Шкіра з прищами та ефективний догляд

Акне – дуже поширене захворювання. Прищі на шкірі завдають багато неприємностей не тільки підліткам, а й дорослим.

Коли у нас є прищі, ми часто боїмося доглядати за своєю шкірою, тому що боїмося нових прищів. Однак без правильного режиму догляду ваше власне лікування прищів буде не дуже ефективним. З іншого боку, неправильний догляд за шкірою від вугрової висипки також може призвести до серйозних шрамів і постійних синців, що ускладнює лікування. Щоб полегшити лікування вугрової висипки, давайте дізнаємося за допомогою SignsSymptomsList, як доглядати за шкірою вугрів прямо зараз!

зміст

• 1. Чому на шкірі з'являються прищі?
• 2. Відповідний догляд за шкірою від прищів

1. Чому на шкірі з'являються прищі?

Вам цікаво, чому у нас з’являються прищі? Насправді, основні причини акне включають:

• Жирна шкіра може легко закупорити пори і викликати появу прищів.
• Відмерлі клітини шкіри, які не видаляються регулярно разом із шкірним салом, легко закупорюють пори і викликають прищі.
• Бактерії, що викликають акне (P. acnes), що живуть у порах сальних залоз, стимулюють появу прищів.

Крім того, дослідження показали, що такі фактори роблять шкіру більш схильною до акне, зокрема:

• Спадковість: якщо у батьків є прищі, їхні діти будуть більш схильні до прищів.
• Професія: працівники фабрик, які піддаються впливу мінеральної олії, часто мають шкіру, схильну до акне.
• Ендокринні розлади : прищі часто виникають у період статевого дозрівання, вагітних жінок, жінок після пологів та жінок у постменопаузі.
• Регулярне використання косметичних засобів, що містять кортикостероїди, призводить до того, що шкіра зношується, стає слабкою і вразливою до бактерій, що викликають прищі.

>> Дивіться більше можливих наслідків при застосуванні кортикостероїдів: Що таке кортикостероїди? Наслідки зловживання кортикостероїдами .

• Вживання великої кількості продуктів, таких як шоколад, молоко, жир, цукерки... може спричинити появу шкіри.
• Нерегулярний спосіб життя і відпочинок викликає ендокринні порушення і призводить до утворення прищів.

Причини появи прищів на шкірі

2. Відповідний догляд за шкірою від прищів

Вимийте обличчя чистим і ніжним

Найважливіше при догляді за шкірою з прищами – підтримувати її чистою та чистою. Ви повинні мити обличчя принаймні двічі на день і частіше, якщо ви сильно потієте або контактуєте з брудом.

Більшість людей думає, що чим сильніше ви терете обличчя під час вмивання, тим чистіше буде ваша шкіра. Однак для очищення обличчя достатньо ніжних розтираючих рухів. У той же час, занадто жорсткий скраб не є обов’язковим і ще більш схильним до пошкодження шкіри, особливо якщо на шкірі є багато запальних прищів.

Чиста шкіра дуже важлива

Відповідний пілінг

Використовуйте пілінг, щоб видалити мертві клітини шкіри, щоб обмежити закупорку пір. Однак відлущування за допомогою гранульованих продуктів підходить лише для м’якої шкіри, схильної до акне, включаючи чорні точки або приховані вугри .

При запальних акне ми повинні пропустити етап відлущування горіхами, щоб обмежити утворення вугрів, що спричиняють більш сильне запалення. У цьому випадку його можна замінити хімічними ексфоліантами, що містять саліцилову кислоту, гіколеву кислоту. Вони допомагають ефективно видаляти мертві клітини, не вимагаючи скрабування шкіри. Робіть пілінг лише 1-2 рази на тиждень і не слід робити більше.

Докладніше : Точковий масаж від прищів: ефективне лікування проблем шкіри

Не робіть пілінг занадто багато разів на тиждень

Предмети, які стикаються з обличчям, повинні бути чистими

Здавалося б, не пов’язані речі, такі як серветки для обличчя, подушки, маски, пензлики для макіяжу... містять багато бактерій і бруду, які ускладнюють лікування акне. Тому, якщо у вас є прищі, ви повинні регулярно мити особисті речі, щоб обмежити контакт шкіри обличчя з брудом, тим самим сприяючи зменшенню прищів.

Виберіть правильну косметику

Оскільки шкіра з акне має підвищене виділення шкірного сала, ми можемо вибрати відповідні продукти для шкіри, такі як «Oil control» (контроль над жирністю), «Matifying» (для допомоги сухій шкірі), «Anti-Shine» (зменшення блиску), « Очищення» (очищає шкіру).

Ви повинні вибрати гель або пінку для очищення, щоб мати можливість видалити зайву жирність на шкірі. Однак рекомендується вибирати нейтральний рН 5,0 – 5,5. Обмежте вибір очисних засобів із занадто високим pH, оскільки це зробить шкіру сухою та збільшить надлишкове вироблення жиру.

>> Дивіться більше: Догляд за шкірою за допомогою ніжного очисного засобу Cetaphil .

Ви можете використовувати балансуючу воду, що містить саліцилову кислоту, молочну кислоту (що допомагає очистити шкіру та м’яко відлущувати), олію чайного дерева (олія чайного дерева, щоб допомогти дезінфікувати та обмежити олію) ...

Зволожуючі креми повинні вибирати тонкі, легкі, безмасляні текстури, такі як гелі, лосьйони (емульсії), які закупорюють пори і викликають акне.

Можна використовувати додаткові допоміжні продукти, такі як: глиняна маска, грязьова маска, папір, що вбирає масло, щоб зменшити надлишок жиру.

Розумне життя

Дотримуйтесь розумного режиму навчання та роботи та регулярно займайтеся спортом, щоб уникнути стресу.

Їжте продукти, багаті вітамінами і клітковиною. Пийте достатню кількість води та обмежте вживання продуктів, що викликають прищі, таких як шоколад, молоко, жир, цукерки.

>> Побудова розумної дієти може сприяти зменшенню акне. Дивіться статтю: Що їсти, щоб позбутися від прищів? Продукти, які ви повинні і не повинні їсти .

Ви повинні вести науковий спосіб життя для шкіри з прищами

Приймати і застосовувати ліки відповідно до інструкції

Надзвичайно важливо, щоб при виникненні прищів, крім домашнього догляду за шкірою, ми дотримувались прийому ліків і застосування ліків саме за призначенням лікаря для швидкого загоєння прищів.

Прищі важко піддаються лікуванню через їх схильність до рецидивів. Однією з причин постійних прищів є те, що наша шкіра не доглядає належним чином. Якщо ви страждаєте від постійних прищів і не знаєте, як від них позбутися, давайте приєднаємося до SignsSymptomsList, щоб попрактикуватися в правильному догляді за шкірою з акне!

Лікар Во Тхі Нгок Хієн