Morate pravilno razumeti želodčne simptome med nosečnostjo

Nosečnost lahko poveča tveganje za gastritis. Če ima ženska že obstoječe težave z želodcem, nosečnost pogosto poslabša obstoječe stanje. zakaj? Kaj morate vedeti, da omejite te nadležne težave? Sledite spodnjemu članku.

vsebino

• 1. Kaj je gastritis? 
• 2. Zakaj imajo nosečnice pogosto simptome zgornjega prebavnega sistema?
• 3. Preprečevanje in lajšanje simptomov

1. Kaj je gastritis? 

Splošne gastrointestinalne simptome v nosečnosti lahko razdelimo v dve glavni skupini simptomov. to je:

• Skupina simptomov refluksa.
• Simptomatska skupina epigastrične bolečine.

Obseg članka zajema več kot nekaj težav v zgornjem delu prebavil med nosečnostjo. Zgoraj navedeni dve skupini simptomov se pri gastritisu pogosto pojavita hkrati. Vendar pa ne samo to. Simptomi ezofagitisa in drugih bolezni požiralnika imajo enake simptome. Zato ne smemo biti subjektivni s pogostimi simptomi, za katere menimo, da so preprosti.

2. Zakaj imajo nosečnice pogosto simptome zgornjega prebavnega sistema?

Med nosečnostjo se materino telo zelo spremeni, kar vodi do sprememb v vrsti organov v telesu. Ena izmed teh sprememb so tudi simptomi zgornjega prebavnega sistema mnogih nosečnic.

Oglejte si še:  Kako vprašati zdravnika, ko greste na pregled želodčne razjede?

2.1 Nosečnost

• Vsak dan je vedno več najnovejših novic o boleznih želodca. Prva težava, na katero pomislijo nosečnice, je nosečnost. Simptomi nosečnosti se lahko pojavijo v kateri koli fazi nosečnosti.
• To je odziv materinega telesa na nastanek novega življenja, ki raste v njenem telesu.
• Spremembe ravni hormonov v telesu vplivajo na trebušne mišice. Te spremembe lahko odprejo miokard (mišico, ki povezuje požiralnik in želodec). Tako se lahko količina hrane in prebavnih sokov iz želodca vrne nazaj v požiralnik. V nekaterih primerih lahko povzroči bruhanje.
• Simptomi bodo hujši in hujši, če ima nosečnica že obstoječe sočasne bolezni. Pogoste bolezni, ki poslabšajo to stanje, so gastritis, želodčni tumor, tumor pilorusa, veliki žolčni kamen ...

Nosečnost je eden najbolj neprijetnih simptomov nosečnosti.

2.2 Hrepenenje po hrani med nosečnostjo

Nekatera mnenja kažejo, da bo želja nosečnic po kisli hrani povečala draženje želodca. Količina kisline, ki je na voljo v želodcu, in tamkajšnji pH sta vedno zelo visoka (pH je običajno okoli 1), kar bo inaktiviralo vse organske kisline. Problem, ki ga imate, so aktivne sestavine v "hrani", ki reagirajo s kislino. Oglejte si nekaj primerov spodaj:

• Tanini v zelenem čaju bodo zmanjšali črevesno gibljivost in zmanjšali absorpcijo železa v tankem črevesu. Podobna stanja povzročajo tudi želodčna zdravila , kot je domperidon ali zdravila, ki zmanjšujejo krče črevesne gibljivosti. Količina hrane, ki se zatakne v črevesju, bo povzročila občutek napihnjenosti in lažje bruhanje. 
• Gazirane pijače ob zaužitju povzročijo proizvodnjo CO2, ki je na voljo v pitni vodi. To povzroča tudi napenjanje in bruhanje.

Hrepenenje po hrani je pravzaprav naravni občutek telesa. To je alarmni mehanizem. Ste noseči in potrebujete veliko hranil in energije za prehrano ploda. Če pa te reakcije ne nadzorujete, boste pojedli preveč. To povzroča druge težave, kot so pridobivanje telesne teže, sijoča ​​koža. Količina hrane, ki je ni mogoče prebaviti, medtem ko še naprej jeste, bo še vedno povzročila napenjanje. 

Glejte članek:  Priročnik za nosečnice: 18 stvari, ki jih morate upoštevati med nosečnostjo

2.3 Učinek živca X na težave z zgornjim prebavnim sistemom

• Pogosto spregledan dejavnik je nevrogenost. Živec X nadzoruje peristaltiko požiralnika, želodca in tankega črevesa. Živec X nadzoruje tudi izločanje želodčne kisline in sluzi. 
• Pravzaprav bolj ko ste zaskrbljeni, večja je verjetnost, da boste imeli želodec. Živec X bo uravnaval telesne dejavnosti. Povzroča več izločanja kisline. Ni naravno. Preprosto povedano, zaradi občutkov stresa in tesnobe telo potrebuje več energije. Zato je povečanje izločanja kisline naravno in vam pomaga, da jeste več. Na žalost je njegov stranski učinek, če ne ješ znova ... razdražen želodec.
• Zato bo med nosečnostjo prehranjevanje znanstveno, ob pravem času, v pravi skupini živil, s prehranskimi dodatki preprečilo bolečine v želodcu. 
• Pomembna točka je psihologija nosečnice. Kot že omenjeno, psihične težave vplivajo na želodčne simptome. Udobna nosečnost lahko pomaga preprečiti ali ublažiti simptome zgornjih prebavil.

2.4 Nezdrave navade

• Ne prenajedajte se pred spanjem. Navada jesti ponoči bo preobremenila želodec. Medtem ko se živci in krvne žile pošiljajo, da prebavijo količino hrane, ki ste jo pravkar zaužili pozno zvečer, vi ... greste spat. Telo bo vstopilo v stanje sproščenosti. Ta del hrane se bo prebavil počasi in neučinkovito.
• Druga fiziološka težava, ki jo je treba omeniti, je prestrukturiranje želodčne sluznice. Želodčna sluznica ne ostane na enem mestu, spreminja se vsako minuto. Staro celično plast, ki se ob stiku z želodčnim sokom odlušči, bo nadomestila in zaščitila želodčna sluzna plast. Med 00.00 in 2. uro zjutraj se ta zaščitni zid najbolj regenerira. Ta regeneracija se izvaja nezavedno med spanjem. Ko torej prepozno ostanete pokonci, mimo te točke, lahko rečemo preprosto: oslabite naravno zaščitno pregrado želodca.
• Zjutraj se zbudite pozno in zajtrk kombinirate s kosilom ali preskočite obroke. Prav tako vas približa poslabšanju težav z zgornjim prebavnim sistemom.
• Pravilna prehrana in spanje vam bosta pomagala pri izboljšanju težav z zgornjim delom prebavil.

2.5 Bodite previdni pri uporabi drog in poživila

• Omejite vsa zdravila, ki jih jemljete. Razen če ga morate uporabiti. Pojdi dobro in se posvetuj s svojim zdravnikom. Prepričan sem, da vam bo zdravnik svetoval in izbral pravo zdravilo za vas.

Pri uporabi zdravil med nosečnostjo je potrebna previdnost.

• Tobak je najbolj nevarna skupina za nosečnost. Dokazano je, da pasivno kajenje in kemikalije v tobaku povzročajo mutacije pri plodu. Kajenje razgradi tudi zaščitno plast želodca iz sluzi. Če ima torej nosečnica težave z želodcem, a še vedno kadi, gre vsekakor za nezdravo nosečnost.
• Kaj pa alkohol in alkohol? Vsebnost alkohola razjeda zaščitno gastrinsko plast želodca. Alkohol se v telesu pretvori tudi v aldehide, strupene za plod. Zakaj se torej ne bi za nekaj mesecev izognili srečnim trenutkom, da bi skrbeli za plod v maternici? Varno za otroka in zdravo za mamo.

Oglejte si še:  Nasveti za lažji porod nosečnicam

3. Preprečevanje in lajšanje simptomov

Glede na zgoraj analizirane težave imamo ustrezne preventivne metode.

3.1 O hrani

• Če imate med nosečnostjo razjedo na želodcu, jejte razumno prehrano.
• Z zdravnikom se lahko posvetujete o skupinah živil, ki jih želite jesti, in ustrezni prehrani nosečnosti.
• Ne kadite, uživajte alkoholne pijače med nosečnostjo.

3.2 Droge

• Pri jemanju zdravil se posvetujte z zdravnikom. 
• Povejte svojemu zdravniku o svojem stanju in težavah z nosečnostjo. Od tam bo zdravnik svetoval in izbral pravo zdravilo.
• Ne samozdravite med nosečnostjo.

3.3 Način življenja, sproščanje

• Vodite razumen življenjski slog. Jejte in spite zmerno in zmerno. Ne vstani prepozno. Jejte pravi obrok.
• Sprostite se in se zabavajte v skladu z zdravjem.
• Vaje za medenice in kolke, hoja, nežno plavanje ... vam bodo pomagali pri sprostitvi in ​​zdravju za porodni proces.

Da bi nosečnost potekala udobno in ne bi imela težav z zgornjim delom prebavil, morajo nosečnice upoštevati zgornja vprašanja. Razumevanje in pravilno razumevanje svojega zdravja bo nosečnicam pomagalo do zdrave nosečnosti. Ne pozabite tudi, da vam je ekipa zdravstvenih delavcev vedno pripravljena svetovati in pomagati, ko je to potrebno. To je vse, kar morate upoštevati, če se med nosečnostjo pojavijo prebavne težave.