Var försiktig när du hanterar hypoglykemi!

För personer med diabetes är högt blodsocker alltid ett problem. Det är dock inte många som är medvetna om farorna med hypoglykemi. Om de inte behandlas och behandlas omedelbart kan de orsaka många allvarliga konsekvenser för patientens hälsa. Så, hur man känner igen och hanterar hypoglykemi på rätt sätt, låt oss komma till dagens artikel: "Hantera hypoglykemi, ta inte lätt på det!"

innehåll

• 1. Vad är hypoglykemi?
• 2. Hur känner man igen hypoglykemi?
• 3. Orsak
• 4. Sänk blodsockret efter måltider
• 5. Okänd hypoglykemi
• 6. Behandling av hypoglykemi
• 7. Hantering av hypoglykemi i svåra fall
• 8. Förebyggande

1.  Vad är hypoglykemi?

Vid olika tidpunkter på dygnet, beroende på många faktorer, förändras blodsockret (även känt som blodsocker) olika – det kan vara uppåt eller nedåt. Detta är helt normalt.

Hypoglykemi är när ditt blodsocker sjunker för lågt (vanligtvis under 70 mg/dL), vilket kräver omedelbar behandling av hypoglykemi för att få dem tillbaka till det normala. Annars blir det farligt.

2.  Hur känner man igen hypoglykemi?

Allas svar på hypoglykemi är olika beroende på många faktorer som ålder, samsjukligheter etc. Men i allmänhet inkluderar vanliga tecken och symtom:

• Ångest, rastlöshet, snabba eller oregelbundna hjärtslag.
• Trött, irriterad.
• Blek, blek hud.
• Tremor, muskelsvaghet.
• Svettas.
• Känner sig hungrig.
• Domningar i läppar, tunga eller kinder.

Om hypoglykemi inte behandlas omedelbart kan de bli allvarligare med symtom som:

• Förvirring, ovanligt beteende eller båda.
• Suddig syn, dubbelseende...
• Konvulsion.
• Komatös.

Det enda säkra sättet att veta om du upplever hypoglykemi är att ta ett blodprov (om möjligt). Men om det inte är möjligt, vidta åtgärder för att hantera en hypoglykemi omedelbart (diskuteras senare).

*Meddelande: Ta dig tid att skriva ner dessa symtom när du är osäker. Detta kan hjälpa dig att lära dig hur din kropp reagerar på lågt blodsocker. Detta kommer att vara ganska användbart när du ser dem igen i framtiden.

>> Lär dig mer om hypoglykemi: orsaker, symtom och behandling 

3.  Orsak

Hos personer med diabetes

Hos personer med diabetes är en överdos av läkemedel som används för att kontrollera blodsockret en vanlig orsak. Även med dagliga doser kan dock hypoglykemi fortfarande uppstå. Om det sker en plötslig förändring i din dagliga kost och träningsrutin, till exempel:

• Ät mindre eller träna mer än vanligt.
• Injicera läkemedlet längre bort från måltiden.

Hos personer utan diabetes

Detta är mycket mindre vanligt. Orsakerna kan vara:

• Läkemedel – Vissa läkemedel kan orsaka lågt blodsocker (särskilt hos barn eller personer med lever- eller njursvikt), t.ex. kinin (används för att behandla malaria) och propanolol (används för att behandla högt blodsocker). blodtryck).
• Överdriven alkoholkonsumtion – minskar leverns förmåga att reglera blodsockret.
• Lever- och njursjukdomar – som cirros, levercancer, akut viral hepatit eller njursvikt – gör också att kroppens förmåga att reglera blodsockret blir sämre.
• Långvarig svält .
• För mycket insulin –  En tumör i bukspottkörteln som producerar för mycket insulin leder till lågt blodsocker. Vissa extrapankreatiska tumörer har dock också denna förmåga genom att utsöndra substanser nära insulin.
• Hormonella brister – tillstånd av binjure och hypofys kan också leda till hypoglykemi på grund av brist på hormoner som reglerar blodsockernivåerna.

4.  Sänk blodsockret efter måltider

Vanligtvis uppstår hypoglykemi när du inte äter, men inte alltid. Ibland uppstår de efter flera måltider med mycket kolhydrater. Eftersom det gör att kroppen producerar mer insulin än vad den behöver. Detta kallas postprandial hypoglykemi (eller reaktiv hypoglykemi).

Postprandial hypoglykemi är vanligare hos personer som har genomgått gastric bypass-operation än hos dem som inte har gjort det. För att begränsa denna situation kan vi begränsa och hantera hypoglykemi genom att dela upp måltiderna i många små måltider spridda över dagen.

5.  Okänd hypoglykemi

Symtom på hypoglykemi uppstår vanligtvis när blodsockret sjunker under 70 mg/dL. Detta signalerar till oss att vi måste behandla hypoglykemi omedelbart.

Många har dock inga symtom trots att blodsockret är väldigt lågt. Detta tillstånd kallas hypoglykemi omedvetenhet. Uppstår vanligtvis i följande fall:

• Patienter har ofta episoder av hypoglykemi. Detta gör att kroppen och hjärnan inte längre producerar varningssignaler och symtom.
• Sjukdomens varaktighet är förlängd.
• Blodsockerkontrollen är för strikt.

De utsätter patienterna för en ökad risk för allvarliga konsekvenser. Exempel inkluderar kramper, koma och till och med dödsfall. Därför måste dessa patienter kontrollera sitt blodsocker regelbundet. Speciellt före och under viktiga uppgifter som att köra, bygga, etc. 

Om du tror att du upplever okänd hypoglykemi. Prata med din läkare för att ta reda på hur du kan hjälpa din kropp att lära sig om hur den ska svara.

*Obs: Rädsla för episoder med lågt blodsocker kan få dig att använda mindre insulin, vilket leder till att diabetes blir svår att kontrollera. Det här är inte alls bra. Tala med din läkare om detta problem. I synnerhet, ändra inte godtyckligt behandlingsdosen innan den tillåts!

6. Behandling av hypoglykemi

Ett enkelt sätt att komma ihåg när man hanterar hypoglykemi är 15-15-regeln , vilket innebär att  15 gram socker tas omedelbart  och kontrolleras på 15 minuter . 

Om blodsockret fortfarande är under 70 mg/dL, upprepa igen enligt ovan. Så länge ditt blodsocker är minst 70 mg/dL. När de är tillbaka till det normala, ät en måltid eller ett mellanmål för att se till att ditt blodsocker inte sjunker igen.

För att underlätta visualiseringen motsvarar 15 gram socker:

• 1/2 kopp juice eller läsk (vanlig, inte dietklass).
• 1 msk socker eller honung.
• 1 hårt godis.

Slutligen, föra en noggrann, detaljerad journal över alla dessa episoder av hypoglykemi. Och prata med din behandlande läkare om hur du kan förebygga dem i framtiden.

*Några punkter att notera :

• 15-15-regeln kanske inte är lämplig för små barn. Du bör rådfråga din läkare innan du gör det.
• Valet av kolhydratkälla är mycket viktigt. Komplexa kolhydrater (som brunt ris, majs, ...) eller kolhydrater med fett eller protein (som choklad, mjölk, ..) har en mycket långsam absorptionshastighet och bör inte användas.

7.  Hantering av hypoglykemi i svåra fall

När patienten inte längre är vaken och oförmögen att följa 15-15-regeln som nämns ovan, är det nödvändigt att omedelbart ta med sig till närmaste medicinska anläggning, samtidigt som man begränsar:

• Använd extra diabetesmedicin (det kommer att sänka deras blodsocker ännu mer).
• Försök inte att mata eller dricka den sjuke. Denna åtgärd kan få patienten att kvävas och vara livshotande.

Medicinsk behandling vid denna tidpunkt kan innefatta metoder som:

• Intravenös infusion av en sockerlösning – för att snabbt få blodsockret till en säker nivå.
• Glukagoninjektion – glukagon är ett hormon som produceras i bukspottkörteln som stimulerar levern att frigöra lagrat socker i blodomloppet när ditt blodsocker blir för lågt. Injicerbart glukagon kan användas i de fall där patienten inte kan dricka, inte kan få intravenös infusion och inte har leversjukdom.  

8.  Förebyggande

God blodsockerkontroll och att lära sig att upptäcka hypoglykemisymptom tidigt är de två viktigaste faktorerna för att förhindra farliga komplikationer och begränsa behandlingen av plötslig hypoglykemi.

Ju bättre en persons blodsockerkontroll är, desto lägre är risken för hypoglykemi. Om du kan, kontrollera dem ofta, särskilt vid dessa tider:

• Före och efter måltider.
• Före och efter träning (eller under träning, om den är tung eller långvarig)
• Kontrollera innan du går och lägger dig.
• Kolla vidare om faktorer runt omkring dig förändras, såsom justering av insulindos, annorlunda arbetsschema, ökad fysisk aktivitet m.m.

Hypoglykemi är ett mycket farligt tillstånd med många orsaker. De har ofta yttringar som trötthet, huvudvärk, yrsel, svettning, ... svårare kan få kramper och koma.

När det finns misstänkta tecken är det nödvändigt att behandla hypoglykemi omedelbart enligt stegen i 15-15-regeln. Om patienten inte längre är vaken, ta dem snabbt till närmaste medicinska anläggning för snabb diagnos och behandling.

Dela gärna så alla känner dig!

Doktor Nguyen Ho Thanh An