Priljubljena in učinkovita zeliščna zdravila za nespečnost

Spanje postaja vse bolj dragoceno, saj sodobna družba postaja vse bolj zasedena in vse več ljudi se sooča s težavami, povezanimi s spanjem. Do tretjina svetovnega prebivalstva ni zadovoljna s spanjem. Kako učinkovito je torej zdravljenje z zelišči pri nespečnosti, kako ga uporabiti? Če želite izvedeti, kaj morate vedeti, glejte naslednji članek doktorja tradicionalne medicine Du Thi Cam Quynha.

vsebino

• Kaj je nespečnost?
• Zelišča za nespečnost
• Druga ljudska zdravila za nespečnost
• Upoštevajte pri zdravljenju nespečnosti z zelišči

Kaj je nespečnost?

DSM-5 razvršča nespečnost kot nezadovoljstvo s količino ali kakovostjo spanja zaradi težav pri zaspanju, ohranjanju spanja ali nezmožnosti zaspati kljub vsem pogojem za zaspanje.

To povzroča motnje pri dnevnem delovanju, kot so utrujenost, občutek pomanjkanja energije, dnevna zaspanost, oslabljena koncentracija in pozornost, nihanje razpoloženja in številne druge okvare.

Te motnje spanja niso povezane z nobenim zdravstvenim stanjem, uporabo stimulansov ali zdravil na recept. Simptomi morajo biti prisotni vsaj tri noči na teden, vsaj tri mesece.

Oglejte si več : Težave s spanjem: ugotovite vzroke in navodila za zdravljenje

Nespečnost je pogosto stanje v sodobni družbi

Zelišča za nespečnost

Zelišča proti nespečnosti po tradicionalni medicini uvrščamo med pomirjevala, ki delujejo pri zdravljenju nespečnosti , živčnosti, strahu in znojenja; Močan jang se lahko uporablja za zdravljenje omotice, glavobola, rdečega obraza, bolečega razpoloženja, razdražljivosti itd.

Appleov izračun

Jabolčno jedro je posušeno jedro jabolčnega semena Zizyphus jujuba iz družine Rhamnaceae. Jabolčni kis ima sladko-kisel okus, izračunan v povprečju, naveden v Sutrah Can, Pi, Kidney in Dam.

Glavni učinek je nahraniti um in pomiriti um, ki poraja samo žejo. Klinična uporaba jabolčnega kisa:

• Sedativni učinek: zdravljenje nespečnosti, tesnobe, palpitacije, vročinskih utripov.
• Pomaga zmanjšati potenje, vključno s samopotjenjem in nočnim znojenjem .
• Poleg tega jabolčni kis zdravi tudi žejo zaradi pomanjkanja nove tekočine po negativnem jinu, slabi krvi
• Dnevni odmerek je od 6 do 12 gramov v obliki črne zvezdice.

Mrtvec

Iglavec je seme drevesa Trac Ba Diep , spada v vrsto Thuja orientalis, spada v družino Trac Ba. Konkubinin sladek okus je izračunan v Sutri Srca in Jame. Konkubina deluje tako, da hrani kri, toži Pi in pomirja.

Uporaba faktorja smrti pri zdravljenju telesne šibkosti , živčnega zloma se kaže kot slab apetit, premalo spanja, izguba telesne teže in anemija .

Dnevni odmerek je 12-14 gramov.

Glejte tudi : Motnje spanja in kaj morate vedeti

Daljnovidnost

Vien Chi je korenina ali koreninsko lubje, odstranjeno iz sredice rastline Polygala tenuifolia, ki pripada družini Polygalaceae. Vien chi ima grenak in topel okus in je omenjen v Sutrah za ledvice, srce in odpadke.

Učinek toniziranja srca, ledvic, sedacije, kemičnega izpljunka. Klinične aplikacije telemedicine:

• Dojenje in sedacija zaradi poškodb krvi (anemije), ki povzročajo živčnost, nespečnost, manj spanja ali komo.
• Ozdravite kašelj, dolgo sluz, poškodbe sperme, ki jih povzroči poškodba janga ledvic, otekline in bolečine zaradi sladkih aken.
• Razstrupite očetov strup

Dnevni odmerek je od 3 do 6 gramov.

Glejte tudi : Imate veliko sluzi v grlu? Zakaj?

Pasijonka

Pasijonka je posušen, kopenski del pasijonke (Passiflora foetida), drevesa iz družine Passifloracea. Glavni učinek je sedacija , zato se klinično uporablja za zdravljenje nespečnosti in spermatogeneze pri moških .

Dan uporabe pasijonke z odmerkom 16-30 gramov.

Pasijonka je danes eno najbolj priljubljenih zeliščnih zdravil za nespečnost

Neem listi

Uporabite liste nem ali Erythrina indica iz družine Papilionaceae Listi so lahkega okusa in so izračunani v dveh meridianih Can in Ledvica. Listi imajo pomirjevalni učinek, pogosto se uporabljajo pri zdravljenju nespečnosti in vročine.

Glejte tudi : Simptomi vročine: kako pravilno razumeti?

Uporaba listov Nemovih listov od 6 do 30 gramov na dan. Poleg tega ima lubje drevesa neem tudi diuretični učinek, saj zdravi revmo. dizenterija, z odmerkom 8-12 gramov.

Longan

Longan je kaša sadja Euphoria longana iz družine Sapindaceae , ki se posuši. Longan ima sladek okus in je izračunan v dveh sutrah Srce in Pi

Deluje tonično kri, sočna vranica, tonik ledvic, pomirjevalo Longan se uporablja pri zdravljenju nespečnosti, anemije, šibkosti telesa, slabega apetita.

Glejte tudi : Živčni zlom: tveganje za depresijo

Dnevni odmerek je od 6 do 12 gramov.

Druga ljudska zdravila za nespečnost

Vzemite si čas za povečanje

Zdravilo vključuje zelišča Toan apple, Phuc Linh, Licorice , Tri model , Xuyen frame. Učinek hranjenja krvi, pomirjevala, odpravljanja vročine, razen težav. Pogosto se uporablja pri zdravljenju nespečnosti zaradi nevrastenije.

Glejte tudi : Vstajenje - Vstajenje: Ali sta to 1 ali 2 zdravili?

Nebeški kralj samskega srca

Thien Vuong krepi srce, vključuje zelišča Sinh Di Hoang, Toan apple man, Thien Mon , Ba Tu Nhan, Dan Ginseng , Party Ginseng , Vien Chi, Ngu Vi Tu , Duong Quy , Mai Mon , Huyen Ginseng , Bach Linh, Cat krilo .

Učinek toplote, tonika in pomirjevala se pogosto uporablja pri zdravljenju nespečnosti, slabega spanca, nevrastenije, palpitacije srca, pozabljivosti, nočnih mor, nočnega znojenja.

Glejte tudi : Ali veliko nočnih mor vpliva na karkoli in odgovor zdravnika

To zdravilo ima stagnacijo okusa, zato bodite previdni pri ljudeh s šibkim Pi Vi, prebavnimi motnjami , anoreksijo.

Konkubina neguje popoln um

Zdravilo vključuje zdravilna zelišča Ba Tu Nhan, Mai Mon , Thach Chuong Bo, Huyen Ginseng, Licorice, Goji Zi , Dang Gui, Phuc Than in Thuc Dia.

To zdravilo se pogosto uporablja za hranjenje uma, sedacijo in tonik za ledvice v primerih nespečnosti, nevrastenije, pozabljivosti, panike in palpitacije srca.

Glejte tudi : Amnezija pri starejših: Je posledica Alzheimerjeve bolezni?

Upoštevajte pri zdravljenju nespečnosti z zelišči

Zdravljenje nespečnosti z zelišči zahteva temeljit pregled pri zdravniku, strokovno oceno po merilih tradicionalne medicine. Od tam zdravnik izbere ustrezna zelišča glede na vsako patologijo in stanje vsakega človeka. Bolniki se ne smejo samozdraviti brez posvetovanja z zdravnikom.

Zelišča s pomirjevalnimi lastnostmi, čeprav varna, je treba nadzorovati in uporabljati v pravilnem odmerku. Uporabite zelišča čistega izvora, ustrezno pripravljena in konzervirana, da se izognete nekvalitetnim zeliščem, brez terapevtskega učinka.

Poleg tega mora bolnik kombinirati prehrano in primerne dejavnosti z zdravljenjem nespečnosti.

Potreben je ustrezen režim bivanja, prehranjevanja in počitka

Nespečnost je svetovni zdravstveni problem. Zeliščna zdravila za nespečnost vedno najprej uporabijo zdravniki. Bolniki, ki želijo z zelišči zdraviti nespečnost, naj gredo v bolnišnico; Ambulanta tradicionalne medicine za ustrezen pregled in zdravljenje.