Таблиця глюкози в крові зручна і корисна для всіх, особливо для людей з цукровим діабетом. Однак цей індекс все ще має рівні, які ускладнюють його запам’ятовування та застосування. Отже, у наступній статті SignsSymptomsList допоможе вам більше зрозуміти таблицю вимірювання рівня глюкози в крові. У той же час надайте вам рішення для відповідного регулювання рівня цукру в крові.
зміст
Зведення глікемічного індексу в таблиці
Глікемічний індекс є показником вуглеводного обміну в організмі. Коли їжа вживається, вона перетворюється на глюкозу, також відому як цукор крові. Для точного моніторингу цукру в крові ваш медичний працівник проведе тест на HbA1c.
HbA1c
Згідно з дослідженнями, цей показник покаже середній рівень цукру в крові за 3 місяці. через. Цей показник має багато назв. Як тест на гемоглобін A1c, тест на глікований гемоглобін, тест на глікогемоглобін. Незалежно від назви, це, по суті, відсоток еритроцитів, які мають глюкозо-зв’язуючий гемоглобін.
Тест на HbA1c показує рівень цукру в крові за останні 3 місяці
Кров також відома як гемоглобін. По суті, вони є білком, багатим залізом. Він відповідає за транспортування кисню від легенів до інших органів. Коли глюкоза потрапляє в кров, вона зв’язується з гемоглобіном. Чим більше глюкози, тим більше гемоглобіну буде зв’язано. Оскільки еритроцити в середньому живуть 120 днів, цей тест дасть вам показники цукру в крові за останні 3 місяці.
Середній глікемічний індекс (EAG) в таблиці
Існує багато способів виразити одиницю виміру для HbA1c. Одиниця вимірювання рівня глюкози в крові була схвалена 4 престижними організаціями світу. Це Американська діабетична асоціація (ADA), Міжнародна федерація клінічної та лабораторної хімії (IFCC), Європейська організація з вивчення діабету (EASD) і Національна федерація діабету. Прийняті 3 одиниці розрахунку:
Точний графік цукру в крові
Щоб допомогти читачам мати більш інтуїтивне уявлення про цей показник, SignsSymptomsList перелічить показники глюкози в крові в наступній таблиці:
| HbA1c | Середній глікемічний індекс (EAG) | ||
| Ідеальний рівень | <> | < 117=""> | 6,5 ммоль/л |
| Переддіабет | 5,7-6,4% | 117 – 137 мг/дл | 6,5 – 7,6 ммоль/л |
| цукровий діабет | >6,4% | > 137 мг/дл | > 7,6 ммоль/л |
| Підвищений ризик ускладнень | 6,5% | 140 мг/дл | 7,8 ммоль/л |
| 7,0% | 154 мг/дл | 8,6 ммоль/л | |
| 7,5% | 169 мг/дл | 9,4 ммоль/л | |
| 8,0% | 183 мг/дл | 10,1 ммоль/л | |
| 8,5% | 197 мг/дл | 10,9 ммоль/л | |
| 9,0% | 212 мг/дл | 11,8 ммоль/л | |
| 9,5% | 226 мг/дл | 12,6 ммоль/л | |
| 10,0% | 240 мг/дл | 13,4 ммоль/л |
Таблиця вимірювання цукру в крові з попередженнями про здоров’я
Глікемічний індекс допомагає нам частково ретельно контролювати рівень цукру в крові. У той же час це допомагає уникнути ризиків захворювань, які важко піддаються лікуванню та контролю. Основні показники глікемічного індексу в наступній таблиці частково допоможуть вам знайти конкретні рішення:
| Рівень цукру в крові натще | Попередження про здоров'я |
| Менше 50 мг/дл | Потрібно негайно поповнити запаси солодощів і звернутися до найближчого медичного центру |
| 70 – 90 мг/дл | При наявності ознак гіпоглікемії слід додати цукор. Якщо стан не покращується, негайно зверніться за медичною допомогою. |
| 90 – 120 мг/дл | Нормальний рівень цукру в крові |
| 120 – 137 мг/дл | Потрібно звернутися до лікаря і запобігти ризику цукрового діабету |
| 160 – 240 мг/дл | Необхідно негайно підвищити рівень цукру в крові, змінивши спосіб життя і харчування. І поєднувати життя і лікування наркотиками. |
| 240 – 300 мг/дл | Суворо контролювати прийом їжі та відповідно коригувати протидіабетичні препарати |
| Понад 300 мг/дл | Треба негайно їхати в лікарню. Уникайте коми через високий рівень цукру в крові. |
Зокрема, глікемічний індекс натще — це коли ви голодували не менше 8 годин.
Ефекти можуть змінити глікемічний індекс
Глікемічний індекс можна розглядати як показник енергії органів. Організму потрібно багато цукру, щоб жити. Тому повсякденна діяльність є факторами, які безпосередньо впливають на них. Складається з:
Стрес
Чи знаєте ви, що під час стресу рівень цукру в крові підвищується. Ці органи підвищать секрецію гормонів і поживних речовин, включаючи збільшення цукру. Цей механізм зніме напругу. Але це не добре в довгостроковій перспективі.
Порушення сну
Нестача сну або безсоння, неспокійний сон підвищують рівень цукру в крові. Ця якість сну відіграє ключову роль у підтримці цукру в крові у діабетиків. Високий рівень цукру в крові також може бути викликаний розладом сну. Тому, якщо у вас є розлад цукру в крові, вам потрібно покращити свій сон.
Інфекція
Застуда або інфекційне захворювання може призвести до зниження рівня цукру в крові. Тому що втома викликає у пацієнта анорексію. Тому люди, які недоїдають, частіше мають низький рівень цукру в крові.
Застуда легко викликає низький рівень цукру в крові, тому потрібно більше харчування
Ліки
Існує багато ліків для лікування захворювань, які підвищують рівень цукру в крові. Хоча вони не лікують цукровий діабет, вони все одно підвищують рівень цукру в крові. Деякі діуретики, які використовуються для лікування високого кров’яного тиску, мають механізм виведення калію під час сечовипускання. Тому він підвищує рівень цукру в крові. Існують також деякі препарати, які викликають скачки цукру, такі як заспокійливі, антигістамінні, кортикостероїди тощо.
Порада від лікаря
Згідно з останнім оновленням, тест на HbA1c є найточнішим методом вимірювання рівня глюкози в крові. Цілі HbA1c будуть стосуватися кожної окремої людини, залежно від: віку, фізичного стану, вагітності, тривалості діабету, якщо діагностовано, супутніх захворювань... Тому лікарі часто рекомендують рівні HbA1c для конкретних об’єктів.
Рівень HbA1c нижче 6,5% для наступних людей
Рівень HbA1c становить 7,0 - 8,5% для наступних людей
Людям старше 60 років необхідно підтримувати рівень HbA1c в межах від 7,0 до 8,5%.
Наведена вище таблиця вимірювання рівня глюкози в крові дозволяє зручно та легко виміряти власні показники. Ви можете порівняти свою статистику з таблицею і знайти правильне рішення для себе. При цьому потрібно звернути увагу на фактори, що впливають на рівень цукру в крові. Уникайте цих ефектів і підтримуйте відповідний рівень цукру для кожної цільової групи.
Глюкометр став важливим інструментом не лише для лікування діабету, але й для доступу та оцінки загального стану здоров’я кожної людини. Розроблені для контролю рівня глюкози в крові в організмі, монітори глюкози в крові є не лише важливою підтримкою для людей з діабетом, але також є важливим засобом для підтримки здорового способу життя та профілактики багатьох проблем зі здоров’ям.
У статті розповідається, як розрахувати глікемічний індекс, пояснюється безпечний рівень для здорових людей і цукрового діабету та фактори, що впливають на цей індекс.
Стаття доктора Нгуєна Ван Хуана є відповіддю на те, наскільки небезпечний цукор в крові, примітки та стратегії для ефективного його підвищення.
Стаття доктора Фана Ван Джао надає читачам нормальний індекс цукру в крові, його визначення, фактори впливу та способи контролю.
Який нормальний рівень цукру в крові після їжі? Давайте разом із доктором Нгуєном Ван Хуаном дізнаємося про це питання та пов’язану інформацію з наступної статті.
У статті наведено інформацію про поточну стандартну таблицю вимірювання рівня глюкози в крові, фактори впливу, відповідні цілі для кожної конкретної аудиторії.
У статті наведено інформацію про те, як вибрати тест-смужки на цукор в крові, принцип дії та запропоновано види тест-смужок, які є на ринку.
Що таке цукор в крові під час вагітності? Давайте разом із доктором Нгуєном Ван Хуаном дізнаємося про це питання та пов’язану інформацію з наступної статті.
Стаття допомагає читачам більше зрозуміти симптоми гіпоглікемії та способи боротьби з нею для кожного пацієнта.
У статті знайомляться з глюкометрами в домашніх умовах і в медичних установах, а також показано, як користуватися і як читати відповідні та точні параметри.
Стаття лікаря Нгуєна Хо Тхань Ана про те, як лікувати гіпоглікемію, коли рівень цукру в крові занадто низький (зазвичай нижче 70 мг/дл)
