Kaj je najboljše zdravilo za hojo v spanju in zdravnikov odgovor?

Motnje spanja so ena najpogostejših težav sodobnega življenja. Med njimi je hoja v spanju, čeprav redka, lahko vzrok za motnje v vsakdanjem življenju. Kaj je torej najboljše zdravilo za hojo v spanju? Naslednji članek specialista splošne interne medicine Nguyen Lam Giang bo odgovoril na zgornje vprašanje.

vsebino

• Diagnoza hoje v spanju
• Kako ozdraviti hojo v spanju
• Ali je hoja v spanju nevarna?

Diagnoza hoje v spanju

Hoja v spanju je, ko oseba v stanju globokega spanca izvaja čudna vedenja. Običajno se pojavi 1-2 uri po zaspanju – v fazi globokega spanca. Otroci od 1 do 5 let so najpogostejša skupina bolezni, odrasli pa zelo redko zbolijo. Po puberteti bo večina otrok prenehala hoditi v spanju brez kakršnega koli zdravljenja.

Simptomi bolezni

Natančno diagnosticiranje pacientove težave je ena od prvih in najpomembnejših nalog zdravnikov. Sum na hojo v spanju, če ima bolnik naslednje simptome:

• Vstanite iz postelje in se sprehodite po sobi.
• Zaspane oči.
• Med napadom je bolnika zelo težko zbuditi.
• Pacient se ne spomni dogodkov, ki so se zgodili med napadom.
• Zaradi motenj spanja se čez dan pogosto počutim utrujeno
• Odpri oči, glej.
• Ne odgovarjajte in ne reagirajte na druge.
• Blaga zmedenost ali dezorientacija po prebujanju.
• Panika, kričanje v paniki.1

Zaspanci z motnjami spanja so čez dan pogosto utrujeni

Poligraf spanja

Večino je mogoče diagnosticirati na podlagi simptomov, ki jih ima bolnik. Vendar pa bodo v nekaterih težkih primerih indicirane dodatne intenzivne intervencije. Polisomnografija je pogosta diagnostična metoda, ki se uporablja za diagnosticiranje hoje v spanju.

Pacient bo prespal čez noč v bolnišnični ambulanti in ocenil na licu mesta. Senzorji, nameščeni na telesu, merijo in beležijo možganske valove, raven kisika v krvi, srčni utrip, hitrost dihanja, nenormalne gibe oči med spanjem. Rezultati bodo zbrani v dnevnik spanja, ki jih bo ocenil vaš zdravnik. Nenormalnosti, odkrite s polisomnografijo, ki so skladne s pacientovimi simptomi, bodo vodile do diagnoze hoje v spanju in uvedbe načrta zdravljenja.

Oglejte si več: Preprosti, a učinkoviti načini za zgodaj spanje dojenčkov

Kako ozdraviti hojo v spanju

Vsi bolniki s to boleznijo ne potrebujejo posebnega zdravljenja. Večina otrok z boleznijo mine sama od sebe, ko odrastejo, tudi odraslim tega ni treba, razen če je bolezen huda. Cilj zdravljenja s hojo v spanju je opazovanje bolnika in zagotavljanje njegove varnosti.2

Opazovanje bolnika

Zapišite, kaj je bolnik naredil. Prav tako je treba paziti na čas vsakega napada, pogostost napada ponoči. Nenavadni simptomi med napadom, kot so govorjenje, kričanje, ples, odpiranje oči. Upoštevajte, da bolnika med hojo v spanju ne smete zbuditi; če je nujno, jih počasi odpeljite nazaj v posteljo. Te informacije so pomembne za obveščanje zdravnika o bolnikovi težavi.

Izogibanje nesrečam

Zaspanci se lahko premikajo in se poškodujejo. Zato je ohranjanje urejenega in varnega okolja za spanje učinkovit način za zdravljenje hoje v spanju.2

• Očistite tla, ne postavljajte predmetov, ki ovirajo potovanje, kot so žice, stoli itd.
• Ne spite v pogradih; če da, naj bo v spodnjem nadstropju.
• Previdno zaklenite glavna vrata in okna.
• Namestite stopnice.
• Mehka preproga na tleh.
• Bolnike je treba pregledati in spremljati vsakih nekaj ur ponoči.

Zaspanci bodo nenavadne naloge opravljali nenamerno in brez pozornosti na okolico. Zgornja dejanja pomagajo preprečiti resne poškodbe, če pride do hoje v spanju.

Redno spremljajte spanje otrok s sanjami, da preprečite morebitne nesreče

Kdaj k zdravniku?

Najučinkovitejši način zdravljenja hoje v spanju je uporaba zdravil. To metodo je treba uporabiti pri bolnikih, ki pogosto hodijo v spanju. Bolnik je v nevarnosti, da bo povzročil poškodbe drugim in sebi; vpliva na normalno življenje družine, bi morali kmalu obiskati zdravnika za ustrezno usmeritev zdravljenja.2

• Zdravljenje osnovne bolezni. Zaspanost lahko povzročijo tudi drugi vzroki, zato bi moralo zdravljenje osnovnega stanja končati.
• Prilagodite trenutna zdravila – zdravila, ki povzročajo hojo v spanju ali druge motnje spanja kot stranske učinke.
• Preventivni nasveti z napovedovanjem časa bolnikovega napada. Zbudite jih 15 minut prej in ostanite budni nekaj minut, preden se vrnete spat.
• Zdravljenje s hipnozo bolnikom pomaga doseči stanje globokega spanca, kar zmanjša hojo v spanju.
• Nekatere uspavalne tablete ali antidepresivi pomagajo zmanjšati hojo v spanju.
• Svetovanje za dobro duševno zdravje pomaga izboljšati spanec, zmanjšati stres in s tem zmanjšati hojo v spanju.

Poslušajte pomirjujočo glasbo, da se sprostite pred spanjem, da boste bolje spali

Ali je hoja v spanju nevarna?

Hoja v spanju je zelo redka motnja spanja, resnost bolezni pa je redkejša. Bolezen redko zahteva zdravljenje in je redko nevarna. Če pa se epizode hoje v spanju pojavljajo pogosto, se raven postopoma povečuje. Lahko povzroči poškodbe sebi in drugim. Hoja v spanju pri odraslih brez znanega vzroka ali z družinsko anamnezo motenj spanja je zelo tvegano stanje.2

Oglejte si več: Živila, ki dojenčkom pomagajo dobro spati, ki bi jih morale vedeti matere

Zgornji članek je osnovne informacije o bolezni in o tem, kako zdraviti hojo v spanju , ki jih morate vedeti. Čeprav je bolezen lahko huda, obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, ki bolnikom pomagajo do mirnega spanca. Če imate kakršna koli vprašanja o hoji v spanju, se posvetujte z zdravnikom za najboljšo oskrbo in nasvet.