Tensió arterial en nens: informació que els pares haurien de saber!

Normalment encara parlem del problema de la pressió arterial alta o baixa en adults. Però de fet, aquests problemes encara poden aparèixer a qualsevol edat, gènere o condició física. Els trastorns de la pressió arterial en els nens solen anar acompanyats de problemes mèdics subjacents. El següent article del Dr. Truong My Linh ens ajudarà a obtenir més informació i una atenció correcta sobre el tema de la pressió arterial en els nens. 

contingut

• Lectures de pressió arterial en nens
• Causes dels problemes de pressió arterial en nens
• Quan portar el teu fill al metge?
• Mètodes per tractar i prevenir els trastorns de la pressió arterial en nens

Lectures de pressió arterial en nens

Pressió arterial normal

Per als adults, és més fàcil controlar la pressió arterial per fer un diagnòstic. Tanmateix, fer un diagnòstic per als nens és més complicat. El metge ha de mirar els gràfics en funció del sexe, l'alçada i la pressió arterial del nen per treure una conclusió. Per als nens i adolescents, la pressió arterial sol augmentar amb l'edat i l'alçada. Així, els valors normals de la pressió arterial del vostre fill canviaran cada any.

La següent és una taula d'informació sobre els valors normals de pressió arterial en nens per edat:

Paràmetres cardiovasculars en nens per edat

Hipertensió

Un nen es diagnostica amb hipertensió quan la pressió arterial mitjana és igual o superior al percentil 95 d'un nen del mateix sexe, edat i alçada en almenys tres mesures diferents.

Baixa la pressió arterial

Moltes pautes de diagnòstic defineixen la hipotensió en nens com quan la pressió arterial d'un nen està per sota del percentil 5 d'un nen del mateix sexe, edat i alçada en almenys tres mesures diferents. O menys de 90/50 mmHg per a nens a partir de 10 anys.

Causes dels problemes de pressió arterial en nens

1. Hipertensió

Hipertensió primària

Normalment es produeix per si sol sense cap causa identificable. Aquest tipus d'hipertensió es produeix amb més freqüència en nens de 6 anys o més. Els factors de risc inclouen:

• Sobrepès/obesitat.
• Antecedents familiars de pressió arterial alta.
• Diabetis tipus 2 .
• Colesterol alt.
• Dieta alta en sal.
• Menys exercici.

Hipertensió secundària

Generalment es produeix per una malaltia subjacent. Més freqüent en nens petits. Les causes de la pressió arterial alta inclouen:

• Malaltia renal .
• Problemes cardíacs.
• Trastorn de la glàndula suprarenal.
• Hipertiroïdisme.
• Estenosi de l'artèria renal.
• Trastorns del son: apnea del son.
• Ús de determinades drogues i estimulants.

2. Baixa la pressió arterial

• Deshidratació: la deshidratació provocarà un desequilibri de la pressió arterial al cos, que pot provocar hipotensió lleu a severa en els nens. La deshidratació severa i prolongada pot posar en perill la vida.
• Al·lèrgies: quan hi ha un objecte o objecte estrany, el sistema immunitari ataca i provoca una reacció al·lèrgica. Les reaccions al·lèrgiques greus poden provocar anafilaxi, que provoca hipotensió severa.
• Infecció: la hipotensió pot ocórrer amb una infecció greu.
• Anèmia ferropènica: la pressió arterial baixa pot ser un dels símptomes d'aquesta malaltia en els nens.
• Malaltia cardiovascular: la pressió arterial baixa també es produeix quan el nen té problemes cardíacs. Alguns símptomes acompanyants inclouen: falta d'alè, sudoració excessiva, creixement deficient dels nens...
• Trauma: condueix a la pèrdua de sang, causant pressió arterial baixa.
• Deficiències nutricionals i problemes metabòlics: Els nens que manquen de nutrients com l'àcid fòlic, la vitamina B12, etc. poden causar baixa pressió arterial. Els trastorns del sistema endocrí també són un dels motius de la pressió arterial baixa.
• Estrès físic/emocional: Situacions com ara: assegut o parat massa temps; exposició prolongada al sol; L'exercici intens o l'estrès emocional també causen pressió arterial baixa.

Vegeu també: Anèmia per deficiència de ferro en nens: del diagnòstic al tractament

Quan portar el teu fill al metge?

A partir dels 3 anys, els nens poden controlar-se la pressió arterial durant les visites de salut rutinàries. Si es descobreix que el vostre fill té una anormalitat en la pressió arterial, és possible que se li revisi més sovint.

Els nens amb condicions de salut com ara: part prematur, baix pes en néixer, cardiopaties congènites , malalties renals, etc., es poden controlar la pressió arterial just després del naixement.

Si els pares estan preocupats perquè el seu fill tingui factors de risc per a la pressió arterial alta, porteu-los a un metge especialitzat.

És aconsellable fer revisions periòdiques de salut per detectar precoçment els problemes de salut dels nens

Mètodes per tractar i prevenir els trastorns de la pressió arterial en nens

Tractament farmacològic

Depenent de cada cas i de les malalties relacionades, el metge prescriurà el medicament adequat per al nen. Alguns medicaments prescrits per reduir la pressió arterial inclouen:

• Inhibidors de l'ACE.
• Bloquejadors del receptor de l'angiotensina II.
• Medicaments bloquejadors de calci.
• Diürètic.

El vostre metge us dirà quant de temps necessitarà el vostre fill per prendre el medicament. Si la pressió arterial alta del vostre fill és causada per l'obesitat, la pèrdua de pes pot fer que la medicació no sigui necessària. A més, el tractament de la pressió arterial s'ha de combinar amb el tractament de malalties relacionades. Encara que se sap poc sobre els efectes a llarg termini dels medicaments per a la pressió arterial en el creixement i desenvolupament dels nens, la majoria d'aquests medicaments es consideren en general segurs per als nens.

Canvia la teva dieta i estil de vida

Canviar la vostra dieta i estil de vida té un gran impacte en la salut, especialment en els trastorns de la pressió arterial. De manera similar al tractament de la pressió arterial en adults, el tractament en nens també comença amb canvis en l'estil de vida. Els canvis d'estil de vida també ajuden a que el tractament amb medicaments funcioni millor.

Per a nens amb hipertensió arterial

• Controla el pes del teu fill. Si un nen té sobrepès, aconseguir un pes saludable o mantenir el mateix pes mentre creix en alçada pot reduir la pressió arterial.
• Proporcioneu una dieta saludable als nens. Animeu el vostre fill a menjar aliments saludables amb verdures, fruites, cereals integrals, productes lactis baixos en greixos i fonts de proteïnes magres, com ara peix i fesols. Al mateix temps, cal limitar els aliments processats, que són rics en greixos i sucre.
• Redueix la quantitat de sal en la dieta del teu fill. Els nens de 2 a 3 anys no haurien de consumir més de 1200 mg de sodi al dia. Els nens més grans haurien de consumir menys de 1500 mg de sodi al dia.
• Animar els nens a augmentar l'activitat física. Limiteu l'ús dels nens d'aparells electrònics com ara televisors, telèfons, ordinadors, etc.
• Animar a tota la família i als nens a construir un estil de vida saludable. Això ajudarà a motivar els nens en el procés de canviar el seu estil de vida per a una millor salut.

Una dieta nutritiva saludable i equilibrada ajudarà els nens a tenir una millor salut

Per a nens amb pressió arterial baixa

Una rutina d'atenció domiciliària pot ajudar a controlar la pressió arterial baixa i fins i tot pot ajudar a restablir la pressió arterial a la normalitat.

• Per als nens amb pressió arterial baixa, els aliments que contenen sodi poden ajudar a mantenir la pressió arterial. No obstant això, la quantitat necessària per a cada nen variarà en funció de la condició, cal consultar un metge per elaborar una dieta adequada. Alguns aliments que poden ser utilitzats pels nens com el formatge, el pollastre, la sopa, el pa, etc. tenen sodi.
• Una dieta equilibrada també és essencial per mantenir una pressió arterial saludable en els nens. Els àpats diaris han d'aportar prou nutrients, verdures verdes, proteïnes i greixos.
• Els aliments rics en àcid fòlic i vitamina B12 també s'han d'incloure als àpats diaris.
• Beure prou aigua ajuda a prevenir la deshidratació, que és una de les causes de la pressió arterial baixa en els nens
• S'ha d'indicar als nens que facin exercici suaument, eviten el sobreesforç i els estiraments.

La majoria dels trastorns de la pressió arterial en nens solen anar acompanyats de problemes de salut. Per tant, els pares han de parar atenció i controlar els signes de salut dels nens perquè les malalties es puguin detectar i tractar precoçment. Ajudar els nens a tenir un estil de vida saludable, una dieta raonable i un tractament adequat crearà les condicions perquè els nens es desenvolupin amb normalitat.

Vegeu també: Obesitat infantil: el que els pares moderns necessiten saber!