Шта јести са Грејвсовом болешћу и савети лекара

Базедов је прилично честа болест данас коју карактерише хиперфункција штитне жлезде. Ово је аутоимуна болест узрокована антителима која стимулишу штитасту жлезду која се појављују и циркулишу у крви. Природа је ендокрина болест, па захтева дуготрајан процес лечења и комбинацију многих фактора. У којој дијета игра неопходну улогу у лечењу Баседова. Хајде да сазнамо са СигнсСимптомсЛиста шта људи са Грејвсовом болешћу треба да једу и шта да једу у овом чланку!

садржаја

• Шта је Баседова болест?
• Баседова дијета
• Начини превенције Баседове болести

Шта је Баседова болест?

Узроци Баседове болести

Пре него што научимо шта је Грејвсова болест , морамо да разумемо шта је Грејвсова болест . Баседова болест (позната и као Гравесова болест) је аутоимуна болест хипертиреозе. То јест, тело производи антитела против сопствене штитне жлезде. Ова болест често узрокује стања као што су увећана штитна жлезда (гуша) и хипертиреоза (претерано активна штитна жлезда).

Симптоми Гравесове болести

Манифестације Гравесовог хипертиреозе су обично следећи симптоми:

• Здраво храните.
• Убрзан рад срца, лупање срца, висок крвни притисак.
• Дифузна струма (честа код око 80% Гравесових пацијената). Обим гушавости може бити смањен након лечења, посебно код нових пацијената.
• Тремор екстремитета.
• Мршави губе тежину упркос томе што много једу.
• Гоггле.
• Промене расположења или раздражљивост.
• Поремећаји регулације телесне температуре: Кожа је врућа и влажна, уз благи пораст температуре.
• Дигестивни поремећаји.
• Поремећаји генитоуринарног система се манифестују смањењем либида, менструалним поремећајима...

Препознавање раних знакова болести како би се Баседов могао лечити рано и правилно.

Баседова болест је уобичајена болест штитне жлезде

Баседова дијета

Људи са Грејвсовом болешћу треба да посете специјалисте за ендокринологију ради прецизних савета о исхрани. Одатле је боље разумети шта Грејвсови пацијенти посте и коју храну треба додати да би се боље подржао процес лечења.

Храна од које Грејвсови пацијенти треба да се уздрже

Глутен

Према истраживањима, храна која садржи глутен ће отежати процес лечења аутоимуне болести штитне жлезде, укључујући Грејвсову болест. Тренутно постоји много намирница које садрже глутен:

• Јечам.
• Пшеница и производи од пшенице.
• Зрна.
• Слад.
• Квасац.

Грејвсови пацијенти треба да се уздрже од хране богате глутеном

јод

Када тело унесе вишак јода, то изазива симптоме хипертиреозе. Прекорачење потреба за јодом такође погоршава напредовање болести код људи са већ постојећим стањима. Међутим, ово је и даље веома неопходна супстанца за здравље.

Дакле, ако не једете ништа на основу Грејвове болести , онда јод није храна коју треба да се уздржите. Али потребно је само довољно контролисати количину јода у телу. Не дозволите да тело има вишак или недостатак јода.

Сходно томе, намирнице које садрже много јода, на које треба обратити пажњу укључују:

• Јодирана со.
• Млечни производи, нпр. сир, јогурт.
• Хлеб.
• Морски плодови, нпр. бела риба, бакалар.
• Неке врсте морских алги или алги.

Животињско месо

Шта јести са Грејвсовом болешћу ? Одговор је црвено месо. Да будемо прецизнији, пацијент треба да ограничи црвено месо. Укључујући рибу, пилетину или свињетину. Конкретно, неки експерименти показују да људи који једу много меса имају тежи хипертиреозу.

Црвено месо је често богато холестеролом и засићеним мастима. Конзумирање пуно црвеног меса може повећати ризик од срчаних обољења и дијабетеса типа 2 код пацијената са хипертиреозом. Поред тога, смањење уноса црвеног меса може помоћи у смањењу симптома хипертиреозе.

Црвено месо погоршава симптоме штитне жлезде

Млеко и млечни производи

Код неких Грејвсових пацијената, тело је нетолерантно на лактозу, тако да тело није у стању да свари млеко. Стога, ако нађете или имате сметње у варењу након једења млека или млечних производа, требало би да ограничите ову храну.

Врућа зачињена храна, стимуланси

Љути зачини и стимуланси попут кафе ће узроковати да штитна жлезда лучи више хормона. Дакле, ово су намирнице које Гравесови пацијенти морају да ограниче.

Коју храну Грејвсови пацијенти треба да додају?

Осим што научите шта да једете са Грејвсовом болешћу, такође је веома важно сазнати која је храна добра за Грејвсову болест. Сходно томе, неке од следећих група хране могу допринети лечењу Грејвсове болести. Конкретно, Гравес пацијенти треба да једу :

Храна богата калцијумом

Хипертиреоза узрокује недостатак калцијума у ​​​​организму, па је суплементација неопходна. Недостатак калцијума негативно утиче на здравље костију, изазивајући проблеме као што је остеопороза. Суплементи калцијума могу помоћи у ограничавању непријатних симптома хипертиреозе. Неке намирнице богате калцијумом укључују:

• Бадем.
• Тамни броколи, бамија, броколи.
• сардела.

Храна богата калцијумом добра је за људе са Грејвсовом болешћу

Храна богата витамином Д

Витамин Д помаже телу да апсорбује калцијум, па је суплементација витамином Д неопходна. Витамин Д се налази у храни као што су:

• Уље јетре бакалара.
• Врсте морске рибе.
• Мусхроом.

Храна богата магнезијумом

Недостатак магнезијума отежава телу да апсорбује калцијум. Намирнице богате магнезијумом које се могу додати су:

• Чоколада.
• Маслац.
• Бадеми, индијски орах.
• Врсте пасуља.

Храна која садржи селен

Thiếu hụt selen làm tăng nặng tình trạng lồi mắt trong hội chứng cường giáp. Điều này có thể gây ra các tác động có hại cho thị lực sau này. Selen là một khoáng chất và chất chống oxy hóa thường có trong các loại thực phẩm như:

• Nấm.
• Gạo lứt.
• Hạt hướng dương.
• Cá mòi.

Những cách phòng ngừa bệnh Basedow

Bệnh có nguồn gốc tự miễn nhưng hiện nay chưa hiểu rõ hoàn toàn nguyên nhân gây Basedow. Các điều trị bệnh chủ yếu là nhắm vào hội chứng cường giáp và hạn chế các biến chứng. Tuy nhiên vẫn có một số biện pháp để làm giảm nguy cơ tái phát của bệnh:

• Nâng cao sức khỏe, thể trạng và sức đề kháng.
• Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Giữ tinh thần thoải mái và suy nghĩ tích cực, tránh căng thẳng mệt mỏi.
• Không hút thuốc lá.
• Không sờ nắn nhiều lên vùng cổ.
• Xây dựng khẩu phần ăn đúng đắn cho người bệnh Basedow, biết bệnh nhân Basedow kiêng ăn gì và nên ăn gì.
• Cường giáp làm nguy cơ trong thai kỳ tăng lên rất cao. Điều trị bệnh dứt điểm trước khi mang thai để đảm bảo sức khỏe sinh sản.
• Tuân thủ điều trị và tái khám thường xuyên theo lịch hẹn

Basedow là bệnh lý tuyến giáp khá phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây nên các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Dinh dưỡng là phần không thể thiếu trong hỗ trợ điều trị Basedow. Hiểu rõ bệnh Basedow kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào sẽ có thể góp phần đẩy lui bệnh. Xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn hợp lý giúp giảm nguy cơ tái phát bệnh.