Rastová bolesť, ľahko rozpoznateľná u detí?

Bolesť pri raste je bežným stavom u detí. Zvyčajne sa objavujú u detí vo veku 3 až 5 rokov a 8 až 12 rokov. Bolesť je opísaná ako pocit bolesti alebo pulzovania v nohe alebo iných končatinách. Bolesť sa nachádza v oboch nohách, v lýtkach, na prednej strane stehna a za kolenom. Bolesť pri raste zvyčajne ustúpi sama. Ak však bolesť pretrváva, treba ju odlíšiť od iných stavov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Doktor Ho Ngoc Loi vám tu poskytne niekoľko základných informácií o rastovej bolesti.

obsahu

• Prehľad bolesti z rastu
• Bežné príznaky rastovej bolesti
• Kedy navštíviť lekára?
• Príčina tejto situácie
• Rizikové faktory pre rastové bolesti
• Ako sa diagnostikuje rastová bolesť?
• Je liečba jednoduchá?
• Domáce opravné prostriedky

Prehľad bolesti z rastu

Bolesť, ktorá sa vyvíja, sa často opisuje ako bolesť alebo pulzovanie v nohe – zvyčajne v prednej časti stehna, lýtka alebo za kolenom. Útoky, ktoré sa vyvinú, majú tendenciu postihovať obe nohy a vyskytujú sa v noci a môžu dokonca prebudiť dieťa zo spánku.

Bolesť spôsobená rastom spôsobuje bolesť v lýtkach detí

Hoci sú tieto bolesti známe ako rastové bolesti, neexistuje žiadny dôkaz, že telesné výrastky spôsobujú bolesť. Rastúce bolesti môžu súvisieť so zníženým prahom bolesti. V niektorých prípadoch to môže byť spôsobené psychickými problémami.

Neexistuje žiadna špecifická liečba rastových skokov. Pohodlie bábätka môžete urobiť tak, že na boľavý sval priložíte teplú podložku a budete ho masírovať. Hoci rastové skoky bežne postihujú deti, tento typ bolesti pretrváva aj do puberty.

Pozri viac: Čo by ste mali vedieť o metóde masáže chodidiel

Bežné príznaky rastovej bolesti

Rastové skoky často spôsobujú bolesť alebo pulzujúci pocit v nohe. Táto bolesť sa zvyčajne vyskytuje v prednej časti stehna, lýtka alebo za kolenom. Často sú obe nohy bolestivé. Niektoré deti môžu mať aj koliku alebo bolesť hlavy. Bolesť sa nevyskytuje každý deň. Objavuje sa a rýchlo mizne.

Útoky, ktoré sa vyvinú, sa zvyčajne objavia neskoro popoludní alebo skoro večer a zmiznú ráno. Niekedy bolesť prebudí dieťa uprostred noci.

Táto bolesť sa zvyčajne vyskytuje v kolene, prednom stehne alebo lýtku

Kedy navštíviť lekára?

Ak máte obavy z bolesti nôh vášho dieťaťa, poraďte sa so svojím lekárom. Súčasne, ak má bolesť povahu:

• Pretrvávajúca bolesť.
• Bolesť z noci do rána.
• Ťažká povaha, ktorá zasahuje do bežných činností dieťaťa.
• Bolesť v kĺboch.
• Bolesť súvisiaca s traumou u detí .

Sprevádzané ďalšími znakmi alebo príznakmi, ako je opuch, začervenanie, bolesť, horúčka, krívanie, vyrážka, strata chuti do jedla, slabosť alebo únava.

Pozri aj: Týfus: Čo potrebujete vedieť

Keď bolesť pretrváva, mali by ste navštíviť lekára

Príčina tejto situácie

Príčina rastových skokov nie je známa. Predpokladá sa, že narastajúca bolesť môže súvisieť so syndrómom nepokojných nôh. Ale nočná bolesť svalov z nadmernej aktivity počas dňa sa považuje za možnú príčinu rastových skokov . Nadmerné používanie aktivít, ako je beh, lezenie a skákanie, môže sťažiť pohybový aparát dieťaťa.

Väčšina z nás prestane rásť niekoľko rokov po nástupe puberty. U dievčat sa to zvyčajne stane vo veku 14 alebo 15 rokov. U chlapcov sa to zvyčajne stane vo veku 16 rokov. Môžete však mať aj naďalej symptómy podobné tým z bolesti.

Nasledujúce sú možné príčiny zvýšenej bolesti u dospelých:

Pomalý nástup bolesti svalov

Myopatia s pomalým nástupom (DOMS) je bolesť svalov, ktorá sa objavuje niekoľko hodín až dní po cvičení. Môže sa pohybovať od miernej bolesti svalov až po silnú bolesť.

Po cvičení sa môže objaviť pomaly nastupujúca bolesť svalov

Príčina myalgie s pomalým nástupom nie je známa. Ale najčastejšie je to pri začatí novej aktivity alebo pri návrate k namáhavej aktivite po období odpočinku. Trvanie a intenzita cvičenia tiež ovplyvňuje vašu pravdepodobnosť vzniku pomaly nastupujúcej bolesti svalov. Nesteroidné protizápalové lieky ( NSAID ), masírovanie postihnutej nohy a zníženie aktivity na niekoľko dní vám môžu pomôcť zotaviť sa.

Pozri aj: 6 účinkov BCAA pre vaše zdravie

Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie. Pri ktorých váš imunitný systém útočí na zdravé bunky v tele. To spôsobuje zápal v sliznici kĺbu. Príznaky reumatoidnej artritídy zahŕňajú:

• Bolesť viacerých kĺbov, zvyčajne rovnakých kĺbov na oboch stranách tela (napríklad oboch kolien).
• Stuhnutosť kĺbov, únava kĺbov.
• Slabosť kĺbov, opuch kĺbov.

Syndróm nepokojných nôh

Tento syndróm môže zasahovať do spánku a negatívne ovplyvniť kvalitu vášho života. Tento stav spôsobuje, že neustále pohybujete nohami bez kontroly. Symptómy syndrómu nepokojných nôh zahŕňajú:

• Nepohodlie večer alebo v noci, najmä keď sedíte alebo ležíte.
• Trhanie a kopanie nohami počas spánku.

Ak si myslíte, že máte syndróm nepokojných nôh, poraďte sa so svojím lekárom. Syndróm nepokojných nôh môže narúšať spánok a negatívne ovplyvniť kvalitu života.

Rastová bolesť ovplyvňuje kvalitu vášho spánku

Zvýšená pohyblivosť kĺbov

K zvýšenému pohybu kĺbov dochádza, keď máte abnormálne veľký rozsah pohybu v kĺboch. Mnoho ľudí s hypermobilitou nemá žiadne príznaky alebo problémy. Niektorí ľudia však môžu zažiť:

• Bolesť kĺbov, únava kĺbov.
• Tráviace symptómy, ako je hnačka a zápcha .
• Opakujúce sa poranenia mäkkých tkanív, ako sú vyvrtnutia .
• Kĺby sú ľahko vykĺbené.

Kŕč

Kŕče sú mimovoľné svalové kontrakcie. Môžu spôsobiť napnutie alebo stiahnutie vašich svalov. Kŕče v nohách sa zvyčajne objavujú v lýtkach a v noci. Vyskytujú sa náhle a sú najčastejšie u dospelých v strednom veku alebo starších.

Občasné kŕče v nohách sú bežné a zvyčajne neškodné. Ak sú však vaše kŕče časté a silné, navštívte svojho lekára.

Pozri tiež: Príčiny a liečba kŕčov

Bolesť z výrastkov často spôsobuje kŕče

Trombóza

Hlboká žilová trombóza je krvná zrazenina, ktorá sa tvorí v hlavných žilách tela, najčastejšie v nohách. V niektorých prípadoch nemusíte mať žiadne príznaky. Ak máte príznaky, môžu zahŕňať:

• Bolesti nôh.
• Červené, opuchnuté.
• Teplo v postihnutej nohe.

Huyết khối thường do một tình trạng bệnh lý có từ trước. Chúng cũng có thể do hạn chế di chuyển trong một thời gian dài, chẳng hạn như sau phẫu thuật.

Ung thư xương

Ung thư xương (u xương) là một loại ung thư ảnh hưởng đến xương. Đau xương là triệu chứng phổ biến nhất. Nó thường bắt đầu là đau, sau đó chuyển thành đau nhức không biến mất, ngay cả khi nghỉ ngơi.

Các dấu hiệu khác của ung thư xương bao gồm:

• Sưng tấy, đỏ.
• Khối u trên xương bị ảnh hưởng.
• Xương bị ảnh hưởng dễ gãy hơn.

Hãy khám bác sĩ nếu bạn bị đau xương dữ dội kéo dài hoặc trầm trọng hơn theo thời gian.

Gãy xương do căng thẳng

Gãy xương do căng thẳng là những vết nứt nhỏ trong xương xảy ra do hoạt động quá mức. Các triệu chứng bao gồm:

• Cơn đau tồi tệ hơn theo thời gian.
• Sự dịu dàng đến từ một vị trí cụ thể.
• Sưng tấy.

Hầu hết các vết gãy do căng thẳng sẽ lành lại khi nghỉ ngơi. Nếu cơn đau dữ dội hoặc không biến mất khi nghỉ ngơi, hãy đến gặp bác sĩ.

Xem thêm: Gãy xương: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí sao cho hợp lí?

Các yếu tố nguy cơ của đau do tăng trưởng

Đau do tăng trưởng thường gặp ở trẻ em mẫu giáo và tuổi đi học. Chúng hơi phổ biến ở trẻ em gái hơn là trẻ trai. Chạy, leo hoặc nhảy vào ban ngày có thể làm tăng nguy cơ đau chân vào ban đêm.

Đau do tăng trưởng thường gặp ở trẻ em vì những đối tượng này rất năng động

Chẩn đoán đau do tăng trưởng như thế nào?

Các bác sĩ thường có thể chẩn đoán những cơn đau đang phát triển mà không cần phải yêu cầu bất kỳ xét nghiệm nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc chụp X-quang để giúp loại trừ các vấn đề khác có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của con bạn. Không phải tất cả các loại đau chân ở trẻ em đều là đau ngày càng tăng. Đôi khi đau chân có thể do các bệnh lý tiềm ẩn có thể được điều trị.

Điều trị bệnh có dễ dàng không?

Không có phương pháp điều trị cụ thể cho những cơn đau ngày càng tăng. Điều tốt là những cơn đau do tăng trưởng không gây ra các vấn đề khác và chúng không ảnh hưởng đến sự phát triển. Các cơn đau do tăng trưởng thường tự khỏi trong vòng một hoặc hai năm. Nếu chúng không biến mất hoàn toàn trong một năm hoặc lâu hơn, chúng thường trở nên ít đau hơn. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể giúp trẻ bớt khó chịu bằng các biện pháp tự chăm sóc, chẳng hạn như xoa bóp chân cho trẻ.

Thường xuyên xoa bóp chân giúp trẻ bớt đau hơn

Biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của trẻ bằng các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

• Xoa chân cho trẻ: Trẻ thường phản ứng tốt với việc xoa bóp nhẹ nhàng. Những người khác cảm thấy tốt hơn khi được ôm hoặc ôm ấp.
• Sử dụng đệm sưởi: đặt một miếng vải ấm hoặc miếng đệm nóng lên chân bị đau. Lưu ý không làm bỏng da và không sử dụng khi ngủ.
• Thử thuốc giảm đau: Cho con bạn dùng ibuprofen (Advil, Motrin dành cho trẻ em) hoặc acetaminophen (Tylenol). Tránh dùng aspirin, do nguy cơ mắc hội chứng Reye – một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, liên quan đến việc cho trẻ dùng aspirin.
• Các bài tập kéo giãn: Kéo căng các cơ ở chân vào ban ngày có thể giúp ngăn ngừa cơn đau vào ban đêm.

Trẻ thường phản ứng với việc xoa bóp nhẹ nhàng, và triệu chứng đau cải thiện tốt

Rast kostí nie je naozaj bolestivý. Hoci príčina rastúcich bolestí nie je známa, môže súvisieť s tým, že dieťa je počas dňa aktívne. Rozvíjajúca sa bolesť bola diagnostikovaná, keď boli vylúčené iné stavy. Väčšina detí s rastovými skokmi nebude musieť navštíviť lekára. Ak je bolesť pretrvávajúca alebo nezvyčajná, môžete požiadať o radu svojho rodinného lekára alebo pediatra.