Aký je najlepší liek na námesačnosť a odpoveď lekára?

Poruchy spánku sú jedným z bežných problémov dnešného moderného života. Medzi nimi môže byť námesačná, hoci zriedkavá, príčinou porúch v každodennom živote. Aký je teda najlepší liek na námesačnosť? Na uvedenú otázku odpovie nasledujúci článok špecialistu na všeobecné interné lekárstvo Nguyen Lam Giang.

obsahu

• Diagnóza námesačnosti
• Ako vyliečiť námesačnosť
• Je námesačná chôdza nebezpečná?

Diagnóza námesačnosti

Námesačnosť je, keď človek vykonáva zvláštne správanie, keď je v stave hlbokého spánku. Zvyčajne sa vyskytuje 1-2 hodiny po zaspaní – počas fázy hlbokého spánku. Najčastejšou skupinou ochorení sú deti od 1 do 5 rokov a veľmi zriedkavo ochorejú aj dospelí. Po puberte väčšina detí prestane námesačnosť sama od seba bez akejkoľvek liečby.

Príznaky choroby

Presná diagnostika pacientovho problému je jednou z prvoradých úloh lekárov. Podozrenie na námesačnosť, keď má postihnutý nasledujúce príznaky:

• Vstaňte z postele a prejdite sa po miestnosti.
• Ospalé oči.
• Počas záchvatu je veľmi ťažké prebudiť pacienta.
• Pacient si nepamätá udalosti, ktoré sa stali počas útoku.
• Kvôli poruchám spánku sa počas dňa často cítim unavený
• Otvor oči, pozeraj.
• Neodpovedajte a nereagujte na ostatných.
• Mierna zmätenosť alebo dezorientácia po prebudení.
• Panika, kričanie v panike.1

Námesačníci s poruchami spánku sú počas dňa často unavení

Polygraf spánku

Väčšina môže byť diagnostikovaná na základe symptómov, ktoré má pacient. V niektorých zložitých prípadoch však budú indikované ďalšie indikácie intenzívnej intervencie. Polysomnografia je bežnou diagnostickou metódou používanou na diagnostiku námesačnej chôdze.

Pacient bude spať cez noc na nemocničnej klinike a posúdi to na mieste. Senzory namontované na tele merajú a zaznamenávajú mozgové vlny, hladinu kyslíka v krvi, srdcovú frekvenciu, frekvenciu dýchania, abnormálne pohyby očí počas spánku. Výsledky budú zostavené do spánkového denníka a vyhodnotené vaším lekárom. Abnormality zistené polysomnografiou, ktoré sú v súlade so symptómami pacienta, povedú k diagnóze námesačnosti a začatiu liečebného plánu.

Pozrieť viac: Jednoduché, ale účinné spôsoby, ako uspať bábätká skoro

Ako vyliečiť námesačnosť

Nie všetci pacienti s týmto ochorením vyžadujú špecifickú liečbu. Väčšina detí s touto chorobou zmizne sama, keď vyrastú, dokonca ani dospelí nemusia, pokiaľ nie je choroba ťažká. Cieľom námesačnej liečby je pozorovanie pacienta a zaistenie jeho bezpečnosti.2

Pozorovanie pacienta

Zaznamenajte, čo pacient urobil. Pozornosť treba venovať aj času každého útoku, frekvencii útoku v noci. Nezvyčajné príznaky počas útoku, ako je rozprávanie, krik, tanec, otváranie očí. Všimnite si, že pacient by nemal byť prebúdzaný počas námesačnosti; ak je to absolútne nevyhnutné, pomaly ich veďte späť do postele. Tieto informácie sú dôležité pre informovanie lekára o probléme pacienta.

Vyhýbanie sa nehodám

Námesačníci sa môžu pohybovať a ublížiť si. Preto je udržiavanie usporiadaného a bezpečného prostredia na spanie účinným spôsobom, ako vyliečiť námesačné chodenie.2

• Vyčistite podlahu, neumiestňujte predmety, ktoré bránia pohybu, ako sú drôty, stoličky atď.
• Nespite na poschodových posteliach; ak áno, mal by byť na spodnom poschodí.
• Opatrne zamknite hlavné dvere a okná.
• Nainštalujte schody.
• Na podlahe mäkký koberec.
• Pacientov treba kontrolovať a monitorovať každých niekoľko hodín počas noci.

Námesačníci budú robiť nezvyčajné úlohy neúmyselne a bez toho, aby venovali pozornosť svojmu okoliu. Vyššie uvedené činnosti pomáhajú vyhnúť sa vážnemu zraneniu, ak dôjde k námesačníctvu.

Pravidelne sledujte spánok detí snami, aby ste pomohli predchádzať možným nehodám

Kedy navštíviť lekára?

Najúčinnejším spôsobom liečby námesačnosti je užívanie liekov. Táto metóda by sa mala použiť u pacientov, ktorí majú často závažnú námesačnícku. Pacient je vystavený riziku, že spôsobí zranenie iným a sebe; ovplyvňujúci bežný život rodiny, by mal čoskoro navštíviť lekára pre vhodnú orientáciu liečby.2

• Liečte základnú chorobu. Námesačnosť môže byť spôsobená inými príčinami, takže liečba základného ochorenia by ju mala ukončiť.
• Upravte súčasné lieky – lieky, ktoré ako vedľajšie účinky spôsobujú námesačnosť alebo iné poruchy spánku.
• Preventívne poradenstvo predpovedaním času záchvatu pacienta. Zobuďte ich o 15 minút skôr a zostaňte niekoľko minút hore, než sa vrátite k spánku.
• Liečba hypnózou pomáha pacientom dosiahnuť stav hlbokého spánku, čím sa znižuje námesačnosť.
• Niektoré prášky na spanie alebo antidepresíva pomáhajú znižovať námesačné chodenie.
• Poradenstvo pre dobré duševné zdravie pomáha zlepšiť spánok, znížiť stres, a tým znížiť námesačné chodenie.

Pred spaním si vypočujte upokojujúcu hudbu, ktorá vám pomôže lepšie zaspať

Je námesačná chôdza nebezpečná?

Námesačnosť je veľmi zriedkavá porucha spánku a závažnosť ochorenia je zriedkavejšia. Choroba si zriedka vyžaduje liečbu a zriedkavo je nebezpečná. Ak sa však epizódy námesačnosti vyskytujú často, hladina sa postupne zvyšuje. Môže spôsobiť zranenie sebe aj iným. Námesačnosť u dospelých bez známej príčiny alebo s rodinnou anamnézou porúch spánku je vysoko rizikový stav.2

Pozrieť viac: Potraviny, ktoré pomáhajú bábätkám dobre spať, ktoré by matky mali vedieť

Vyššie uvedený článok obsahuje základné informácie o chorobe a o tom, ako liečiť námesačnosť , ktoré potrebujete vedieť. Hoci choroba môže byť závažná, existuje mnoho rôznych liečebných postupov, ktoré pomáhajú pacientom mať pokojný spánok. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa námesačnej chôdze, navštívte svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšiu starostlivosť a radu.