Kako sami zdraviti otrplost rok?

Danes se z odrevenelostjo rok zlahka srečamo pri številnih različnih temah. To dolgotrajno znamenje bo močno vplivalo na vsakodnevne aktivnosti ljudi. Pravzaprav obstaja veliko metod za zmanjšanje simptomov bolezni, ki združujejo zahodno in vzhodno medicino. Med njimi je akupresura z relativno enostavnim delovanjem, a kljub temu prinaša visoke koristi. Tukaj vas vabimo, da se z zdravnikom tradicionalne medicine Phamom Le Phuong Maijem naučite, kako pravilno in učinkovito samozdraviti otrplost rok v spodnjem članku.

vsebino

• Vzroki za odrevenelost rok
• Zakaj lahko akupresura pozdravi otrplost rok?
• Ali je akupresura za odrevenelost rok učinkovita?
• Kako z akupresuro zdraviti otrplost rok?
• Upoštevajte pri akupresurnem zdravljenju otrplosti rok
• Druge metode orientalske medicine za zdravljenje otrplosti rok

Vzroki za odrevenelost rok

Po sodobni medicini

Ta nenormalni pojav lahko opazimo na eni ali obeh rokah, v fiksnem položaju ali se širi vzdolž poškodovanega živca. Vzrok je običajno posledica stiskanja, uničenja živcev, ki nadzorujejo občutljivost, ali pomanjkanja oskrbe s krvjo. Najpogostejši je posledica mehanskih dejavnikov, simptomi običajno hitro izzvenijo, brez večjega vpliva na kakovost življenja.

Kadar pa se odrevenelost rok pojavlja pogosto, dolgo časa, je fizični vzrok običajno:

• Stiskanje živcev in krvnih žil zaradi poškodbe hrbtenjače, sindroma karpalnega kanala , travme itd.
• Bolezni ožilja, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen , cerebrovaskularna nesreča ...
• Vnetja, okužbe, periferna nevropatija, tumor, stres...
• Dolgotrajna slaba drža, alkoholizem, neustrezna prehrana, pomanjkanje vitaminov B , Mg itd.

Dolgotrajna otrplost rok bo vplivala na vsakodnevne aktivnosti

Po tradicionalni medicini

Otrplost v rokah je opisana pri sindromu črvov (otrplost). Tam:

• Otrplost (duh): blaga stopnja, občutek kot mravlje ali igle, pekoč občutek, bolečina ... še vedno čutite stimulacijo.1
• Koža (les): hujša, ne čuti se več, pogosto jo spremljajo šibkost, atrofija mišic, izguba gibljivosti...1

Poleg tega orientalska medicina pojasnjuje, da je vzrok za simptome, ker je zračna obramba blokirana in ne more delovati nemoteno. To vodi do stagnacije krvi in ​​meridianov, ki povzročajo bolezen.1 Nekateri dejavniki tveganja so:

• Tuje zlo: zlo vdre od zunaj, kot so veter, mraz, nizko ...
• Visceralna disfunkcija: jetra, ledvice, vranica, slab qi in kri, travma, mikrotravma, nizka količina izpljunka ...

Iz zgornjih razlogov želite rešiti otrplost rok; Metode zdravljenja morajo biti sposobne očistiti meridiane, uravnavati kri in qi ter uravnotežiti organe ...

Zakaj lahko akupresura pozdravi otrplost rok?

Akupresura za odrevenelost rok je operacija, ki se aktivira neposredno z roko na akupresurnih točkah na ustreznem položaju na telesu. Ta poteza prinaša številne prednosti, kot so:

• Razbremeni pritisk poškodb živcev, obnovi senzorične motnje, poveča občutek oprijema ...
• Lajša bolečine, pekoč občutek, povečuje vzdržljivost... s stimulacijo endorfinov - endogenih hormonov za lajšanje bolečin.2
• Izboljšajte prekrvavitev posameznega mesta, sprostite mišice, kite, sklepe, povečajte gibljivost…2
• Prenos meridianov, aktiviranje krvi, odpravljanje tujih napadalcev...
• Uravnavanje visceralnih motenj, hranjenje krvi in ​​plinov...

Ali je akupresura za odrevenelost rok učinkovita?

Z mehanskimi sredstvi bo akupresura za odrevenelost rok imela hitre rezultate pri lajšanju simptomov. Po drugi strani pa mora zdravnik zaradi fizične poškodbe skrbno pregledati, da bi pripravil režim, ki združuje veliko različnih metod; tako zdravijo simptome kot tudi vzrok.

Oglejte si več: Otrplost rok in nog, kakšna bolezen bi lahko bila?

Kako z akupresuro zdraviti otrplost rok?

Indikacije in kontraindikacije

V večini primerov senzoričnih motenj v rokah, zlasti otrplosti rok, je mogoče uporabiti akupresuro za zdravljenje odrevenelosti rok .

Vendar je treba upoštevati naslednje predmete:

• Bolezni s kirurškimi indikacijami, kot so stiskanje vratne hrbtenjače, hude poškodbe, izguba zavesti, nekroza okončin itd.
• Dolgotrajna povišana telesna temperatura, srčno popuščanje ... Ali akupresurni predel kože rane, grudice, se ne zaceli ...

Postopek zdravljenja odrevenelosti rok

Glede na resnost in stanje posameznega primera bo zdravnik izbral poseben načrt zdravljenja z lastnim potekom. Predvsem pri fizičnih vzrokih se morajo bolniki odpraviti v ugledne ustanove za zgodnji pregled in pravočasno zdravljenje.

Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da akupresurno zdravljenje odrevenelosti rok pomaga zmanjšati ta simptom.3 Pod vodstvom zdravnika lahko bolnik sam pritiska na akupresuro za 2-3 minute/akupunkturo. Kombinirati z masažo 30 minut/čas/dan, ki traja 15-30 dni oziroma dokler se bolezen ne umiri.4

Nekatere akupunkturne točke se pogosto uporabljajo za zdravljenje otrplosti rok

Vrat - ramenski predel

• Ščitnica: Nahaja se v predelu vratu od vratne hrbtenice do 0,5 cun, vzdolž obeh strani hrbtenice.
• Blagoslov: Na dnu lobanje je vdolbina med medialno mejo sternokleidomastoidne mišice in stransko mejo trapeza.
• Velika palica: Nahaja se pod hrbtenico C7 vratnega vretenca.
• Vztrajnost: Od začetka se le zadnja pazduha zloži naravnost navzgor za 1 cun.
• Zavest: pripada presečišču ravne črte čez cefalotoraks s črto, ki povezuje točko Dai mai in najvišjo točko zunanje ključnice. Ob pritisku na desno akupunkturo bo bolnik občutil bolečino in odrevenelost.
• Vztrajnost: Pri iztegovanju roke se točka nahaja v sprednji jami zunaj križno-ključničnega sklepa.
• Ty Nhu: Nahaja se na spodnjem koncu brahialnega deltoida, na črti, ki povezuje točki Khuc Tri in Kien Ngung.

Veliki buzdovan je akupresurna točka na vratu, ki lahko pomaga pri zdravljenju otrplosti rok

Območje podlakti in rok

• Khuc Chi: Pri upogibu podlakti se točka nahaja na zunanji strani, na koncu komolčne gube.
• Ecchi: V komolčni gubi, zunanja meja tetive bicepsa.
• Thu Tam Ly: Od Khuc Tri merite do 2 cuna, točka se nahaja na cesti, ki povezuje Khuc Tri in Duong Khe.
• Notranji organ: Na notranji strani roke, od zapestne gube do 2 cun, ki se nahaja med malo in veliko razpoko palmarne mišice.
• Videz: Na stranski površini roke, 2 cuna od zapestne gube, med radialno in ulno.
• Paraliza: Nahaja se zunaj radialne kosti, 1,5 cuna od zapestne gube.

Zapestje in roka

• Duong Khe: Položaj je prav v trikotni jami, blizu konice radialne broške.
• Coccup: Lezite na najvišji točki, ko sta kazalec in palec zaprta.
• Bat Ta: Skupina akupunkturnih točk na sredini prstov, ki mejijo na kožo jeter in zadnji del roke.
• Optična akutna točka: določi se na mestu, kjer bolnik ob pritisku čuti bolečino, neprijetno, ni fiksirano.

V katerem je 01 cun običajno opredeljen kot dolžina srednjega členka 3,1 3 4. srednjega prsta

Nekatere akupresurne točke na zgornjih okončinah se pogosto uporabljajo pri akupresuri za zdravljenje otrplosti rok

Upoštevajte pri akupresurnem zdravljenju otrplosti rok

Med akupresurnim zdravljenjem odrevenelosti rok morajo bolniki in zdravniki upoštevati naslednje:

• Pritisk prstov ne sme biti pregroben; in mora določiti natančno lokacijo akupunkturnih točk, da doseže najboljše želene rezultate.
• Med postopkom pozorno spremljajte bolnikovo stanje, da takoj obvladate tveganja (če obstajajo).
• Pri blagih primerih se lahko izvajajo dodatne terapije, kot so vroči obkladki, potapljanje v toplo vodo, nežne vaje za roke ipd. Za pospeševanje krvnega obtoka, sprostitev mišic...2 Nasprotno, v hujših primerih je treba pregledati in predpisati vlečenje. s strani usposobljene osebe.
• Prehrana je tudi pomemben del okrevanja poškodb živcev. Izberite živila, bogata z vitamini B in magnezijem, kot so meso, ribe, oreščki, maslo, mleko, zelena zelenjava itd.

Oglejte si več: Vitamin B v katerih živilih?

Druge metode orientalske medicine za zdravljenje otrplosti rok

Sporočilo

Običajno pred izvajanjem akupresurnih postopkov za zdravljenje otrplosti rok zdravnik naredi masažne gibe, ki vplivajo na kožo in mišice, kot so drgnjenje, drgnjenje, drgnjenje, drgnjenje, valjanje, stiskanje, igranje, zategovanje ... lokacija je precej otrpla. To bo spodbudilo cirkulacijo in učinkoviteje zmanjšalo pritisk. Nato nežno premikajte sklepe zgornjih okončin in nežno drgnite členke.

Akupunktura

Akupunktura vpliva tudi na akupunkturne točke in ponuja enake koristi kot akupresura. Vendar pa mora to terapijo izvajati usposobljena oseba, da se omejijo tveganja in neželeni učinki.

Poleg zgornjih metod tradicionalna medicina ponuja tudi številne druge načine zdravljenja otrplosti rok, kot so zdravilna zelišča, prehrana ali implantacija ...

Akupunktura je učinkovito orientalsko zdravilo za lajšanje simptomov otrplosti rok

Dejansko je akupresura za odrevenelost rok zelo koristno zdravljenje te bolezni. Čeprav fizičnega vzroka ne odpravi v celoti, se metoda še vedno pogosto uporablja pri mnogih. Ker ni le enostavna in enostavna za izvedbo, ampak terapija prinaša tudi številne pozitivne rezultate za bolnike. Upajmo, da ste z zgornjim člankom pridobili več koristnih informacij o tej metodi refleksologije. Če imate kakršna koli vprašanja ali potrebujete nasvet, nas kontaktirajte!