίτρινη πληγή στο στόμα, μια κόκκινη και επώδυνη περιοχή στο στόμα με μυρμήγκιασμα, άβολο αίσθημα.

Δείτε επίσης: Γνωρίζετε τα ακόλουθα συμπτώματα της άφθες;

Οι πληγές που εμφανίζονται στο στόμα είναι σημάδι άφθες

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πληγών από μικρές έως μεγάλες. Λίγες μέρες αργότερα εξελίσσεται σε κόκκινη κηλίδα ή ωοειδές εξόγκωμα μεγέθους 1-2mm. Οι πληγές μπορεί να γίνουν μεγαλύτερες, μερικές φορές έως και 10 mm, ελαφρώς χυμώδεις, αφού ανοίξουν, σχηματίζουν πληγές που προκαλούν πόνο στο στόμα. Οι πληγές είναι μη μεταδοτικές κολπικές πληγές. Συνήθως επουλώνονται μέσα σε μία έως τρεις εβδομάδες χωρίς θεραπεία και ο πόνος συνήθως υποχωρεί σε 7 έως 10 ημέρες. Ωστόσο, οι σοβαρές πληγές μπορεί να χρειαστούν έως και έξι εβδομάδες για να επουλωθούν.

Οι πληγές, εάν δεν φροντιστούν και δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε σοβαρή οξεία φλεγμονή που προκαλεί ερυθρότητα. πρησμένοι λεμφαδένες ; οξύς πόνος; υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος, αϋπνία , πρησμένοι λεμφαδένες στη γνάθο και πεπτικές διαταραχές .

Δείτε επίσης: Λεμφαδενίτιδα: Πράγματα που πρέπει να κατανοήσετε σωστά για τη νόσο

Υποκείμενα σε κίνδυνο ασθένειας

Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για άφθες είναι άτομα που ζουν σε τροπικές περιοχές με ζεστό κλίμα, εν μέρει λόγω μη επιστημονικών διατροφών και δραστηριοτήτων, έλλειψης απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, συχνά χρησιμοποιούν πικάντικα, ζεστά πιάτα, πίνουν λιγότερο νερό κ.λπ.

Όλοι είναι επιρρεπείς σε έρπη. Εμφανίζονται όμως συχνότερα σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Πιο συχνή στις γυναίκες.

Είναι σύνηθες για άτομα με υποτροπιάζουσες άφθες να έχουν οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής, η οποία κληρονομείται ή προκαλείται από έναν κοινό περιβαλλοντικό παράγοντα, ορισμένα τρόφιμα ή αλλεργιογόνα.

Αιτίες θερμότητας στο στόμα

Η ακριβής αιτία των πληγών είναι ακόμα ασαφής. Ωστόσο, ορισμένες από τις ακόλουθες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν άφθες, όπως:

• Τραυματισμοί στο στόμα από ισχυρές κρούσεις όπως το πολύ προσεκτικό βούρτσισμα των δοντιών, το απρόσεκτο άθλημα ή το κατά λάθος δάγκωμα των ούλων, των μάγουλων, ..
• Σε οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα που περιέχει λαυρυλοθειικό νάτριο.
• Λόγω τροφών όπως η σοκολάτα, ο καφές, οι φράουλες, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, το τυρί και τα πικάντικα ή όξινα τρόφιμα.
• Διατροφή ανεπαρκής σε βιταμίνη Β12 , ψευδάργυρο, φυλλικό οξύ (φολικό οξύ) ή σίδηρο.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την έμμηνο ρύση.
• Κατάσταση στρες, πίεση.
• Φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα .
• Η νόσος του Behcet, μια σπάνια διαταραχή που προκαλεί φλεγμονή σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης πληγών
•  Το ελαττωματικό ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιή κύτταρα στο στόμα αντί για παθογόνους οργανισμούς. όπως ο ιός HIV/AIDS και τα βακτήρια , καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Σε αντίθεση με τον έρπητα, οι πληγές δεν σχετίζονται με τη μόλυνση από τον ιό του έρπητα.

Δείτε επίσης: Δερματίτιδα Έρπης: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Το ακατάλληλο βούρτσισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει στοματικά έλκη

Διάγνωση και θεραπεία των πληγών

Τρόποι διάγνωσης του ερεθίσματος

Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις ασθενών με συμπτώματα παρόμοια με έλκη. όπως: νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γιαρδιάση. Ωστόσο, οι άφθες μπορούν εύκολα να παρατηρηθούν με γυμνό μάτι χωρίς να απαιτείται εξέταση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έλκος επιμένει, η κατάσταση δεν δείχνει σημάδια βελτίωσης, είναι ακόμα απαραίτητο να γίνουν κάποιες εξετάσεις όπως αιματολογικές εξετάσεις, βιοψίες για τον ακριβή έλεγχο της κατάστασης της νόσου και την έγκαιρη θεραπεία.

Δείτε επίσης: 10 σημαντικοί δείκτες εξετάσεων αίματος που πρέπει να γνωρίζετε

Μέθοδοι θεραπείας των πληγών

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πληγές δεν απαιτούν θεραπεία. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι συγκεκριμένο για να απαλλαγείτε από την πληγή καθώς η πληγή συνήθως επουλώνεται μόνη της.

Ακολουθούν ορισμένες θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και να καταπραΰνουν τις πληγές, βοηθώντας στην ταχύτερη επούλωση.

• Τα φάρμακα που εφαρμόζονται απευθείας στην επώδυνη περιοχή, το στοματικό διάλυμα και τα από του στόματος φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον πόνο ή τη φλεγμονή.
• Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή ή τα τρόφιμα. όπως: ξηροί καρποί, πατατάκια? κράκερ, μερικά καρυκεύματα? αλμυρά, πικάντικα φαγητά κ.λπ., γιατί μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο.
• Βουρτσίστε απαλά και χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μπατονέτα για να ταμπονάρετε με γάλα μαγνησίας απευθείας στην πληγή.
• Κάντε γαργάρες με αλατόνερο ή στοματικό διάλυμα μαγειρικής σόδας.
• Οι παστίλιες ψευδαργύρου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στην επιτάχυνση της επούλωσης. Προσέξτε να μην δίνετε παστίλιες σε μικρά παιδιά γιατί μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο πνιγμού.
• Μουλιάστε το φασκόμηλο και το χαμομήλι σε νερό και χρησιμοποιήστε το ως στοματικό διάλυμα τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα (το βότανο Echinacea μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης).

Σημείωση: Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι. Γιατί υπάρχουν πολλές μέθοδοι που δεν έχουν επιστημονικά ελεγχθεί ή αποδειχθεί ότι λειτουργούν.

Δείτε περισσότερα: Άνθος χρυσάνθεμου: Φυτικό φάρμακο για να καθαρίσει τη θερμότητα και να δροσίσει το συκώτι

Πώς να προλάβετε τις πληγές

Μπορείτε να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των πληγών στο στόμα με:

Επιλογή φαγητού

• Αποφύγετε τα πικάντικα, αλμυρά ή όξινα τρόφιμα. Επίσης, αποφύγετε τροφές που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας. όπως φαγούρα στο στόμα, πρήξιμο της γλώσσας ή εξάνθημα.
• Επιλέξτε και προσθέστε υγιεινές τροφές για να αποτρέψετε τις διατροφικές ελλείψεις. Τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Τρώτε υγιεινές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως για να αποτρέψετε τις άφθες

Δώστε προσοχή στη στοματική υγεία

• Εάν εμφανιστούν πληγές λόγω στρες. Χρησιμοποιήστε μεθόδους μείωσης του στρες και τεχνικές ηρεμίας. όπως βαθιά αναπνοή, διαλογισμός .
• Φροντίστε τη στοματική σας υγεία με τακτικό βούρτσισμα μετά τα γεύματα και χρήση οδοντικού νήματος μία φορά την ημέρα για να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό.
• Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα για να αποφύγετε τον ερεθισμό των ούλων και των μαλακών ιστών. Αποφύγετε τις οδοντόκρεμες και τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν λαυρυλοθειικό νάτριο.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Εάν έχετε νάρθηκες ή άλλο οδοντιατρικό εξοπλισμό. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για τα ορθοδοντικά κεριά. Ο σκοπός είναι να καλύψετε τις αιχμηρές άκρες για να μην τραυματιστεί το εσωτερικό της στοματικής κοιλότητας.

Ζητήστε από το γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε μια συγκεκριμένη ανεπάρκεια βιταμινών ή μετάλλων. Ο γιατρός μπορεί να δημιουργήσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής. Ταυτόχρονα συνταγογραφήστε πρόσθετες ουσίες απαραίτητες για το σώμα.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια σας

Σε περίπτωση που το έλκος μεγαλώσει. προκαλεί πόνο, υψηλό πυρετό, διάρροια, εξάνθημα, πονοκέφαλο, ... ή πληγές που δεν παρουσιάζουν σημάδια βελτίωσης εντός 3 εβδομάδων. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας για άμεση θεραπεία.

Δείτε περισσότερα: Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά τις στοματικές πληγές στο σπίτι που ίσως δεν γνωρίζετε

Οι πληγές δεν είναι επικίνδυνες ασθένειες. Αλλά μπορεί να φέρει άβολες, οδυνηρές αισθήσεις. Από εκεί, παρεμβαίνει στο φαγητό, την επικοινωνία και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. και μειωμένη ποιότητα ζωής. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής με επαρκή θρεπτικά συστατικά σε κάθε γεύμα. Ταυτόχρονα, φροντίστε και καθαρίστε τακτικά τα δόντια σας για να αποτρέψετε αυτές τις στοματικές παθήσεις!