Braxton Hicks: Ako rozlíšiť skutočné a falošné kontrakcie?

Ak je to prvýkrát, čo ste tehotná, určite budete veľmi nervózna, keď sa blíži termín pôrodu. Budete sa čudovať, kedy sa začne pôrod a aký to bude pocit? Hoci existuje veľa znakov, ktoré naznačujú, že sa dieťa čoskoro narodí. Jedným z najspoľahlivejších znakov však je, že matka bude mať bolestivé sťahy maternice so zvyšujúcou sa intenzitou a frekvenciou.

Tu sú niektoré typy kontrakcií počas tehotenstva, ktoré môžete zažiť. V článku sa dozviete, aké typy kontrakcií máte a kedy ísť do nemocnice. Ber na vedomie mami!

obsahu

• 1. Falošný pôrod (Braxton-Hicksove kontrakcie)?
• 2. Kontrakcie pri predčasnom pôrode?
• 3. Skutočná práca?
• 4. Kontrakcie v tehotenstve, kedy ísť do pôrodnicko-gynekologického zariadenia?
• 5. Kontrakcie počas tehotenstva a ukončenie pre matku?

1. Falošný pôrod (Braxton-Hicksove kontrakcie)?

Väčšina tehotných matiek pociťuje príležitostné kontrakcie počas posledných týždňov tehotenstva, ešte pred začiatkom pôrodu. Niektoré mamičky dokonca hovorili, že kontrakcie majú okolo štvrtého mesiaca tehotenstva.

Keď si mama položí ruku na bruško, cítite, ako sa vám maternica sťahuje a postupne uvoľňuje. Tento stav sa však vyskytuje veľmi jemne a nespôsobuje matke bolesť.

Tieto mierne kontrakcie sú známe aj ako Braxton Hicksove kontrakcie. Sú tiež známe ako falošná práca. Rastúca maternica sa totiž potrebuje zväčšiť, aby sa prispôsobila bábätku. Väčšina týchto útokov je zriedkavá. Keď sa blíži váš termín pôrodu, kontrakcie môžu zosilnieť a niekedy vám to bude nepríjemné.

Ako sa bude cítiť mama?

Pretože toto všetko sú falošné kontrakcie:

• Neublíži mame
• Kontrakcie sú sústredené v bruchu a nikam sa nerozširujú
• Matka bude cítiť, ako sa bruško natiahne, pocit bude zreteľnejší pri dotyku s bruškom.
• Mame je to niekedy nepríjemné

Falošné kontrakcie nespôsobia mamičke bolesť

Najdôležitejšie je, že kontrakcie:

• Nie silnejší ako predchádzajúce zápasy
• Netrvá dlhšie ako predchádzajúce zápasy
• Intervalové intervaly sa nepribližujú

Tieto kontrakcie sa môžu objaviť z dôvodov, ako je únava, dehydratácia alebo príliš veľa chôdze.

Aby ste uľahčili vaše obavy, či ide o kontrakciu, ktorá signalizuje pôrod. Predtým, ako zavoláte svojho lekára, vyskúšajte niektoré z týchto stratégií zvládania, aby ste zistili, či sa kontrakcie znížia alebo zmiznú:

• Mama potrebuje piť viac vody.
• Zmeňte polohy, napríklad zo státia na sedenie.
• Prestaň s tým, čo robíš. Namiesto toho si musíte oddýchnuť. Ak rodička leží, najlepšie je oprieť sa o ľavý bok.

Ak ste aplikovali vyššie uvedené a stále máte časté falošné kontrakcie. V tomto čase je potrebné, aby sa matka dostavila na vyšetrenie do gynekologicko-pôrodníckeho zariadenia a vylúčili predčasný pôrod.

2. Kontrakcie pri predčasnom pôrode?

Tehotenské kontrakcie, ktoré sa vyskytujú často pred 37. týždňom, môžu byť znakom predčasného pôrodu alebo hroziaceho predčasného pôrodu.

Podozrivým znakom je načasovanie častejších, pravidelných kontrakcií. Napríklad, ak máte kontrakcie každých 10 až 12 minút dlhšie ako hodinu, môžete byť na začiatku pôrodu. Počas kontrakcie bude celé brucho napäté a stuhnuté.

2.1 Spolu so sťahovaním v maternici môžete cítiť

• Bolesť brucha, tupý chrbát
• Pocit tlaku na panvu
• Pocit tlaku v bruchu
• Kŕče v bruchu, nohách

To sú signály, že matka by mala ísť do pôrodníckeho a gynekologického zariadenia. Najmä ak sa objavia ďalšie príznaky, ako je vaginálne krvácanie, vodnatý výtok z vagíny (povodie), hnačka.

Ak sú kontrakcie časté a sprevádzané bolesťou dolnej časti chrbta, tlak v panve pred 37. týždňom môže znamenať predčasný pôrod 

2.2 Riziko predčasného pôrodu zvyšuje viacero faktorov, napr

• Viacnásobné tehotenstvo (dvojčatá, trojčatá atď.)
• Abnormálny stav maternice, krčka maternice alebo placenty.
• Fajčenie alebo užívanie drog.
• Život je pod vysokým tlakom.
• História predčasného pôrodu.
• Zápal, infekcia pohlavných orgánov.
• Pred otehotnením mala podváhu alebo nadváhu.
• Nedostáva správnu prenatálnu starostlivosť.

Je dôležité venovať pozornosť načasovaniu a frekvencii kontrakcií, ako aj prípadným sprievodným príznakom. Dostatočné informácie pomôžu lekárovi urobiť lepšiu prognózu.

V prípadoch, keď matka nevykazuje známky skutočného pôrodu, môže lekár predpísať tehotenské lieky, ktoré pomôžu znížiť intenzitu a frekvenciu kontrakcií. To pomáha dieťaťu zostať v maternici dlhšie, kým sa blíži termín pôrodu.

3. Skutočná práca?

Na rozdiel od Braxton-Hicksových kontrakcií. Akonáhle pôrodné kontrakcie skutočne začnú, nemožno ich zastaviť jednoduchými opatreniami, ako je pitná voda alebo odpočinok. Namiesto toho sú tieto kontrakcie dlhšie, silnejšie a častejšie. Tieto kontrakcie stačia na stenčenie a otvorenie krčka maternice.

V skutočnom pôrode budú existovať 2 štádiá: latentná fáza pôrodu a aktívna fáza pôrodu.

>> Mimomaternicové tehotenstvo je tehotenstvo, ktoré sa neuhniezdi v maternici. Mimomaternicové tehotenstvo môže spôsobiť obzvlášť závažné komplikácie, ako je prasknutie vajíčkovodov, čo spôsobí masívne straty krvi, dokonca život ohrozujúce. V počiatočných štádiách má mimomaternicové tehotenstvo niekedy príznaky ako normálne tehotenstvo a je ťažké ho rozpoznať. Preto by si každá žena mala byť vedomá telesných zmien počas tehotenstva, najmä príznakov mimomaternicového tehotenstva. Zistite viac pomocou zoznamu príznakov tu: Mimomaternicové tehotenstvo: Príznaky, úrovne nebezpečenstva a pokyny na liečbu

3.1 Latentná fáza pôrodu

Keď sa pripravujete na pôrod, zaznamenáte nárast kontrakcií. Pocit matky je sťahovanie v bruchu a potom sa postupne uvoľňuje.

Počas pôrodu sa maternica neustále sťahuje, čo spôsobuje stenčovanie a otváranie krčka maternice, takže matka môže vytlačiť dieťa von. Úlohou kontrakcií je rozširovať krčok maternice, kým nie je dostatočne široký na to, aby ním dieťa mohlo prejsť.

V počiatočných štádiách pôrodu, tiež známy ako potenciálny pôrod. Kontrakcie sa môžu veľmi líšiť od ženy k žene. Môžu trvať 30 až 90 sekúnd. A často bude počiatočné trvanie kontrakcií veľmi mierne a nepravidelne rozložené a zvyčajne 15 až 30 minút. Alebo môže začať rýchlo a potom spomaliť. Na konci obdobia latencie však bude interval medzi kontrakciami len asi 5 minút.

Okrem kontrakcií si môžete všimnúť aj ďalší dôležitý znak, ktorý naznačuje, že krčka maternice je rozšírená. To je vzhľad ružového hlienu v spodnej bielizni. Tento hlien je hlienová zátka v krčku maternice. Normálne počas tehotenstva bude krčka maternice zablokovaná hlienovou zátkou, aby sa obsah udržal v maternici. Keď je čas pôrodu, krčok maternice sa otvorí, hlienová zátka sa oddelí a vytvorí ružový hlien. Okrem toho môže matka počas tejto doby tiež prasknúť vodu.

3.2 Práca v aktívnej fáze

V tomto čase budú kontrakcie intenzívnejšie ako na začiatku. Váš krčok maternice bude úplne rozšírený, s priemerom 4 až 10 cm, dostatočne široký na to, aby dieťa mohlo vyjsť von.

V aktívnej fáze budú kontrakcie intenzívnejšie

Okrem sťahov v brušku môže mať mamička aj iné príznaky ako bolesti chrbta, celého tela. Noha matky môže byť tiež stiahnutá a bolestivá.

Kontrakcie pri aktívnom pôrode zvyčajne trvajú 25 až 60 sekúnd. S intervalom medzi útokmi asi 3 až 5 minút. Ak máte podozrenie, že ste vstúpili do aktívnej fázy, môžete povedať svojmu lekárovi, aby to skontroloval. Nebojte sa, váš lekár bude každých 30 minút kontrolovať rozšírenie vášho krčka maternice.

Keď sa krčok maternice roztiahne zo 7 na 10 cm, kontrakcie budú trvať dlhšie a budú častejšie. Kontrakcie zvyčajne trvajú 60 až 90 sekúnd a sú medzi nimi len asi 30 sekúnd až 2 minúty. Keď je dostatočne otvorená, kontrakcie sa môžu dokonca prekrývať, keď sa pripravujete na zatlačenie.

Bolesť hlavy a nevoľnosť sú tiež bežné sťažnosti, ktoré sprevádzajú kontrakcie pri aktívnom pôrode. Okrem toho môžete tiež cítiť:

• Návaly horúčavy.
• Zimomriavky.
• Zvracať.
• Nadúvanie.

3.3 Ako udržať mamičku v pohodlí počas kontrakcií?

Metódy úľavy od bolesti bez liekov zahŕňajú:

• Đi bộ hoặc thay đổi vị trí. Một số phụ nữ thấy đi bộ hữu ích. Nếu mẹ thử và đi bộ cảm thấy thoải mái, hãy cứ tiếp tục. Sau đó, mẹ nên dừng lại để thở giữa các cơn gò.
• Thiền, nếu mẹ có thực tập trước khi sinh.
• Nghe nhạc giúp mẹ phần nào quên đi cơn đau
• Tìm cách đánh lạc hướng tâm trí của mẹ khi cơn đau xuất hiện.
• Nếu mẹ cảm thấy buồn nôn khi chuyển dạ. Hãy thử mút hoặc ngậm một viên kẹo ngọt để kiểm soát cơn buồn nôn. Điều này cũng giúp giữ cho miệng và cổ họng không bị khô khi thở mạnh hơn trong chuyển dạ.

Nếu các biện pháp trên đều không giúp mẹ giảm đau phần nào, mẹ đừng ngại dùng thuốc giảm đau.

>> Tiêm phòng khi đang mang thai là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt là các mẹ bầu luôn chú trọng đến việc này. Vậy khi đang mang thai, người mẹ có nên tiêm phòng hay không? Có thể tiêm những loại vắc-xin nào? Những vắc-xin ấy có an toàn cho cả mẹ và thai nhi hay không? Cùng SignsSymptomsList giải đáp tất cả thắc mắc của bạn qua bài viết sau: Tiêm phòng khi đang mang thai có an toàn không?

Hãy cố gắng tập trung thư giãn giữa những cơn gò. Điều này sẽ giúp mẹ giữ năng lượng khi bước vào giai đoạn rặn và sinh con. Mẹ nên nhớ rằng chuyển dạ sẽ chỉ là cơn đau tạm thời. Và cách duy nhất để trải qua nó là nhờ vào sự tập trung và quyết tâm của mẹ!

Tập trung thư giữ giữa mỗi cơn gò sẽ giúp mẹ giữ năng lượng

4. Cơn gò khi mang thai, khi nào cần đến cơ sở Sản phụ khoa?

Nếu mẹ có những cơn gò chuyển dạ giả nhưng không chắc chắn, hãy cứ đến cơ sở Sản phụ khoa để kiểm tra mẹ nhé!

Nếu mẹ có các dấu hiệu nghi ngờ chuyển dạ, hãy đến cơ sở Sản phụ khoa để theo dõi khi cơn gò:

• Kéo dài trên 30 giây.
• Xuất hiện thường xuyên.
• Tần suất hơn 6 lần/ giờ.
• Không biến mất khi nghỉ ngơi, thay đổi tư thế, uống nước.
• Đau bụng.
• Kèm theo chảy máu âm đạo, vỡ ối.

5. Cơn gò khi mang thai và lời kết cho mẹ?

Nếu đây là lần mang thai đầu tiên, mẹ chưa có kinh nghiệm và khó có thể xác định liệu cơn gò chuyển dạ là thật hay giả. Mẹ đừng ngại ngùng và lo lắng. Hãy cứ đến trung tâm sinh nở để kiểm tra khi cơn gò khiến mẹ khó xác định.

Sinh nở và cảm giác đau là chuyện phụ nữ nào cũng sẽ trải qua. Lúc này mẹ nên nhớ rằng cơn đau này chỉ là tạm thời. Và rồi em bé cũng sẽ đến lúc chào đời. Mẹ sẽ được ôm đứa bé của mình vào lòng và cơn đau cũng sẽ kết thúc!