Diæt til personer med mitralklap-regurgitation

Hjerteklap opstød er en hjerte-kar-sygdom, der i høj grad påvirker menneskers sundhed. Hvis det ikke behandles ordentligt, kan det føre til hjertesvigt. Ud over anvendelsen af ​​medicinske foranstaltninger spiller kosten også en væsentlig rolle i behandlingen af ​​denne sygdom. Derfor vil artiklen foreslå dig en diæt til personer med mitralklapprolaps. Lad os henvise til offline!

indhold

• Hvad er mitral regurgitation?
• Diæt til personer med mitralklap-regurgitation

Hvad er mitral regurgitation?

Mitral regurgitation, også kendt som mitralklapsvigt, er en af ​​de mest almindelige hjerte-kar-sygdomme . Normalt vil mitralklappen forbinde venstre ventrikel og venstre atrium, så blodet kan strømme. Men for personer med mitralregurgitation er ventilen åben og kan ikke lukke tæt.

Således påvirker bevægelsen af ​​blodgennemstrømningen i hjertet til andre dele af kroppen. Specifikt bliver det blod, som hjertet pumper gennem hele kroppen, tilbagesvalet gennem den åbne hjerteklap. Symptomer på mitral regurgitation vises ofte som træthed, åndenød, ødem i underekstremiteterne ...

Diæt til personer med mitralklap-regurgitation

Afhængig af graden af ​​klapopstød vil patienten opleve forskellige symptomer, der er 4 niveauer af mitralregurgitation som følger.

Mitralklap regurgitation

Dette er den mildeste tilstand af ventilåbningen, som ikke skal rettes med det samme. Men hvis du har symptomer som brystsmerter, træthed, skal du søge læge til behandling.

Mitralklap regurgitation 2/4

På dette stadium er klappen begyndt at blive mere alvorlig end 1/4 mitral regurgitation. Derfor skal patienten behandles med det samme for at forhindre, at sygdommen forværres.

Mitralklap regurgitation

Mennesker med 3/4 mitral regurgitation betyder, at klappen er alvorligt beskadiget og skal behandles med det samme. På dette niveau har patienterne ofte symptomer på angina, tør hoste, hjertebanken osv. De skal især undersøges regelmæssigt og regelmæssigt for at kontrollere sygdommen. Derfra kan passende og rettidige behandlingsforanstaltninger træffes.

Mitralklap regurgitation 4/4

Dette er den mest alvorlige ventilopstød, der til enhver tid kan bringe patientens liv i fare. I dette tilfælde har patienten brug for en udskiftning af hjerteklap og aggressiv behandling.

Billede af hjertesygdom med mitralklapprolaps

Men udover behandlingen efter lægens anvisninger er kosten også meget vigtig. En rimelig kost til personer med mitralregurgitation vil hjælpe sygdommen med at blive lettere at behandle. Spring ikke til de næste afsnit for at forstå dette problem bedre.

Diæt til personer med mitralklap-regurgitation

Hvad skal personer med mitralklapprolaps spise?

Hvad man skal spise med hjerteklapsygdom er sandsynligvis spørgsmålet for mange af jer. Lad os henvise til de fødevaregrupper, der er gode til hjerteklapsygdomme nedenfor.

Nødder og frø

Tilsæt fuldkorn såsom brune ris, brune ris, almindelige ris, havre, rug, byg. Dette er den første fødevaregruppe, du skal tilføje til dit daglige måltid. Fordi de indeholder store mængder antioxidanter, B-vitaminer og fibre.

Disse er alle næringsstoffer, der er gode for hjertet, og hjælper med at reducere det dårlige kolesterol i blodet. Dette hjælper med at forhindre åreforkalkning. Mange undersøgelser har vist, at fuldkornstilskud reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme med 22%. Mængden af ​​korn, du skal fylde i kroppen hver dag, er omkring 90 gram.

Supplerer med bælgfrugter som ærter, røde bønner, linser, grønne bønner, sojabønner... Dette er en uundværlig fødevaregruppe i det daglige måltid for patienter med hjerteklapsygdom. Disse bønner indeholder en stor mængde resistent stivelse. Dette stof hjælper med at reducere triglycerid- og kolesterolniveauet i blodet og hjælper derved med at holde hjertet sundt.

Diverse grøntsager

Tilføj grønne bladgrøntsager såsom spinat, grønkål, collard greens, broccoli... Det er alle grøntsager, der indeholder store mængder K-vitamin for at hjælpe hjertet med at arbejde mere effektivt.

Derudover indeholder de også mineraler og antioxidanter, der er gode for kroppen. Ifølge undersøgelser reducerer spise grønne grøntsager risikoen for hjertesygdomme med 16%. Ernæring til personer med mitralklapprolaps bør ikke mangle disse fødevarer.

Tilføj sunde bær såsom jordbær, avocado, hindbær, bananer, vietnamesisk... Disse frugter indeholder store mængder antioxidanter, som især hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme. Du bør dog kun tilføje frisk frugt og undgå forarbejdede fødevarer.

Tilføj en gruppe hjertesunde nødder såsom valnødder og mandler. Næringsstoffer som fibre, umættet fedt, magnesium og mangan er alle meget gode til kardiovaskulær ydeevne. Faktisk har folk, der spiser disse nødder, ofte en lavere risiko for hjertesygdomme.

Suppler fødevarer rig på omega-3

Suppler gruppen af ​​fede fisk, der indeholder meget omega-3 såsom laks, makrel, sardiner, tun... For omega-3 er et ekstremt godt næringsstof til kardiovaskulær aktivitet. Udover at spise frisk fisk, kan du også supplere dette næringsstof ved at bruge fiskeolie.

Derudover vil tilføjelse af yoghurt og skummetmælk hjælpe dig med at forhindre kardiovaskulære komplikationer.

God mad til personer med mitralklap opstød

Mennesker med mitral regurgitation bør ikke spise noget?

Ud over de fødevarer, der skal tilføjes til din daglige kost, skal du begrænse følgende fødevaregrupper.

Stivelsesholdige fødevarer

Fødevaregruppen indeholder raffinerede kulhydrater som brød, sukker og sødestoffer. Det er de fødevarer, som patienter med hjerteklapsygdomme først skal begrænse. Fordi disse fødevarer er blevet forarbejdet og mistet deres sunde næringsstoffer. I stedet er der transfedtstoffer, kemiske sukkerarter, der ikke er gode for hjertesundheden.

Væk stramt

Gruppe af stimulanser som kaffe, øl, alkohol, tobak... Fordi stimulanser er den førende årsag til hjerteanfald og slagtilfælde. Brugen af ​​disse stoffer vil øge risikoen for åreforkalkning, hjertesvigt, arytmi. Dette vil gøre ventilåbningen værre, hvilket påvirker helbredet. Du bør fjerne disse fødevarer fra kosten for personer med mitralklapprolaps .

Fedt fra dyr

Gruppen af ​​opløselige fedtstoffer som animalsk fedt, ostemælk, kokosolie, dåsemad, forarbejdede fødevarer som pølser, dåsefisk... Det er stoffer, der øger kolesteroltallet i blodet, øger risikoen for åreforkalkning fører til hjertesvigt og slagtilfælde. Det vil gøre din klapprolaps værre.

Læskedrikke og kulsyreholdige drikke

Brug ikke læskedrikke eller kulsyreholdige drikke. Disse drikkevarer er meget nemme at forårsage vægtøgning, hvilket vil lægge mere pres på hjertet.

Begræns salt mad

Begræns saltindtaget, fordi at spise for meget vil øge risikoen for forhøjet blodtryk. Dette vil øge trykket på hjertets aktivitet, hvilket ikke er godt for patienter med mitralklapprolaps. Derfor bør patienter med hjerteklapsygdom kun spise lette måltider. Ifølge undersøgelser bør du indtage 2-4 gram salt på en dag.

Patienter med mitral regurgitation bør ikke bruge stimulanser

Ovenfor er alle de ting at bemærke om ernæring for mennesker med mitralklapprolaps . Forhåbentlig vil denne information hjælpe dig med at få den rigtige kost. Ud over diæten kan du bemærke, at du bør kombinere med behandlingen af ​​din læge for at få et sundt hjerte.