Какво представляват плоските крака? Може ли плоските крака да се излекуват?

Плоските стъпала са доста често срещана деформация. Плоските стъпала се срещат при около 30% от световното население. Това състояние може да повлияе неблагоприятно на структурата на костите в областта на стъпалото. По този начин засяга процеса на физическо развитие и намалява качеството на живот. Ранното откриване и лечение на плоскостъпие улеснява възстановяването на функцията. Нека да научим основите на плоските крака с SignsSymptomsList чрез тази статия!

съдържание

• 1. Какво е плоскостъпие?
• 2. Каква е причината за плоскостъпието?
• 3. Как да открием плоскостъпието?
• 4. Как се засягат плоските стъпала?
• 5. Може ли плоските крака да се излекуват?

1. Какво е плоскостъпие?

Ако погледнете вътрешния ръб на крака на възрастен, ще видите извивка нагоре. Това се нарича арка на стъпалото . Плоско стъпало е състояние, при което сводът на стъпалото е плосък и е загубил извивката си.

Всъщност всички бебета имат плоски крака. Когато децата са на 2-3 години, сводът на стъпалото ще се образува заедно с лигаментната система става здрава. Това помага на стъпалото да понесе тежестта на тялото. Оттам ходене, бягане и скачане гъвкаво и нежно.

Всички бебета имат плоски крака

2. Каква е причината за плоскостъпието?

Плоските стъпала при възрастни идват от много причини. Ето някои често срещани причини:

• Ненормално състояние от раждането.
• Сухожилията в областта на стъпалото са разкъсани или разтегнати или възпалени.
• Костите на стъпалото са счупени или неправилно поставени.
• Неврологични аномалии.
• Ревматоиден артрит.
• Церебрална парализа.
• Генетичен.

Няколко фактора могат да увеличат риска от плоски крака, като:

• затлъстяване .
• Диабет .
• възраст.
• Бременна.

3. Как да открием плоскостъпието?

От 2 до 3 години започва да се оформя свода на стъпалото. Следователно родителите могат да започнат да проверяват децата си на тази възраст.

• Начин 1

Намокрете краката на бебето. Помолете детето да постави отпечатъка върху празен лист хартия. Ако видите отпечатъци по цялото стъпало, детето може да има плоски крака. Ако отпечатаната част има малки празнини, родителите могат да бъдат спокойни.

• Начин 2

Родителите оставят децата да стъпват на пясъка. Наблюдавайте отпечатъка на крака в пясъка. Ако има извивка, значи е нормално. Обратно, детето може да има плоски крака.

• Начин 3

Използвайте пръстите си, за да докоснете директно стъпалата на краката, когато детето стои на равна повърхност. Ако пръстите не могат да влязат в стъпалата на краката, детето може да има плоски крака.

4. Как се засягат плоските стъпала?

Плоските стъпала причиняват деформация на мускулно-скелетната структура на стъпалата с течение на времето . Краката не са достатъчно гъвкави, за да тичат и скачат лесно. В допълнение, колянната става, гръбначният стълб и нервите също могат да бъдат засегнати. Болката в ставите е доста често срещана.

Ако не се лекува, може да доведе до деформации на стъпалото, петни шипове, остеоартрит... В дългосрочен план плоските стъпала засягат дейностите, причинявайки намаляване на качеството на живот.

5. Може ли плоските крака да се излекуват?

Ако забележите признаци на плоскостъпие, трябва да посетите специалист. Най-доброто лечение за плоски крака е при деца на възраст между 2 и 7 години . На този етап лечението с ортопедични обувки е просто и ефективно решение.

Изборът на метод обаче зависи от тежестта и причината за плоското стъпало .

5.1 Подметка за ортопедична обувка

Това е специално разработена стелка за обувки. Той помага да се създаде свод и опора за стъпалото, като помага на ставите да се върнат към правилната ос. Оттогава бяха предотвратени поредица от неприятности.

Трябва да използвате тази подметка редовно при ежедневни разходки.

Ортопедичните стелки са безопасен и ефективен метод.

5.2 Упражнения за свода на стъпалото

Има много упражнения, които помагат за повдигане, укрепване и стабилизиране на свода. Разтягане на пети, упражнения за търкаляне на топка, упражнения на подиума... За насоки трябва да отидете в реномиран рехабилитационен център!

Упражнения с топката

Плоските стъпала са доста често срещана деформация, която представлява около 30%. Плоските стъпала в дългосрочен план са доста сериозни. Ако не се лекува, плоскостъпието причинява много здравословни проблеми, намалявайки качеството на живот. Когато имате симптоми на плоски крака, трябва да посетите специалист, който да осигури ефективно лечение.

Днес има много лечения за плоски крака. Какви са тези методи? Кой метод е ефективен? Нека разберем със SignsSymptomsList чрез следната статия: Упражнения за хора с плоски крака

5.3 Лечение на симптомите

Може да са необходими болкоуспокояващи и възпаления, когато имате болка и възпаление в ставите. Всички тези лекарства обаче имат странични ефекти. Приемайте го според указанията на Вашия лекар!

5.4 Хирургия

Хирургията може да бъде опция за тежки случаи и е последна мярка. Лекарят може да създаде свод на стъпалото, да възстанови структурата на сухожилията, костите на стъпалото.

Обикновено ортопедичната хирургия не е необходима за деца под 8 години и деформацията е по-малко тежка.

По този начин плоскостъпието в дългосрочен план е доста сериозно състояние. Ако не се лекува, плоскостъпието причинява много здравословни проблеми, намалявайки качеството на живот. Когато имате симптоми на плоски крака, трябва да посетите специалист за ефективно лечение. Ако имате въпроси относно статията, моля, оставете информацията си по-долу. SignsSymptomsList е тук, за да помогне!

Падащите крака са знак за потенциално увреждане на нервите или мускулите. Това състояние се отразява неблагоприятно на качеството на човешкия живот. Освен че причинява затруднения при ходене, падането на крака също кара пациента да се чувства самосъзнание и причинява много нежелани вреди.

Нека се научим заедно, за да научим повече за този опасен патологичен признак: Падащи крака: признаци, причини и решения