Kuroni tringëllimë në veshët me akupresurë dhe informacione të nevojshme

Tringëllimë në veshët është kur ndjeni zhurmë në veshët tuaj ose zhurma të tjera në njërin ose të dy veshët. Zhurma që dëgjoni me tringëllimë në veshët nuk shkaktohet nga tingujt e jashtëm; dhe njerëzit e tjerë zakonisht nuk dëgjojnë. Tringëllimë në veshët është një problem i zakonshëm. Ajo prek rreth 15% deri në 20% të njerëzve dhe është veçanërisht e zakonshme tek të moshuarit. Në mjekësinë tradicionale, ekzistojnë metoda plotësuese të trajtimit të tringëllimë në veshët me akupresurë; Këtu janë disa informacione që të gjithë duhet t'i referohen.

përmbajtjen

• Pse keni tringëllimë në veshët?
• A mund të trajtohet tringëllimë në veshët me akupresurë?
• Si të kuroni tringëllimë në veshët me akupresurë
• Vini re kur akupresura shëron tringëllimë në veshët
• A është e mundur të bëhet refleksologjia në shtëpi?
• Përmbahuni nga akupresura
• Metoda të tjera të mjekësisë orientale për të ndihmuar në trajtimin e tringëllimë në veshët

Pse keni tringëllimë në veshët?

Tringëllimë në veshët është emri për dëgjimin e zhurmave që nuk shkaktohen nga tingujt nga bota e jashtme. Është e zakonshme dhe zakonisht nuk është shenjë e ndonjë gjëje serioze. Mund të përmirësohet vetë dhe ka trajtime që mund të ndihmojnë.

Tringëllimë në veshët është një problem i zakonshëm dhe shpesh u ndodh shumë njerëzve

Shkaqet e tringëllimë në veshët

Nuk është gjithmonë e qartë se çfarë e shkakton tringëllimë në veshët, por shpesh shoqërohet me:

• Disa forma të humbjes së dëgjimit
• Sëmundja Meniere
• Gjendje të tilla si diabeti, çrregullimet e tiroides ose skleroza e shumëfishtë.
• Ankthi apo depresioni
• Marrja e medikamenteve të caktuara; Tringëllimë në veshët mund të jetë një efekt anësor i disa ilaçeve të kimioterapisë, antibiotikëve; barnat anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) dhe aspirina.

Shikoni mjekun tuaj për ekzaminim dhe trajtim nëse keni simptomat e mëposhtme:

• Keni tringëllimë në veshët e shpeshtë ose të vazhdueshme.
• Tringëllima juaj po përkeqësohet.
• Tringëllimë në veshët po ju shqetëson; për shembull, ndikon në gjumin ose përqendrimin tuaj; ose ju bëjnë të ndiheni të shqetësuar dhe të dëshpëruar.
• Keni tringëllimë në veshët që rrahin në kohë me pulsin tuaj.

A mund të trajtohet tringëllimë në veshët me akupresurë?

Akupresura mund të lehtësojë simptomat e tringëllimë në veshët; duke ushtruar presion në pika të veçanta të trupit. Disa studime kanë treguar gjithashtu efektivitetin e trajtimit me akupresurë të tringëllimë në veshët përveç metodave të tjera.

Si të kuroni tringëllimë në veshët me akupresurë

Këtu janë disa metoda të zakonshme të akupresurës që mund t'i bëni vetë. Disa pika që janë të vështira për t'u shtypur me gishta mund të hetohen me gishta.

Auditorium

Një aparat dëgjimi mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjen e tepërt të veshit; Shkarkim i parregullt nga veshi dhe tringëllimë në veshët. Ndodhet në zgavrën pikërisht përballë veshit. Shtypeni butësisht me gishtin tregues dhe shtypni me lëvizje të vogla rrethore për 1 deri në 2 minuta me gojën hapur.

Ermenisht

Sythat e veshit mund të përdoren për të reduktuar shkarkimin e qelbit nga veshi; dhimbje veshi dhe tringëllimë në veshët dhe tringëllimë në veshët. Ndodhet pikërisht në pikën e auditorit. Shtypeni butësisht me gishtin tregues dhe shtypni me lëvizje të vogla rrethore për 1 deri në 2 minuta me gojën hapur.

Auditorium

Aparatet e dëgjimit mund të përdoren për të lehtësuar kruajtjen e tepërt në veshë dhe tringëllimë në veshët. Ndodhet pak nën pikën e Harkut të Dëgjimit. Shtypeni butësisht me gishtin tregues dhe shtypni me lëvizje të vogla rrethore për 1 deri në 2 minuta me gojën hapur.

Epoka

Lebra mund të përdoret për të lehtësuar tringëllimë në veshët, kruajtje dhe dhimbje në vesh. Ndodhet menjëherë pas llapës së veshit. Përdorni gishtin e madh ose gishtin tregues dhe bëni presion; ose mund të bëni lëvizje rrethore me gishtat tuaj.

Mirëmbajtje parandaluese

Feng Shui mund të ndihmojë në reduktimin e tringëllimë në veshët dhe tringëllimë në veshët. Ndodhet pas llapave të veshit tuaj, drejt majës së qafës dhe bazës së kafkës tuaj. Përdorni gishtin e madh ose gishtin tregues dhe bëni presion; ose mund të bëni lëvizje rrethore me gishtat tuaj.

Coca-Cola

Kuroni tringëllimë në veshët me refleksologjinë Hop Coc

Hopcup mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe tensionin e shkaktuar nga tringëllimë në veshët. Ndodhet në pjesën e sipërme të muskulit kur gishti i madh dhe treguesi bashkohen. Përdorni gishtin e madh dhe bëni presion; ose mund të bëni një lëvizje rrethore me gishtin e madh. Kjo procedurë duhet të përsëritet për anën tjetër.

Vini re kur akupresura shëron tringëllimë në veshët

Trajtimi i tringëllimë në veshët me akupresurë është mjaft i lehtë. Njerëzit mund ta bëjnë vetë ose mund ta bëjnë dikë tjetër.

Refleksologjia mund të kryhet nga një refleksolog i kualifikuar (shih informacionin më poshtë); Ose mund të përjetoni të njëjtat përfitime duke e bërë vetë.

Këtu janë disa këshilla se si të bëni akupresurën për veten tuaj:

• Relaksohuni.
• Merrni disa frymë thellë, relaksoni nofullën dhe shpatullat, gjeni një pozicion të rehatshëm dhe mbyllni sytë.
• Për rreth 3 minuta çdo herë shtypni fort në një pikë në një lëvizje rrethore ose lart e poshtë. Nëse dëshironi të përsërisni lëvizjen shpesh.

Vini re se forca e akupresurës duhet të veprojë derisa të ketë një ndjenjë presioni të rëndë; më pas masazhoni për disa minuta në drejtim të akrepave të orës derisa të ndiheni më rehat.

A është e mundur të bëhet refleksologjia në shtëpi?

Akupresurën për tringëllimë në veshët mund ta bëni vetë. Duhen vetëm disa minuta. Për t'ju ndihmuar të gjeni pikat e akupresurës në fytyrën tuaj, përdorni një pasqyrë tuajën. Shtypni fort, por butësisht në pikat e akupresurës për të paktën 3 minuta secila. Mund të përdorni gishtin e madh ose një objekt të hollë e të mprehtë, si maja e gomës së lapsit. Përsëriteni akupresurën e mësipërme gjatë ditës për disa ditë.

Përmbahuni nga akupresura

Në rastet e sëmundjeve dermatologjike; ka lezione të lëkurës në sipërfaqen e pikave akute; nuk duhet prekur. Për shembull, lezione flluska; Nëse keni një infeksion në lëkurë në pikën akute, nuk duhet të manipuloni akupresurën.

Metoda të tjera të mjekësisë orientale për të ndihmuar në trajtimin e tringëllimë në veshët

Përveç kësaj, në mjekësinë tradicionale, ekzistojnë metoda të tjera për trajtimin e sinusitit si akupunktura; gjilpërë e lules së kajsisë; përdorni zierje, akupunkturë …

Më sipër janë disa informacione se si të trajtoni në mënyrë efektive tringëllimë në veshët me akupresurë. Disa udhëzime dhe shënime për trajtimin e tringëllimë në veshët me akupresurë. Plus, udhëzimet si të përshkruhen plotësisht. Shpresojmë që përmes këtij artikulli të mund të praktikoni rregullisht në shtëpi. Nëse keni pyetje dhe dëshironi të trajtoheni me mjekësi tradicionale; Pastaj shkoni në institucione të specializuara me reputacion.