Krvácanie ďasien v tehotenstve: Tehotné mamičky, prosím, pozor!

Tehotenstvo je pre ženy citlivé obdobie. Počas tehotenstva prechádza ženské telo mnohými zmenami vzhľadu aj zdravia. Tieto zmeny môžu u matiek vyvolať obavy a najmä obavy o bezpečnosť a zdravie svojich detí. Krvácanie ďasien počas tehotenstva je jedným z problémov, na ktorý sa mnohé mamičky často sťažujú.

Nebojte sa však príliš. Tento stav je dobre preventabilný a liečiteľný aj počas tehotenstva. Problémy s ďasnami, zuby sa po tehotenstve vrátia do normálu. Aby ste lepšie porozumeli krvácaniu ďasien počas tehotenstva, prejdime k nasledujúcim zásadným informáciám!

obsahu

• 1. Kedy zvyčajne dochádza ku krvácaniu ďasien?
• 2. Príčiny krvácania ďasien počas tehotenstva
• 3. Niektoré sprievodné príznaky
• 4. Liečba krvácajúcich ďasien
• 5. Prevencia krvácania ďasien počas tehotenstva 
• 6. Kedy sa zastaví krvácanie ďasien počas tehotenstva?
• 7. Liečba krvácania ďasien počas tehotenstva 
• 8. Komorbidné zdravotné problémy

1. Kedy zvyčajne dochádza ku krvácaniu ďasien?

Zvyčajne 60-70% tehotných žien začne vidieť opuchnuté a krvácajúce ďasná v druhom trimestri tehotenstva alebo možno skôr. V tomto štádiu zvýšenie hormónov počas tehotenstva spôsobuje opuch výstelky a upchávanie krvných ciev, v dôsledku čoho sa ďasná zapália a ľahko krvácajú. Tento príznak sa zvyčajne vyskytuje okolo 15. týždňa tehotenstva.

2. Príčiny krvácania ďasien počas tehotenstva

Existuje mnoho príčin, ktoré prispievajú k krvácaniu ďasien u matiek počas tehotenstva, ako napríklad:

• Zmeny hladín hormónov

Počas tehotenstva sa hladina progesterónu zvyšuje, čo uľahčuje rast baktérií, ktoré spôsobujú zápal ďasien. Zvýšené hladiny hormónov zároveň spôsobujú, že tkanivo ďasien je citlivejšie a spôsobuje nadmernú reakciu na zubný povlak. Najmä v prípade, že matka už predtým mala zápal ďasien a paradentózu, bude situácia horšia. 

• Zmeny ústneho prostredia a stravovacích návykov

Počas tehotenstva môžu ústa produkovať menej slín. Sliny zohrávajú úlohu pri vyrovnávaní ústneho prostredia, odplavovaní zubného povlaku a baktérií. Zníženie tvorby slín zvýši riziko vzniku zubného kazu a zápalu ďasien.

Tehotenstvo tiež mení vaše každodenné stravovacie návyky. Mnoho ľudí zažije väčšiu chuť na sladké a škroby. Toto je obľúbené prostredie pre rast baktérií v povlaku, ktorý spôsobuje zápal ďasien.

• Neskorá reakcia na rannú nevoľnosť

Pre tých, ktorí vykazujú rannú nevoľnosť na začiatku tehotenstva, sú zuby a ďasná ľahko ovplyvnené účinkami tehotenstva. Pri častom zvracaní budú zuby a ďasná neustále vystavené škodlivému kyslému prostrediu. To nie je pre mamičky v prvých mesiacoch tehotenstva príliš pohodlné.

• Zvýšená senzibilizácia zmyslov

Počas tehotenstva sa môžete stať mimoriadne citlivou na všetky druhy vecí. Veci, ktoré vás bavili alebo ste si ich nevšímali, sú zrazu mimoriadne otravné. Hnevá vás chuť mäty v zubnej paste či iné látky v prípravkoch na starostlivosť o ústnu dutinu. To je dôvod, prečo sú niektoré tehotné ženy lenivé starať sa o svoje zuby. Matka často pociťuje nevoľnosť a vyhýba sa kefovaniu alebo oplachovaniu.

3. Niektoré sprievodné príznaky

Zvyčajne pri čistení zubov zaznamenáte väčšie krvácanie. Pretože signalizuje vážnosť stavu chrupu. Avšak, sprevádzané krvácaním, ďasná budú tiež vykazovať príznaky, ako sú:

• Opuch
• Červená
• Recesia ďasien
• Zápach z úst
• Citlivý na dotyk

To všetko sú príznaky tehotenského zápalu ďasien. Zápal ďasien je bežný od februára do konca tehotenstva. Zvýšená expresia v posledných mesiacoch tehotenstva. Okrem zápalu ďasien sú tehotné ženy ohrozené aj zubným kazom a paradentózou. Preto je návšteva zubára v tehotenstve veľmi dôležitá, mamičky nesmú zabúdať.

4. Liečba krvácajúcich ďasien

Po prvé, musíte pochopiť, že ide o bežný stav u tehotných žien. Takže sa príliš netrápte. Existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete okamžite podniknúť na riešenie tejto situácie:

• Choďte k zubárovi na kontrolu

Počas tehotenstva by ste mali aspoň raz navštíviť svojho zubára na prehliadku a ústnu hygienu. Musíte povedať svojmu lekárovi o svojom tehotenstve. To pomáha zubárovi, aby bol pozornejší voči metódam tienenia pri röntgenových lúčoch alebo odďaľovaní ošetrení, ktoré si vyžadujú anestéziu.

• Zlepšite starostlivosť o zuby

Všeobecným pravidlom starostlivosti o ústnu dutinu je čistiť si zuby aspoň dvakrát denne, vždy 2 minúty fluoridovou zubnou pastou a niťou a každý deň medzizubnou kefkou. V tomto štádiu sú ďasná veľmi citlivé, mali by ste používať mäkkú kefku, nie príliš tvrdú, kefujte jemne. Môže sa použiť elektrická zubná kefka, ale operácia musí byť šetrná.

Zubnú pastu môžete vymeniť, ak vám to bude nepríjemné. O príjemnejší pocit sa postarajú ovocnejšie príchute detskej zubnej pasty. Ak budete venovať viac času starostlivosti o svoje zuby, pomôže vám to znížiť príznaky zápalu ďasien a zubného kazu.

• Čistenie jazyka

Starostlivosť si vyžadujú nielen vaše zuby, ale aj jazyk, ďasná a ďalšie tkanivá ústnej dutiny je potrebné každý deň jemne čistiť. Čistenie jazyka pomôže znížiť zubný povlak a baktérie v ústach.

• Kloktajte teplou slanou vodou alebo ústnou vodou bez alkoholu

To vám pomôže získať sviežejší dych, podporí zdravie vašich zubov. Teplá slaná voda upokojí bolesť, opuch a začervenanie ďasien, vďaka čomu budete pohodlnejšie. Zabraňuje tiež ochoreniam dýchacích ciest a bolestiam hrdla.

• Po zvracaní kloktajte

Ranný čas bude mimoriadne nepríjemný, počas dňa budete musieť veľakrát zvracať. Po každej epizóde zvracania by sme si však mali nájsť čas na čistenie zubov alebo vypláchnutie úst. To vám pomôže znížiť kyslú, nepríjemnú chuť v ústach. Pomáha tiež odstraňovať baktérie a kyseliny, ktoré sú škodlivé pre ústa.

• Zostavte si rozumnú stravu

Zabezpečte dostatočný prísun vitamínov a látok potrebných pre tehotenstvo. Špeciálne doplňte vitamín C pre zdravé zuby a ďasná. Mimoriadne dôležitá je aj starostlivosť o hladinu vápnika počas tehotenstva, ktorá vám pomôže k pevnejším kostiam a zubom.

• Obmedzte potraviny s vysokým obsahom cukru a škrobu

Počas tehotenstva budete povzbudzovaní, aby ste jedli veľa, aby to bolo dobré pre vás a vaše dieťa. Nerozlišujúce jedenie všetkých potravín, najmä potravín s vysokým obsahom cukru, však prinesie zlé riziká. Nesprávna výživa môže viesť k tehotenskej cukrovke, iným zdravotným zmenám a dokonca k problémom so zubami.

Mali by ste sa snažiť vyberať potraviny, ktoré obsahujú čo najmenej cukru. Malo by zvýšiť ovocie, potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Ak musíte jesť, vyčistite si zuby 30 minút po jedle. Niektoré matky majú vo zvyku jesť sušené ovocie. Je to potravina s vysokým obsahom cukru, lepkavá, ľahko priľnavá na žuvaciu plochu zubov. Preto by sa jej použitie malo obmedziť.

5. Prevencia krvácania ďasien počas tehotenstva 

Hoci prevalencia zápalu ďasien počas tehotenstva je pomerne vysoká, u tehotných žien až 60-70%. Môžete mu však úplne predísť návštevou svojho zubára na pravidelnú starostlivosť o chrup.

V skutočnosti majú niektoré tehotné ženy problémy so zubami, ale stále nechcú ísť k zubárovi. Dôvodom je, že ranná nevoľnosť im spôsobuje nepríjemné pocity, keď sa im čokoľvek vloží do úst. Niektorí veria, že zubné ošetrenie ovplyvní plod. Toto je úplne neopodstatnené.

Ak nedostanete zubné ošetrenie hneď, ako sa vyskytne problém, ovplyvní to plod ešte viac. Preto najlepším spôsobom, ako mať dobré zdravie pre matku a dieťa, je podporovať zdravie zvýšením starostlivosti o ústnu dutinu.

6. Kedy sa zastaví krvácanie ďasien počas tehotenstva?

To je niečo, čomu sa mnohí ľudia čudujú. Tento stav pominie krátko po pôrode, keď sa hormóny vrátia do stabilnej polohy. Ak boli pred tehotenstvom vaše zuby a ďasná úplne zdravé, hneď po pôrode vám dodržiavanie správnej ústnej hygieny pomôže rýchlejšie sa zotaviť.  

7. Liečba krvácania ďasien počas tehotenstva 

Okrem použitia vyššie uvedených spôsobov prevencie krvácania ďasien, ak sa stav zhorší, možno budete musieť konzultovať so zubným lekárom. Zubný lekár zvyčajne odstráni povlak a zubný kameň odlupovaním. Pravdepodobne vám budú predpísané antibiotiká na odstránenie infekcie. Niektoré antibakteriálne ústne vody sa tiež zvažujú na dodatočné použitie. O všetkých zdravotných problémoch, alergiách, liekoch či vitamínoch, ktoré užívate, musíte informovať svojho lekára.

V prípade závažného zápalu môže byť potrebná chirurgická liečba. Zvyčajne je správny čas na túto liečbu v druhom trimestri tehotenstva. Ošetrenie vykoná zubný lekár pod kontrolou pôrodníka. Ak ste v posledných mesiacoch tehotenstva, chirurgická liečba sa odloží až do popôrodného obdobia. Váš zubár bude koordinovať liečbu na zníženie zápalu.

8. Komorbidné zdravotné problémy

• Paradentóza

Ak sú vaše ďasná len červené a opuchnuté a slabo krvácajú, potom sa nemusíte príliš obávať. Môžete mať len mierny zápal ďasien a malé poškodenie, ale ak sa nelieči, zápal môže prejsť do paradentózy. Parodontitída spôsobuje stratu kostnej hmoty, vypadávanie zubov a vypadávanie zubov u tehotných žien. Mnohé štúdie navyše ukazujú, že paradentóza u tehotných žien môže viesť k zvýšenému riziku predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti a preeklampsii.

>> Hiện nay rất nhiều người trong chúng ta đã và đang trải qua tình trạng viêm nướu và viêm nha chu. Tuy nhiên chúng ta biết những gì về bệnh lý này? Cùng SignsSymptomsList tìm hiểu thông qua bài viết sau đây nhé. 

• Sinh non

Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho thấy phụ nữ mang thai mắc các bệnh nướu mãn tính có khả năng sinh non cao gấp 4 – 7 lần (trước tuần thai 37) và trẻ nhẹ cân hơn so với những bà mẹ có nướu khỏe mạnh.

Các bà mẹ bị bệnh nha càng nặng, nguy cơ sinh non càng sớm, có thể ở tuần 32. Tuy nhiên việc điều trị bệnh lý nha chu có làm giảm nguy cơ sinh non hay không vẫn chưa rõ.

• U nhú thai kỳ

Bạn có thể phát hiện thấy một khối sưng đỏ ở nướu chảy máu thường xuyên khi đánh răng hay chạm phải. Đây gọi là u nhú thai kỳ – một dạng của u hạt sinh mủ. Đây là phản ứng nhạy cảm của mô nướu với các tác nhân kích thích tại chỗ như: mảng bám, vôi răng… Khối u này hoàn toàn không gây hại. Tỉ lệ gặp thường khoảng 5% ở phụ nữ mang thai.

Thông thường không cần điều trị vì khối u sẽ thoái lui sau sinh. Tuy nhiên nếu nó quá lớn gây cản trở vệ sinh răng miệng và ăn uống, nha sĩ có thể chỉ định cắt bỏ dưới gây tê tại chỗ. Trường hợp cắt bỏ sớm khi vẫn trong thai kỳ nó vẫn có nguy cơ tái phát. Do đó thường nha sĩ sẽ loại bỏ mảng bám và hướng dẫn vệ sinh răng miệng trong thai kỳ.

Tehotenstvo je náročný, ale radostný proces. Aby mali mamičky šťastnú a zdravú cestu, mali by vedieť, ako sa o svoje zdravie správne starať. Známky ako krvácanie z ďasien vás nebudú príliš znepokojovať, ak poznáte správnu liečbu. Dobrá starostlivosť o ústnu dutinu, pravidelné návštevy zubára a vhodná strava vám pomôžu ku šťastnému tehotenstvu.

Doktor Truong My Linh