Kaj jesti z Gravesovo boleznijo in nasveti zdravnikov

Basedow je danes dokaj pogosta bolezen, za katero je značilna hiperfunkcija ščitnice. To je avtoimunska bolezen, ki jo povzročajo protitelesa, ki stimulirajo ščitnico, ki se pojavijo in krožijo v krvi. Narava je endokrina bolezen, zato zahteva dolgotrajen proces zdravljenja in kombinacijo številnih dejavnikov. V kateri dieti igra pomembno vlogo pri zdravljenju Basedow. S ZnakiSimptomi ugotovimo, kaj naj jedo ljudje z Gravesovo boleznijo in kaj jedo v tem članku!

vsebino

• Kaj je Basedowova bolezen?
• Basedowova dieta
• Načini za preprečevanje Basedowove bolezni

Kaj je Basedowova bolezen?

Vzroki za Basedowovo bolezen

Preden se naučimo , kaj je Gravesova bolezen , moramo razumeti, kaj je Gravesova bolezen . Basedowova bolezen (znana tudi kot Gravesova bolezen) je avtoimunska bolezen hipertiroidizma. To pomeni, da telo proizvaja protitelesa proti lastni ščitnici. Ta bolezen pogosto povzroča stanja, kot sta povečana ščitnica (gola) in hipertiroidizem (prekomerna ščitnica).

Simptomi Gravesove bolezni

Manifestacije Gravesovega hipertiroidizma so običajno naslednji simptomi:

• Jej zdravo.
• Hiter srčni utrip, razbijanje srca, visok krvni tlak.
• Difuzna golša (pogosta pri približno 80 % Gravesovih bolnikov). Obseg golše se lahko po zdravljenju zmanjša, zlasti pri novih bolnikih.
• Tresenje okončin.
• Suhi izgubijo težo kljub temu, da veliko jedo.
• Očala.
• Nihanje razpoloženja ali razdražljivost.
• Motnje uravnavanja telesne temperature: koža je vroča in vlažna, z rahlim povišanjem temperature.
• Prebavne motnje.
• Motnje urogenitalnega sistema se kažejo v zmanjšanem libidu, motnjah menstruacije...

Prepoznavanje zgodnjih znakov bolezni, da se lahko Basedow zdravi zgodaj in pravilno.

Basedowova bolezen je pogosta bolezen ščitnice

Basedowova dieta

Ljudje z Gravesovo boleznijo bi morali obiskati specialista endokrinologa za natančen nasvet o prehrani. Od tam je bolje razumeti, kaj se Gravesovi bolniki postijo in katera živila je treba dodati za boljšo podporo procesu zdravljenja.

Živila, ki bi se jih morali Gravesovi bolniki vzdržati

Gluten

Glede na raziskave bo hrana, ki vsebuje gluten, otežila proces zdravljenja avtoimunske bolezni ščitnice, vključno z Gravesovo boleznijo. Trenutno obstaja veliko živil, ki vsebujejo gluten:

• Ječmen.
• Pšenica in pšenični izdelki.
• Zrna.
• Slad.
• Kvas.

Gravesovi bolniki se morajo vzdržati hrane z visoko vsebnostjo glutena

jod

Ko telo zaužije presežek joda, se pojavijo simptomi hipertiroidizma. Preseganje potreb po jodu tudi poslabša napredovanje bolezni pri ljudeh z že obstoječimi boleznimi. Vendar je to še vedno zelo potrebna snov za zdravje.

Torej, če ne jeste ničesar, kar temelji na Graveovi bolezni , potem jod ni hrana, ki bi se je morali vzdržati. Treba pa je ravno dovolj nadzorovati količino joda v telesu. Ne dovolite, da bi v telesu prišlo do presežka ali pomanjkanja joda.

V skladu s tem živila, ki vsebujejo veliko joda, na katere je treba biti pozoren, vključujejo:

• Jodirana sol.
• Mlečni izdelki, na primer sir, jogurt.
• Kruh.
• Morski sadeži, npr. bele ribe, trska.
• Nekatere vrste morskih alg ali alg.

Živalsko meso

Kaj jesti z Gravesovo boleznijo ? Odgovor je rdeče meso. Natančneje, mora bolnik omejiti uživanje rdečega mesa. Vključno z ribami, piščancem ali svinjino. Natančneje, nekateri poskusi kažejo, da imajo ljudje, ki jedo veliko mesa, hujši hipertiroidizem.

Rdeče meso pogosto vsebuje veliko holesterola in nasičenih maščob. Uživanje velike količine rdečega mesa lahko poveča tveganje za srčne bolezni in sladkorno bolezen tipa 2 pri bolnikih s hipertiroidizmom. Poleg tega lahko zmanjšanje vnosa rdečega mesa pomaga zmanjšati simptome hipertiroidizma.

Rdeče meso poslabša simptome ščitnice

Mleko in mlečni izdelki

Pri nekaterih bolnikih z Gravesom je telo intoleranca za laktozo, zato telo ne more prebaviti mleka. Če torej po zaužitju mleka ali mlečnih izdelkov ugotovite ali imate prebavne motnje, morate omejiti uporabo teh živil.

Vroča začinjena hrana, poživila

Pekoče začimbe in poživila, kot je kava, bodo povzročile, da ščitnica izloča več hormonov. Zato so to živila, ki jih morajo Gravesovi bolniki omejiti.

Katera živila bi morali Gravesovi bolniki dopolnjevati?

Poleg tega, da se naučite , kaj jesti pri Gravesovi bolezni, je zelo pomembno tudi ugotoviti, katera živila so dobra za Gravesovo bolezen. V skladu s tem lahko nekatere od naslednjih skupin živil prispevajo k zdravljenju Gravesove bolezni. Natančneje, bolniki z Gravesom morajo jesti :

Živila, bogata s kalcijem

Hipertiroidizem povzroča pomanjkanje kalcija v telesu, zato so potrebna dopolnila. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na zdravje kosti in povzroča težave, kot je osteoporoza. Dodatki kalcija lahko pomagajo omejiti neprijetne simptome hipertiroidizma. Nekatera živila, bogata s kalcijem, vključujejo:

• Mandljevi.
• Temni brokoli, okra, brokoli.
• sardela.

Živila, bogata s kalcijem, so dobra za ljudi z Gravesovo boleznijo

Živila, bogata z vitaminom D

Vitamin D pomaga telesu absorbirati kalcij, zato je potreben dodatek vitamina D. Vitamin D najdemo v živilih, kot so:

• Olje iz jeter trske.
• Vrste morskih rib.
• Goba.

Živila, bogata z magnezijem

Zaradi pomanjkanja magnezija telo težje absorbira kalcij. Živila, bogata z magnezijem, ki jih lahko dodamo, so:

• Čokolada.
• maslo.
• Mandlji, indijski oreščki.
• Vrste fižola.

Živila, ki vsebujejo selen

Pomanjkanje selena poslabša protruzijo pri hipertiroidizmu. To lahko negativno vpliva na vid pozneje v življenju. Selen je mineral in antioksidant, ki ga pogosto najdemo v živilih, kot so:

• Goba.
• Rjavi riž.
• Sončnično seme.
• sardela.

Načini za preprečevanje Basedowove bolezni

Bolezen ima avtoimunski izvor, vendar vzrok za Basedow še ni popolnoma razumljen. Zdravljenje je namenjeno predvsem sindromu hipertiroidizma in omejevanju zapletov. Vendar pa obstaja nekaj načinov za zmanjšanje tveganja ponovitve bolezni:

• Izboljšajte zdravje, kondicijo in odpornost.
• Prehransko popolna prehrana.
• Naj bo vaš um sproščen in razmišljajte pozitivno, izogibajte se stresu in utrujenosti.
• Prepovedano kajenje.
• Ne dotikajte se veliko vratu.
• Sestavite pravo prehrano za Gravesove bolnike, vedite, česa se Gravesovi bolniki vzdržijo in kaj naj jedo.
• Hipertiroidizem močno poveča tveganje med nosečnostjo. Pred nosečnostjo popolnoma zdravite bolezen, da zagotovite reproduktivno zdravje.
• Skladnost z zdravljenjem in redni pregledi po načrtu

Basedow je danes dokaj pogosta bolezen ščitnice. Bolezen lahko povzroči resne zaplete, če se ne zdravi pravočasno. Prehrana je nepogrešljiv del zdravljenja Basedow. Razumevanje, kaj je treba jesti Gravesova bolezen in katera živila je treba dodati, lahko prispeva k odvračanju bolezni. Izgradnja zdravega načina življenja in razumne prehrane pomagata zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni.