Kolike pri dojenčkih (Kolike): Spremljanje matere (2. del)

Ko ste poskusili, se krči vašega otroka nadaljujejo, zaradi česar ste lahko še bolj pod stresom in razočarani. Najprej je treba poklicati zdravnika, da se prepričate, da trenutno stanje ne predstavlja nevarnosti za otroka ali ne zahteva nobenega posredovanja. Nato poiščite način, kako ublažiti lastno tesnobo in tako bolje skrbeti za svojega otroka.

vsebino

• 1. Kako poskrbeti za otroški krčeviti jok?
• 2. Kdaj greste k zdravniku, ko vaš dojenček joka krče?
• 3. Obiščite zdravnika, če v primeru krčevitega joka vašega otroka:
• Povzetek

1. Kako poskrbeti za otroški krčeviti jok?

Naj otrok joka

Če se ne naredi nič za zaustavitev krčev in je bil otrok pravkar nahranjen, otrok verjetno poskuša zaspati. Otroka zavijte v lepo brisačo, ga položite na hrbet v posteljico, vklopite beli šum in zapustite sobo. (Ameriška akademija za pediatrijo priporoča polaganje dojenčkov na hrbet za spanje za zaščito dojenčkov pred sindromom nenadne smrti dojenčka.) Vašemu otroku bo do spanja rahlo neprijetno.

Otroka držite v naročju ali položite poleg matere, da olajšate otrokovo nelagodje

Lahko sedite blizu otrok, se sprostite ob branju knjig, gledanju filmov ... in jih opazujete. Vzemite si odmor in poskrbite za svojega otroka, ko vas res potrebuje. Če vaš dojenček po več kot 20 minutah še vedno joka, ga primite in poskusite znova z pomirjevalnimi metodami ali poiščite pomoč nekoga drugega.

Spremljajte težave s spanjem med otroškimi krči

Čeprav je treba dojenčke držati med krči, jih ni treba držati ves čas. Če zibate otroško posteljico vsakič, ko gre spat, boste postali sestavni del otrokovega prehoda med spanjem. Nočni jok morda ne preneha pri starosti 3 mesecev.

Dojenčka položite spat v mehak, miren prostor in ustvarite udoben občutek med spanjem

Da se to ne bi zgodilo, ko vaš dojenček začne zaspati, a ne joka, ga položite v njeno posteljico in pustite, da se nauči tolažiti in zaspati. V tem času ne zibajte posteljice in ne dojite. Kolike so morda neustavljive, vendar je težave s spanjem mogoče obvladati.

Povečan nočni spanec (namesto dnevnega spanca)

Poskusite, da otrok čez dan ne spi preveč. Če vaš otrok spi več kot 2 uri, ga nežno zbudite, se igrajte z njim ali nahranite, odvisno od njegovih potreb. To bo pomagalo zmanjšati čas, ko se vaš otrok ponoči zbudi.

Preizkusite naslednje strategije hranjenja

Ne hranite svojega otroka vsakič, ko joče. Lakota je le eden od razlogov, zakaj dojenčki jokajo. Če pa pomirjevalni ukrepi, navedeni v 1. poglavju, še vedno ne pomirijo otroka za 1-2 minuti, poskusite otroku dati malo več hrane. Če dojite, se izogibajte uživanju preveč čokolade ali pitja preveč kave, čaja ali začinjene prehrane, kot je začinjeno, kislo itd.

Izogibajte se stresu pri materah med dojenjem

Če je vaš otrok hranjen s formulo, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom glede alergije na beljakovine kravjega mleka ali gastroezofagealne refluksne bolezni. Vaš dojenček bo morda moral za teden dni prenehati z mlečno formulo, da bo spremljal svoj odziv.

Počivaj in poišči pomoč

Izogibati se morate utrujenosti in izgorelosti. Spite vsaj enkrat na dan, v primeru, da otrok jok ponoči, lahko stvari poslabša. Poiščite pomoč pri svojem možu, prijatelju ali sorodniku pri varuhu in pomagajte pri drugih opravilih. Morda najemite varuško, da boste lahko zapustili hišo in našli načine za zmanjšanje stresa. Prosim delite za podporo, ker ste v tem obdobju zelo dovzetni za depresijo.

Izogibajte se pogostim napakam

Če dojite, ne prenehajte. Če vaš dojenček potrebuje dodatno mleko, se posvetujte z zdravnikom glede dojenja in dodajanja formule. Sredstva proti bolečinam so neučinkovita in nekatera so lahko nevarna za otroke te starosti.

2. Kdaj greste k zdravniku, ko vaš dojenček joka krče?

• Spazmodičen jok pri vašem otroku neprekinjeno več kot 3 ure.
• Bojite se, da bi lahko poškodovali svojega otroka.
• Zdi se, da se otrok ne počuti dobro (topen, manj prožen, manj sesa, pljuva veliko mleka itd.).

Otroku ne dajajte samovoljno nobenega zdravila, ne da bi se posvetovali s pediatrom

3. Obiščite zdravnika, če v primeru krčevitega joka vašega otroka:

• Ne morete najti načina, kako pomiriti krčevalni jok vašega otroka.
• Dojenčki še naprej jokajo po 4 mesecih starosti.
• Otroci počasi pridobivajo na teži.
• Imate druge pomisleke ali vprašanja.

Povzetek

• Skrb za vašega otroka tako, da ga pomirite in ga zavijete v brisačo, je najučinkovitejši način za spopadanje s krči.
• Poiščite pomoč pri ljubljenih.

Dr. Huynh Nguyen Uyen Tam