Vilket är det bästa botemedlet mot sömngång och läkarens svar?

Sömnstörningar är ett av de vanligaste problemen i det moderna livet idag. Bland dem kan sömngång, även om det är sällsynt, vara orsaken till störningar i det dagliga livet. Så vad är det bästa botemedlet mot sömngång? Följande artikel av specialisten Allmän internmedicin Nguyen Lam Giang kommer att svara på ovanstående fråga.

innehåll

• Diagnos av sömngång
• Hur man botar sömngång
• Är sömngång farligt?

Diagnos av sömngång

Sömngång är när en person utför konstiga beteenden när han är i ett djupsömntillstånd. Det inträffar vanligtvis 1-2 timmar efter insomning – under djupsömnfasen. Barn från 1-5 år är den vanligaste gruppen av sjukdomar och mycket sällan blir vuxna sjuka. Efter puberteten kommer de flesta barn att sluta sömngå på egen hand utan någon behandling.

Symtom på sjukdom

Att noggrant diagnostisera en patients problem är ett av läkarnas första och främsta jobb. Misstänker sömngång när den drabbade har följande symtom:

• Gå upp ur sängen och gå runt i rummet.
• Dåsiga ögon.
• Under en attack är det mycket svårt att väcka patienten.
• Patienten minns inte händelserna som hände under attacken.
• På grund av sömnstörningar känner jag mig ofta trött under dagen
• Öppna ögonen, stirra.
• Svara eller reagera inte på andra.
• Mild förvirring eller desorientering efter att ha vaknat.
• Panik, skriker i panik.1

Sömngångare med sömnstörningar är ofta trötta under dagen

Polygraf av sömn

De flesta kan diagnostiseras utifrån de symtom som patienten har. I vissa svåra fall kommer dock ytterligare intensiva interventionsindikationer att indikeras. Polysomnografi är en vanlig diagnostisk metod som används för att diagnostisera sömngång.

Patienten kommer att sova över natten på sjukhusets klinik och bedöma på plats. Sensorer monterade på kroppen mäter och registrerar hjärnvågor, blodsyrenivåer, hjärtfrekvens, andningsfrekvens, onormala ögonrörelser under sömnen. Resultaten kommer att sammanställas i en sömndagbok och utvärderas av din läkare. Avvikelser som upptäcks med polysomnografi som överensstämmer med patientens symtom kommer att leda till diagnosen sömngång och en behandlingsplan som ska inledas.

Se mer: Enkla men effektiva sätt att få bebisar att somna tidigt

Hur man botar sömngång

Inte alla patienter med sjukdomen behöver specifik behandling. De flesta barn med sjukdomen kommer att gå över av sig själva när de växer upp, inte ens vuxna behöver det, om inte sjukdomen är svår. Målet med sömngångsbehandling är att observera patienten och säkerställa deras säkerhet.2

Att observera patienten

Anteckna vad patienten har gjort. Tidpunkten för varje attack, frekvensen av attacken på natten måste också uppmärksammas. Ovanliga symtom under attacken som att prata, skrika, dansa, öppna ögon. Observera att patienten inte ska väckas under sömngång; om det är absolut nödvändigt, för dem långsamt tillbaka till sängen. Denna information är viktig för att informera läkaren om patientens problem.

Undvika olyckor

Sömngångare kan röra sig och skada sig själva. Att hålla en ordnad, säker sovmiljö är därför ett effektivt sätt att bota sömngång.2

• Rengör golvet, placera inte föremål som hindrar färd såsom vajrar, stolar etc.
• Sov inte i våningssängar; om ja, bör vara på nedre våningen.
• Lås huvuddörren och fönstren försiktigt.
• Installera trappor.
• Mjuk matta på golvet.
• Patienterna bör kontrolleras och övervakas med några timmars mellanrum under natten.

Sömngångare kommer att göra ovanliga uppgifter oavsiktligt och utan att uppmärksamma sin omgivning. Ovanstående åtgärder hjälper till att undvika allvarliga skador om sömngångar inträffar.

Övervaka regelbundet sömnen hos barn med drömmar för att förhindra eventuella olyckor

När ska man träffa en läkare?

Det mest effektiva sättet att behandla sömngång är att använda medicin. Denna metod bör tillämpas på patienter som ofta har svår sömngång. Patienten riskerar att skada andra och sig själv; påverkar det normala livet i familjen, bör se en läkare snart för lämplig behandling orientering.2

• Behandla den underliggande sjukdomen. Sömngång kan orsakas av andra orsaker, så behandling av det underliggande tillståndet bör avsluta det.
• Justera aktuella mediciner – mediciner som orsakar sömngång eller andra sömnstörningar som biverkningar.
• Förebyggande råd genom att förutsäga tidpunkten för patientens attack. Väck dem 15 minuter tidigare och håll dig vaken i några minuter innan du somnar om.
• Behandling med hypnos, hjälper patienter att uppnå ett djupsömntillstånd, vilket minskar sömngången.
• Vissa sömntabletter eller antidepressiva medel hjälper till att minska sömngången.
• Rådgivning för en god mental hälsa hjälper till att förbättra sömnen, minska stress och därigenom minska sömngången.

Lyssna på lugnande musik för att koppla av innan du går och lägger dig för att hjälpa dig att sova bättre

Är sömngång farligt?

Sömngång är en mycket sällsynt sömnstörning, och svårighetsgraden av sjukdomen är mer sällsynt. Sjukdomen kräver sällan behandling och är sällan farlig. Men om sömngångsepisoder förekommer ofta ökar nivån gradvis. Kan orsaka skada på sig själva och andra. Sömngång hos vuxna, utan känd orsak, eller med en familjehistoria av sömnstörningar är ett högrisktillstånd.2

Se mer: Mat som hjälper barn att sova bra som mammor borde veta

Ovanstående artikel är den grundläggande informationen om sjukdomen och hur man behandlar sömngång du behöver veta. Även om sjukdomen kan vara allvarlig, finns det många olika behandlingar för att hjälpa patienterna att sova lugnt. Om du har några frågor om sömngång, kontakta din läkare för bästa vård och råd.