Vekstsmerter, lett å kjenne igjen hos barn?

Vekstsmerter er en vanlig tilstand hos barn. De vises vanligvis hos barn 3 til 5 år og 8 til 12 år. Smerten beskrives som verkende eller bankende følelse i benet eller andre ekstremiteter. Smerter er lokalisert i begge bena, i leggene, foran på låret og bak kneet. Vekstsmerter går vanligvis over av seg selv. Men hvis smerten vedvarer, bør den skilles fra andre tilstander som forårsaker lignende symptomer. Her vil Dr. Ho Ngoc Loi gi deg viktig informasjon om vekstsmerter.

innhold

• Oversikt over smerter fra vekst
• Vanlige symptomer på vekstsmerter
• Når skal man oppsøke lege?
• Årsak til denne situasjonen
• Risikofaktorer for vekstsmerter
• Hvordan diagnostiseres vekstsmerter?
• Er behandlingen enkel?
• Hjem rettsmidler

Oversikt over smerter fra vekst

Smerten som utvikler seg beskrives ofte som verkende eller bankende i benet - vanligvis foran på låret, leggen eller bak kneet. Anfallene som utvikler seg har en tendens til å påvirke begge bena og oppstår om natten, og kan til og med vekke barnet fra søvnen.

Smerter på grunn av vekst gir smerter i barnas legger

Selv om disse smertene er kjent som vekstsmerter, er det ingen bevis for at kroppslige vekster forårsaker smerte. Voksesmerter kan være relatert til en redusert smerteterskel. I noen tilfeller kan det være forårsaket av psykiske problemer.

Det finnes ingen spesifikk behandling for vekstsprut. Du kan gjøre babyen mer komfortabel ved å legge en varm pute på den såre muskelen og massere den. Selv om vekstspurter ofte påvirker barn, vedvarer denne typen smerte også inn i puberteten.

Se mer: Ting å vite om fotmassasjemetoden

Vanlige symptomer på vekstsmerter

Vekstspruter forårsaker ofte en verkende eller bankende følelse i benet. Denne smerten oppstår vanligvis foran på låret, leggen eller bak kneet. Ofte er begge føttene smertefulle. Noen barn kan også ha kolikk eller hodepine. Smertene skjer ikke hver dag. Den dukker opp og forsvinner raskt.

Anfallene som utvikler seg vises vanligvis sent på ettermiddagen eller tidlig på kvelden og forsvinner om morgenen. Noen ganger vekker smerte et barn midt på natten.

Denne smerten oppstår vanligvis i kneet, fremre lår eller leggen

Når skal man oppsøke lege?

Rådfør deg med legen din hvis du er bekymret for barnets fotsmerter. Samtidig, hvis smerten er av natur:

• Vedvarende smerte.
• Smerter fra kveld til morgen.
• Alvorlig natur som forstyrrer barnets normale aktiviteter.
• Smerter i ledd.
• Traumerelatert smerte hos barn .

Ledsaget av andre tegn eller symptomer som hevelse, rødhet, smerte, feber, halting, utslett, tap av matlyst, svakhet eller tretthet.

Se også: Tyfus: Hva du trenger å vite

Du bør oppsøke lege når smertene er vedvarende

Årsak til denne situasjonen

Årsaken til vekstsprut er ukjent. Det antas at den økende smerten kan være relatert til rastløse ben-syndrom. Men nattlige muskelsmerter fra overaktivitet i løpet av dagen antas å være en mulig årsak til vekstsprutene . Overforbruk av aktiviteter som løping, klatring og hopping kan gjøre det vanskelig for et barns muskel- og skjelettsystem.

De fleste av oss slutter å vokse noen år etter at vi kommer i puberteten. For jenter skjer dette vanligvis innen 14 eller 15 år. For gutter skjer det vanligvis innen 16 år. Du kan imidlertid fortsette å ha symptomer som de som skyldes smerte.

Følgende er potensielle årsaker til økt smerte hos voksne:

Langsomt innsettende muskelsmerter

Slow-onset myopati (DOMS) er muskelsmerter som oppstår timer til dager etter trening. Det kan variere fra milde muskelsmerter til sterke smerter.

Langsomt innsettende muskelsmerter kan oppstå etter trening

Årsaken til sakte oppstått myalgi er ukjent. Men det er mest vanlig når du starter en ny aktivitet eller går tilbake til en anstrengende aktivitet etter en hvileperiode. Treningens varighet og intensitet påvirker også sannsynligheten for å utvikle muskelsmerter som starter langsomt. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs ), massering av den berørte foten og reduksjon av aktiviteten i noen dager kan hjelpe deg å komme deg.

Se også: 6 effekter av BCAA for helsen din

Leddgikt

Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom. Der immunsystemet ditt angriper friske celler i kroppen. Dette forårsaker betennelse i leddslimhinnen. Symptomer på revmatoid artritt inkluderer:

• Smerter i flere ledd, vanligvis de samme leddene på begge sider av kroppen (som begge knærne).
• Leddstivhet, leddtretthet.
• Leddsvakhet, leddhevelse.

Restless Leg Syndrome

Dette syndromet kan forstyrre søvnen og påvirke livskvaliteten negativt. Denne tilstanden fører til at du beveger bena kontinuerlig uten kontroll. Symptomer på restless legs syndrom inkluderer:

• Ubehag om kvelden eller natten, spesielt når du sitter eller ligger.
• Rykninger og spark i ben mens du sover.

Hvis du tror du kan ha restless legs-syndrom, snakk med legen din. Restless legs syndrome kan forstyrre søvnen og påvirke livskvaliteten negativt.

Vekstsmerter påvirker søvnkvaliteten

Økt leddbevegelighet

Økt leddbevegelse oppstår når du har et unormalt stort bevegelsesområde i leddene. Mange mennesker med hypermobilitet har ingen symptomer eller problemer. Noen mennesker kan imidlertid oppleve:

• Leddsmerter, leddtretthet.
• Fordøyelsessymptomer, som diaré og forstoppelse .
• Tilbakevendende bløtvevsskader som forstuinger .
• Leddene forskyves lett.

Krampe

Kramper er ufrivillige muskelsammentrekninger. De kan få musklene til å spenne seg eller trekke seg sammen. Leggkramper oppstår vanligvis i leggene og om natten. De oppstår plutselig og er mest vanlig hos middelaldrende eller eldre voksne.

Sporadiske leggkramper er vanlige og vanligvis ufarlige. Men hvis kramper er hyppige og alvorlige, se legen din.

Se også: Årsaker og behandling når du har kramper

Smerter fra utvekster forårsaker ofte kramper

Trombose

Dyp venetrombose er en blodpropp som dannes i kroppens hovedårer, oftest i bena. I noen tilfeller kan det hende du ikke har noen symptomer. Hvis du har symptomer, kan de omfatte:

• Fotsår.
• Rød, hoven.
• Varme i det berørte beinet.

Trombose er ofte forårsaket av en allerede eksisterende medisinsk tilstand. De kan også være forårsaket av bevegelsesbegrensninger i lang tid, for eksempel etter operasjon.

Beinkreft

Beinkreft (osteom) er en type kreft som påvirker skjelettet. Beinsmerter er det vanligste symptomet. Det starter vanligvis som smerte, for så å bli til verkende smerter som ikke går over, selv med hvile.

Andre tegn på beinkreft inkluderer:

• Hevelse, rød.
• Tumor på det berørte beinet.
• Berørte bein brytes lettere.

Se legen din hvis du har alvorlige beinsmerter som vedvarer eller blir verre over tid.

Stressfrakturer

Stressfrakturer er små sprekker i bein som oppstår som følge av overforbruk. Symptomer inkluderer:

• Smertene blir verre over tid.
• Ømhet kommer fra en bestemt stilling.
• Opphovning.

De fleste stressfrakturer leges med hvile. Hvis smerten er alvorlig eller ikke går over med hvile, se legen din.

Se også: Brudd: Tegn å gjenkjenne og hvordan håndtere det riktig?

Risikofaktorer for vekstsmerter

Vekstspirer er vanlig hos barn i førskole- og skolealder. De er litt mer vanlige hos jenter enn hos gutter. Løping, klatring eller hopping i løpet av dagen kan øke risikoen for smerter i bena om natten.

Vekstsmerter er vanlig hos barn fordi de er veldig aktive

Hvordan diagnostiseres vekstsmerter?

Leger kan vanligvis diagnostisere utviklende smerter uten å bestille noen tester. Men i noen tilfeller kan legen din bestille blodprøver eller røntgenbilder for å utelukke andre problemer som kan forårsake barnets tegn og symptomer. Ikke alle typer fotsmerter hos barn er voksesmerter. Noen ganger kan fotsmerter være forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand som kan behandles.

Er behandlingen enkel?

Det finnes ingen spesifikk behandling for økende smerte. Det gode er at vekstspruter ikke forårsaker andre problemer, og de påvirker ikke veksten. Vekstspurter går vanligvis over av seg selv i løpet av et år eller to. Hvis de ikke går helt bort i løpet av et år eller så, blir de vanligvis mindre smertefulle. I mellomtiden kan du bidra til å lindre ubehaget til barnet ditt med egenomsorgstiltak, som å massere babyens føtter.

Regelmessig fotmassasje hjelper barn med mindre smerter

Hjem rettsmidler

Du kan bidra til å lette barnets ubehag med følgende hjemmemedisiner:

• Babyfotmassasje: Babyer reagerer vanligvis godt på skånsom massasje. Andre føler seg bedre når de blir klemt eller koset.
• Bruk en varmepute: legg en varm klut eller varmepute på det berørte benet. Vær forsiktig så du ikke brenner huden og ikke bruk den mens du sover.
• Prøv smertestillende midler: Gi barnet ditt ibuprofen (Advil, Children's Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Unngå aspirin, på grunn av risikoen for Reyes syndrom, en sjelden, men alvorlig tilstand forbundet med å gi aspirin til barn.
• Strekkøvelser: Å strekke ut musklene i bena i løpet av dagen kan bidra til å forhindre smerte om natten.

Barn reagerer ofte på skånsom massasje, og smertesymptomene bedres godt

Benvekst er egentlig ikke smertefullt. Selv om årsaken til voksesmertene er ukjent, kan det ha sammenheng med at barnet er aktivt på dagtid. Utvikling av smerte ble diagnostisert når andre tilstander ble utelukket. De fleste barn med vekst vil ikke trenge å oppsøke lege. Hvis smertene er vedvarende eller uvanlige, kan du søke råd hos din fastlege eller barnelege.