Prečo je akupresúra účinná pri liečbe bolesti krku a ramien?

Akupresúra pri bolestiach krku a ramien je pre svoju účinnosť obľúbenou nedrogovou liečbou. Táto metóda sa vykonáva vytrvalo a pravidelne; Pomôže cirkulácii krvi v meridiánoch, čím pomôže zmierniť príznaky bolesti. Pozývame vás študovať s doktorom tradičnej medicíny Nguyen Thi Le Quyen, aby ste sa prostredníctvom článku nižšie dozvedeli o akupresúrnych metódach na liečbu bolesti krku a ramien.

obsahu

• Bežné príčiny bolesti krku a ramien
• Účinnosť akupresúry pri liečbe bolesti krku a ramien
• Ako akupresúrou liečiť bolesti krku a ramien
• Všimnite si pri vykonávaní akupresúry na liečbu bolesti krku a ramien
• Ďalšie metódy orientálnej medicíny na liečbu bolesti krku a ramien

Bežné príčiny bolesti krku a ramien

Bolesť krku a ramien je stav, pri ktorom svaly na zadnej strane krku stuhnú, čo spôsobuje bolesť. Okrem toho je pacient obmedzený aj v niektorých pohyboch krku ako otáčanie krku, otáčanie hlavy. Tieto bolesti sa zvyčajne objavujú ráno po prebudení, súvisia s pohybovým aparátom a krvnými cievami v oblasti krku, ramien a krku. Tu sú niektoré možné príčiny tohto stavu.

Bolesť krku sa často objavuje po prebudení a je pre postihnutého nepríjemná

Mechanické príčiny

Príliš veľa cvičenia, nesprávna technika alebo nesprávne rozcvičenie pred cvičením.

Dlhodobá práca v nesprávnej polohe spôsobuje stláčanie krvných ciev. Postupne znižujte prívod krvi do hlavy a krku. To vedie k bolestiam v krku a ramenách.

Výživové nedostatky, ako je nedostatok vitamínov a minerálov, tiež ovplyvňujú nervovú aktivitu. To môže ľahko spôsobiť príznaky necitlivosti, bolesti v krku a ramenách.

Patologické príčiny

Degenerácia krčnej chrbtice .

Herniácia platničky krčnej chrbtice.

Neurologická dysfunkcia.

Bursitída ramena.1

Pozri aj: Znižovanie bolesti pri ochoreniach pohybového ústrojenstva

Herniovaný disk v krčnej chrbtici je jednou z príčin bolesti krku

Účinnosť akupresúry pri liečbe bolesti krku a ramien

Podľa tradičnej medicíny je bolesť krku a ramien klasifikovaná ako typ bolesti. Choroba začína, keď otvorenie tela spôsobí, že do tela preniknú cudzie zlo (malomocenstvo, prechladnutie, nízky stav). Odtiaľ to povedie k stagnácii krvi, čo spôsobí bolesť v ramene. V niektorých prípadoch môže spôsobiť bolesť lopatiek vyžarujúcich po pažiach, znecitlivenie ramien, stuhnutosť šije, únavu šije a zníženú pohyblivosť.

Okrem liečby západnou medicínou sa pacienti môžu odvolávať na metódy liečby bolesti krku a ramien pomocou východnej medicíny. Najmä akupresúrna masáž na liečbu bolesti ramien a šije je efektívna, jednoduchá a cenovo výhodná metóda. Technika masáže – akupresúra priamo pôsobí na kožu, svaly, cievy. Tým podporuje krvný obeh, meridiány, odpudzuje prechladnutie, malomocenstvo, nízky. Okrem toho môže tiež podporiť rýchlu úľavu od bolesti a zabrániť riziku kompresie nervov.

Konkrétne môže akupresúra pomôcť:

• Zlepšite krvný obeh.
• Zvýšte vstrebávanie živín.
• Stimuluje telo k endogénnej regenerácii, podporuje liečbu chorôb zvnútra a obnovuje pohyblivosť ramena a krku.
• Podporte svalovú relaxáciu, zjemnite svaly, uvoľnite zovreté nervy a šľachy. To pomáha rýchlo zmierniť bolesť a stuhnutosť v oblasti ramena a krku.
• Zvyšuje flexibilitu krku, ramien a zadnej časti krku a zlepšuje pohyblivosť paží.

Okrem toho masáž – akupresúra ovplyvňuje aj nervové receptory pod kožou. To pomáha pacientom cítiť sa pohodlne, uvoľnene a zlepšuje kvalitu života.2

Ako akupresúrou liečiť bolesti krku a ramien

Indikácie akupresúry na liečbu bolesti krku a ramien

Bolesť krku a ramien v dôsledku svalového napätia alebo cervikálnej spondylózy.

Kontraindikácie – tabu

Bolesť krku a ramien pri kompresii krčnej miechy, ako napríklad:

• Myelitída.
• Centrálna hernia disku.
• Myelóm.
• Prázdna miecha .

Pacienti s kožnými ochoreniami v oblasti, kde je potrebná akupresúrna masáž.

Pacienti s hematologickými ochoreniami, ako je koagulopatia.

Pacient má vysokú horúčku.

Pacient trpí akútnym ochorením, ktoré si vyžaduje neodkladnú starostlivosť.

Tehotné ženy a deti by sa mali pred výkonom poradiť s lekárom.3

Akupresúrne body používané v akupresúre na liečbu bolesti krku a ramien

Akupunktúrny bod Phong Phu: Umiestnenie sa nachádza v konkávnej oblasti ramena krku, 1 cun od línie vlasov na zátylku a na úrovni krčného stavca C1. Deň, stlačte a masírujte akupunktúrny bod 1-3 minúty. Táto akupresúra pomáha zmierniť bolesť ramien, stuhnutosť krku, liečbu migrény, tinitus a závraty.

Phong Tri bod: Bod sa nachádza v konkávnej polohe na laterálnej hranici priameho svalu a mediálnej hranici sternocleidomastoideus svalu. Okrem liečenia bolesti krku a ramien pomáha úder na Phong Tri bod zlepšiť tinitus , závraty , stuhnutosť šije v dôsledku prechladnutia alebo nesprávneho sedenia.

Veľký paličkový bod: Bod sa nachádza tesne pod chrbticou krčnej chrbtice C7. Akupresúra Dai Ma pomáha pri liečbe kašľa, prechladnutia , bolesti na hrudníku a rebrách a necitlivosti v krku, ramenách a zadnej časti krku.

Bod Thien Chu: Bod sa nachádza na zátylku, cez bod A-Mon, meria 1,3 cunu. Denná akupresúra po dobu 3-5 minút na zmiernenie bolesti ramien, nespavosti , migrény a cervikálnej skoliózy. Pri akupresúre rukoväť upravuje silu nárazu, aby nedošlo k poškodeniu mäkkých tkanív a nervov.

Bod provincie Kien: Umiestnenie bodu je na priesečníku vodorovnej čiary spájajúcej bod Dai Chui s najvyšším bodom vo vonkajšej oblasti kľúčnej kosti. Kien akupresúra pomáha zmierniť bolesti hornej časti chrbta, bolesti stuhnutej šije, bolesti ramien.

Možno kombinovať s akupunktúrnymi bodmi, ako sú body Kien Trung Du, Phong Mon, Thien Tong, Kien Ngung, Kien Trinh a Giap Tich.4 5

Pravidelná akupresúra pomáha zmierniť únavu a necitlivosť v krku, ramenách a chrbte

Všimnite si pri vykonávaní akupresúry na liečbu bolesti krku a ramien

Akupresúrna masáž pri bolestiach krku a ramien je vysoko účinná a bezpečná liečba, ktorú je možné vykonávať dlhodobo. Táto technika je vhodná len pri miernej bolesti a v skorých štádiách ochorenia. Ak sú príznaky závažnejšie, pacienti by sa mali porozprávať so svojím lekárom o konkrétnych pokynoch.

Okrem toho by si pacienti mali všimnúť aj niektoré problémy, ako napríklad:

• Akupresúrna masáž je metóda na podporu liečby a nemôže nahradiť lekársky predpis.
• Zostať aktívny a cvičiť pomôže stabilizovať krčnú chrbticu a predchádzať komplikáciám.
• Nárazové body sú sústredené najmä v oblasti hlavy a krku. Toto je dôležitá oblasť, kde sa nachádza veľa nervov a krvných ciev. Pri lisovaní je preto potrebné dbať na silu nárazu, aby nedošlo k nežiaducemu poškodeniu.
• Pred a po akupresúre nepite alkohol ani stimulanty. Okrem toho by ste pri akupresúre nemali jesť príliš veľa.
• Vhodný čas na akupresúru je ráno a večer pred spaním.
• V prípadoch silnej bolesti a nereagovania na akupresúru. Pacienti by mali ísť do nemocnice na vyšetrenie a diagnostiku, ako aj vhodnú liečbu.

Ďalšie metódy orientálnej medicíny na liečbu bolesti krku a ramien

Okrem akupresúry na liečbu bolesti krku a ramien je možné kombinovať aj iné metódy orientálnej medicíny, ako napríklad:

• Akupunktúra .
• Iba implantovať.
• Ošetrovateľská prax.

Pozri viac: Akupunktúra na bolesť ramena je naozaj účinná?

Akupunktúra je metóda orientálnej medicíny, ktorá dokáže pomôcť pri bolestiach krku

Je vidieť, že akupresúrna liečba bolesti krku a ramien je bezpečná, nízkonákladová metóda a má jasný účinok na zmiernenie bolesti počas každého kurzu. Táto technika však vyžaduje, aby operátor mal presnú techniku. Preto je potrebné, aby pacienti predtým, ako to urobia, starostlivo skúmali a konzultovali s lekárom. Dúfame, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku ste získali ďalšie užitočné informácie o tejto reflexnej metóde. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, neváhajte nás kontaktovať!